April 2023 37 Het Fitte Brein Ouder worden maar toch jong blijven... dat wil iedereen, zegt Erik Scherder. Maar kan het ook? Onder het motto Bewegen is gezond en ontmoeten is leuk, organiseert de Doarpskeamer op donderdag 6 april 10.00-11.00 uur een workshop Cognitieve Fitness in de Wjukken. Janny Yntema, gecertificeerde Cognitieve Fitnesstrainer verzorgt de workshop. Aan deelname zijn geen kosten verbonden. Niet zomaar bewegen, maar Cognitieve Fitness is een unieke beweegmethode, wetenschappelijk onderbouwd, die speciaal is afgestemd op het gezond houden van zowel het brein als het lichaam. Niet de prestatie, maar het activeren van de hersenen, uitdagingen aangaan en positieve ervaringen opdoen. En wie wil nu niet het lichaam en brein gezond houden? Prikkel je hersenen en activeer je lachspieren!
38 Online Touch Home