Ontdek jouw belemmerende overtuigingen Je vagina is geen open gat, waar je vanaf de buitenkant diep in kan kijken. De elastische huidplooien in de vagina liggen tegen elkaar aan, waardoor je geen opening ziet, maar gaan van elkaar af – en maken een doorgang mogelijk – zodra je een vinger of penis in je vagina wilt toelaten. De huid van de vagina sluit zich dan om de vinger of penis heen. OEFENING Deze oefening helpt je om te ervaren dat je geen opening hoeft te zien, om toch met een vinger naar binnen te kunnen gaan in je vagina. Maak van je rechterhand een losse vuist. Kijk vervolgens op je vuist aan de kant waar je duim zit. Je ziet een soort opening, maar het is geen open gat. Ga nu voorzichtig met een vinger van je linkerhand in de opening van deze vuist. Heb je een ‘losse vuist’ gemaakt? Dan kan je je linkervinger in de opening inbrengen. Probeer dit ook maar eens met twee of drie vingers. Je vuist omsluit steeds de vingers, als je de vuist maar genoeg hebt ontspannen. Zo gaat het ook met de huid van je vagina, die zich om een vinger of penis sluit. VRAAG Kan je geloven dat de vagina rekbaar genoeg is en zich om je vinger of penis heen kan sluiten, ook al zie je bij de ingang geen opening? 27
28 Online Touch Home