Rûnom Mantgum Een nieuwe impuls voor het hardlopen in en om Mantgum. Hardloopgroep Mantgum (in oprichting) gaat hardloopclinics, -trainingen en een jaarlijkse hardloopwedstrijd organiseren: Rûnom Mantgum Er zijn best veel mensen die wel willen hardlopen, maar juist de eerste stap is soms de moeilijkste. “Kan ik dat wel, hoe moet ik beginnen, ik heb nog nooit gesport, krijg ik dan blessures?” Voor een goed begin en om te ervaren wat hardlopen voor jou is start in april 2015 een clinic voor beginnende hardlopers. De clinic wordt gegeven door een hardloopinstructeur en is ideaal om te beginnen met hardlopen. We zijn nu nog bezig alles te organiseren, dus de precieze informatie over tijden, kosten, aanmelding en dergelijke is nog niet bekend. Let daarvoor op het aprilnummer van Mandeguod of kijk op http://runommantgum.mantgum.com. Op zondag 28 juni organiseren we Rûnom Mantgum; een loop over verschillende afstanden. Voor de nieuwe hardlopers wordt dat hun debuut. Voor de ervaren hardlopers is het een nieuw en wat ons betreft gezellig, kleinschalig en aantrekkelijk evenement op de jaarlijkse hardloopagenda. Op die dag zullen we een flink aantal vrijwilligers nodig hebben, dus als je wilt meehelpen horen we dat graag via runommantgum@mantgum.com. Na de zomervakantie willen we starten met een wekelijkse trainingsgroep. De beginners kunnen zo doorgaan met de wekelijkse groepstraining en de andere hardlopers worden uitgenodigd om zich er bij aan te sluiten. Want trainen in groepsverband met goede begeleiding is leuk, gezellig en stimulerend. Je traint gevarieerder dan in je eentje en krijgt ook nog eens handige tips. Deelnemers uit omliggende dorpen zijn natuurlijk ook hartelijk welkom. De organisatie bestaat uit Marian Sterk, Anne Dijkstra, Dick Lont en Mirjam Boomsma in samenwerking met buurtsportcoach Lammert Harkema van de gemeente Littenseradiel. maart 2015 Mandeguod 39
42 Online Touch Home