Clinic, loop en wandeltocht in 2016 Sinds september traint op donderdagavond loopgroep Rûnom Mantgum. Voor 2016 hebben we weer het nodige in de planning om het hardlopen - en nu ook het wandelen – in Mantgum te organiseren. In april 2016 start Rûnom Mantgum de clinic Beginnen met Hardlopen. Hardlooptrainer Jildou Oosterhof uit Leeuwarden verzorgt een programma van tien weken dat toewerkt naar de loop Rûnom Mantgum op zondag 3 juli. Je leert hardlopen in je eigen tempo en op een verantwoorde manier. Na tien weken ben je zomerfit en je hebt een goede basis voor het hardlopen. De clinic is gericht op mensen die willen beginnen met hardlopen. Maar je kan ook meedoen als je al eerder hebt hardgelopen en het weer wil oppakken, of je bent voor jezelf begonnen en wilt onder deskundige leiding aan de basistechnieken werken. Op zondag 3 juli is de loop Rûnom Mantgum. Een gezellig hardloopevenement dat begint met een kidsrun van 1 kilometer. Daarna start de 2½, 5 en 10 kilometer voor de oudere jeugd en volwassenen en natuurlijk de deelnemers aan de clinic. Nieuw in 2016 is dat we er ook een wandeltocht bij gaan organiseren. We werken aan een mooie wandelroute zodat ook de niet-hardlopers kunnen genieten van Mantgum en omgeving. Voor de loop en de wandeltocht hebben we op 3 juli veel helpende handen nodig. Dus als je niet gaat wandelen of hardlopen ben je welkom als vrijwilliger om te helpen deze dag een succes te maken! Meer informatie en aanmelden via nummer 06 5122 1165 of via de website runom.mantgum.com. De organisatie van Rûnom Mantgum bestaat uit Marian Sterk, Anne Dijkstra, Dick Lont, Mirjam Boomsma en Anna Christien Piebenga. Verhuizen Na bijna 40 jaar met plezier in Mantgum gewoond te hebben, gaan we nu verhuizen. Ons te grote huis is verkocht en we verhuizen naar een seniorenwoning in Wolvega. Omdat we nog regelmatig in Mantgum zullen komen, zeggen we geen vaarwel, maar tot ziens. Rimmer en Sietske Koopmans Mandeguod 5
8 Online Touch Home