Reflectie Natuurlijk weet ik wat ‘reflectie’ betekent, wat het woord inhoudt. Toch was ik ook benieuwd wat Google met reflectie zou doen. Google bood mij een prachtige definitie die voor mij precies voor de helft beschrijft wat ‘reflectie’ is, wat het doet. Voor mij ontbreekt in deze definitie namelijk de extra laag; hoe reflectie letterlijk een diepere betekenis geeft aan het functioneren van jezelf. Definitie volgens Google: ‘Reflectie is het cognitieve proces waarbij ervaringen worden omgezet in betekenis.’ (bron: https://www.encyclo.nl/begrip/Reflectie) Bijna negen jaar geleden startte ik met mijn coachingspraktijk, toentertijd nog gericht op kinderen, ouders en gezinnen. Ik schreef toen een gedichtje waarvan de laatste twee regels naadloos aansluiten op de definitie. Ik gebruik het nog steeds lees verder Lilian Dekkers - personal/life coach en NOBCO-bestuurslid Learning & Development 29 Momenten van reflectie Wat is nu eigenlijk een goed moment om te reflecteren? Dat is wat ik mezelf heb afgevraagd. Wat is voor mij een goed moment om tot reflectie te komen? Ik heb gemerkt dat wanneer ik een gesprek heb gevoerd met een coachee op de werkplek, de auto een ideale plek is om nog eens terug te denken hoe het gesprek verlopen is. Op de achtergrond draait dan meestal Radio 4 met Bach of Pärt, muziek in elk geval. Gesprekken op de achtergrond leiden te veel af. Zo bedacht ik me laatst dat de lichaamstaal van de coachee aan het einde van het gesprek wel wat vraagtekens opriep, alsof alle energie er ineens uit was of wat ook kan, het hele gesprek een toneelstukje was geweest. lees verder Marcel Groenendijk - wandelcoach en NOBCO-bestuurslid, penningmeester
30 Online Touch Home