“JE KUNT NIET GEFOCUST BLIJVEN ALS COLLEGA’S JE STEEDS ONDERBREKEN” VAN DRUKTE NAAR VOLDOENING Ook voor medewerkers van administratie- en belastingadvieskantoren is de boodschap helder: laat je niet regeren door de waan van de dag. Creëer ruimte om aan je olifanten te werken en respecteer elkaars focustijd. Dat levert niet alleen betere prestaties op, maar óók meer werkplezier. “De gemiddelde mens is te intelligent om alleen maar konijnen na te jagen,” besluit Geraerts. “We hebben die olifanten nodig om bevlogen te blijven en het gevoel te hebben dat ons werk ertoe doet. Focus is het nieuwe goud, én dichterbij dan je denkt, als je bereid bent je aandacht te beschermen.” Het helpt om focus bespreekbaar en zichtbaar te maken, en creëert een cultuur waarin niet drukte, maar concentratie centraal staat. RITUELEN VOOR JE BREIN Een andere krachtige manier om focus te versterken, is het creëren van een aandachtsritueel. Geraerts verwijst naar topsporters zoals tennisser Rafael Nadal, die vaste handelingen uitvoert voor een wedstrijd. “Door orde te scheppen in je omgeving, creëer je orde in je hoofd. Dat werkt net zo goed voor kenniswerkers. Het kan zo simpel zijn als steeds hetzelfde muziekje aanzetten voordat je begint. Je brein leert dan: dit is focustijd.” Dit principe van stimulus-respons, pure conditionering, is volgens Geraerts een onderschatte kracht. “Het zou zonde zijn om die niet te gebruiken. Met een klein ritueel kun je je brein trainen om sneller in de juiste modus te komen.” In haar boek ‘Focus is het nieuwe goud’ combineert Geraerts krachtige inzichten met praktische tools die meteen inzetbaar zijn. Een aanrader voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn aandacht en werkplezier. Tijd om die olifant te vangen! elkegeraerts.com LEESTIP: Elke Geraerts, Focus is het nieuwe goud. Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding. 264 p. Lannoo, 2024. 40 &GO magazine
41 Online Touch Home