INHOUD Voorwoord Inleiding: hoe kan je dit boek gebruiken? DEEL 1: ONTDEK WAT JE (NOG) NIET WEET 10. 11. Ontdek... wat vaginisme is kwaliteiten, valkuilen en de kracht van motivatie de oorzaken van je vaginisme hoe de vrouwelijke geslachtsdelen werken hoe de mannelijke geslachtsdelen werken je belemmerende overtuigingen hoe je jouw overtuigingen positief beïnvloedt de invloed van communicatie op jullie acties wat ontspanning voor jou kan betekenen hoe je bekkenbodemspieren je kunnen helpen hoe je samen plezier in seks kan krijgen 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. DEEL 2: ONTDEK WAT JE KAN DOEN Ontdek... 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. je eigen geslachtsdelen hoe je een vinger kan toelaten in je vagina welke belemmerende overtuigingen je nog (meer) hebt hoe je belemmerende overtuigingen kan weerleggen hoe je jouw lichaam nog dieper kan ontspannen hoe je je bekkenbodemspieren kan ontspannen hoe je met aandacht je relatie kan versterken hoe je gemeenschap kan hebben
3 Online Touch Home