Colofon Overzicht hoeveelheid per lichaamsdeel Aantal vingertopeenheden Lichaamsdeel Hoofd en hals Arm en hand Been en voet Volwassene Kind 6-10 jaar 2,5 4 (alleen hand: 1) 8 (alleen voet: 2) Romp (voorkant) 7 Rug en billen Hele lichaam 7 40,5 2 2,5 4,5 3,5 5 24,5 Kind 2-5 jaar 1,5 2 3 3 3,5 18 Kind 1-2 jaar 1,5 1,5 2 2 3 13,5 Baby 3-12 mnd 1 1 1,5 1 1,5 8,5 Aan dit nummer werkten mee Frans Derks, Ronald Giphart, Lolita Havinga, Karen Höhner, Petra Hoogland, Marleen Jansen, Philip Jungerius, Anita Kranenbarg, Egberts Lamberts, Nanne Oomkens, Sanne de Rooij, Boris Tyndall, Reinette Stenekes-Stol, Maaike Star, Emma Vogels, Ingmar Voorhaar, Raoul Wols, Wapkje van der Veer, Jelle Vehof, Marijke Verloop-Weiss, Sue Ling Wong, Nick Zoontjens en Volle Maan. Fotografie Eelkje Colmjon, Grietje Mesdag, Mandy Brander, Peter van Es, Robert van der Molen, Ektor Tsolodimos, Allard Willemse, Shutterstock. Ontwerp en vormgeving Mosadex Groep afdeling Communicatie en Kampert-Nauta. We vertellen je graag nog meer! Bijvoorbeeld hoe je omgaat met de zon als je hormoonzalf gebruikt. Scan de QR-code voor meer informatie! “Gebruik de juiste hoeveelheid hormoonzalf met behulp van de vingertopmethode.” Persoonlijk smeeradvies De keuze van een crème of zalf hangt af van jouw huid en je persoonlijke voorkeur. Hoe droger de huid, hoe vetter het product moet zijn. Wil je weten welke verzorging past bij jouw huid? Elke Service Apotheek heeft verschillende basiscrèmes en -zalven. Ook hebben veel van onze apotheken huidproducten van de cosmeticamerken Vichy, La Roche Posay en Eucerin in hun assortiment. Jouw Service Apotheek adviseert je bij het kiezen van de basiscrème die het meest geschikt is voor jouw huid. Dit geldt zowel voor de gezonde- als 'probleemhuid'. Belangrijk is dat je een crème of zalf kiest die prettig smeert en bij je past. Als je een product hebt dat voor jou goed aanvoelt, dan is het makkelijker deze dagelijks te blijven gebruiken. Bevalt het product toch niet? Bespreek opnieuw met jouw Service Apotheek of het beter kan. Informatie In Nederland zijn bijna 500 Service Apotheken. Voor adressen en meer informatie kun je terecht bij: Nederlandse Service Apotheek Beheer B.V., postbus 151, 5201 AD ’s-Hertogenbosch. T 088 276 84 84 E leef@serviceapotheek.nl Leef! is een gratis magazine van Service Apotheek en verschijnt vier keer per jaar. Verschijningsdata 2021: 1 januari, 1 april, 1 juli en 1 oktober. Oplage: 1.300.000 Druk Koninklijke drukkerij E.M. de Jong. Uitgever Nederlandse Service Apotheek Beheer B.V. Redactie-/postadres: Leef!, postbus 151, 5201 AD ’s-Hertogenbosch. Aan de inhoud van Leef! wordt de grootste mogelijke zorg besteed. Aan de artikelen kunnen geen rechten worden ontleend. Advertenties en hun inhoud komen volledig ter verantwoording van de betreffende organisatie c.q. juridische entiteit. Niets uit deze uitgave mag, op welke wijze dan ook, worden verveelvoudigd zonder voorafgaande toestemming van de uitgever en andere auteursrechthebbenden. 31
32 Online Touch Home