tip 3 kies Een keuze maken heeft gevolgen, ook wel consequenties genoemd. En die vinden we vaak lastig om te dragen. De consequenties vol pakken en gaan staan voor de keuze die je maakt, is een kunst op zich. Tijdens een training gaf een man aan dat hij met zijn gedachten bij zijn tante was, aangezien zij in het ziekenhuis lag op dat moment. Hij deelde ook dat hij daarom niet met zijn aandacht bij de groep kon zijn. Op mijn vraag wat hij op dat moment nog leerde, was zijn antwoord ‘niets’. Maar hij leerde uiteindelijk, dat het helend is om te kiezen. Voor zichzelf, aangezien hij in twee werelden was, maar in geen van twee echt. En voor de groep omdat hij als groepsgenoot eigenlijk afwezig was. De energie die dan verloren gaat is groot. En die energie kan effectiever gericht worden. Door te kiezen. Hij ging uiteindelijk naar zijn tante en dat klopte. In tijden van tussentijd vraagt ieder kruispunt een heldere afweging, en een keuze. Jij bent de enige die verantwoordelijk is voor deze keuzes. En dat maakt het ook zo spannend ze te maken. Mijn devies: kies op het moment dat er keuze is. Dat klinkt eenvoudig en eigenlijk is het dat ook. Echter, dat ervaart lang niet iedereen zo. Op het moment dat je kiezen lastig vindt, is het zinvol te gaan ontdekken wat je weerhoudt te kiezen. Er komen vaak angsten om de hoek kijken als het gaat om kiezen. Bang iets te missen, de verkeerde keuze te maken, nooit meer terug te kunnen, enzovoort. En dan gaat het om leren vertrouwen op jezelf en te vertrouwen op het gegeven dat wat je ook kiest, je mag ontdekken wat je te ontdekken hebt. Je kunt daarmee niet verkeerd kiezen. Want als je kiest, is dat de weg die je moet gaan. Met alle consequenties van dien. Durf de consequenties te zien en voel je vrij altijd weer te kiezen. Dat is het voorrecht van de mens. ‘Als je jezelf definieert dan zijn er geen wetten. Die bepaal je namelijk zelf.’ – Juliette Binoche tip 4 doorleef het leven Maak alles wat je op jouw weg tegenkomt echt mee. Doorleef het. Voel en ervaar wat de inzichten die je krijgt met je doen. Laat het even sudderen, ontdek wat je te doen of te laten hebt. Leef het leven ten volle. En ja, dat betekent dat je soms een prachtige energie uit kan stralen en soms ook even niet. Zie het als eb en vloed, een stroming of een ritme. Het positieve en negatieve, ze zijn beide nodig om te zijn wie je bent. 132
134 Online Touch Home