uw boules veilig te houden, overweeg dan spelen met kleinere boules. F3 De pols • Draai uw hand om, zodat u naar de bovenkant van uw hand kijkt. • Draai uw onderarm niet, maar buig uw pols van links naar rechts totdat uw hand een rechte lijn vormt met de onderarm. De afbeelding (Fig. 1) links laat zien hoe uw pols eruit zou moeten zien. Het is recht, zodat de hand in lijn is met de onderarm. De afbeelding (Fig 2) rechts toont een natuurlijke, maar onjuiste houding. De pols is naar rechts gedraaid, dus de hand ligt niet in lijn met de onderarm. GOED FOUT Op dit punt kun je je vorm controleren door je arm te zwaaien, als een slinger. Wanneer u uw arm omhoog zwaait, moet u uw arm en elleboog recht houden. Dat zou je moeten zien als je precies in de richting zwaait waar je de boule heen wilt laten gaan. 4 De krul • Steek je rechterarm voor je uit. • Richt uw elleboog, zodat uw arm recht is. • Vergeet niet dat uw hand is omgedraaid, met de palm naar beneden.
22 Online Touch Home