Waar staan wij bij Karuna voor?...pg 5 Yoga houdingen De boom / Vrkasana…..pg 10 De cobra / Bhugjanasana…..pg 13 De neerwaartse hond / Adho Mukha Svasana…..pg 24 Gemakkelijke zithouding / Sukhasana…..pg 25 Recepten Troostbroodje van Lonneke…..pg 16 Ineke’s Goedemorgen! Smoothie…..pg 17 Bliss balls van Maneesha…..pg 22 Kirsten’s overnight oats…..pg 23 Vegan Worteltaart van Marianne…..pg 26 Tips & inspiratie Gedicht Kleine knuffels / Jeanet…..pg 8 Mijn ochtendroutine / Chiara…..pg 10 Er is een plek in het hart / Rinske…..pg 18 The Quick and Dirty— de vagus zenuw/Johanna…..pg 30 Blogs De voordelen van online yoga…..pg 14 Yoga en blessures…..pg 20 Yoga en rugklachten…..pg 28 Meditatie: hoe begin ik?…..pg 36 4
5 Online Touch Home