Rûnom Mantgum, beginnersclinic en loop Op donderdag 5 april start Rûnom Mantgum de clinic ‘Beginnen met Hardlopen’. Hardlooptrainer Jildou Oosterhof verzorgt een programma van twaalf trainingen dat toewerkt naar de loop Rûnom Mantgum op zondag 1 juli. Je leert hardlopen in je eigen tempo en op een verantwoorde manier en met aandacht voor hardlooptechniek. Resultaat: je kan een half uur hardlopen, je bent zomerfit en je hebt een prima basis voor het hardlopen. De clinic is gericht op mensen die willen beginnen met hardlopen. Maar je kan ook meedoen als je al eerder hebt hardgelopen en het weer wilt oppakken, of als je voor jezelf bent begonnen en onder deskundige leiding aan de basistechniek wilt werken. De clinic is op donderdagavond om 19.30 uur en wijkt een paar keer uit naar de dinsdagavond. Meer informatie en aanmelden via nummer 06 5122 1165 of de website runom.mantgum.com. Op zondag 1 juli is de loop Rûnom Mantgum. Een gezellig hardloopevenement dat begint met een kidsrun van 1 kilometer. Daarna start de 2½, 5, 10 en 15 kilometer voor de oudere jeugd en volwassenen en natuurlijk voor de deelnemers aan de clinic. Voor de loop hebben we op 1 juli veel helpende handen nodig. Dus als je niet gaat hardlopen ben je welkom als vrijwilliger om te helpen deze dag tot een succes te maken! De organisatie van Rûnom Mantgum bestaat uit Marian Sterk, Anne Dijkstra, Dick Lont en Mirjam Boomsma. Ferhúsberjocht Krapoan 58 jier ha ik yn Mantgum wenne. It grutste part fan dizze jierren ha we wenne en buorke op ‘e pleats krekt bûten Mantgum, op Skillaerd. Yn 1992 binne we fan ‘e pleats ferhúze nei it moaie plakje oan ‘e Seerp van Galemawei 6. Hjir ha ik de ôfrûne 25 jier mei in soad plesier wenne. Sûnt heal jannewaris bin ik út Mantgum wei en wenje ik yn Weidum. Myn nije adres is: Skildyk 10 – 104 9024 EN Weidum til. 058-2501340 Mei groetnis, Eelkje Reitsma-Olivier Mandeguod 43
46 Online Touch Home