“HET VERLEDEN KUN JE NIET VERANDEREN. DE MANIER WAAROP JE DAARNAAR KIJKT WEL” houdt in dat je ook reflecteert op de weg die je al hebt afgelegd; betrokkenheid draait om de motivatie die je haalt uit het werk dat je doet.” Het gaat mis qua autonomie, meent ze. “We vragen steeds minder snel om steun, omdat we ons al gauw schamen en ons schuldig voelen als we ergens niet zelf uitkomen. Waardoor we te laat om hulp vragen.” Precies daarbij kan de NOABadviseur de mkb-ondernemer helpen, door het gesprek slim te sturen. “Ik ga het verleden nooit bekijken om te zoeken naar oorzaken. Ik ga vooral het verleden gebruiken, met de mensen om mij heen, om te kijken waar we als team tevreden over zijn. Hoe zijn we daar in geslaagd?” Ze vervolgt: “De vraag ‘waar hoop je op?’ vind ik altijd een mooie vraag. Hoop is altijd toekomstgericht. Je kunt niet hopen op iets uit het verleden. Het verleden kun je niet veranderen. De manier waarop je daarnaar kijkt wel. Het is mooi om hulp te vragen bij datgene waarnaar je verlangt, in plaats van hulp te vragen om een probleem op te lossen. Mijn verhaal is een oproep om vaker het gesprek aan te gaan. Ik gebruik vaak de metafoor van een bankje. Even neervlijen op een bank is een rustpunt op een wandeling. Waarbij je al je zintuigen kunt gebruiken. Maar ook een plek voor goede, verrassende gesprekken met wie naast je komt zitten.” VERBINDEN MET JEZELF Gybels gebruikt in haar boek de komma als metafoor. “Een komma in een zin is een rustpunt. Daar moet je even wachten en je weet nooit wat er na de komma komt. Het opent mogelijkheden. Een komma is een moment van reflectie om verbinding te maken met jezelf. Om na te denken: waar sta ik in mijn leven? Wat is voor mij belangrijk? Wat geeft mij ‘goesting’, zoals we in Vlaanderen zeggen. Waar ben ik allemaal tevreden over en hoe kan ik in mijn toekomst meer doen dan alleen mijn werk? Vroeger dacht ik aan het eind van mijn werkdag vooral na over de dingen die ik niet goed had gedaan. Ik was mezelf aan het degraderen.” Sinds een jaar of tien heeft ze een omslag gemaakt en verplicht ze zichzelf om te reflecteren vanuit positieve vragen. “Dat ik bij mezelf naga wat ik goed heb aangepakt en wat goed heeft uitgepakt. Dus de vraag: wat moet ik blijven doen? En dan pas nadenken over wat ik eventueel anders kan doen. Natuurlijk heb ik werk- en verbeterpunten. Daardoor ben ik een aantrekkelijker en leuker persoon voor mijn omgeving. En begin ik met meer energie aan de grote taken. Het is misschien wel de formule voor een goed leven: dat je ’s ochtends nadenkt ‘wat wil ik als eerste aanpakken, zodat ik aan het eind van de dag tevreden kan zijn?’. Dat je het combineert met de vraag bij het slapengaan: ‘waar ben ik vandaag tevreden of dankbaar voor?’ Zelf schrijf ik al zeven jaar elke avond op waar ik tevreden over ben. Als ik dat nalees zorgt dat voor een glimlach en een beter gemoed.” LEESTIP: Elke Gybels, Verlangzamen. Ideeëngids voor meer tevreden tijd. 200 p. LannooCampus, 2025. NOAB.NL 29 TRENDS & ONTWIKKELINGEN
30 Online Touch Home