Gaandeweg begon ik niet alleen op te schrijven hoe ik me voelde, maar richtte me daarbij bewust ook op alles wat wél goed was gegaan. Dit heeft mij enorm geholpen. Van herstelplan naar herstelplanner Inmiddels ben ik helemaal hersteld. De innerlijke kracht die ik heb ervaren tijdens het schrijven heeft me veel energie, plezier en vervulling gegeven. Zo kwam ik op het idee van deze herstelplanner. Ik hoop dat mijn aanpak jou ook gaat helpen. Uiteraard zijn alle informatie en tips in deze planner in geen enkel geval bedoeld om reguliere hulp te vervangen. Maar ik hoop dat het je wel net dat duwtje zal geven dat je nodig hebt om aan de slag te gaan met jouw eigen herstel. Want doe je niets, dan weet je de uitkomst eigenlijk al: dan wordt jouw situatie alleen maar slechter. En je verdient iets beters… Ik wens je een snel en goed herstel toe, Caroline 15
14 Online Touch Home