Rûnom Mantgum start met wekelijkse trainingen Eind juni was de zeer geslaagde loop Rûnom Mantgum, met in de weken daarvoor een clinic voor beginnende hardlopers. In september gaan we van start met wekelijkse trainingen op donderdagavond. De aanvangstijd is 19.30 uur en de trainingen duren 1 tot hooguit 1½ uur. Ons motto is: gezellig en verantwoord hardlopen onder leiding van een gediplomeerde hardlooptrainer. Mirjam Boomsma heeft dit jaar haar papieren als hardlooptrainer gehaald en verzorgde voor de clinic al de zondagmorgentrainingen. De trainingen sluiten aan bij de clinic, dus enige hardloopervaring is gewenst. Maar we beginnen net na de vakantie en het programma bouwt geleidelijk weer op. Nieuwe hardlopers kunnen dus nog wel aansluiten en de trainer houdt rekening met verschillende niveaus. De contributie is 60 euro voor 30 trainingen. Inbegrepen in de contributie is het lidmaatschap van Dutch Runners. Dat is een servicepakket van de Atletiekunie voor de individuele hardloper met onder meer online ondersteuning en advies, verzekeringen en korting op hardloopproducten. Op een rijtje • De eerste training is op donderdagavond 3 september om 19.30 uur • De contributie is 60 euro voor 30 trainingen van september tot en met maart • Lidmaatschap van Dutch Runners is inbegrepen in de contributie • Informatie en aanmelden via de website runom.mantgum.com • Of bel met 06 5122 1165 Heb je zin in hardlopen? Meld je aan bij Rûnom Mantgum! De organisatie bestaat uit Marian Sterk, Anne Dijkstra, Dick Lont en Mirjam Boomsma in samenwerking met buurtsportcoach Lammert Harkema van de gemeente Littenseradiel. september 2015 Mandeguod 35
38 Online Touch Home