Dansers en grensoverschrijdend gedrag Veel dansers hebben te maken met grensoverschrijdend gedrag. Daar hadden we het over toen we terugreden naar Mantgum. We zaten met z’n vieren in de auto: Désiree, Eef, Peter en Jos. We waren het eens: grensoverschrijdend gedrag daar hebben we geen last van bij onze dansschool in Leeuwarden. Integendeel – we hebben vooral veel plezier en dansen op onze eigen wijze de sterren van de hemel. We kennen elkaar als buurtgenoten. Desiree en Jos hebben elkaar ruim 40 jaar geleden op een dansschool leren kennen. Peter en Eef hebben aanmerkelijk minder ervaring. Toch vinden we alle vier dat het verschil in danservaring voor de lessen niets uit maakt. Er is zoveel te leren – of je nu een geoefende danser bent of net begint met twee linker voeten. Samen met je partner de quickstep, Engelse wals, cha cha cha of tango dansen is echt plezier voor twee. Ook weten we inmiddels dat het hebben van een vaste partner voor de lessen belangrijk is, maar dat de samenstelling van het danspaar (m/v, v/v, m/m) (gelukkig) kan variëren. Dansen is niet alleen leuk maar ook gezond voor zowel lichaam als geest. Dat weten we inmiddels, maar het is ook wetenschappelijk bewezen. Een paar gezondheidsvoordelen van dansen op een rijtje: • Dansen is meer effectief dan sport voor mensen die gewicht willen verliezen. • Dansen verbetert het geheugen, balans, concentratie. • Dansen draagt bij aan: lenigheid, kracht, conditie en lichaamshouding. Wij gaan in september weer naar de beginnersdanscursus. Wil je ook met ons mee naar de dansschool en wil je meer weten? Neem gerust contact met een van ons op. Eef Heinhuis, Peter Scheltinga, Desiree en Jos Schijven. Mandeguod juli/augustus 2024 | 29
30 Online Touch Home