tip 5 ontmoet jouW ego Het woord ego wordt te pas en te onpas gebruikt. En als je nu aan mij vraagt wat het precies is, dan is dat lastig voor mij om helder en eenduidig te beantwoorden. We gebruiken het woord namelijk op vele manieren en er is in mijn beleving geen ware manier. Ik zie het ego als een deel van onszelf waar we ons in meer of mindere mate mee kunnen identificeren. Dat deel bestaat uit overtuigingen, ervaringen, gedachten, waarheden en gevoelens. Ieders ego is door de jaren heen gevuld geraakt met conclusies op basis van situaties die zich voordoen in het leven. Dat wil niet altijd zeggen dat die ‘conclusies’ kloppen. Ben je er wel van overtuigd dat jouw conclusies en denkwijze altijd kloppen, dan kun je stellen dat er sprake is van een ‘groot ego’ of een ‘sterk ego’. Ook kan het zijn dat je eerder een gebrek aan ego hebt, bijvoorbeeld als je jezelf wegcijfert of vaak de gedachte of het gevoel hebt er niet toe te doen. We spreken dan ook wel van een ‘zwak ego’. Beide situaties kunnen leiden tot ongemakkelijke of ineffectieve situaties. Iemand met een sterk ego zal namelijk geneigd zijn stroef lopende situaties te wijten aan anderen en het daarmee buiten zichzelf te leggen. Als het even niet lekker loopt, dan ligt dat in de beleving van die persoon nooit aan hem, want dat kan het ego van die persoon niet accepteren. Dit omdat het niet strookt met de overtuigingen van dat ego (bijvoorbeeld: ‘ik maak geen fouten’ of ‘ik moet de beste zijn’) of met de afspraken die het ego heeft gemaakt over gevoelens (bijvoorbeeld: ‘ik wil het gevoel dat past bij verliezen of ongelijk hebben, niet voelen’). Het is aan te raden je eigen ego te onderzoeken. Word er vrienden mee. Ik ben namelijk een groot voorstander van het leren liefhebben van jouw eigen ego. Het is niet goed of slecht. Het is wat het is en je mag in gesprek gaan met je ego als zaken je niet meer aanstaan. Natuurlijk gaan dat soort ‘gesprekken’ niet zonder slag of stoot, aangezien het ego zelf staat voor ‘de wil’. Het ego wil dus ook iets. Tja, dan willen twee delen van eenzelfde lichaam iets: jij en het ‘ik’ in jou. En dan is de vraag: wie of wat gaat er werkelijk over? Jij of jouw ego? Laat het een samenspel zijn, zodat je prachtige dingen, ideeën en talenten in de wereld kan brengen. Gebruik je ego en spreek het aan als het je weerhoudt van wezenlijke verbinding met anderen. ‘Hoe sterker het ego in jezelf is, hoe waarschijnlijker het is dat andere mensen volgens jou de belangrijkste bron van problemen in het leven zijn.’ – Eckhart Tolle 133
135 Online Touch Home