BVL CONGRES 2022 iteit, veiligheid… Angstige ouders zijn het meest gebaat bij een intensere relatie met één hulpverlener, minder met een te grote groep hulpverleners. Informatie geven is goed als ze gedragen is door verbinding en afstelling, zeker bij jonge ouders die in een nieuwe stressvolle ontwikkelingsfase zitten. Als ouders in eerste instantie niet weten wat zij nodig hebben om minder stress te ondervinden, dan zijn kleine stapjes aangewezen, één stapje per keer voorwaarts naar ontspanning. Het lichaam zelf tot rust brengen kan hier ook bij helpen, zoals een ademhalingsoefening. Angst is besmettelijk, maar rust en regulatie zijn dat ook. Als je die rust als hulpverlener inzet, dan zet je het over op jouw cliënt. Als ouders tot rust komen en in verbinding gaan, werkt hun ouderlijke intuïtie ook veel beter. Als een ouder het niet vindt, dan bekijk je het best samen: "Wat denk je?”, “Zou dit het kunnen zijn?”. Dit is de chain of regulation: van hulpverlener naar ouder naar kind. Het heeft geen zin om over te nemen en aan de ouder te tonen dat jij wel kan wat zij niet kunnen, tenzij het kind echt in gevaar zou zijn. Overnemen is zelfs schadelijk, want het geeft de ouder een groter gevoel van falen en schuldgevoel. Sommige ouders interpreteren de Eerste 1000 Dagen heel letterlijk en voelen zich schuldig als het niet loopt zoals ze hoopten, hoe gaan we daar het beste mee om? De eerste duizend dagen in het leven van een kind zijn van groot belang. In die periode gebeuren er zeer belangrijke evoluties, waar we ons als ouder bewust van moeten zijn om er op een goede manier mee om te gaan. Het is een grote “window of opportunity”. Anderzijds mag het niet leiden tot perfectionisme waar alles goed moet gaan, het betekent niet dat er niet eens iets fout mag lopen, maar ook niet dat de periode nadien minder van belang is. Hoe jonger de leeftijd, hoe sneller de groei op dat moment en hoe groter de impact van de omgeving. BVL-TIJDSCHRIFT VOOR LACTATIEKUNDIGEN 2023 JG 14 NR 1 24 Die impact kan zowel positief als negatief zijn: door tekorten kan je schade aanrichten, maar als je de juiste zorg biedt, kan je goede fundamenten meegeven en ook heel veel herstellen als er in het verleden iets fout gegaan is. Het is nooit te laat. Met het juiste aanbod in de eerste duizend dagen, creëer je meer veerkrachtige mensen, met minder kans op ziektes, betere stressregulatie, kortom een kansrijkere toekomst. Het is geen voorspeller van een perfect leven, maar wel een voorspeller dat als er uitdagingen op hun pad komen, zij meer kans maken om er op een goede manier uit te komen. Bij gebrek aan het juiste aanbod in die eerste duizend dagen geldt dat hoe sneller je erbij bent om te herstellen, hoe beter dat lukt. Bepaalde schade kan niet meer hersteld worden omdat het in een kritische ontwikkelingsperiode gebeurd is. Dan moet je zo goed mogelijk leren leven met de schade die er is en soms is er psychiatrische hulpverlening nodig. Hoe kan je oververmoeide ouders ondersteunen zonder scheiding van hun kind? Als ouders oververmoeid geraken door de grote zorg van een kind, bijvoorbeeld bij regulatieproblemen of medische ingrepen, dan komt het proces van co-reguleren door de ouders naar zelfregulatie door het kind onder druk te staan. Als de ouder gedereguleerd raakt, kan je niet even het ouderschap stop zetten. Ouders gaan zich loskoppelen, even niet voelen hoe slecht het met hen gaat. Op dat ogenblik moet er gezocht worden hoe bij die ouders het herstel kan aangepakt worden. Niet door het kind enkele nachten weg te nemen, maar wel door het sociale netwerk rond de ouder in te schakelen en samen na te denken wat helpend is. Dit met de cruciale vraag aan de ouders “wat wil jij echt?” en aan de helpers “wil jij luisteren naar wat die persoon nodig heeft?”. Het is ook zoeken naar hoe die ouder zijn/ haar slaapcyclus kan herstellen. Dit is geen
15 Online Touch Home