Seniorenvereniging HLMRMEER NOORD “MEER-SENIOREN” Augustus 22 — September 22 [54] Wegwijs in de zorg (3 I) U wilt graag de deur uit kunnen. Niet alleen voor leuke uitjes of visite, ook voor boodschappen of ziekenhuisbezoek. Bij het ouder worden kan mobiliteit een probleem worden. Wat hebt u dan nodig en wat zijn de kosten? Van een fiets met lage instap tot vervoer op maat! Als u moeite hebt met lopen Verschillende hulpmiddelen kunnen u steun geven bij het lopen. Ze zorgen voor stabiliteit en verlichten de druk op spieren en gewrichten. Laat u goed informeren over wat voor u geschikt is en zorg ook dat het hulpmiddel goed op maat staat ingesteld. Bij thuiszorgwinkels bijvoorbeeld krijgt u deskundig advies. Wandelstok Hebt u lichte steun nodig, dan kan een wandelstok uitkomst bieden: die zijn er in alle soorten en maten: eenvoudige rechte stokken, opvouwbare stokken en stokken met een ingebouwd zitje. De prijzen liggen tussen de 10 en 60 euro. driepoot Geeft een wandelstok te weinig steun, dan kan een driepoot (of vierpoot) een oplossing zijn. Deze loopstok met meerdere poten geeft extra ondersteuning en stabiliteit. Het handige is dat zo'n stok overeind blijft staan als u hem loslaat. Deze kosten tussen de 30 en 60 euro. rollator Een veelgebruikt hulpmiddel voor wie veel steun nodig heeft. U kunt de rollator uitbreiden met allerlei extra's, zoals een zitje, een boodschappennet of een dienblad. Voor binnenshuis zijn wendbare rollators met drie woelen handig. Als u ook naar buiten wilt, koop er dan een met vier wielen. Bent u veel op pad, dan is een reisrollator wellicht praktisch: die kan ingeklapt mee in de auto, trein of vliegtuig. Deze korten tussen de 60 en 900 euro! krukken Na een blessure of een operatie moet u soms tijdelijk krukken gebruiken. Ze kosten 50 tot 100 euro als u ze koopt. Voor 6 weken huur betaalt u rond de 35 euro. Zelf betalen of niet? Eenvoudige loophulpmiddelen zitten niet in het basispakket van de zorgverzekering en daarom betaalt u ze in principe zelf. Hebt u een aanvullende verzekering, dan kan het zijn dat u wél een vergoeding krijgt. Vraag het na bij uw zorgverzekeraar. Wie de hulpmiddelen niet zelf kan betalen, komt misschien in aanmerking voor bijzondere bijstand. Hiervoor moet u bij de gemeente zijn. Bij kort gebruik kan het voordelig zijn om hulpmiddelen te huren, bijvoorbeeld bij een thuiszorgwinkel. Of kijk eens op Marktplaats. Veel hulpmiddelen, zoals krukken en rollators, worden daar voor weinig geld aangeboden. [ 7 ]
8 Online Touch Home