48 COMPETITION VAN KATTENDARM TOT HYBRIDESNAAR OVER HET BELANG VAN DE JUISTE BESPANNING Juiste bespanning van het racket is essentieel voor de kwaliteit van het tennisspel en, minstens zo belangrijk, het tennisplezier. Een te harde of te zachte bespanning kan het spel ontzettend beïnvloeden. Nog belangrijker: het kan zorgen voor nare blessures, denk aan de beruchte tenniselleboog. Tijd om de bespanning onder de loep te nemen. | Door: Jan Koning | De snaarspanning wordt uitgedrukt in kilo’s: des te meer kilo’s op de bespanning, des te meer controle. Terwijl je met minder kilo’s juist meer power hebt. De hoeveelheid kilo’s op de snaren kan dus bepalend zijn voor het optimale spelplezier. Maar behalve het technische aspect is ook het medische gedeelte voor zowel toptennissers als recreanten van groot belang. Babette Pluim, bondsarts van de KNLTB, weet hier alles van. Zij schreef, speciaal voor internationale tennisfederatie ITF, al eens over het verband tussen ‘verkeerde’ bespanning en het ontstaan van een tenniselleboog: “Bij de snaren heb je vier aspecten: materiaal, dikte, spanning en bespanpatroon. Wanneer we kijken naar het materiaal, zou het ideaal zijn om met darmsnaren te spelen. Deze zorgen voor een optimale bescherming van je arm. Maar deze snaren zijn ontzettend duur. De synthetische snaar is – geïntroduceerd in de jaren dertig van de vorige eeuw – inmiddels dusdanig
49 Online Touch Home