Wat jij doet is toch gewoon ‘bootcamp’ geven? Samen met mijn coachee sta ik op een berg in het bos. Een stootkussen om te boksen ligt naast me. “Geef de volgende 5 minuten alles wat erin zit!”, zeg ik. Mijn coachee kijkt me enigszins verschrikt aan. Ze worstelt met het aangeven van haar eigen grenzen en heeft het idee altijd maar mee te moeten met de ander. Twijfelachtig zegt ze: “Ja, maar dat wil ik eigenlijk helemaal niet. Ik wil niet ‘vol gas’ geven, want dan ga ik weer te ver over mijn fysieke grens heen.“ “Dus dát is voor jou ‘alles eruit halen’? Vol gas geven?“, vraag ik. “Zou je deze 5 minuten ‘alles eruit halen’ ook op een andere manier kunnen invullen?” Heidi van Kampen - outdoor coach bij Meant4Life lees verder 21 De ultieme sleutel tot vitaal ondernemen Ben je regelmatig zo druk dat je bijna vergeet waar het allemaal om te doen is? Druk met allerlei hapsnap initiatieven die meer geld in het laatje moeten brengen. Druk met de zoektocht naar klanten. Druk met die eindeloze to-do list. Voor je met je ogen knippert ben je weer een week verder. Als zelfstandig ondernemer is het niet altijd makkelijk om alle ballen in de lucht te houden en je eigen boterham te verdienen. Je bent je eigen manusjevan-alles en moet overal verstand van hebben. En tja, je bent geen schaap met 5 poten. Je bent ‘gewoon’ een ondernemer die graag anderen helpt en daar ga je voor door het vuur. Hoe kun je, net als andere succesvolle ondernemers, zorgen dat je een goedlopende business bouwt zonder jezelf te verliezen in dagelijkse tijdrovende beslommeringen? Het antwoord is simpel. Lisette Brattinga-Haker - online Business Coach lees verder
22 Online Touch Home