“ZOEK TEGENPOLEN OP OF MENSEN DIE NET ZO GOED OF IETS BETER ZIJN DAN JIJ. VAN HEN KUN JE LEREN.” VAN EXPEDITIE ROBINSON TOT MINDFUL WALKING De grootste durfals van de dag vullen de middag in op het strand en wagen zich aan uitdagende Expeditie Robinson-proeven die we kennen van tv. Vooral tijdens het finalespel bewijzen drie teamcaptains dat de hitte hen niet belemmert in de strijd. ‘The winner takes it all.’ Zij krijgen chocoladerepen die zich in recordtijd blijken te transformeren tot chocolademelk en een cadeaubon. Plus eeuwige roem natuurlijk. Tegelijkertijd doen zo’n 90 mensen mee aan de mindful walk met trainer Esther Korteweg. “Ik zie nu in dat ik adem zoals ik leef”, weet een van de deelnemers treffend te verwoorden wanneer de geplakte mondtape weer verwijderd is. “Esther heeft me bewust gemaakt van mijn snelle en oppervlakkige ademhaling. Door langzamer, minder én door mijn neus te ademen, voel ik minder stress en meer rust.” Amen. WAARDEVOLLE KLANTRELATIE Helemaal opgeladen zijn we klaar voor de volgende ronde workshops, bijvoorbeeld een van de volgeboekte sessies met Daniëlle de Jonge. Veel NOAB-leden blijken te willen weten hoe ze zichzelf zakelijk onweerstaanbaar maken. “Onze maatschappij is steeds meer ik-leven dan samenleven”, vindt Marinus Kers van administratiekantoor Non Stop. “Als je wint, heb je vrienden. Klantrelaties onderhouden ervaar ik als grotere uitdaging dan vroeger.” NOAB.NL 13 COMMUNITY
14 Online Touch Home