verrast zijn hoeveel verbetering je zult zien, gewoon door ervoor te zorgen dat u op de juiste manier doorgaat met nawijzen. Fase 2 Het leren van het mentale aspect. M1 Plannen Planning is de eerste stap. Doe dat je voordat je iets anders doet. Doe het voordat je stap P1 uitvoert. • Ga niet gewoon spelen en gooi de boule in de normale richting van de but. Heb een strategie en weet precies wat het is, dat u wil bereiken. • Hier maak je de klassieke petanque-beslissing: Leggen of schieten. • Als beginner zal je keuze bijna altijd te leggen zijn. Maar waar leggen? Als het veld nog leeg is dat vóór de but! En natuurlijk, richt daar waar je een opening hebt. Als er al een aantal boules links van het but liggen, richt dan op rechts. • Dit is nu uw kans om te gaan kijken en ervoor te zorgen dat u precies weet wat de situatie op de grond is. • Nu is het ook het moment om met je teamgenoten te overleggen over de strategie. M2 Worp keuze Nu heb je je plan. Je voet is op het doel gericht. De boule ligt correct in je hand en jouw pols is recht. Nu is het tijd om de worp te kiezen die je wilt uitvoeren. • Kies je werpbenadering. Wat is de beste manier om je plan te volbrengen
26 Online Touch Home