0

november 2019 Verschijnt maandelijks gratis huis aan huis in Zeewolde dorp en buitengebied B oplik Zeewolde Winterworld zoekt vrijwilligers Nog bijna twee maanden te gaan en dan ligt er een mooie ijsvloer op het Kerkplein, gereed voor drie weken Zeewolde Winterworld. Winterworld staat garant voor een gezellige periode in het dorp maar het schaatsevent is niet mogelijk zonder vrijwilligers. Hoe meer vrijwilligers, hoe minder vaak er beroep op je wordt gedaan. Op woensdag 6 november is er een avond voor ‘oude’ en nieuwe vrijwilligers in basisschool ’t Wold (Flevoweg 68). Voor nieuwe bewoners is het dé gelegenheid om het dorp te leren kennen. Koek en zopie is open vanaf 19.45 uur. ZEEWOLDEWINTERWORLD.NL 16 november: Theaterdiner! Raadhuisplein 19-20 | T 522 2295 | www.thelux.nl Lekker: BenePietdiner Heerlijk eten, live entertainment, én een goed doel steunen. Geweldig, toch. Het kan op vrijdagavond 29 november bij restaurant/grand café The Lux. De stichting Pieten on Tour houdt in samenwerking met The Lux een verrassend BenePietdiner. Voor 65 euro per persoon kan men genieten van een vijfgangen keuzemenu, inclusief (fris)dranken en grand dessert. Vegetarisch of glutenvrij behoort ook tot de mogelijkheden. Tijdens het diner wordt live entertainment worden verzorgd door Amy’s DansStudio, cabaretier Mannes Schoppink en zangers Mike Klein en Sharon. Van de opbrengst van deze avond GILDENVELD 4•T 036 535 9222 INFO@BAFD.NL•WWW.BROEKHUIS-ADMINISTRATIES.NL Cadeautjes in overvloed bij De Winkeltjes Sinterklaas gaat deze maand weer inkopen doen in Zeewolde. Ver hoeft hij niet te gaan, want pal naast het Pietenhuis, in winkelgalerij Ravelijn, drijft Sylvia Bergsma haar shop in shop De Winkeltjes. Hier zijn cadeaus, groot en klein, in overvloed. Van ‘kletspotten’, die inspireren tot de leukste gesprekken, tot knuffels van Giegeltje, kaarten, decoratie van Houwtje Touwtje, woonaccessoires van Yooors en wasparfum voor heerlijk fris ruikende wasgoed van Coosa Thuis. Heerlijk snuffelen bij De Winkeltjes met meer dan 55 winkeltjes onder één dak. Grand Café/Restaurant The Lux helpt Pieten on Tour Sinterklaas bij het kopen van cadeautjes voor gezinnen die het financieel moeilijk hebben. Reserveren: benepietdiner@pietenontour.nl T 036 7370376 confidesk.nl Vanaf 12 november kunnen gasten genieten van een nieuwe dinerkaart bij grand café/restaurant The Lux. Zeewolde Live presenteert op 16 november muzikaal cabaret Enge Buren met hun laatste programma ‘Basta’. Daarvóór is er een speciaal theaterdiner. Elke eerste zondag van de maand is er een pubquiz (15.00-18.00 uur) met als hoofdprijs een dinerbon ter B oplik Zeewolde.nl Top 3 meest gelezen berichten in september: 1. 12/10 Roel van der Zande,: ‘Dat het klopt, dat is de trend’ (3095x) 2. 23/10 The Gym en Body Plan Sport samen (3052x) 3. 11/10 Uniek Streekdiner, waar een dorp goed in kan zijn (2986x) waarde van 50 euro. Eigenaar Tim van Oosten kan het organiseren niet laten, het eerste concert is een ABBA-tributeband op 28 december. Alle kaartjes zijn verkocht. The Lux is open voor lunch, diner en borrel van dinsdag tot en met zondag van 11.00-24.00 uur, vrijdag en zaterdag tot 01.00 uur. Raadhuisplein 19-20. THELUX.NL online dagkrant in oktober 7729 unieke bezoekers, goed voor 21.558 views elke dag op de hoogte Ondernemend COLUMNS en meer... Voor het MKB! De eerstvolgende Blik op Zeewolde verschijnt op woensdag 4 december Tweespan 2a | Horsterparc T 036 8442222 WWW.TEGELDEPOT.NL ...en verder: Dorpsjournaal Blik op Wielen Duurzaam Gezond en Vitaal Slim kookboek Coop Verduijn De kleine supermarkt met ruime openingstijden! Ma t/m za: 08.00 - 21.00 uur Zondag: 13.00 - 19.00 uur Coop Verduijn Aquamarijn 21 Zeewolde

Weet jij hoe de slaapkamer van Sinterklaas eruit ziet? Wist je dat de Pieten ook een eigen muziekstudio hebben? En wat doen de Pieten eigenlijk in het Pietenlaboratorium? Kom gezellig naar het Pietenhuis en ga op ontdekkingsreis! Doe mee met de speurtocht en maak kans op leuke prijzen! Datum zaterdag 16-11-2019 Tijd Activiteit 11:30-12:00 Officiële opening Pietenhuis door Burgermeester Gorter Woensdag 20-11-2019 Vrijdag 22-11-2019 12:00-13:30 Landelijke intocht kijken op het grote scherm. 11:30-16:00 Het Pietenhuis is open! 13:30-17:00 Het Pietenhuis is open! 18:00-20:30 Pieten Disco, gratis toegang! 18:00-19:00 Lekker swingen met de Opper DansPiet, kids t/m 5 jaar. 19:00-20:00 (20:30 sluit) Ga helemaal los met de Opper DansPiet en leer de enige echte Pietendans! Kids vanaf 6 jaar. Zaterdag 23-11-2019 Zondag 24-11-2019 Woensdag 27-11-2019 Vrijdag 29-11-2019 Zaterdag 30-11-2019 11:00-16:00 Het Pietenhuis is open! (Sinterklaas intocht in Zeewolde) 14:00-16:00 Gezellige Senioren High Tea Hoofdsponsor Allerzorg 13:30-17:00 Het Pietenhuis is open! 18:00-20:30 Het Pietenhuis is open! 18:30-22:30 BenePietdiner in de Lux. 11:00-16:00 Het Pietenhuis is open! 13:30-16:00 Pepernoten bakken in het Pietenhuis. 11:00-15:00 De Pietentrein rijdt weer! Gratis meerijden dankzij: Hoofdsponsor Boekhuis Opel Zeewolde Woensdag 4-12-2019 Donderdag 5-12-2019 13:30-17:00 Het Pietenhuis is voor de laatste keer open! Slotavond in Fika. Ook benieuwd hoeveel geld we hebben ingezameld? Kom dan gezellig naar Fika en feest met ons mee! Dankzij onze geweldige sponsoren is de toegang tot het Pietenhuis en de activiteiten gratis. Ook de Pietendisco en Pietentrein zijn voor alle kinderen en hun begeleiders gratis toegankelijk! Vrijwillige bijdrages zijn mogelijk en zeer welkom. • Bovenstaande activiteiten onder voorbehoud. • Houd voor mogelijke wijzigingen en meer informatie over de activiteiten onze website en/of facebookpagina in de gaten. Deze advertentie is gesponsord door Blik op Zeewolde

Blik op Zeewolde - november 2019 Dorpsjournaal Eind september werd op het Reeënspoor Burendag gevierd. Annelieke de Leeuw nam het initiatief. De buren schilderden onder andere nestkastjes voor koolmezen. Slim, want dit zijn natuurlijke vijanden van de eikenprocessierups. Saskia, Julian, Elyas en Julian van de leerlingenraad van basisschool De Wetering bij de boomhut op het schoolplein, een voorstel van hun voorgangers. k op 3 Samen in een nieuwe straat, dat schept een band. In het najaar van 1994 trokken ruim 20 jonge stelletjes en gezinnen in hun nieuwe stulpjes aan de Biotoop. Er werd veel gezamenlijk gedaan: schuttingen bouwen, tuinen aanleggen, barbecues organiseren en oud & nieuw vieren. Veel feestjes en trouwerijen passeerden de revue, ook de ooievaar kwam regelmatig langs. De vrouwelijke bewoners van het eerste deel van de Biotoop richtten zelfs hun eigen cluppie op: De Biobabes. Een aantal van hen organiseerde het 25-jarig jubileum. Een deel van de straat werd afgezet, er kwam een grote tent, een foodtruck en veel lekker, eigen gemaakt eten. Oude en de nieuwe generatie Biotoopers (van het eerste deel) kwamen bij elkaar, zongen uit volle borst hun straatlied, en vierden samen het jubileum. Het pop-up streekdiner in winkelgalerij Ravelijn op de Dag van de Duurzaamheid was een succes, een feestje. De organisatie, Netty Verduyn, Anika Boerma en Boukje van Gent, ontving tweehonderd gasten. Op de Dag van de Duurzaamheid bracht wethouder Ewout Suithoff met een gevolg van ambtenaren en pers, een bezoek aan basisschool De Wetering. Deze heeft zich aangesloten bij het project ‘De Groene Leerling’. Op de foto nemen kinderen de waterpomp in gebruik die aangelegd is door hoveniersbedrijf GildenGroen. Goede oude tijden Waar zijn de ‘goede oude’ tijden dat je oplichting makkelijk opmerkte omdat mails met aanbiedingen om 7 miljoen in bewaring te nemen voor een uit Afrika gevluchte bankier of president in slecht Nederlands waren gesteld. Je krijgt ze nog wel eens, maar oplichters gaan tegenwoordig professioneel te werk. Het Nederlands laat nog steken vallen, maar niet meer dan de eerste de beste. Neem de via Facebook verspreide teksten waarin John de Mol bitcoins aanprijst. De meest grote nep. Er trappen mensen in, wees er niet één van. Iets wat ik nog niet eerder tegen was gekomen is chantage via de mail. Een anonieme hacker zei mijn e-mail account gekraakt te hebben en een kopie te hebben gemaakt van mijn harde schijf met onder andere alle websites die ik bezoek. Daaronder, oei, intieme sites voor volwassenen. De hacker: ‘Ik wil zeggen - je bent een grote viezerik. Je hebt ongebreidelde fantasie!’ Voor het luttele bedrag va 511 dollar in bitcoins bood de hacker aan zijn of haar stilte te willen bewaren en een filmpje van mijn ‘entertaiment’ (mijn ‘camera-apparaat’ zou ook gehackt zijn) niet verspreiden onder al mijn vrienden en kennissen. Voor de betaling had ik 50 uur de tijd. Slim, mensen onder druk zetten, een truc uit de marketingwereld (‘one day only’). Toch ook wel weer aardig: de hacker zal me na betaling niet meer storen want ‘dat is een erecode van een hacker’en hij/zij geeft het advies om goede antivirussen te gebruiken en deze meerdere keren per dag te updaten. Als besluit van de mail: ‘Wees niet boos op mij, iedereen heeft zijn eigen werk. Vaarwel.’ Max Wolters

FANTASTISCH WONEN in Zeewolde Wonen in De Maalderij De Maalderij is hét nieuwe project in de Molenbuurt in Zeewolde voor mensen die op zoek zijn naar een comfortabele woning op een schitterende locatie. Plan De Maalderij bestaat uit 5 rij2 twee-onder-één-kap- en 3 vrijstaande woningen. Er zijn nog 2 vrijstaande woningen beschikbaar. - Prijs vanaf € 488.000,- v.o.n. - Energiezuinige woningen - Riante tuin op het zuiden - Standaard met erker - Parkeren op eigen terrein - Fraai uitzicht op groen www.demaalderij-zeewolde.nl Workshop 'Bereik meer met je geld' Donderdag 14 november 2019 van 18.30 - 21.30 uur Geen zin om tot je 71ste te werken? Wil je je kinderen financieel ondersteunen of je hypotheek aflossen? Dan heb je straks een flink bedrag nodig. Maar hoe krijg je dat bij elkaar? In 1,5 uur leggen we uit wat de mogelijkheden zijn om toekomstige keuzes waar te kunnen maken. Schrijf je snel in via rabobank.nl/flevoland Start bouw december 2019 nog 2 vrijstaande woningen te koop Wilt u meer informatie over het project, vraag dan de uitgebreide documentatie aan via www.demaalderij-zeewolde.nl of bij ons verkoopteam. Informatie en verkoop Kamperstraat 17, Zwolle info@typisch22.nl www.typisch22.nl 06 - 25 08 51 24

Blik op Zeewolde -november 2019 Onder de aandacht Vraag naar woonruimte kwetsbare mensen De roep om passende woonruimte wordt steeds vaker gehoord, óók voor kwetsbare mensen. mensen hebben een WMO beschikOp het bedrijfsterrein Planetenveld staan twee panden, één aan de Marsweg en één aan de Jupiterweg, die de eigenaren beschikbaar hebben gesteld als ‘overbruggingshuis’ voor deze doelgroep. De woonplekken op de Marsweg worden door de gemeente gedoogd. Hier wonen dertien mensen waarvan vier ondersteuning ontvangen. Ook de bewoners die geen ondersteuning ontvangen, komen vaak uit schrijnende situaties. (Voor de Jupiterweg loopt een andere procedure.) Monique Spruyt, coördinator ambulante hulpverlening in Zeewolde voor zorgorganisatie ’s Heeren Loo: ‘We spreken al ruim vier jaar herhaaldelijk met de gemeente over deze problematiek. Deze overbruggingsplekken hebben grote waarde. Het gaat om mensen met een licht verstandelijke beperking en/of licht psychiatrische problematiek die ambulante begeleiding krijgen. Het gaat niet over beschermd wonen, maar om maatschappelijke ondersteuning, de king vanuit de gemeente. Met een betaalbaar dak boven hun hoofd hoeven ze zich daar in ieder geval geen zorgen over te maken en kunnen, met onze ondersteuning, werken aan de opbouw van hun leven. Dit werkt preventief, zodat we kunnen voorkomen dat mensen door oplopende problemen op verschillende gebieden, dreigen dakloos te worden. Soms is het al te laat en zijn de mensen al dakloos, dan is zo’n overbruggingsplek het verschil tussen niets naar iets, een nieuw begin. Jaarlijks mogen wij twee urgenties aanvragen bij Woonpalet voor een starterswoning, maar dat betekent niet dat de doelgroep kleiner wordt. In de 2½ jaar dat cliënten gebruik mogen maken van de particuliere woningen aan de Jupiterweg en sinds één jaar op de Marsweg, zijn inmiddels 21 mensen door ons ondersteund om hun eigen leven weer in regie te krijgen. Logisch dat wij blij zijn met de ruimhartige opstelling van particulieren, die bereid zijn om hun leegstaande panden om te vormen tot particuliere passende woonruimtes voor mensen.’ Wat zegt de buurt: Er ligt een vraag van de eigenaar voor een bestemmingswijziging. Op verzoek van de gemeente heeft de eigenaar van het pand aan de Marsweg een hoorzitting georganiseerd voor alle omwonenden om te inventariseren hoe de buurt hierin staat. De meeste omwonenden hadden laten weten niet te komen omdat ze geen probleem zagen. Zij die wel kwamen waren niet heel erg enthousiast over de bewoning. Ze onderkennen de problematiek en de goede bedoelingen. Zij zeggen dat vergunningen ontbreken en het in strijd is met het geldend bestemmingsplan. Omdat er soms overlast is, hebben zij de gemeente gevraagd handhavend op te treden. Om verdere overlast te voorkomen wordt in het pand aan de Marsweg een beheerder/toezichthouder aangesteld die bewoners op hun gedrag zal aanspreken. Een 'kerk' in het Havenkwartier Tijdens de Open Dag van de gemeente begin september, werd de maquette van het Havenkwartier getoond. De laatste huisjes zijn net geplaatst. Deze hele ‘wijk’ wordt gebouwd onder de architectuur van Jan van Tellingen, alleen zo krijgt het de uitstraling die de gemeente wil hebben; die van een oud vissersRemeha Tzerra 28c (cw 4) €865,-* 5 Remeha Avanta 28c (cw 4) €875,-* 5 Nefi t Proline NxT V2 (cw 4) €890,-* 0 Atag A244c (cw 4) €895,-* 5 Brian Franken Technieken Galvaniweg 8 8071 SC Nunspeet zie tel. 0341 25 80 00 CV-ketel defect? Binnen 24 uur een nieuwe cv ketel geïnstalleerd! … alle topmerken op voorraad … installatie door eigen montage-team … 24-uurs servicedienst … informeer naar onze onderhoudscontracten plaatsje. Wat meteen opvalt is een kerk. Een kerk? Overal in het land lopen kerken leeg en krijgen een andere functie, ze worden omgebouwd tot boekhandel, galerie of appartementen en wat doet Zeewolde? Maar, nee, niet te snel zijn met oordelen. Dit is een appartementengebouw in de vorm van een kerk, zoals Harderwijk een appartementengebouw heeft laten bouwen in de vorm van een vuurtoren. Gewoonlijk is de route tussen twee sluizen recht, niet in Zeewolde. Tussen Het Ruime Sop en De Spieghel is een knik aangebracht als contrast met de strakheid van de polder. De ‘kerk’ dient tevens als ‘landmark’, als vaardoel en is straks mooi te zien vanaf de Omloop, de weg die om het Havenkwartier heen loopt. Het bijzondere appartementengebouw staat nu bij de vuurrode hameitoren, want ‘waarom bescheiden doen’, zegt stedenbouwkundige Justus Kuik. In de eerste schetsen was deze nog getekend aan de Wolderwijdse kant. Op de maquette is het nog een brug te zien, een klapbrug, zoals de Magere brug in Amsterdam, hier loopt een fietspad overheen. De verkoop zal naar verwachting na de zomer 2020 starten, de bouw start dan in het voorjaar 2021. Atag A285C (cw 5) €1.135,-* Remeha Calenta 40C (cw 5) €1.185,-* 185 Nefi t Trendline HRC 30 (cw 5) €1.265,-* 265 Atag i36c (cw 5) €1.300,-* 300 www.bft.nl voor een compleet overzicht * exclusief montage Foto: Fotostudio Wierd * Pannenkoekenhuis en speelpark Beleef het sprookje zelf! Sternweg 2a - Zeewolde Reserveren? Ga naar www.HansenGrietjeZeewolde.nl of bel 0320-268294! Clubs zijn blij met Rabo Clubsupport Tijdens een feestelijke avond in het Agora theater in Lelystad ontvingen 131 verenigingen en stichtingen, waarvan 26 uit Zeewolde, een financiële bijdrage van Rabo ClubSupport. De hoogte van dit extraatje werd door de leden van de bank bepaald. De afgelopen weken konden zij stemmen op hun favoriete vereniging of stichting. Als maatschappelijke bank gelooft Rabobank in de kracht van clubs, verenigingen en stichtingen. Ze maken de leden, buurt en de lokale samenleving sterker. Lokaal stelde Rabobank Flevoland dit jaar 65.000 euro beschikbaar. In totaal brachten de leden 10.160 stemmen uit. Nieuw dit jaar waren de lokale bonusprijzen. De bank had hiervoor 10.000 euro extra prijzengeld gereserveerd. Stefan Lohuis, directievoorzitter Rabobank Flevoland: ‘Op deze manier bieden we verenigingen en stichtingen met geen of minder leden de mogelijkheid het te winnen bedrag te verhogen.’ De bonusprijs voor meest maatschappelijke organisatie ging voor Zeewolde naar het Toon Herman Huis. Voor de meest duurzame inzendingen waren ook drie bonuscheques beschikbaar; voor Zeewolde ging deze naar Jongeren 19Nu Lelywolde (Groene Schuur). Wat doet de gemeente: Voor jongeren in de leeftijd van 17 tot en met 23 jaar die risico lopen om te gaan zwerven of dreigen uit te vallen, heeft de gemeente zich heel recent aangesloten bij het Veluwse project ‘Kansrijk wonen’ in Harderwijk, maar is dat voldoende? Monique Spruyt vraagt zich ook af of zo’n voorziening, ook voor mensen ouder dan 23 jaar, niet binnen Zeewolde gecreëerd zou moeten worden. Er ligt een opdracht van het Rijk dat gemeentes huisvesting voor deze groep 17/23 moet zorgen. Samen met verschillende zorgaanbieders, waaronder ‘s Heeren Loo, inventariseert de gemeente momenteel wat er nodig is om een meer inclusieve samenleving binnen Zeewolde te kunnen realiseren. ‘S Heeren Loo werkt met samen met particuliere organisaties binnen Zeewolde zoals de voedselbank, de Arme Kant van Zeewolde, kerken, de Basisz, Mdf, politie en de gemeente zelf. 5 Financiële APK bij het MDF De financiele APK is er voor iedereen die niet alle toeslagen en gemeentelijke regelingen ontvangt waar recht op is. Voor iedereen die teveel betaalt aan energie, zorg of andere lasten en voor iedereen die eens een deskundige gratis en vertrouwelijk wil laten meekijken bij geldzaken. Voor die mensen heeft het MDF (Maatschappelijke Dienstverlening Flevoland) een Financiële APK. In een persoonlijk gesprek, op kantoor of thuis, wordt gekeken naar en geholpen bij het aanvragen van toeslagen, regelingen of kwijtscheldingen. Een financiële APK geeft overzicht en rust. MDFLEVOLAND.NL Top 8 Top 8 Top 8 Top 8 Top 8 Top 8 Top 8 Top 8

kopPoldervroedvrouw Wet van Murphy Soms wil je iets, wens je iets, hoop je op iets en dan gaat het hoe dan ook geheel anders dan gedacht. Als verloskundige probeer je een strakke vaste planning los te laten. Je kunt het gehele spreekuur van minuut tot minuut uitstippelen, maar als je eerste zwangere iets te laat verschijnt en iemand opeens op andere dag dan afgesproken in de wachtkamer zit, en een volgende blijkt ruim te vroeg aanwezig, dan heb je opeens een volle wachtkamer. Je wilt toch elke zwangere haar persoonlijke aandacht geven zonder haast; een aankomende bevalling bespreken, alle bloeduitslagen uitleggen, of de termijnecho secuur maken. Als het heftig regent, hoor ik het op het platte dak tekeer gaan en denk ik aan de dag dat ik een Poolse tweeling ontdekte tijdens een eerste echo; verbijstering, ongeloof, onvoorwaardelijke acceptatie, blijdschap. We feliciteerden mekaar lachend, ieder in zijn eigen taal en we begrepen elkaar desondanks feilloos. Later, die zelfde ochtend, de regen roffelde intussen met buien op de dakpannen, kwam Erica, ongerust want ze verloor iets bloed. We waren stil tijdens het echo-onderzoek, en wat gevreesd was, werd bevestigd. Verbijstering, ongeloof, eindigend in hartverscheurend gehuil waarin acceptatie ver te zoeken was. Ik liet Erica in ons kantoortje wachten tot haar man arriveerde. Mijn spreekuur ging door, de regenbuien ook. ‘When it rains, it pours’ is de uitdrukking, want als laatste die dag kwam de 18-jarige Tanya. Zwanger worden was niet haar bedoeling geweest, maar nu het haar toch overkomen was, wilde ze het weg laten halen. Ik bemoedigde haar in haar keuze, zonder te oordelen. Nadat ik haar had uitgelaten, ‘matchte’ mijn gevoel met de mistroostigheid van de waterplassen op het pleintje voor onze deur. Verbijstering, ongeloof, zucht… acceptatie. We hebben binnen onze verloskundige praktijk een aantal gevleugelde uitspraken, of wetten. Een gevleugelde uitdrukking of gevleugeld begrip is een term of zegswijze die in het algemeen spraakgebruik ingang gevonden heeft en ontleend is aan een min of meer bekende vondst van de bedenker ervan, die daarbij zelf vaak niet meer genoemd wordt, zijn woorden zijn hem of haar ‘ontvlogen’. De woorden zijn een eigen leven gaan leiden. De originele wet van Murphy, toegeschreven aan Edward A. Murphy, luidt ‘If there’s any way they can do it wrong, they will’; als er een manier is waarop ze het verkeerd kunnen doen, zullen ze dat ook doen. Verkorte versie; ‘Anything that can go wrong, will go wrong’; alles wat fout kan gaan, zal fout gaan. We gaven er onze eigen gevleugelde draai aan; net als je denkt, ‘ach, dat zal vast niet..’ gebeurt het toch met Murphy als onze grootste vriend. Zoals een zwangere die een afspraak krijgt om haar bevalling in het ziekenhuis te laten inleiden, net enkele uren voor dat geplande tijdstip zijn er sterke weeën en alsnog bevalt ze op eigen kracht. Of andersom; een barende waar alle lichten op groen lijken te staan, maar opeens; ook het vruchtwater kleurt groen. Meconium. Waardoor we alsnog richting verlosafdeling vertrekken. Ontbijt, lunch, diner, stel ze niet uit, je weet nooit wanneer je weer de kans krijgt om te eten. Daar is Murphy een kei in. Vliezen die breken exact op het moment dat de warme maaltijd thuis opgediend wordt. Je vraagt de barende: ‘Kan ik nog even afeten?’ Zij denkt van wel, snel werk je het prakje naar binnen, zonder al te veel smaak, want adrenaline neemt de overhand. Tijdens het inparkeren, volgt er een paniekerig tweede telefoontje, nu van de aanstaande vader. Dat hij haartjes ziet! Als je binnenrent, de trap opvliegt richting aanzwellend rumoer, kan je niet anders meer dan hijgend de baby met je blote handen aanpakken. Verbijstering, ongeloof, acceptatie, onvoorwaardelijk. Nooit een saai moment in het leven van een verloskundige… @poldervroedvrou JWS Marianne Wigbers is al ruim een kwart eeuw verloskundige in Zeewolde. Ze schrijft over haar belevenissen voor verschillende zwangerschapssites en houdt een blog bij. Via Blik op Zeewolde gunt zij Zeewoldenaren een kijkje in het leven van haar alter ego Poldervroedvrouw! Column NISSAN PIXO 1.0 LOOK 44.617 km, 2010, benzine, zuinig 1:22, 5-deurs, 14” l.m.velgen, airco, radio/cd, elek. ramen, incl. APK en aflever controle € 4.750 Eenspan 41, 3897 AL Zeewolde | T. 036 525 5757 06 215 854 65 | M. info@autobedrijfvanderknaap.nl I. www.autobedrijfvanderknaap.nl OCCASIONS - ONDERHOUD - REPARATIE - APK Peugeot, Opel en Citroën delen dezelfde platformtechniek voor hun crossovers. Niet gek, aangezien ze alle drie onderdeel zijn van overkoepelende organisatie PSA. Dat ze wat techniek met elkaar delen, wil niet zeggen dat de één gemakkelijk kan worden verwisseld met de ander. De Peugeot 3008 lijkt namelijk niet alleen qua vormgeving totaal niet op z’n verre neven, ook rijdt ‘ie totaal anders. Lekker sturen De crossover is een zeer populaire wagen in Nederland. Hoe onderscheid je je dan? Peugeot weet met de 3008 een perfecte mix tussen dynamiek en comfort te creëren. Zoals er van een Franse wagen verwacht mag worden, zijn de lange afstanden een feest. De vering is zeer comfortabel en het Broekhuis jaarbeurt Is uw auto 3 jaar of ouder en rijdt u minder dan 20.000 km per jaar? Dan heeſt Broekhuis speciaal voor u de complete Broekhuis Jaarbeurt. Wij onderhouden alle merken. COLUMN Blik op wielen Blik op Zeewolde -november 2019 Testverslag Peugeot 3008 Blue Lease Executive Dit is een occasion van Auto Palace Harderwijk incl. APK + PECHHULP 239,Geen bijkomende kosten: afmelding, EOBD meting, viergasmeting en roetmeting zijn gratis! Kom langs of maak een afspraak op broekhuis.nl CA 20 AUTO’S DIRECT OP VOORRAAD Schepenveld 15, Zeewolde werkplaats (036) 522 17 38 showroom (036) 522 47 10 www.vakgaragejws.nl HYUNDAI IX20 1.6I I-MOTION 18.856 km, 2014, benzine, automaat, 125pk, 5-deurs, 15” velgen, airco, radio/ cd/mp3, elek. ramen, LED dagrijverl., enz incl. APK en aflever controle €14.700 kop

Z Blik op Zeewolde - november 2019 7 brommers Buurtgenoten Henk en Olaf hebben hun collectie brommers voor de foto op het grasveld geparkeerd. Een bijzonder gezicht. De oude brommers zijn hobby. Waarom? ‘Nostalgie’, zegt Henk, die in zijn jeugd op een Sparta reed. Zijn broer had een Puch. ‘Mijn Puch, die 53 jaar geleden al snel de bijnaam apenhanger kreeg vanwege het chopperachtige stuur, heb ik bij een boer in Friesland gevonden. Hij heeft daar twintig jaar in een koelcel gestaan. Ik ben ongeveer een jaar bezig geweest om de brommer te restaureren. Al het chroom was vergaan, dat heb ik nieuw gekocht.’ Henk heeft ook een Puch Maxi van 49 jaar oud, die kocht hij in originele staat. Bekijks trekt hij er wel mee. ‘Afgelopen vakantie heb ik met mijn zoon drie dagen door Limburg gereden. Brommers op de aanhanger natuurlijk. Toch zonder pijn 110 kilometer door het heuvelachtige landschap. OlAf- zijn achternaam hoeft van hem niet in de krant- is nog ietsjes gekker op oldtimerbrommers. Zijn trots is een Tomos 4L uit 1980 en het begin van zijn hobby. Puch en Tomos waren geluidsniveau in het interieur is laag. Anderzijds voelt de auto juist weer heel dynamisch aan bij stuurbewegingen, mede te danken aan het relatief kleine stuurwiel. Wat prettig aan zijn dynamische kant is, is dat we ondanks dat te maken hebben met een hoge wagen, de auto in bochten nauwelijks overhelt en niet snel last van overstuur heeft. De auto blijft dus ook tijdens een ‘potje lekker sturen’ mooi op koers. I-cockpit Boven het stuurwiel prijkt de i-cockpit. Een concept dat alleen Peugeot toepast in zijn auto’s. Dat wil zeggen dat de plek waar onder andere de snelheid af te lezen is, bóven het stuurwiel, vlak onder de ruit te vinden is. Zo is er dus altijd goed zicht op het instrumentarium zonder dat de ogen te veel van de weg hoeven. Bovendien zijn er geen traditionele klokken te vinden, alles is digitaal af te lezen. Sterker nog: als bestuurder kun je zelf kiezen welke informatie er het meeste toe doet en dus het beste zichtbaar moet zijn. Zo kun je er ook de navigatie aflezen en blijft het grote touchscreen boven de middenconsole beschikbaar voor andere informatie. Daar kan er middels een soort van pianotoetsen een hoofdmenu worden gekozen, onder andere climate control, muziek (FM, DAB, Apple CarPlay, Android Auto, bijvoorbeeld) en telefonie. Vervolgens kun je verdere instellingen op het touchscreen bedienen. Behalve de i-cockpit weet het interieur zich nog meer te onderscheiden dankzij het middenconsole dat iets gedraaid is naar de bestuurder. De materialen van het interieur zijn van echt mooie kwaliteit en de zitpositie is erg prettig. De stoelen bieden goede steun en beloven veel goeds voor een echt lange rit. Op de achterbank is er ruimte voor drie passagiers. Die kunnen, ook de gemiddelde volwassenen, daar prettig hun tijd doorbrengen. De kofferruimte laat nog eens ruimte over voor 520 liter bagage. Leuke optie is, mits je toestel beschikt over de techniek, draadloos laden. Wanneer het toestel op de inductielader (de ruimte onder het touchscreen) wordt gelegd, laadt het toestel zich op zonder dat daar een laadkabel aan te pas komt. Daarnaast verdient de achteruitrijcamera extra aandacht. Deze laat namelijk niet alleen zien wat er achter de auto gebeurt, maar is de auto ook rondom van bovenaf te zien door de topview camera. Harderwijk Inparkeren wordt zo een stuk makkelijker gemaakt. Techniek Deze Peugeot 3008 is uitgerust met een 1.2 PureTech benzinemotor, gekoppeld aan een 8-traps volautomaat. Met z’n 130 pk en 230 nm weet de auto vlot uit de voeten te komen. Dat is mede te danken aan de voortreffelijke automatische versnellingsbak, die eigenlijk altijd weet wat je als bestuurder wilt. Afhankelijk van wat er van de motor gevraagd wordt, weet de automaatbak steeds de juiste van de 8 verzetten te kiezen. Fijn samenspel! Voor de sportieve momenten is er nog een sportknop. De automaat blijft dan wat langer in een versnelling hangen en de gasrespons wordt wat feller. Conclusie De Peugeot 3008 is een fijne reisauto met een dynamisch randje op het moment dat je het verlangt. Enorm praktisch is ‘ie dankzij het ruimteaanbod ook. En tja, over smaak valt niet te twisten, maar met zijn uitstraling staat er wel een ontzettend knappe wagen! Een proefrit in deze wagen kan worden aangevraagd bij Auto Palace Peugeot in Harderwijk. indertijd dé brommers voor een grote groep jongeren. De andere helft reed op buikschuivers als Kreidler of Zundapp. ‘De brommer was compleet toen ik ‘m kocht, maar wel in vijf dozen. De eigenaar wilde de brommer opnieuw spuiten en netjes maken, maar was daar nooit aan te gekomen. Ik bood een bedrag en daar ging hij mee akkoord. De fel begeerde Tomos was nu van mij! Een jaar later had ik ‘m weer compleet en laten keuren bij het RDW. Ik had er ineens een nieuwe hobby bij.’ Olof kocht nog een aantal andere brommers, zijn laatste trots is een mooie groene Sparta uit 1964. ‘Het leuke is dat mijn vader toen hij 17 was op ditzelfde type gereden heeft.’ Zijn ontmoeting met Henk was, zegt hij, ‘een leuke ervaring’. Samen willen ze nog wel eens een rondje rijden in het dorp. Ook zijn dochter Loraine rijdt wel eens mee en kan niet wachten tot ze haar brommerrijbewijs heeft. ‘Mijn volgende restauratieproject is een Sparta damesbrommer. Het is de bedoeling dat mijn vrouw Astrid er straks op gaat toeren. Dan kunnen we samen op stap.’ Turborotonde wordt ongelijkvloers De provincie Flevoland gaat de turborotonde Ganzenweg/Knardijk ombouwen tot een ongelijkvloers kruispunt. Verkeer tussen Lelystad en Harderwijk kan na 2022 vlot en veilig over de N302, zonder kruisend verkeer tegen te komen. Verkeer tussen Zeewolde en Biddinghuizen heeft via twee rotondes de keuze om de route te vervolgen. De turborotonde heeft de grens van haar verkeerscapaciteit bereikt. Dit leidt tot files en belemmert de doorstroming voor de weggebruiker. De provincie kondigde de werkzaamheden al in 2015 aan, toen werd gemeld dat er dagelijks 33.000 voertuigen over de rotonde gaan, anno 2019 is dat opgelopen tot 40.000. Ook voor de kosten geldt een toename. Toen werd 7 miljoen gereserveerd. Het totale budget is nu 12,4 miljoen, maar nu inclusief de aanleg van 2,2 kilometer natuurlijke oever langs de Hoge Dwarsvaart en de omvorming van een droog gebied tot net schraalland. Tijdens de werkzaamheden blijft de route Lelystad – Harderwijk open. De werkzaamheden starten naar verwachting in 2020. Auto Palace Harderwijk Uw Fiat & Peugeot dealer voor Harderwijk en omgeving. > Zuiderbreedte 6 (bedrijventerrein Tonsel) 3845 MC Harderwijk. Telefoon: 088-0035615. @autopalacegroep AUTO PALACE Groep AUTO PALACE Groep Tel: 088-0035615 | info@autopalacegroep.nl | www.autopalacegroep.nl

Blik op Zeewolde - november 2019 Ondernemend ‘Level One’ en ‘Next Level’: Het adres voor: • Keukenontwerp (perspectief) • Service (ook na de aankoop) • Vervanging werkbladen, inbouwapparatuur en achterwanden • Eigen montage Schepenveld 9 - Zeewolde - T 036 5226394 - www.culinakeukens.nl opvallen(d) in de krant? informeer naar de mogelijkheden! bel T 036 524 2332 of mail naar info@blikopzeewolde.nl Door Max Wolters Next Level is een volwaardige ‘high end’ health club waar vanaf 1 december twee volledig nieuwe concepten worden gepresenteerd. Level One is een compleet ingerichte en uitdagende basic sportschool van ruim 300m2 met de laagste prijsgarantie in Zeewolde. Goedkoper ga je het niet vinden. De accommodatie aan de Corridor is intern verbouwd en nu geschikt voor beide doelgroepen. Trots laten Edwin en Jeroen de zes zalen zien. In een aantal staat nog geen apparatuur, dat komt eind november als The Gym de inventaris gaat verhuizen. ‘Eén en één is drie’, berekent Edwin de Vos. ‘We doen er nog een schepje bovenop.’ Anderhalf jaar lang zijn zij, in het diepste geheim, bezig geweest met het samengaan van hun beider sportscholen Body Plan Sport en The Gym. In dit proces werden ze begeleid door Wim van den Noort van Management partners Zeewolde. Begin oktober kregen de medewerkers, die allemaal meegaan, het te horen, daarna werden de leden op de hoogte gesteld. In de organisatie verandert er weinig. Mensen houden hun vertrouwde trainer en alle lessen worden zoveel mogelijk één op één overgezet. De fusie zorgt ervoor dat het aanbod groepslessen bijna verdubCozy shop ‘Dit zou in een grote stad niet misstaan’, zegt Jeroen Visser. Het is ook niet mis wat hij en zijn compagnon Edwin de Vos hebben neergezet. Twee volledige sportscholen onder één dak en daarmee meteen de grootste ‘Fitness and more’ aanbieder in het dorp. belt. En voor de Next Level sporters wordt er een splinternieuwe sauna geplaatst door Bodyfit uit Zeewolde. Voor de sporters, die nog tot eind november terecht kunnen aan het Horsterplein, zal het even wennen zijn om naar de Corridor te gaan. Alle aandacht zal in het begin dan ook vooral gaan naar de huidige leden om hen wegwijs te maken en ervoor te zorgen dat ze zich thuis voelen in de nieuwe sportomgeving. Zowel Body Plan Sport als The Gym, en straks dus ook Next Level, zijn de enige twee sportscholen in het dorp die gecertificeerd zijn door NL Actief (voorheen Fit!vak). Body Plan Sport is bovendien een landelijk gecertificeerd preventiecentrum, een status die ook door Next Level wordt overgenomen. Hier draait het om gezond worden, gezond zijn en gezond blijven. Hoewel gevestigd onder één dak, heeft Level One een eigen ingang. Leden kopen een polsbandje met chip en kunnen er doordeweeks van ’s ochtends 07.00 uur tot ’s avonds 22.00 uur komen sporten. En in het weekend kunnen de leden er van 09.00 uur tot 14.00 uur terecht. De faciliteiten bij Next Level zijn nog uitgebreider dan bij Level One. Next Level voorziet natuurlijk in opgeleide fitnessinstructeurs voor persoonlijke begeleiding. Wie daar geen behoefte aan heeft, kan kiezen voor Level One. Level One voorziet beginners van basis trainingsschema’s om een goede start te kunnen maken. Je kunt overigens altijd probleemloos van Level One (met geel als huiskleur) upgraden naar Next level (huiskleur blauw). In Next level is de apparatuur meer technologisch ondersteund met als neusje van de zalm het nieuwe Rabobank steunt verkiezing ‘Clubheld van het Jaar’ Autumn Days 23 oktober t/m 6 november www.sportique-online.nl Raadhuisstraat 12 Zeewolde tel.: 036 - 5222667 and get a diner SHOP EN KRIJG EEN DINERBON CADEAU dinerbon t.w.v. € 50,fi ka. Ontvang tijdens de Cozy Autumn Days bij besteding vanaf € 200,een dinerbon t.w.v. € 50,- cadeau! Deze dinerbon is bij restaurant fi ka. te verzilveren. Raadhuisplein 16 | 3891 ER Zeewolde | Telefoon (036) 522 78 69 | www.roelvanderzanen.nl De verkiezing is onlangs van start gegaan. Het geven van trainingen, bardiensten draaien, administratieve taken of het wassen van de teamshirts, niks is te veel voor de clubheld. Elke club heeft er wel één rondlopen; de vrijwilliger die zich moeiteloos inzet en onmisbaar is voor de club. Ook dit jaar biedt het AD in samenwerking met Rabobank, NOC*NSF, Kunstbende en LKCA sport- en cultuurclubs een podium om hun clubhelden in het zonnetje TERRAS OVERKAPPING? zetten. Op dinsdag 17 december komen alle provinciewinnaars bij elkaar en mag de club de deskundige jury in vijf minuten overtuigen waarom hun clubheld de titel verdient. Na de pitches overlegt de vakjury en wordt bekendgemaakt wie zich ‘Clubheld van het jaar 2019’ mag noemen en een groot gratis feest mag organiseren voor de hele club. Iedereen kan nomineren via www. clubheldvanhetjaar.nl. KOM NAAR ONZE SHOWROOM!

Blik op Zeewolde -november 2019 9 twee sportscholen onder één dak E-gym: een cirkeltraining van acht apparaten. Ook dit werkt met een polsbandje met een chip. Eenmalig worden data ingevoerd zoals lichaamslengte, gewicht en de doelstelling; bijvoorbeeld afvallen, conditie- of spieropbouw. Tot in detail geperfectioneerde software stelt de apparaten in en houdt de prestaties bij en past zelf het programma aan als de sporter daar aan toe is (of bijvoorbeeld een les gemist heeft): een echte E-coach. Ter geruststelling: er loopt ook een coach van vlees en bloed rond om de deelnemer te stimuleren en enthousiast te houden. Nieuw en een primeur in Nederland, is het zogenaamde FES, het FunXtion Experience System. Hierbij worden meerdere spiergroepen functioneel (in een keten van spieren) getraind, op schermen worden de oefeningen voorgedaan. Deze kunnen van te voren worden samengesteld via een persoonlijke app. Trainen gebeurt hier niet met apparaten, maar met ‘hulmiddelen’, zoals Core Bags, Kettlebells, Gym Balls en elastieken. Hoe Jeroen en Edwin elkaar gevonden hebben? Beiden kenden elkaar natuurlijk als ‘conculega’s’ en zijn ook in hetzelfde jaar begonnen, namelijk 1996. ‘Als ondernemer wil je stappen zetten’, zegt Jeroen Visser, ‘en dan zie je dat de markt in Zeewolde nauwelijks beweegt terwijl het steeds drukker wordt.’ Het dorp telt zes sportscholen en een paar kleinere aanbieders van buitenfitness en fysiotherapeuten met een fitnessruimte. Edwin de Vos: ‘We kunnen nu vooruit, meer dan we alleen hadden gekund. We ontdekten al snel dat we elkaar Wan onderschatte de populariteit van wokken Waarom in de rij gaan staan op je eten te laten bereiden? Zelfs eigenaar Wan Tung van Restaurant Tung (voorheen Asian Paradise) onderschatte de populariteit van wokken. zomervakantie Hij ging voor de korte tijd over op een ander all you can eat concept, kleine gerechtjes, de Chinese variant op tapas, bereid door de kok. ‘Je haalt er als restauranthouder meer eer uit’, vertelt hij. ‘Je laat meer proeven van de uitgebreide Chinese keuken.’ Het leek zo’n goed plan, maar de vraag om wokken was groter. Wan Tung luisterde goed naar zijn klanten. De indeling met het showcooking, de tepanyaki grillplaat, de sushi- en saladebar en het warme buffet: alles was al snel weer bij het oude vertrouwde. Als je in de rij staat te wachten tot de kok klaar is met jouw gerecht, hoor je rondom je heen waarom ‘de wok’ zo populair is. 'Gezellig'`; je maakt als nel een praatje, ook met onbekenden’. ‘Leuk’ hoor je ook, omdat je de koks aan het werk ziet en niet onbelangrijk: je eet voor een vast bedrag zoveel als je wilt. Het is gevarieerd, want je haalt meerdere malen kleine porties, de ene keer met andere groenten, vlees en een andere saus dan de andere keer en de bediening is top: je doet het namelijk zelf. De Deze maand is de ondernemersmicrofoon in handen van Rixt Dijkstra en Rob van Puffelen van Dijkstra en van Puffelen | Personeel & Organisatie Rixt: ‘Na veel ervaring opgedaan te hebben in het bedrijfsleven, zijn wij in 2006 gestart met ons bedrijf. We adviseren en ondersteunen MKB-ondernemers op bijna alle P&O gebieden; van werving en selectie tot ontslag.’ Hoe ziet jullie klantenkring eruit? ‘Onze klanten zijn ondernemingen tot zo’n 60 medewerkers. Onze klanten zitten door heel Noord-/Midden-Nederland.’ Hoe ziet jullie werkweek eruit en hoe zien jullie de toekomst? ‘Iedere week is anders, dat maakt het leuk. De toekomst: gezonde groei en uitbreiding van ons dienstenportfolio. Per 1 november verhuizen we naar een eigen locatie op de Patroonsweg. Hierdoor krijgen we ruimte en de mogelijkheid ons team uit te breiden. We zijn nu met z’n drieën en op zoek naar versterking.’ Wat doen jullie aan MVO? ‘MVO betekent ook integriteit in werken. Een maatregel kan misschien wel tot financieel voordeel leiden, maar niet passen binnen een goed en integer P&O beleid. Onze rol is de drankjes worden wel geserveerd, maar dan gaat op z’n Chinees; heel snel. Wat je dan weer vrijwel niet hoort is dat wokken gezond is. De ingrediënten zijn vers en de bereidingstijd kort in een beetje hete olie. Op die manier blijven de natuurlijke smaak, vitaminen en voedingstoffen van groenten bewaard en is het vlees op z’n lekkerst. Door de combinatie van groenten en eiwitten staat er een gezond vetarm gerecht op tafel. Stelletjes zie je er niet veel, groepjes wel; vrienden, buren, collega’s en/of families tot hele sportteams aan toe. Dat je dan niet een bord voor je hebt met een typisch gerecht uit Chezuan of één van de andere boeiende Chinese keukens, boeit de wokkers niet. Bij de wok sta je nooit voor verrassingen. En dat wel heel fijn. Tung’s restaurant is te vinden aan de Spiekweg 15 en is op dinsdag gesloten.TUNGRESTAURANT. NL email:info@asianparadise.nl Klanten die voor minimaal 200 euro kopen bij Sportique, krijgen bij hun aankopen een dinerbon ter waarde van 50 euro, te besteden bij restaurant Fika aan de Strandweg. De overeenkomst tussen beide? Sportique presenteert de nieuwe herfstcollectie, Fika een nieuwe menukaart. De herfstcollectie bestaat uit comfortabele, elegante truien en jassen. ‘Met een paar stoere stappers eronder en dan richting Fika’, zegt Colita Meijer. Het restaurant aan de Strandweg heeft nu ook ‘klassiekers’ op de kaart gezet zoals kipsaté en kogelbiefstuk. ‘Op verzoek van klanten’, zegt eigenaresse Het evenementenseizoen is begonnen, zus Anouk is druk met de boekingen van feesten, bruiloften, vergaderingen en hig tea’s. Het restaurant is helemaal herfst/winterklaar met nieuwe comfortabele stoelen. Neem daarbij de spelletjes voor jong en oud, de kinderhoek (Fika heeft ook speciale kindergerechten op de kaart) en het vele groen en de toon is gezet. Sportique: Raadhuisstraat 10-12. www. sportique-online.nl Fika: Strandweg 165. www.restaurantfika.nl Renée. ‘We doen het wel in Fika-stijl, lokaal dus. De koeien hebben in Flevoland gegraasd en de kippen hebber er rondgelopen.’ kunnen versterken en ook niet onbelangrijk; we kunnen het ook goed met elkaar vinden.’’ De inschrijving voor nieuwe leden is al geopend en kan zowel bij The Gym als bij Body Plan Sport. Next Level en Level One gaan vrijdag 29 november open voor iedereen. Op 11 januari vindt een officiële grote opening plaats. Eerst naar Sportique en dan… een fikaatje doen Sportique werkt wel vaker met lokale ondernemers samen, maar de actie die momenteel loopt (tot en met 6 november) is wel heel smakelijk. Grotere groepen kunnen op aanvraag een traditonelerijsttafel bestellen. Lekker thuis genieten van de kookkunsten van de Chinese chef’s? Afhalen kan van 16.30 tot 21.00 uur. Telefonisch bestellen vanaf 16.00 uur op 036-5229093 ondernemer te adviseren hoe hiermee om te gaan. Het komt geregeld voor dat we dan adviseren een maatregel niet te nemen omdat het niet ethisch is.’ En duurzaamheid? Rob: ‘Duurzaamheid betekent voor ons ook optimale inzetbaarheid van mensen: wij proberen onze klanten altijd in te laten zien dat bijvoorbeeld die oudere sollicitant nog heel veel jaren een positieve bijdrage kan leveren aan het bedrijf. Dat vergt soms best wel de nodige overtuigingskracht. Duurzaamheid is ook medewerkers verantwoording geven en ze zo vrij als mogelijk laten; dan ontwikkelen ze zich het best. Dat gaat op voor alle typen bedrijven, maar zorg wel voor de juiste randvoorwaarden: goede en heldere afspraken over wederzijdse verwachtingen en doelen.’ Zijn jullie buiten jullie bedrijf nog actief? ‘We zijn lid van de BKZ. Vooral vanwege de belangenbehartiging van zakelijk Zeewolde. Samen bereik je veel meer. Rixt heeft bijna zeven jaar in het bestuur gezeten en aan diverse regionale overleggen deelgenomen. Momenteel is zij namens de BKZ bestuurslid van het Leer- & ontdekcentrum Techniek Zeewolde (LOCT Zeewolde).’ Ondernemersmicrofoon Rixt Dijkstra en Rob van Puffelen Dijkstra en Van Puffelen Bedrijfskring Zeewolde kop

kop praktijkindex Altius Zeewolde - Ingrid van der Vlist Marsweg 24a - www.altiuszeewolde.nl Centrum voor Complementaire Geneeskunde Planetenveld 23 - www.ccgonline.eu Coloriet - De Sfinx Flevoweg 59 - www.coloriet.nl Contextuele hulpverlening Mirjam - Mirjam Janssens-Stam Gezelweg 15 - www.contextuelehulpmirjam.nl Craniopraktijk Zeewolde - Marjolein Hortensius Muiderweg 39 - www.craniopraktijkzeewolde.nl Fysiotherapeutisch Centrum J.W. Hage - Jan Willem Hage Vlietstroom 1 - www.fysiohage.nl Pulpo Coaching - Peggy Klein Gildenveld 26e - www.pulpocoaching.nl PodoCare - Corine van den Heuvel Gildenveld 83/Mast 28 - www.podocare.net Van Nature Uitvaartzorg - Simon Rhijnsburger Essenburgh 8 - www.vnuitvaartzorg.nl Nalatenschapscoach - André Post Schepenveld 44 - www.andrepost.nl coosa Natuurlijk Meladol van de Zwitserse producent Cibdol zorgt voor een betere nachtrust door het hormoon melatonine, CBD (75 mg) en vitamine B6. De unieke formule zorgt voor een diepe doordringing van CBD in het weefsel. Een gestructureerde en diepe slaap is het gevolg. Meladol bevat alleen natuurlijke ingrediënten tegen stress en slapeloosheid. In sommige gevallen moet het lichaam even kort ‘wennen’. Verkrijgbaar bij: De Winkeltjes | Ravelijn Raadpleeg altijd een professional (zoals een huisarts of specialist) bij twijfel over het gebruik. De Zeewoldese Karin Hut pakte dat anders aan en bracht een uniek kookboek uit. Ze kookt al een jaar koolhydraatarm voor zichzelf en voegt voor de rest van het gezin koolhydraten toe. ‘Je kook dus in één keer voor jezelf én voor je gezin’. Dat even simpele als slimme idee is de basis voor het kookboek ‘Kook in een keer!’, dat net op de markt is. Karin is de oprichter van Easyslim. nu, een afslankformule die werkt met een geavanceerd apparaat dat via ultrasound en elektrostimulatie zorgt voor zowel vetafname en spieropbouw en momenteel circa 45 (franchise) vestigingen telt. Karin merkte dat er naast de behandelingen met het apparaat ook veel vraag was naar koolhyVermogen FysioHage.nl Vlietstroom 1 3891 EM Zeewolde T 06 2018 2001 snel en effectief! Fysio- en manuele therapie, echografie, peesklachten, shockwave André Post nalatenschapscoach voor nu en later Zoekt u een vertrouwenspersoon die meedenkt over het regelen van uw nalatenschap of het afhandelen van een erfenis? Uw administratie en nalatenschap op orde met een Persoonlijk Levensdossier. Voorkom verrassingen en bel voor een vrijblijvend gesprek aan de keukentafel 06 5178 5625 Praktijkadres: Schepenveld 44 | www.andrepost.nl Blijf (sport)blessures de baas Marsweg 24, Zeewolde | T 036 8489226 | www.altiuszeewolde.nl Samen in beweging naar een hoger niveau! Wielrenners kennen het al, de vermogensmeter die je inspanning, in Watt uitgedrukt, meet. Nu zijn er ook vermogensmeters voor hardlopers. Dit heeft voordelen omdat er nu een vaste maat is waarmee je de inspanning tijdens een training of wedstrijd kunt uitdrukken. Vermogensmeters (Power meters) geven ‘live op het horloge’ aan hoeveel kracht het lichaam levert om deze weerstanden te overwinnen. Als je (uit een test) weet dat je 300W kunt volhouden, dan hou je die waarde aan, ook wanneer je snelheid en hartfrequentie verandert bij heuvels en (tegen) wind. Het geleverde vermogen is een optelsom van onder andere spierkracht, uithoudingsvermogen, zuurstoftransport, hart- en longfuncties, metabole processen (‘energieprocessen’) en loopefficiëntie zoals de paslengte, de cadans (aantal passen per minuut), arm- en beenbeweging, verticale verplaatsing van het lichaam, om er maar een paar te noemen. Een ‘kritische grens’ wordt bereikt als het lichaam tijdens de inspanning niet voldoende voedingsstoffen kan ‘verbranden’, er een zuurstoftekort ontstaat en afvalstoffen (onder andere melkzuur) niet meer afgebroken of hergebruikt kunnen worden (verzuring). Deze grens kunnen we in het laboratorium meten (zuurstofverbruik, verzuring), maar nu ook met de vermogensmeter. Maar… er is meer mogelijk. Als je op een vast parcours, of op een atletiekbaan steeds een zelfde afstand kunt lopen (afstand staat vast), kun je experimenteren met een groot aantal variabelen. Je loopt de bepaalde afstand met steeds hetzelfde vermogen (Power) en noteert steeds de gelopen tijd. Met voldoende rust tussendoor kun je experimenteren met bijvoorbeeld een iets grotere paslengte, hogere pasfrequentie (gebruik metronoom, bijvoorbeeld een app op je telefoon), letten op een korter grondcontact (‘op hete kolen lopen’), meer arminzet, iets hogere voetinzet, verschillende loopschoenen, ‘red or green hill’ training et cetera. Zo kun je zien welke variabelen bij jou een gunstige invloed hebben op je loopefficiëntie. Vermogensmeters zijn nu nog losse apparaatjes, maar ze De natuurvoedingswinkel van Zeewolde Biologische groente, vlees en (desem)brood Specialist in dieetproducten (glutenvrij, spelt, suikervrij, koolhydraatarm) Openingstijden winkel: di t/m vrij 09.30 - 17.00 uur za 09.30 - 15.30 uur maandag gesloten Boerderijwinkel MMM - Gelderseweg 30c - T 036 523 4964 - wwww.zorgboerderijzeewolde.nl zullen waarschijnlijk binnenkort al in hardloophorloges worden opgenomen. Een aanrader voor de hardloper die het maximale eruit wil halen. Overigens staat de voetcontacttijd en de daarmee samenhangende ‘leg spring stiffness’ waarschijnlijk in verband met het ontstaan of voorkomen van (achillespees) blessures. Wij zoeken het uit, mede dankzij de nieuwste technieken. Meten is weten! draatarme recepten en tips die een gezonde leefstijl promoten. ‘Onze klanten willen geen ingewikkelde toestanden in de keuken, zo willen de meeste mensen niet twee keer koken; voor zichzelf wat anders dan voor hun gezin. Zo ontstond het idee van dit kookboek. De mensen hoeven maar één keer te koken. Zelf eten zij koolhydraatarm en voor hun gezin worden de koolhydraten (rijst, brood, pasta of aardappels) op het laatst toegevoegd.’ De recepten zijn gemaakt door haar medewerkers, maar ook door klanten en franchisenemers die hun Zeewoldenaren die ook wel eens willen kennismaken met Easyslim.nu kunnen terecht bij Karins eigen vestigingen in de buurgemeenten Almere en Lelystad of bij de franchise studio in Harderwijk. koolhydraatarme kookkunsten met haar deelden. Omdat de kerstperiode eraan komt, zijn er ook een aantal kerstrecepten opgenomen. Het kookboek kost 19,95 euro en is er niet alleen voor de klanten van Easyslim.nu. Het is ook te bestellen door een mailtje te sturen naar kookboek@easyslim.nu EASYSLIM.NU jezelf omdat je een dieet volgt en dan nog eens koken voor het gezin. Dat is omslachtig en volhouden lukt niet iedereen. Gezond en Uniek kookboek ‘Kook in één keer’ Eerst koken voor Al ruim 25 jaar is Jan Willem Hage, (sport-) fysiotherapeut, manueel therapeut en sporter, actief in Zeewolde. Hij begeleidt en behandelt (top)sporters van uiteenlopende takken van sport en op verschillende niveaus, zowel lokaal als (inter-) nationaal. op 30ml 25,voor een betere nachtrust Meladol

Blik op Zeewolde - november 2019 lekker in je vel Body Stress Release hielp al honderden van klachten af COLUMN Tien jaar geleden begon Roy van de Wijnaard met de praktijk Body Stress Release in Zeewolde. Later stapte ook zijn vrouw Marian van Meel in. Body Stress Release (BSR) heeft inmiddels vele honderden mensen van hun klachten afgeholpen. Hun cliënten zijn vaak verbaasd dat de lichte drukimpulsen met de vingers op de spieren zoveel effect hebben. Dat ze dat helemaal gekleed kunnen ‘ondergaan’ vinden ze helemaal verbazend. Spierspanning zet de zenuwbanen onder druk, waardoor de communicatie tussen de hersenen en de rest van het lichaam verstoord wordt. Dat kan leiden tot klachten van uiteenlopende aard. ‘De klachten komen vaak door overbelasting’, legt Roy uit, ‘lichamelijk of geestelijk, werken in een verkeerde houding of kopzorgen. Als de stress teveel wordt, reageert het lichaam en zet de stress als spierspanning vast, Gevolg is dat het zenuwstelsel onder druk gezet wordt, dat verstoort dan weer de communicatie binnen het lichaam en dat kan invloed hebben op allerlei lichamelijke en mentale functies.’ Bij de deskundige aanraking van de spier, geeft deze een seintje aan de hersenen dat de spierspanning losgelaten kan worden. Het zelf herstellend vermogen van het lichaam doet de rest. Roy en Marian zijn er nu wel aan gewend, maar zeker de eerste jaren waren zij ook onder de indruk. En soms nog steeds. ‘Een man van achter in de vijftig die meer dan zijn halve leven al last had van migraine en er nu vanaf is, dat is toch niet te geloven?’ ‘Lichaam en geest zijn we als twee gescheiden werelden gaan zien’, vult Marian aan, ‘maar dat klopt niet. Als je verliefd bent voel je dat toch ook in je buik? Als je angstig bent, ga je transpireren en als je zenuwachtig bent, moet je vaker naar de wc.’ Een fysiek trauma werkt geestelijk door en andersom: iemand die een burnout heeft, heeft bijna één op één ook lichamelijke klachten, bijvoorbeeld aan nek, rug of schouder. Er bestaat een hele waslijst waar Body Stress Release bij helpt, waaronder darmAndrea Meerse is wijkverpleegkundige bij Coloriet. Met haar collega’s geeft zij een kijkje in de zorgorganisatie die meer biedt dan zorg alleen. Elke dag weer een nieuw verhaal klachten, ‘restless legs’, whiplash, brandend maagzuur, blaasproblemen. Belangrijk in het hele proces is de intake, waarin de oorzaak van de klacht(en) wordt opgespoord. Daarna volgen in een strak ritme de eerste drie behandelingen, waarna vervolgbehandelingen. ‘Mensen vragen wel eens hoeveel behandelingen nodig zijn, maar dat varieert heel erg.’ Er zijn ook mensen die al jaren terugkomen voor ‘onderhoudsbeurten’, om te voorkomen dat de klachten terugkomen. De populariteit van Body Stress Release blijkt uit het feit dat het aantal ‘practitioners’ in tien jaar tijd is toegenomen van 50 naar 130 en dat terwijl de opleiding (vijf maanden intern) behoorlijk pittig is. De meeste practitioners zijn mensen als Roy (zelf een leven lang rugpijn tot zijn kennismaking met BSR) die enthousiast geworden zijn door eigen ervaringen. De meeste verzekeraars dekken BSR vaak uit de aanvullende verzekering als natuurgeneeskundige behandeling. De praktijk is te vinden aan het Duifkruid 1 BSRZEEWOLDE.NL Te jong om zaken te regelen voor na de dood? Vermoeidheid houvast geeft, met een leidraad van allerlei praktische zaken. Een ander voorbeeld gaat over de zoon en dochter van mevrouw De Vries, die na een serie gesprekken over het persoonlijk levensdossier voor hun moeder ook zelf de beslissing hebben genomen om het voor later goed te regelen. Hun motivatie? ‘Onze kinderen zijn veel te jong om, als wij plotseling overlijden, zaken te regelen.’ André Post: ‘Beiden hebben daarom De vraag hoe ‘jong’ of hoe ‘oud’ je moet zijn om over de dood na te denken en daarvoor zaken te regelen, houdt nalatenschapscoach André Post al een poos bezig. Hij ziet wel een tendens. Post: ‘Mijn cliënten zijn vaak mensen die al een respectabele leeftijd hebben bereikt, maar ik zie steeds meer jongere mensen die er voor kiezen om zaken voor later te regelen. Uit mijn praktijk weet ik dat er verschillende afwegingen zijn waardoor zij zich zijn gaan realiseren wat de gevolgen kunnen zijn bij een onverwacht overlijden.’ Hij noemt het voorbeeld van Alex, 44 jaar en ZZP’er in de bouw. Alex vindt het onverantwoord dat als hij plotseling mocht komen te overlijden, zijn vrouw en kinderen met allerlei vragen en praktisch regelwerk worden geconfronteerd. In een verdrietige en hectische periode wil hij zijn vrouw niet opzadelen met allerlei rompslomp die hij had kunnen voorkomen. Alex koos ervoor om samen met zijn nalatenschapscoach een persoonlijk levensdossier op te stellen. Hij had zich hierin verdiept en wist dat dit een document is dat als een soort van ‘rode noodknop’ Yacon, superfood uit Zeewolde Op de dag van de Duuurzaamheid, 10 oktober, bezocht wethouder Ewout Suithoff onder meer de MMM boerderijwinkel en liet zich alles vertellen over de pluktuin door Jan te Rietstap, die deze als vrijwilliger beheert. De oogst yacon is dit jaar groot, vooral omdat een dikke laag keileem doorgestoken is, de grond verbeterd is en door de vrienden van de MMM een druppelirrigatie is bekostigd. Op de online dagkrant blikopzeewolde. nl van 30 oktober is een groot artikel over deze van origine Zuid-Amerikaanse groente te lezen. Er staan ook links op die verwijzen naar recepten. met mij gesproken over financiele en juridische vraagstukken, het laten opstellen van een testament en volmacht(en), een donorcodicil en een levenswensverklaring. Zij zijn blij dat nu met hun persoonlijk levensdossier alles in kaart is gebracht. Ik heb gemerkt dat het mensen rust geeft de zaken goed te regelen. Daarmee voorkomen zij dat nabestaanden, voor wie een overlijden, plotseling of niet, toch al een periode is waarin hun hoofd overloopt, ook nog van alles moeten opzoeken en regelen. Mijn ervaring is dat niemand te jong is voor een dergelijk gesprek.’ ANDREPOST.NL T 06 5178 5625 Op een bijeenkomst van het Longpunt Noordwest Veluwe op 6 november (14.00-16.00 uur) wordt gesproken over vermoeidheid. Wat als abnormale vermoeidheid je dagelijks in de greep heeft? De bijeenkomst is geschikt voor zowel long- als hartpatiënten. Verwacht een middag met veel praktische adviezen. Aanmelden op www.stjansdal.nl/voorlichting Afasie InteraktContour heeft een uniek hulpmiddel voor mensen met afasie, een taalstoornis die ontstaat door hersenletsel: een sleutelhanger die hen kan helpen bij het voeren van een soepeler gesprek. In Nederland hebben zo’n 30.000 mensen afasie. Op de sleutelhanger staat de tekst ‘Ik heb afasie, een taalstoornis door hersenletsel. Daardoor heb ik moeite met het voeren van gesprekken. Weten hoe ons gesprek beter kan gaan?’ De gesprekspartner kan vervolgens via een QR-code of link naar een webpagina tips vinden om een gesprek beter te laten lopen. Iedereen die zo’n sleutelhanger wil: mail communicatie@interaktcontour.nl. Het werk van een wijkverpleegkundige is superveelzijdig. Sinds ik acht jaar geleden bij Coloriet ben begonnen en nu alweer vier jaar wijkverpleegkundige ben, is nog geen dag hetzelfde geweest. Dat vind ik vooral heel leuk en mooi aan mijn werk. De zorg die we geven gaat dieper dan alleen verpleegkundige handelingen. Samen met de cliënt zelf, mantelzorger, familie en verschillende disciplines als huisartsen, ergotherapeuten en fysiotherapeuten houden we continu in de gaten wat een cliënt nodig heeft. In de ochtend bezoek ik tijdens de zorgroute mijn cliënten. Ik geef ze zorg en ondersteuning en ga na of de ontvangen hulp nog steeds voldoende is. Als wijkverpleegkundige mag ik indicaties stellen. Dit houdt in dat ik, uiteraard in overleg en met toestemming van de cliënt en/ of familie, bepaal of er iets aan de zorg die een cliënt ontvangt moet veranderen. In de middag vinden veelal familiegesprekken en intakes met nieuwe cliënten plaats. Ook gebruik ik dit dagdeel om na te gaan of de clientendossiers en zorgplannen nog steeds up to date zijn. Daarnaast is er regelmatig overleg tussen mij, het wijkzorgteam, huisartsen en verschillende therapeuten. Tijdens dit overleg wordt de ‘status’ van de cliënten besproken. Gaat iemand vooruit, achteruit en zijn er nog andere manieren waarop we iemand kunnen ondersteunen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan hulpmiddelen in huis die de zelfstandigheid motiveren of bepaalde therapie. De diversiteit maakt mijn werk uitdagend. Ik monitor alles en spreek veel verschillende mensen, maar doe ook verpleegkundige handelingen bij cliënten thuis. Samen met het team ben ik altijd op zoek naar oplossingen die in het belang zijn van onze cliënten. Want zij zijn tenslotte degene waar het allemaal om draait! kop

Blik op Zeewolde - november 2019 Duurzaam Zeewolde Energieloket start ‘Ontdek je lek’ Wie komt op voor de egel? Op de dag van de Duurzaamheid (donderdag 10 oktober) werd het Energieloket in het Ravelijn geopend door wethouder Ewout Suithoff en Vera Dam, directeur Landschapsbeheer Flevoland. Het Energieloket helpt met informatie op weg met energiebesparing en het zelf opwekken van duurzame energie. Het loket is geopend op woensdagmorgen van 09.30 tot 12.30 uur en vrijdag- en zaterdagmiddag van 14.00 tot 17.00 uur. Daarnaast zal het Energieloket ook op verschillende plaatsen als ‘pop up’ loket te vinden zijn. De opening was meteen het startsein voor de campagne ‘Ontdek je lek’. Met een Energiemeter, gekoppeld aan de slimme meter, kan een ‘lek’ in het energieverbruik opgespoord worden. ‘Het is een bewustAfval Nicky en Jessie leven sinds 2014 ‘zero waste’, zonder afval dus. Zij laten op hun blog zien hoe ze dat doen en geven tips voor een duurzamer leven, zonder in te leveren op comfort, stijl of leuke dingen. Doei wegwerp-koffiebekers, plastic boterhamzakjes en voorverpakte koekjes. HETZEROWASTEPROJECT.NL Foto: wethouder Suithoff kreeg de eerste Energiemeter van Vera Dam. Duurzaam omgaan met het milieu. We ontkomen er niet aan zelf ons steentje bij te dragen. Hoe pakt Samantha de Vries van dansschool UDX dat aan? Je eet veganistisch? ‘Een jaar geleden hield ik me hier nog helemaal niet mee bezig, sterker, ik was me nauwelijks van het probleem bewust. Tijdens één van onze filosofielessen werd Peter Singer behandeld, een Australisch filosoof en hoogleraar bio-ethiek, dat is een wetenschap die zich bezighoudt met ethische aspecten van menselijke ingrepen in het menselijk leven en dierlijk leven. Ik las zijn artikel over experimenten op dieren de afgelopen 50 jaar. Toen ik dit las ben ik er verder in gedoken. De omvang van het probleem is groot en complex. Het houdt me nu heel erg bezig, vooral de vee-industrie. Ik eet veganistisch, daar ben ik niet heel consequent in, voor compleet veganistisch eten moet je toch wel veel laten staan. Buiten de deur gaat er best wel eens zuivel of een lapje vlees in. Ik heb ‘beyond meat’, plantaardig ‘vlees’ ontdekt, dat smaakt echt goed.’ Waar haal je je inspiratie vandaan? Onlangs heb ik de documentaire ‘Minimalism’ gezien. Het is eigenlijk te gek voor woorden hoeveel we willen aan materiële spullen en hoe snel we die dingen alweer zat zijn en weggooien, alleen omdat we mee willen doen aan de mode. Je kunt je afvragen Duurzaam agenda 3 Vogelvoer maken 13.00-16.00 uur Dasselaarweg 1 24 Repair Café 093.30-12.00 uur Kerkplein november Roode Schuur IVN www.ivn.nl/afdeling/zeewolde Meermin www.repaircafezeewolde.nl Het energieloket in het Ravelijn is geopend op woensdagmorgen van 0930 tot 12.30 uur en op vrijdag en zaterdag van 14.00 tot 17.00 uur. Samantha de Vries of dit ons gelukkig maakt. Matigheid is iets wat we wel kunnen leren en wat veel problemen oplost, zowel voor de wereld, als voor ons eigen geluk. Rijk is niet iemand die veel heeft, maar iemand die weinig nodig heeft.’ Een artiest als Billie Eilish is heel inspirerend. Eilish is een opkomende artiest. Lekker puur, rauw en eerlijk. Ze verschijnt ook gerust met puistjes op de foto en doet afstand van alle glitter en glamour. Ze is nog maar 17 en naar mijn idee echt een goede rolmodel voor de tienermeiden. Zij is ook ontzettend milieubewust en veganistisch.’ Wat doe je nog meer? ‘Afval scheiden en zo min mogelijk in plastic verpakte waar kopen, is al een gewoonte geworden. Tot vorig jaar heb ik nooit een auto gehad, nu moet ik wel met (naast Zeewolde) dansscholen in Utrecht en Hardorpsgenoten derwijk. Nog meer doen betekent actief worden en andere mensen over duurzaam vertellen, maar ik heb ook een dansschool te leiden, dat slokt heel wat energie op. Misschien is één van de belangrijkste dingen wel dat we ons er bewust van worden dat de natuur en wij afhankelijk van elkaar zijn. Nu onze invloed op de planeet groter wordt, groeit daarmee ook onze verantwoordelijkheid.’ Wat wil je verder nog kwijt? ‘De overheid moet zeker ook wat doen. Zij moeten regels maken dat er minder in plastic verpakt wordt, dat vlees duurder wordt en veganistische producten iets goedkoper. Ook moeten gedrag dat bijdraagt aan de wereld gemotiveerd worden, en gedrag dat onze aarde een stukje slechter maakt ontmoedigd.’ wordingscampagne,’ legt Vera Dam uit. De Energiemeter bestaat uit twee eenheden. Een transponder wordt in de meterkast gekoppeld aan de slimme meter, een mobiel display wordt geplaatst waar gewenst, bij de wasdroger bijvoorbeeld of de afwasmachine. Beide hebben een eco-stand, maar vaak wordt die niet gebruikt. Door het mobiele apparaatje te plaatsen bij de wasmachine kan op een display het energieverbruik afgelezen worden bij zowel ‘gewoon’ gebruik en eco-gebruik. Dit wordt meteen vertaald naar kosten, zo is meteen zichtbaar wat het scheelt. Zo geldt dat voor meerdere energieverbruikers, de douche bijvoorbeeld (niet bij stadsverwarming) of de oven. In een ‘meetperiode’ van twee weken zijn steeds zes apparaatjes in omloop. Na afloop van de periode wordt degene met het apparaatje geïnterviewd waarna de resultaten via de sociale media worden gedeeld. Ook meedoen? Meld dat bij het Energieloket. Er is ook een digitaal loket dat altijd open is: energieloketflevoland.nl. Foto: Jefta werkt geconcentreerd aan een egel van fruit In China is 2019 het jaar van het varken, een veelbelovend jaar. In ons land heeft de zoogdiervereniging het Jaar van de Egel uitgeroepen. De egel staat onder druk. Dit prikkelende dier kan volgens de egelwerkgroep van de vereniging, wel een steuntje in de rug gebruiken, want heel goed lijkt het niet te gaan. Waarom, dat weet men nog niet, nader onderzoek moet dat uitwijzen. Uit eerder onderzoek bleek wel dat egels steeds meer het platteland verruilen voor veiliger achtertuinen in dorpen en steden. Waarschijnlijk om zo de oprukkende das te ontlopen. De knorrende viervoetertjes schuifelen in de schemering door de tuin, ze helpen bij het onderhoud door slakken en kevertjes op te eten. Ondanks berichten van de egelwerkgroep is de egel het meest gespotte dier als we een onderzoek van landschapsbeheer moeten geloven. Zij plaatste dit voorjaar zestig camera’s in tuinen. Zo’n zes keer werd het knorrende beestje vastgelegd. De vraag is of dit onderzoek representatief is. Aannemelijk is dat mensen die zich opgaven voor een camera in de tuin natuurliefhebbers zijn met een goed gevoel voor dierenleven in hun stukje groen. In nauwe samenwerking tussen gemeente en bibliotheek werd de egel op 5 oktober in het zonnetje gezet. Eén van de deelnemers is Marcel Achterberg van hoveniersbedrijf GildenGroen. Hij vertelt dat één tuin voor de egel niet genoeg is en pleit ervoor dat tuinbezitters een egelsnelweg aanleggen. ‘Dat doe je door te zorgen dat de egel van tuin naar tuin kan door bijvoorbeeld een uitsparing te maken in de schutting. Van 15 bij 15 centimeter’, zegt hij erbij. ‘Dat gat vinden ze vanzelf wel.’ Een ruime bloempot omgekeerd neerzetten, wel een gat erin maken, en wat door blad erin eggen en de egel kan er fijn zijn winterslaap houden. ‘Hark je tuin ook niet netjes aan’, zegt hij. ‘Dood blad is goed voor je tuin.’ Op de egeldag konden kinderen een meerdere egelactiviteiten meedoen. Een egel maken van fruit of van afgeschreven boeken. Er was ook een quiz. Als de kinderen, vaak met enige hulp van pa of ma, alles netjes hadden afgewerkt en op een lijst hadden laten afstempelen, konden ze meedingen naar twee fraaie egelkasten. De kasten werden op de dag van de Duurzaamheid, 10 oktober, persoonlijk afgeleverd door wethouder Egge Jan de Jonge. De dag werd gesponsord door verschillende centrumondernemers, zo konden kinderen met een volgestempelde kaart een egelsnack halen bij De Leeuw. ZOOGDIERVERENIGING.NL Dagje groen Verspilling De Verspillingsvrijeweek is al achter de rug, maar hoeveel kennis heb je over voedselverspilling in je eigen huishouden. Is het over datum? Is het vlees noch vis? Doe dan de quiz ‘ Verspil me niet’ met handige huishoud-/anti-verspillingstips. VERSPILLINGSVRIJEWEEK.NL Eet eens een dag vegetarisch, douche eens wat korter of minder vaak, neem je eigen tas mee naar de groenteboer, probeer zo te koken dat je niet over houdt, laat eens de auto staan. Deze en meer tips op EENDAGJEGROEN. MILIEUCENTRAAL.NL

Sinterklaas-Stress Iedere ouder herkent het wel: de Sinterklaas-stress. Kinderen zijn opgewonden, drukker dan normaal, lijken niet te luisteren, kunnen zich niet concentreren, slapen slecht, huilen veel of zijn sneller boos. Voor de meeste kinderen is dit een tijd die veel (leuke) spanning met zich meebrengt. Een beetje is natuurlijk prima, maar voor sommige kinderen brengt deze tijd echter een teveel aan spanning met zich mee. Je kunt al vroeg beginnen met de voorbereidingen om spanningen te verminderen. Graag geef ik je een aantal inzichten en tips waarmee je je kind kunt helpen omgaan met de vele Sinterklaas-prikkels in de aankomende weken. Structuur en voorspelbaarheid Door de vele gebeurtenissen in deze periode, kunnen kinderen onrustig worden. Ze hebben dan behoefte aan structuur en voorspelbaarheid, hierdoor voelen zij zich veilig. Zorg dat je kind weet waar het aan toe is en bereid het goed voor. Houd de normale slaaptijden en bedrituelen aan. Tijdens het slapen verwerken zij alle prikkels van wat er die dag is gebeurd. Doorbreek het ritueel niet te vaak door het schoenzetten, eens per week is al meer dan genoeg. Veel kinderen hebben er baat bij om een aftelkalender bij te houden. Hierop kunnen jullie samen in kaart brengen wanneer Sinterklaas op welke plek komt en wanneer je kind zijn schoen mag zetten. Dit geeft overzicht en duidelijkheid en levert daardoor meer rust op. Op www.kindercoachzeewolde.nl/sint vind je een leuke aftelkalender die ik speciaal voor jullie heb gemaakt. Hier vind je ook nog meer tips om de sinterklaas-stress te verminderen. Misschien overbodig om te zeggen, maar dreigen met de luisterpiet die alles hoort of stoute kinderen die geen cadeautjes krijgen, zijn uitspraken die een kind niet helpen bij het vormen van een positief beeld. Ik wens jullie alvast een hele fijne en gezellige Sinterklaastijd toe en tot volgende maand! Kunst en cultuur Droom Samantha de Vries komt uit The Ultimate Dance X-perience, de dansschool van Samantha de Vries, verhuist naar het centrum van het dorp. Ze heeft aan het Kerkplein een etage gehuurd, waar eerder de Muziekschool zat. ‘Zeer belangrijk voor mij’, zegt Samantha. ‘Het was altijd een droom van me om in het centrum te zitten, en nu komt dat eindelijk uit.’ Ze ziet het spandoek op de gevel al hangen ‘UDX, dé dansschool van Zeewolde’. Ze startte UDX toen ze achttien was, nu veertien jaar geleden. ‘Het begon als een hobby, lesgeven aan een paar vriendinnen. Het is uit de hand gelopen, maar ik ben er superblij mee. Mijn vader is ondernemer en heeft geholpen bij de bedrijfsmatige kant, maar dat het zo groot zou worden, nee, daar had ik geen idee van.’ Inmiddels zijn er ook vestigingen in Harderwijk en Utrecht, ‘maar Zeewolde heeft wel een speciaal plekje.’ Tips voor ouders en opvoeders Marjolein Patz van Kindercoach Marjolein | Zeewolde, moeder van twee kinderen (tien en acht), coacht/traint kinderen en hun ouders. Iedere maand deelt zij een handige tip die het opvoeden en je persoonlijke leven makkelijker en leuker maken. column Deze tips zorgen ervoor dat zowel jij als je kind het beste uit zichzelf kunnen halen. Wil jij een tip over een bepaald onderwerp? Mail dan naar marjolein@kindercoachzeewolde.nl en misschien wordt jouw vraag binnenkort beantwoord in deze column. UDX is een ‘urban’ dansschool en gespecialiseerd in streetdance en hiphop. ‘Daar houd ik zelf ook het meest van. Het is rauw, maar heel mooi, puur en expressief. Op 2 november is er Open dag bij UDX. Cultuurmakelaar Marina van Arendonk opent. De hele dag zijn er dance-demonstraties op het Kerkplein. ‘Natuurlijk niet op een podium, het is immers streetdance.’ In de danszaal worden workshops gegeven. Miss World Nederland, Brenda Felicia danst ook mee. (Samantha de Vries doet al twee jaar de choreografie voor de miss-verkiezingen). Er wordt ook een dansje gedaan uit de bioscoopfilm ‘Waar is het grote boek van Sinterklaas’. Ook voor deze film (met Irene Moors en Carlo Boszhard) verzorgde Samantha de choreografie en speelt een (tekstloos) rolletje, net als de dansers van ‘Get Loose’, één van haar twee wedstrijdteams. ‘Echt vet’ moet de flashmob worden. Hiervoor zijn al meer dan honderd aanmeldingen binnen. Kinderen die mee willen doen kunnen zich vrijdag 1 november (17.00 uur) bij UDX op het Kerkplein melden voor instructie. Theaterklas De 22-jarige Ruben Wetzels heeft een droom; een theaterschool voor jongeren in Zeewolde. Als voorloper start Cultuurkunst samen met Ruben de Theaterklas Zeewolde. Vanaf vrijdag 1 november kunnen alle 9- tot 14-jarigen die graag toneel willen leren spelen en podiumervaring op willen doen deelnemen aan deze korte kennismakingscursus. Ruben is afgestudeerd als docent Theater aan ArtEZ Hogeschool voor de Kunsten in Zwolle. ‘In zeven lessen maken de deelnemers kennis met alles wat bij theater komt kijken. Elke les staat er wat anders op het programma. 'We gaan natuurlijk vooral een heleboel spelen!’ vertelt Ruben enthousiast. ‘Je leert verschillende rollen en scènes spelen'. De lessen worden gegeven op de vrijdagnamiddag in De Eclips (achter De Meermin). CULTUURKUST.NL/CURSUSSEN Kunst Battle Op vrijdag 22 november wordt opnieuw de Kunst Battle Zeewolde gehouden. In de Open Haven gaan vanaf 20.00 uur maximaal 12 kunstschilders de strijd met elkaar aan om in 25 minuten een kunstwerk te maken. Deelnemers beschikken over de nodige durf, want behalve weinig tijd om een werk te maken, kijkt het publiek over de schouder van de kunstenaar mee. De kunstenaar mag vooraf in eigen atelier de werken wel voorbereiden. Publiek én een vakjury kiezen de winnaar. Het thema is ‘Geluk’. De schilderijen worden na afloop via een biedlijst verkocht, presentator en veilingmeester is Peter Buis. De Kunst Battle Zeewolde staat in het kader van de acties Open Haven Open. OPENHAVEN.NL Lions presenteert Concert Big Band Op zaterdagavond 9 november verandert de theaterzaal van The Lux in een swinging jazzclub uit het midden van de vorige eeuw. Dan is er namelijk een optreden van de Concert Big Band van het Conservatorium van Amsterdam met solistische medewerking van de Amerikaanse trompettist Terell Stafford. Amerikaanse media beschrijven hem als ‘One of the great players of our time, a fabulous trumpet player.’ De Big Band bestaat uit 18 van de meest getalenteerde studenten van deze hogeschool. ‘Zelden heb ik zo’n elektrificerende ervaring gekregen’ zegt Lion Jan Willem Torken, de man achter de music events van de serviceclub. Eerder waren in deze serie de Ralph de Jong band en het Pink Project. Het doel van de music events is de sociale en culturele samenhang tussen de bewoners van Zeewolde bevorderen. Locatie: The Lux. Zaal open: 20:00 uur. Concert 21.00 – 22.00 uur. Kaarten: www.ticketkantoor.nl/shop/LME2019 Je ziet meiden verlegen binnenkomen en later als een popster op het podium staan. Dat is echt helemaal geweldig. Voor mij is dans een combinatie tussen sport en cultuur. Streetdance is conditioneel best zwaar én je maakt iets, al dansend breng je een verhaal. Het zijn trouwens niet alleen meiden, ik schat dat jongens een derde zijn van het aantal leerlingen.’ ‘Mag er nog een bedankje in aan The Lux’, vraagt ze. Ze kreeg twee maanden lang (om de overstap te kunnen maken van het Planetenveld naar de nieuwe locatie) van Tim van Oosten de mogelijkheid van een zaal gebruik te maken. op

Blik op Zeewolde - november 2019 Nog één keer ‘Enge Buren’ bij Zeewolde Live! Zeewolde Live! presenteert op16 november ‘Basta’, het laatste programma van het muzikale cabarettrio ‘Enge Buren’. Een belangrijke plaats is ingeruimd voor parodieën en bewerkingen van bestaande (pop)muziek. Na 2893 optredens, 7 avondvullende shows, 243 liedjes, 28 dansjes, 156 persiflages, 114 briljante acts, 73 totaal mislukte acts, 1 vuurspuwnummer, 633 pizza’s (calzone), 1 hit en 16 vechtpartijen is dit het laatste theaterprogramma van de groep. Uit het immense repertoire is een geheel nieuw programma samengesteld. Het wordt een afscheidstournee vol anekdotes, onthullingen en verhalen. De grootste hits ‘mogen’ worden meegezongen, maar ook kleine subtiele liedjes komen aan bod. Zeewolde Live! haalde eerder Enge Buren naar Zeewolde met het programma ‘Vreemde Vogels’. Dat zorgde voor een volle zaal. ‘Basta’ is te zien in The Lux, 16 november, aanvang 20.00 uur. De voorstelling is uit te breiden met een theaterdiner voor slechts 25 euro per persoon. Na afloop nog even gezellig napraten over de voorstelling is natuurlijk mogelijk aan de gezellige bar in grand-café The Lux. Kaartjes via www.zeewoldelive.nl Zeewolde Live heeft nog meer leuks in de aanbieding: op 24 januari (in het kader van het Nationaal Theaterweekend) Het Theater van de Klucht met ‘Heel Holland Lacht’. Het programma voor 25 en 26 januari is nog niet bekend. Op 29 februari Vuile Huichelaar met ‘Morgen beging nu’. Open Atelierroute Kunstkring De Open Atelierroute van de Kunstkring wordt gehouden op 16 en 17 november en opent met een tentoonstelling in De Verbeelding met werk van meer dan veertig kunstenaars. Het thema is ‘emotie’. Er zijn schilderijen, stof met draadkunst, keramiek, foto’s, beelden en glaskunst te zien. Hier liggen ook plattegronden klaar met daarop de veertien locaties die meedoen aan de route. In vier ateliers zijn meerdere kunstenaars aan het werk te zien, in totaal doen er 27 kunstenaars mee. De laatste Open Atelierdagen van de Kunstkring werd in 2014 gehouden, toen ontvingen de kunstenaar 1700 bezoekers. Dit keer is de Kunstkring aangesloten bij de landelijke Open Atelier dagen. De ateliers zijn open tussen 13.00 en 17.00 uur. Een digitale plattegrond staat op www. kunstkringzeewolde.nl. Lijkt golfen je leuk maar weet je niet goed hoe te beginnen? GolfSTART bestaat uit een lespakket van zes golflessen • Elke les duurt minimaal 45 minuten • Kosten: € 99,• Incl. NGF-golfbaanpermissie Opgeven: www.golfstart.golf.nl Vooruitblik november 2 Open Dag UDX 8 Lions Music Event 16 Open atelierroute 17 Open Atelierroute 17 Enge Buren cabaret 22 Kunstbattle 29 Winterfair Bibliotheek www. flevomeerbibliotheek.nl 31 oktober Biebios 6 MDF cursus Geldzaken 5 basiscursus computer 25 Taalcafé 20 MDF cursus Geldzaken Hersenspinsels van Jeannette en Lyda Zoals een spin zijn draden tot een web maakt, maken Lyda Rump en Jeannette van der Linde van (gedachten) draden een kunstwerk. Hun werk is nog tot 7 november te zien in De Verbeelding. Jeannette vertelde op 22 september al over haar werk, viltkunstenaar Lyda Rump vertelt op zondag 3 november tijdens Open Deuren. Tijd voor Kunst een serie van Hoofd- en eindredactie: Margreet Kranenborg Max Wolters Medewerksters: Sandra Hoefakker Vormgeving: Blik op Zeewolde Sluiting advertenties: vrijdag 17.00 uur Advertentietarieven: advertentie@blikopzeewolde.nl Geen exemplaar ontvangen? Mail naar info@blikopzeewolde.nl Bezorging: In een oplage van 9000 gratis huis aan huis in Zeewolde maandelijks op woensdag. Iets leuks te melden? info@blikopzeewolde.nl Uitgever en copyright: Marbeau Mixin' Media Disclaimer: Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. De uitgever kan niet aansprakelijk worden gesteld voor eventuele onjuistheden, onvolledigheden etc. Niets uit deze uitgave mag openbaar worden gemaakt zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. zes middagen waarop kunstenaars, musici en publiek elkaar ontmoeten in een informele sfeer. De muzikale gast is pianiste Victoria Shamaeva die een miniconcert geeft met het thema filmmuziek. Welkom vanaf 15.00 uur. De entree is gratis, voor een vrijwillige bijdrage staat een box bij de uitgang. DEVERBEELDINGZEEWOLDE.NL Blik Zeewolde op Maalgang 12, 3894 GD Zeewolde T 036 524 2332 Professioneel Gereedschap Huren Voor bedrijf en particulier Eenspan 13 Zeewolde 088-6040260 De Verbeelding www.deverbeeldingzeewolde.nl 1 3 21 Labyrint lopen en Mantrazingen Open deuren: Tijd voor Kunst 16 & 17 Openstelling najaarstentoonstelling 16 22 & 23 Popkoorweekend 24 Randmeerconcert Ondernemersagenda www.opencoffeezeewolde.nl www.bedrijfskringzeewolde.nl 4 Open Coffee Concert ‘Jaipur Juncion’ Wereldmuziek met Otto de Jong Concert ‘Het Levenslied’ Kerkplein The Lux Kunstkring Kunstkring The Lux Open Haven Philagilde k op 15 Molenaars Duurzame energiecoöperatie De Nieuwe Molenaars heeft in een succesvolle participatieronde €600.000,- opgehaald ten behoeve van de aankoop van de molen en een investering in Windpark Zeewolde. Via deze unieke constructie zijn bewoners uit Zeewolde (en Almere) nu in staat in een vroeg stadium te participeren in dit grote windproject. Dat is uniek in Nederland. Repaircafé Elke laatste vrijdag van de maand is er (10.00-12.30 uur) een Repair Café in de Meermin. Handige mensen staan klaar om kleine reparaties te verrichten. Ze doen dat gratis. Alleen voor eventuele materiaalkosten wordt een vergoeding gevraagd. Door repareren te promoten wil het Repair Café bijdragen aan het verkleinen van de afvalberg. Dingen waar nauwelijks iets mis mee is, worden nu meestal weggegooid, terwijl ze na vaak maar een kleine reparatie weer prima te gebruiken zijn. BieBios Elke laatste donderdag van de maand wordt de activiteitenruimte in de bibliotheek omgetoverd tot bioscoop, waar filmliefhebbers kunnen genieten van de beste boekverfilmingen. Www.flevomeerbibliotheek.nl Fietsen Veilig Verkeer Nederland geeft woensdag 6 november voor 60+ers de workshop ‘Het Nieuwe Fietsen’. Deelnemers krijgen in 2.5 uur van een verkeersexpert tips als ‘Slim omgaan met drukke fietspaden’, ‘Kwetsbaarheid in het verkeer’, ‘Conditie van het lichaam’ en ‘Veilig fietsen’. Aan de hand van stellingen, feiten en filmpjes leer je hoe je langer mobiel kan blijven en veilig aan het verkeer kunnen blijven deelnemen. Er is geen praktijkdeel gekoppeld aan de workshop. ‘Het Nieuwe Fietsen’ wordt uitgevoerd op verzoek van de gemeente. Aanmelden www.vvn.nl/hetnieuwefietsen. Koud Lunchroom Brioche 14 Ondernemersverkiezingen/dag van de ondernemer The Lux Op het Griekse eiland Lesbos gaan 13.500 gevluchte mensen die gure winter in. De ijzige wind giert op het eiland en teveel mensen leven in barakken en festival tentjes. Yvette Diets heeft in Zeewolde een inzamelpunt. Wat is er nodig? Winterjassen voor man, vrouw, kind. Skipakjes tot 6 jaar. Winterschoenen maat 21-37.Wel goed, schoon, warm en mooi zijn. Geen schoenen voor volwassenen. Voor meer informatie 06-537 37802 A1VERHUUR.NL Colofon Prikbord

Simpel, Snel, Slank! VERLIES DIRECT CENTIMETERS!* *gemiddeld 15 cm na de proefbehandeling resultaten ter inzage bij Easyslim.nu conform privacywetgeving Hoe vaak? Hoeveel keer je moet komen, hangt af van het resultaat dat je wilt bereiken en in welke tijd. Hoe snel het gaat hangt uiteraard ook van je leefpatroon af. “Stel je voor dat je 10 kilo kwijt wilt en daarnaast ook op je eten let en beweegt; dan gaat het sneller dan wanneer je alleen de behandelingen doet. Aan jou de keus!” Hoe dan? Door middel van behandelingen met ons apparaat wordt middels ultrasound vet uit de vetcel gehaald, tegelijkertijd worden door elektrostimulatie je spieren getraind. Hierdoor wordt ook cellulite minder een krijg je een strakkere huid. Onderstaand onderzoek wijst uit dat elektrostimulatie (EMS) een veelbelovend alternatief is voor traditionele krachttraining en bovendien minder tijd kost! Bron: Filipovic, A, Kleinöder, H, Dörmann, U, and Mester, J. *Resultaat kan per persoon verschillen parameters in trained and elite athletes. J Strength Cond Res 26(9): 2600–2614, 2012— Na 1 behandeling! HERFST ACTIE *Resultaat kan per persoon verschillen *Resultaat kan per persoon verschillen Pre-order ons kookboek! Easyslim.nu Almere 06 156 328 73 receptie@easyslim.nu Of boek online via www.easyslim.nu Intake incl. behandeling van 89,- voor 49,Geldig t/m 30 november 2019 Ook voor mannen Bekend van televisie!

1 Online Touch

Index

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16

Home