“DE KUNST IS OM JEZELF OP AFSTAND TE OBSERVEREN EN TE LEREN ‘ZIJN’ MET HET ONGEMAK VAN NEGATIEVE GEDACHTEN” Van nature zijn we vrij negatief ingesteld. Ons brein vuurt voortdurend niethelpende gedachten en overtuigingen op ons af. “Zelfreflectie is een mooie tool om jezelf daar bewuster van te worden,” vertelt life- en loopbaancoach Marc Wilhelmus. “Dan ontstaat er ook ruimte voor keuzes, zodat je je energie kunt richten op de waarden die voor jou belangrijk zijn.” 12 &GO magazine DOOR: EVELINE AAN DE WIEL
13 Online Touch Home