0

België-Belgique P.B. BOp magazine mei - juni 2025 jaargang 44 l nr. 337 l tweemaandelijks Dans is kunst: ook wij zijn hedendaags tent in mijn tuin Wegwijs in Brussel: gezondheidszorg 1000 Brussel 1 1/1757 P 006265 afgiftekantoor BRUSSEL 1

TENTOONSTELLINGEN IN HET BOp Het BOp en het Artistiek Huis (Cultuurvuur) willen samen de creativiteit van 55-plussers ondersteunen. Zij kunnen gratis gebruik maken van de ruimtes van het BOp om tentoon te stellen. in mei: Rainbow ambassadors Meimaand is Pride-maand. Op de muren van onze onthaalruimte prijkt een fototentoonstelling van de Rainbow Ambassadors. De expo werd gemaakt in het kader van een sensibiliseringsproject om de (on)zichtbaarheid van de LGBTQI+ senioren in de ouderenzorg bespreekbaar te maken. Gebald in tien verschillende foto’s tonen we de realiteit van de Rainbow-senioren in heel hun diversiteit. Van lesbische oma’s tot lederen mannen, van trans en bi en intersexen tot mensen met HIV. Want van welke geaardheid ook: iedereen heeft zijn/haar plaats in de seniorengroep. thomas Dielman Nightswimming Thomas Dielman is behalve jurist ook een getalenteerd kunstenaar. En recent leverde hij met ‘Het straatfeest’ ook nog een eerste boek af. Een jurist, een schilder, een schrijver, maar ook gewoon een man. Met een man als partner. Tot dusver etaleerde hij dat laatste facet nooit open en vrij in een tentoonstelling. “Ik was verrast met de vraag van BOp. Het deed me nadenken. Ja, ik ben homoseksueel. Ik duw dat niet weg, maar ik loop er ook niet mee te koop. Terwijl het toch een belangrijk deel van mezelf is. Dus ja: supertof dat ik nu ook dat deel van mij mag laten zien.” Van hero naar zero “Van zolang ik me kan herinneren, teken en schilder ik. Mijn grote held was Vincent Van Gogh en dat is hij nog steeds. Na m’n studies Rechten ben ik schilderkunst gaan volgen aan de Academie voor schone kunsten in Antwerpen. En jawel, Van Gogh heeft er ook enkele maanden gestudeerd.” “Pas op m’n 27ste kwam ik uit de kast en durfde ik aan m’n familie en omgeving vertellen dat ik op mannen viel. Wat een ontnuchtering! Ik tuimelde van m’n voetstuk: van hero naar zero. Ik was afgestudeerd in de Rechten, had studies in het Frans gedaan. Tot dan was het altijd: ‘wauw!’ Maar plots bleek ik niet meer de jurist, maar een homo-kunstenaar.” Niet toevallig verhuisde Thomas Dielman naar Brussel. “Antwerpen is een groot dorp, Brussel een kleine stad. Ja, ik voel me nu best goed in m’n vel. Maar het is lang anders geweest. Mannen zitten in een stevig keurslijf gewrongen, mogen enkel stoer en heldhaftig zijn. M’n bewegingen bijvoorbeeld waren vroeger veel groter en blijkbaar vrouwelijker. Ik werd daarop gewezen, heb mezelf geconditioneerd. Ik ben ook veel stiller geworden. Dat is toch jammer? Waarom mogen we maar zo’n beperkt beeld van onszelf laten zien? Hoe lastig blijft het toch voor mannen om hun gevoelens te uiten! Emotioneel blijven vele mannen kinderen van 5 jaar.” Er is meer: Dielman ziet de toekomst niet echt door een… roze bril. “Ik denk dat het voor jongeren terug moeilijker geworden is om zich te outen. Minderheden worden altijd als eerste aangevallen. Zelf zal ik nooit hand in hand lopen met m’n partner. Dat is toch niet normaal! De tijden zijn aan het veranderen, maar niet ten goede. En echt niet alleen met Trump in Amerika. Ook in België, ook in Brussel.” “De agressie neemt toe, maar het gaat verder dan dat. Homoseksualiteit afwijzen en negatief benaderen, begint mainstream te worden. Ook op de werkvloer bijvoorbeeld.” “Eigenlijk voel ik me in de steek gelaten, niet in het minste door de politiek. Al die vrijheden waar zo hard voor gestreden is, daar moet je nu weer voor vechten om ze te behouden. Vroeger had ik altijd het gevoel: we gaan vooruit, soms met kleine stapjes, maar vooruit. Dat is nu niet meer zo.” thomas Dielman woont op een steenworp van het BOp en we haalden hem in huis voor een lezing (30/4), een wandeling (9/5) en een expo (vanaf 5/5). Vernissage op maandag 5 mei om 16.30 uur met de Rainbow Ambassadors, Thomas Dielman en een poëtische slam-smaakmaker. Einde voorzien omstreeks 18.30 uur. De expo loopt tot en met 28 mei.

l l Een nieuwe lente D e lente, het blijft een heel aangenaam seizoen, ook voor mensen in de herfst van hun leven. een zon die wat langer en hoger blijft hangen, bloesems die openknallen en bomen met fluogroene kruinen: het geeft energie, schildert een glimlach op het gezicht van velen. kom naar buiten, wandel, kijk en ruik. En vergeet ook onze lentereceptie op 26 mei niet: het Brussels Ouderenplatform nodigt je graag uit voor een tof, bruisend feestje. Gratis, net als de lente. En néén, we gaan op deze receptie de nieuwe Brusselse regering niet voorstellen, zoals we in vorige editie beloofden. Ze is er immers nog steeds niet. Of toch niet bij het drukken van dit magazine. Dit is schrijnend en een democratie onwaardig. Brussel verdient zoveel beter dan deze infantiele machtspelletjes. Was vroeger alles beter? Wellicht niet. Ook toen waren er achterhoedegevechten, werden er mensen en partijen schaakmat gezet. Of werden er in duistere achterzaaltjes zowaar zelfs voorakkoorden gesmeed, en hadden we dus soms al coalities vooraleer de stembureaus dicht gingen. Dat was snel, maar ook niet bepaald democratisch. Moeten we echter niet dringend de particratie in vraag stellen? Moeten wij ouderen niet het voortouw gaan nemen en hard en boos op alle partijtafels gaan kloppen? Want de volgende generaties, die verdienen beter. een Brussels Vaticaan De katholieke kerk is niet bepaald een voorbeeldig instituut, maar straks gaat het wel op zoek naar een nieuwe paus. Alle kardinalen gaan dan in conclaaf en mogen pas naar buiten wanneer er witte rook uit de schouw komt. Misschien moeten we die formule eens in Brussel proberen: alle verkozenen – niet de partijbonzen – samen zetten en hen een regering en beleid laten uittekenen. Met de deuren dicht en de smartphones op af. Tot witte rook de verplichte rookmelders in gang zet. Wedden Colofon Uitgever: Brussels Ouderenplatform vzw Zaterdagplein 6 1000 Brussel Tel. 02 210 04 60 info@bop.brussels www.bop.brussels Het onthaal is open op werkdagen van 9 tot 12.30 uur en van 13.30 tot 16.30 uur. Het BOp is gesloten op 1 en 2 mei, op 29 en 30 mei en op 9 juni. Hoofdredacteur: Francis Marissens Medewerkers: Bart Braeckevelt, Claudine Dewettinck, Machteld De Schrijver, Luc De Munck, Ida Hendrickx, Inge Janssens, Marie-Henriette Struyf, Gerben Van den Abbeele Lay-out: Johan Van Nieuwenborgh dat het zo géén 330 dagen duurt voor de hoofdstad een nieuwe lente kan inzetten? experimenteren met woonformules Intussen blijven we bij het BOp begaan met het ijveren voor een leeftijdsvriendelijke stad. Zo houden we ook een oog op interessante ontwikkelingen. Er wordt tegenwoordig weer geëxperimenteerd met woon- en leefformules en dat kan ook voor ouderen leiden tot fijne manieren van samenleven. Co-housing met jongere generaties bijvoorbeeld. Of een kunstenhuis planten binnen een woonzorgcentrum. Wil je het liefst in de eigen woning blijven wonen, dan kan je nog altijd je tuin eens openzetten voor een trage reiziger met tent (pag. 5). Of een kamer of ruimte ter beschikking stellen van een kunstenaar (pag.9). Altijd goed voor een win-win, al was het maar voor een babbel of een boodschap. En voor meer kleur in het leven. De lente weetjewel, laat ze binnen. Verder in dit Magazine vind je ook een verslag in woord en beeld van de fascinerende dansworkshops die BOp met Ultima Vez mocht opzetten: ook dit leverde een heerlijke intergenerationele ervaring op. Dans is lente, ouderen zijn hedendaags. Genieten dus. Je hoeft daar echt niet superlenig of flitsend snel voor te zijn. Beweeg en beleef. Of je nu van Meuzegem naar Malaga fietst, of gewoon een toerke om de blok stapt: maakt niet uit. Tot klinks, op een nieuwe lente! n Francis marissens Dit magazine wordt gedrukt bij EPO in Berchem, Antwerpen. Abonnementen en verzending: Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel Prijs jaarabonnement (6 nummers): 20 euro. Abonnement kan op ieder tijdstip ingaan. Bedrag over te schrijven op IBAN nr. BE67 4300 3759 7187 van het Brussels Ouderenplatform, met vermelding van ‘abonnement BOp Magazine’ l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 3 Prijs abonnement Nederland en Luxemburg: 25 euro. Buiten Benelux: 30 euro. Steunabonnement: vanaf 40 euro. Per los nummer: 3,50 euro. Verantwoordelijke uitgever: Piet Coenen Ondertekende artikels vallen onder de verantwoordelijkheid van de auteur. l Voorwoord foto Claudine Dewettinck

Inhoud l l l Inhoud 5 │ De werelD in joUw staDstUintje 2 expo n Rainbow Ambassadors n Thomas Dielman: Nightswimming 3 Voorwoord Een nieuwe lente 8 │ Van meUzegem tot malaga 5 De reportage Welcome to my Garden: Laat de wereld binnen in jouw tuin 25 │ stappen & rollen ronD bop 8 De tocht Met Katlijn van Meuzegem naar Malaga 9 een oproep Atelier gezocht: kunst maken bij ouderen 26 │ Ultima Vez: De kUnst Van het VerbinDen 10 kalender Het aanbod van gekende en nieuwe activiteiten in en buiten het BOp Met dagkalender, omruilvoordelen Paspartoe en inschrijvingsvoorwaarden 30 │ 100 jaar art Deco BOp danst Ultima Vez Lees meer op pagina 26 foto © Sofie De Backere 4 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 25 Onderzocht n Wandelaudit met ouderen n Lezing ‘Het belang van spierkracht en power’ 26 in de kijker BOp danst Ultima Vez 28 Gezond in Brussel wegwijs en weetjes 30 100 jaar art Deco 31 ’t is weer Lente: feest ! Op de cover

l l l de reportage “Haal de wereld binnen in jouw stadstuintje” Dries Van ransbeeck laat mensen anDers reizen met ‘Welcome to my GarDen’ O p vakantie gaan, daar heb je geen auto of vliegtuig voor nodig. Het kan ook trager: met de fiets of te voet. Ver of dichtbij. Het kan zelfs in de eigen tuin. méér nog: je kan daar ook andere reizigers ontmoeten. Veel minder vermoeiend, geen gesleur met valiezen. in plaats van zelf op reis te trekken, verwelkom je andere mensen die te voet of met de fiets op doortocht zijn. Want het is ook tof in mijnen hof! Jettenaar Dries Van Ransbeeck is een wereldreiziger. In 2019 trok hij samen met z’n vriendin Manon op de fiets van Brussel naar Tokyo. “Gedurende 11 maanden reisden we door 21 landen, en genoten we van de gastvrijheid van talloze geweldige mensen die we op onze route tegenkwamen. Als we één ding geleerd hebben de afgelopen jaren is het wel dit: het is tijd om te vertragen. Dit geldt voor het leven in het algemeen, maar zeker ook voor reizen. Hoe sneller we reizen, hoe minder we meemaken.” “Fast travel (snel reizen, nvdr) zorgt bovendien voor een hoop CO2-uitstoot. Het is een vorm van toerisme die mensen niet verbindt met hun omgeving. Vaak verstoort het lokale gemeenschappen én de natuur. De oplossing? Slow travel! Te voet, met de fiets, eventueel in combinatie met openbaar vervoer. Sommigen gaan zelfs met een ezel op stap of trekken rond met een kayak via riviertjes en kanalen.” “Eenmaal terug in België vroegen we ons af hoe we slow travel (traag reizen) eenvoudiger en leuker konden maken in ons eigen land.” En dan kwam de corona-lockdown eraan… Plots ging alles dicht. Op een regenachtige zondagnamiddag in 2020 zette Dries de eerste versie van Welcome To My Garden in elkaar. Trage reizigers een veilige kampeerplek voor de nacht aanbieden, dat was de uitdaging. Niet op een gewone camping, maar gewoon bij mensen in de tuin. Het is in een notendop waarvoor je terecht kan op het platform van Welcome To My Garden (WTMG) “De eerste tuin waar je kon kamperen, was die van mijn ouders”, lacht Dries. “Het idee was heel simpel: we wilden dat mensen daar één nacht hun tent konden opzetten, om de dag daarna weer verder te trekken. We hoopten op 30 tuinen, maar dankzij social media hadden we twee uur later al 50 hosts (nvdr: gastheren). En na twee weken stond de teller al op 500. Zo is de bal beginnen rollen.” l mEI - juNI 2025 BOp magazine  l l 5

de reportage  l l l De geborgenheid van een tuin Het succesverhaal is anno 2025 nog lang niet ten einde en deinde intussen ook al uit naar andere landen. In zoverre dat er nu al 7.000 mensen hun tuin openstellen voor occasionele reizigers met een tentje, waarvan ook zo’n 1.000 tuinen in Frankrijk. Er duiken stilaan tuinen op in heel West-Europa waar fietsers of wandelaars welkom zijn. Auto’s niet, die passen niet bij traag reizen. “Tegelijk maakt die trage manier van reizen je ook best kwetsbaar. Vaak weet je op voorhand niet waar de dag je heen Welcome To My Garden, hoe werkt het ? LidgeLd enkeL voor reizigers Welcome To My Garden (welkom in mijn tuin) is een digitaal platform. Om toe te treden, moet je lid worden. Dat zorgt ook voor een zekere veiligheid en privacy. Enkel wie aangesloten is, krijgt de adressen van de tuinen en de contactgegevens te zien. Reizigers betalen jaarlijks 36 of 60 euro lidgeld. Daarmee wordt het digitaal platform onderhouden en verder ontwikkeld. De overnachtingen zijn gratis, het hele jaar door. Hosts (gastheer/-dame-) betalen uiteraard geen lidgeld. Want zij dragen al bij door hun tuin gratis ter beschikking te stellen. Tenzij ze natuurlijk zelf ook in andere tuinen willen overnachten, dan worden ze wel betalend lid. een tuin registreren Wil je het graag eens uitproberen? Dan dien je eerst een account aan te maken via www.welcometomygarden.org. Registreer vervolgens jouw tuin. Je kan er ook eventuele faciliteiten op vermelden (Is er een WC toegankelijk? Stromend water? Hoe groot is je tuin? Toegankelijkheid? En voeg graag een foto toe. En natuurlijk jouw contactgegevens: een mailadres en/of een telefoonnummer. een tuin hoeft niet noodzakelijk groot te zijn. Een stadstuintje met een toffe hoek onder een boom of een gazonnetje van een paar vierkante meter volstaat al. Er is gewoon plaats nodig voor een tent. En liefst ook voor wat gezelligheid. Als er heel wat andere tuinen in dezelfde regio beschikbaar zijn, zoekt een reiziger naar wat hem of haar op dat moment het tofste lijkt. reiziger meLdt zich aan Een fietser of stapper weet meestal waar hij (of zij) de volgende dag hoopt aan te komen. In functie daarvan gaat die op zoek naar een overnachtingsplaats. Hij/zij dient zich via het onlineplatform aan te melden. De host krijgt dus (meestal een dag vooraf of ‘s ochtends) een mail en/of een mobiele melding op de smartphone. De tuineigenaar kan op dat moment beslissen: ‘okee kom maar af’ of ‘sorry, maar het past niet’. En er kunnen concrete vragen gesteld en afspraken gemaakt. Sommige mensen reizen alleen, anderen met twee of bijvoorbeeld met een gezinnetje. 48 uur Normaal gezien gaat het telkens om een kort verblijf van 1 of 2 nachten (dus maximum 48 uur). Wie toch wat langer wil blijven, bijvoorbeeld om een extra rustdag in te voeren of 6 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 een stad te bezoeken, kan dat enkel na overleg met de host. Hij of zij beslist. accommodatie Een WC is uiteraard handig (al zijn er ook WTMG-tuinen zonder) en verder is ook een waterkraantje een aangenaam surplus. Barbecuestel, kookhoekje, douche of andere faciliteiten? NIKS moet. Al kan het natuurlijk een troef zijn om reizigers naar jouw tuin te loodsen. Niet alle tuinen zijn even makkelijk toegankelijk. Is er een zijingang of poortje? Of moeten eventuele reizigers eerst door een gang in huis? Aan de gastvrouw/man om te bekijken waar zij/hij zich goed bij voelt. Wederzijds vertrouwen is belangrijk. occasioneeL In Corona-tijden was de formule meteen populair. Veel andere overnachtingsmogelijkheden waren er niet. Nu wel, al bestaat er in Brussel geen camping meer. Verwacht je dus zeker niet aan een stormloop: wellicht zullen er slechts occasioneel trage reizigers zich aanmelden. In Brussel zijn er een 50-tal tuinen die meedoen aan Welcome To My Garden. Dat mogen er nog altijd meer zijn: hoe meer verspreid, hoe interessanter het netwerk. Maar hoe minder trage reizigers per tuin. zeLf met vakantie ? Wie meedoet, moet uiteraard NIET altijd beschikbaar zijn. Verre van zelfs. Trek je zelf met vakantie of wil je bijvoorbeeld alleen in juni of juli je tuin beschikbaar stellen? Dat kan perfect. Je kan je tuin immers altijd tijdelijk van het platform halen. taaL Vakantiegangers kunnen mensen zijn die 20 km. verderop wonen en Brussel op een trage manier willen verkennen. Maar het kunnen ook reizigers zijn die al 2.000km in de benen hebben. En die dus mogelijk een andere taal spreken. Maar welke taal ze ook spreken: het vormt zelden een struikelblok. Wie traag reist, heeft geduld. En gebruikt waar nodig handen en voeten. Communicatie is er altijd. Ook ogen kunnen spreken. zal voeren. Op ons digitaal platform kunnen trage reizigers een veilige plek zoeken om de nacht door te brengen. Aan hen om dan de host (de gastheer/-dame) te contacteren. Het vertrouwen onderling is heel belangrijk. En de host krijgt altijd het laatste woord. Aan haar of hem om te beslissen of het kan.” 

l l  groot: zij Ook voor de hosts zijn de voordelen leren op een laagdrempelige manier nieuwe mensen kennen, zonder dat ze daarbij hun huis moeten verlaten. “Toegegeven, dat sociale aspect hadden we een beetje onderschat”, geeft Dries toe. “Maar onze hosts zijn misschien wel de meest geëngageerde leden van de community. Weet je dat mensen ons constant vragen hoe ze meer volk in hun tuin kunnen krijgen?” “Zo is er bijvoorbeeld Guido uit Hoeilaart. Die was zo enthousiast over z’n ontmoetingen met reizigers dat hij z’n vrienden en familie warm maakte. Zodat we nu al 10 deelnemende tuinen in Hoeilaart hebben. Waardoor… Guido zelf nauwelijks nog mensen over de vloer (lees: gazon) krijgt en ons vraagt om meer mensen te sturen. Maar zo werkt het natuurlijk niet.” Welcome To My Garden is innovatief en valt in de smaak. Niet toevallig kregen de initiatiefnemers in 2024 de publieksprijs van ‘Radicale Vernieuwers’, een campagne van de Sociale InnovatieFabriek en Cera, in samenwerking met VLAIO en heel wat andere partners. Het zorgt voor een extra-boost. Sinds de oprichting tijdens de Covidperiode werden al zo’n 100.000 overnachtingsverzoeken verstuurd via het online platform, en dat wordt steeds professioneler aangestuurd. Het netwerk van tuinen breidt uit en dit jaar hoopt men op nog meer trage reizigers. jong & oud vinden mekaar De hosts zijn mensen die iets willen doen voor iemand anders. Iets kleins maar betekenisvol. En de reizigers brengen verhalen mee, willen die vaak ook delen. Vaak, niet altijd: iedereen blijft vrij om al dan niet de stilte of een babbel op te zoeken. Maar ze brengen hoedanook het vakantiegevoel mee. Ook heel wat ouderen sluiten zich aan bij Welcome To My Garden. Jong & oud, ze vinden elkaar. “Een student uit Gent die in een tuin van een 80-er van La Louvière aanbesimonne Breynaert: “Het werkt aanstekelijk” In Brussel zijn er intussen een 50-tal mensen die hun tuin open stellen voor occassionele passanten. Simonne Breynaert (70j) uit Ganshoren is er één van. Zij sprong al heel snel op l de reportage landt: het zorgt gegarandeerd voor een merkwaardige ontmoeting”, glimlacht Dries. “Maar even goed zijn er buitenlandse trekkers die Brugge bezoeken en in de tuin van een Woonzorgcentrum een tentje opslaan. Héérlijk toch? Het brengt verschillende werelden wat dichter bij mekaar, zorgt voor verwondering. Er komen schitterende contacten tot stand. Mensen raken geboeid in elkaar. Ook dat is een stad ontdekken.” Welcome to my Woonzorgcentrum Het zijn ervaringen die mensen extra veerkracht en levensprikkels bezorgen. In Woonzorgcentrum Westervier in Brugge merkten ze dat ook. Toen de eerste reizigers er neerstreken, was het wederzijds enthousiasme groot. Het kwam tot een uitwisseling die geweldig was om zien. Plots bleek een dementerende bewoner vlot Spaans te praten. Niemand die dat al had gehoord. Hij herleefde bij een Spaanse gast die al 3 maanden op tocht was van Malaga naar Engeland. Josefien Verhelst van WZC Westervier op antenne bij Radio 2 (VRT): “Onze bewoners bewonderen de trage reizigers en brengen graag tijd met hen door. Ze zijn erg nieuwsgierig naar de plekken waar ze zijn geweest, want hun verhalen herinneren hen aan de reizen die ze vroeger zelf ondernamen. Ook eens een andere taal spreken, is fantastisch voor hen.” achter elke tuin steekt een ziel “Eigenlijk zijn we met WTMG gestart om een probleem voor trage reizigers op te lossen: hen helpen aan een veilige overnachtingsmogelijkheid. Wild kamperen is immers verboden en campings zijn in vele regio’s schaars”, legt Dries Van Ransbeeck uit. “Dan is het dankbaar om in iemands tuin terecht te kunnen. Al snel merkten we dus dat zo’n formule positief in de twee richtingen werkt. Het is ook isolement-doorbrekend. Zeker voor mensen die wat minder mobiel zijn: ze halen de wereld binnen, ieder met een eigen verhaal. En voor de reiziger is het fijn om lokaal contact te hebben.” “Vergeet ook niet: achter elke tuin, steekt een ziel. Of het nu om een kasteeltuin gaat, of om een verrassend groen stadstuintje: het maakt niet uit.” n tekst: Francis marissens Foto’s: WtmG Meer info: www.welcometomygarden.org Mail: support@welcometomygarden.org de kar. “In Covid-tijd kwamen er met regelmaat mensen in m’n klein stadstuintje kamperen, nu nog maar heel af en toe. Maar dat ligt ook wel een beetje aan mij. Ik ben geen computermens, raadpleeg maar nu en dan eens m’n mails. l mEI - juNI 2025 BOp magazine Ik heb ook een smartphone,  l l 7

de reportage  l l l maar hoor die niet altijd bellen. Soms zie ik ’s avonds dat er een oproep is binnengelopen. Ik bel dan wel terug, maar meestal hebben de mensen tegen dan wel al een andere oplossing gevonden.” “Ik heb hier in Ganshoren nog 20 jaar een buurtwinkeltje gehad. Daar zat ik dus lange tijd aan vast. Nu geniet ik van m’n herwonnen vrijheid. Daar sta ik op. Maar dat kan ook binnen Welcome to my Garden. Wil ik een week gaan fietsen langs de Maas, dan doe ik dat. Ik ben aan niemand iets verplicht.” “Sinds ik me aansloot bij WTMG heb ik zelf immers ook de smaak te pakken gekregen. Jawel, het werkt aanstekelijk. Ik trek nu ook rond: meestal met de fiets de trein op en vandaar verder met een tentje. Heerlijk. Twee jaar terug ben ik helemaal naar Santiago (de Compostella) gefietst. Van 10 juli tot eind augustus. Soms staken wandelaars me weer voorbij en vice versa: geen probleem, ieder volgt z’n eigen tempo.” “Ik blijf actief, maar ik merk toch wel dat de energie afneemt. Daar heb ik het soms lastig mee: sneller moe, kleine pijntjes die de kop op steken… Had ik het geweten, ik was vroeger met pensioen gegaan. Fietsen, wandelen: ik blijf ervan genieten. En tussendoor blijven mensen welkom in mijn tuintje. Wie wil, krijgt van mij zelfs een thermos koffie ’s ochtends. Doe ik met veel plezier.” “En als ik later niet meer uit m’n kot geraak, dan komen er zo nog altijd mensen naar mij toe. Daar wint iedereen bij, toch?” Simonne Breynaert: “Een stadstuintje hoeft niet groot te zijn” van Meuzegem ... Op tocht met katlijn De Coninck O p Paaszondag is ze vertrokken. Gepakt en gezakt de fiets op. niet zoals vele wielertoeristen een ... naar Malaga Van Meuzegem (een landelijk dorpje in Wolvertem/Meise) naar Malaga: dat is in vogelvlucht goed voor 2.100km. Maar met de fiets loopt dat al snel op: meanderend door landschappen, zigzaggend over het hooggebergte… Katlijn trekt, maar geen rechte lijn. Volg samen met BOp mee haar avontuur: elke week posten we op FB een handvol foto’s en een kort reisverhaal. Van start tot finish: zij mag zweten, wij willen weten. Katlijn droomde al jaren van deze reis: “Met de fiets vertrekken, de wijde wereld in, zonder beperking van tijd, dat is wat ik al zo lang wilde”, legt Katlijn De Coninck uit. “En in functie daarvan stopte ik ook met werken bij Den Diepen Boomgaard. Alleen… zelfs dan loopt een leven soms anders. Onze jongste zoon en z’n partner kregen een drieling. Tja, dan wil je als kersverse oma natuurlijk ook niet weg. En vorig jaar kreeg ook onze andere zoon een kindje.” Maar uitgesteld is niet verloren… 8 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 sprint van 50km en vervolgens een trappist op café. katlijn is 63 en wil meer. trager maar langer: van meuzegem naar malaga. “Ik ben 63 jaar, dus het mag wel gaan gebeuren. Nu dus. Schrik van de inspanning heb ik niet. Ik doe alles op m’n eigen ritme. Elke dag bekijk ik ’s avonds wel welk pad ik de dag nadien volg. Ik mik op 50 tot 80km per dag. Maar als ik moe ben, of ik kom in een stadje dat er supertof uit ziet: dan zet ik de fiets wel even aan kant.” “Mocht het toch niet lopen zoals gehoopt, dan vinden we wel een oplossing. Stel dat ik begin te sukkelen met blessures of andere problemen, dan kan ik altijd de trein op en terugkomen. Ik ben aan niemand iets verplicht. Ook dat is het voordeel van ouder worden: imago speelt geen rol. Ik doe dit enkel voor mezelf.” Katlijn is in ieder geval goed voorbereid. Zo kwam ze ook wekelijks oefenen bij het Brussels Ouderenplatform. Niet haar spieren, wel haar tong(val). “Ja, ik kwam lessen Spaans volgen. Ik wilde me al veel vroeger inschrijven, maar er was nooit plaats. Dus begon ik al online met Duolingo. Sinds dit jaar kon ik bij BOp instappen in de conversatieles. Dat helpt. Ik versta al veel en kan het ook lezen, maar babbelen is de beste leerschool.” Katlijn is ook een grote voorstander van Welcome To My Garden, niet toevallig het project van haar zoon Dries… “Onze eigen tuin stond als eerste op het platform, maar zelf maak ik er ook graag gebruik van. Vooral in Nederland trok ik er op deze manier al op uit. Als vrouw voel ik me zo toch veilig. ’s Nachts in een tentje in de beslotenheid van een tuin: het geeft rust en zekerheid. En je hebt een babbel met lokale mensen. Super gewoon.” Wil je de reis van Katlijn mee volgen? Dat kan via de BOp-vriendenpagina op Facebook. Surf naar https://www. facebook.com/BOp.brussels/ en stuur een vriendschapsverzoek. Wekelijks posten we foto’s en een kort verhaal: Katlijn is De Coninck! (FM)

l l Plaats teveel, kunst(enaar) te weinig? TESTOPROEP atelierruimte gezocht a ls je ouder wordt en de kinderen al lang het huis uit zijn, komt er wel eens een kamer leeg te staan. Of meer. misschien heb je zelfs een achterhuis of schuurtje waar je nauwelijks nog komt? kleiner gaan wonen is een optie, maar een verhuis blijft voor heel wat mensen een moeilijke stap. Zeker wanneer je al vele jaren vergroeid bent met je eigen huis. een oude boom verplant men niet, toch? Het kan ook anders. Bij het Brussels Ouderenplatform lanceren we alvast een testoproep. Maandelijks hebben we hier kunstenaars te gast in onze galerij. We stelden vast dat heel wat onder hen geen atelierruimte hebben. Ze schilderen gewoon aan de keukentafel, of in een donkere berging of hoek, met kunstlicht. Verre van ideaal. Alleen: kunstenaars vinden in Brussel nauwelijks nog een atelier beschikbaar. Dus gaat het BOp mee op zoek. In eerste instantie met het zoekertje hiernaast voor Thomas Dielman. We zien het als een testcase. Want we zijn ervan overtuigd dat het positief kan zijn voor beide partijen: eigenaar-op-leeftijd en kunstenaar. Een winwin, zoals dat heet. DIELmaN HEEfT NIkS vaN Trump (maar zoekt weL een deaL) Thomas Dielman (48) is een kunstschilder met talent. Hij zoekt een atelier of werkruimte. “Ik zoek een kamer of ruimte met natuurlijk licht, liefst met water om materiaal wat schoon te maken. En waar ik alles kan laten liggen: een schilderij maak je niet op één dag. Bovendien werk je vaak aan verschillende doeken tegelijk: zoiets moet groeien, drogen ook.” “Het liefst zou ik elke werkdag willen langslopen. Gewoon overdag, niet ‘s avonds. Let wel: schilderen doe je niet de hele tijd. Misschien zelfs maar 10% van de tijd. Je denkt na, kijkt, herbegint. Of je maakt een wandelingetje tussendoor.” Maar Thomas geeft in ruil ook graag iets terug: “Om te beginnen: ik breng koffie & kofLes Dames Blanches, op 13 mei Op dinsdag 13 mei serveert GC De Zeyp in Ganshoren als namiddagfilm de docufictie ‘Les Dames Blanches’. jawel, met na afloop uiteraard voor iedereen een dame blanche. Om van te smelten… De docufictie loont de moeite en stelt de benadering van ouderenzorg in een WZC in vraag. Simeon, een jonge Dominicaanse man, begint een stage als zorgkundige in een Gents woonzorgcentrum. Vanuit zijn zuiderse achtergrond benadert hij ouderenzorg heel anders dan zijn collega’s, die de dingen niet helemaal op zijn manier zien. Een paar excentrieke oude dames raken echter steeds meer in hem geïnteresseerd. Gesterkt door de occasionele influisteringen van zijn overleden grootmoeder, begint Simeon vraagtekens te plaatsen bij de rigide benadering van ouderenzorg die van hem verwacht wordt. Zijn reis, samen met de opmerkelijke vrouwen van het woonzorgcentrum, leidt hen naar de enige plek waar ze altijd vrij kunnen zijn: hun verbeelding. Camille Ghekiere schrijft en regisseert documentaires met fictieve vrijheid en gevoel voor humor. Met een achtergrond in geschiedenis ontdekte ze al snel dat goede verhalen in het echte leven te vinden zijn. Haar storytelling stijl kenmerkt zich door symboliek en evocatie, een speelse ingesteldheid, en een grote aandacht voor muziek en geluid. Op dinsdag 13 mei om 14 uur in GC De Zeyp, Zeypstraat 47, Ganshoren Prijs - dame blanche inbegrepen: 6 euro (2 euro met Paspartoe-kansentarief) Info en inschrijvingen via 02 422 00 11, dezeyp@vgc.be Een organisatie van GC De Zeyp in samenwerking met DC De Rotonde en Bevrijdingsfilms. l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 9 l een oproep fiekoeken mee. Daarnaast kom ik ook graag tussen in de kosten: water, gas, elektriciteit. Gewoon de huisrekening gedeeld door twee. En jaarlijks mag je een schilderij uitkiezen. Want je helpt niet alleen een kunstenaar, je wordt zo ook mee deel van het verhaal.” “Heb je als oudere nood aan een babbel of een boodschap? Moet er een hond worden uitgelaten? Géén probleem, dat doe ik graag. En als er om welke reden dan ook een einde aan de samenwerking komt: je krijgt alles netjes en proper terug. Dat zet ik graag op papier.” Wie geïnteresseerd is: laat maar weten! Ook als je er graag eens over wil praten of je een andere tip of idee hebt. Contacteer dan BOp via francis.marissens@bop.brussels of 02/210.04.75 Bij BOp zien we dit als een eerste test. Laat dus horen wat je ervan vindt. In het najaar volgt er wellicht een bredere oproep. (FM) foto Claudine Dewettinck

dagkalender 1 me I tot 15 jul I 2025 Donderdag 1 mei l Feestdag (BOp gesloten) Vrijdag 2 mei l Tai chi met de waaier Zondag 4 mei l Stadskriebels Maandag 5 mei l Aquagym l Biodanza l Hablemos avanzado l Hablemos debutantes l Qigong l Schrijfatelier l Tai chi 24-vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ l Vernissage expo Rainbow Ambassadors en Thomas Dielman Dinsdag 6 mei l Badminton l Country line dance l Digiworkshop Slim op zoek naar zorg l Hablemos intermedio l Hoe gaat het? En met jou? l Op wandel met Eksteroog l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Zelfverdediging Woensdag 7 mei l Conditiegym l Op Stap: Damme & Het Zwin (bus) l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 8 mei l Conditiegym l Dance mix l Fietsclub l Fotoclub Metaforo l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up l Yogaletix Vrijdag 9 mei l Conversatietafel Nederlands l Tai chi met de waaier l Wandeling uit het boek Thomas Dielman l Wellness-voormiddag & info-sessie over thuiszorg Maandag 12 mei l Aquagym l Hablemos avanzado l Hablemos debutantes 10 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 l l l l Qigong l Tai chi 24-vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ Dinsdag 13 mei l Badminton l Country line dance l Digiworkshop: ziekenfonds online l Hablemos intermedio l Hiking the 5 l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Stoeldans l Zelfverdediging Woensdag 14 mei l Conditiegym l Dagstappers l Poëziecafé l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 15 mei l Conditiegym l Dance mix l Fietsclub l Fotoclub Metaforo l Op Stap – KMSKA (trein) l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up l Yogaletix Vrijdag 16 mei l Tai chi met de waaier Zaterdag 17 mei l Expo Art Pops in de Belfius-Toren Maandag 19 mei l Aquagym l Biodanza l Hablemos avanzado l Hablemos debutantes l Praatcafé Dementie: muzikale boekvoorstelling l Qigong l Tai chi 24-vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ Dinsdag 20 mei l Badminton l Biodanza l Brusselse Rainbow seniorendag l Country line dance l Digiworkshop: Medisch dossier online l Hablemos intermedio l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Tai chi met de waaier l Zelfverdediging Woensdag 21 mei l Conditiegym l Jazz binnenstebuiten: Aretha Franklin l Senioretics l Turnen 50 Donderdag 22 mei l Conditiegym l Dance mix l Fietsclub l Fotoclub Metaforo l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up l Wandeling art deco l Yogaletix Vrijdag 23 mei l Aquarelatelier l Conversatietafel Nederlands l Tai chi met de waaier Zaterdag 24 mei l Officiële opening Huis Gertrude Maandag 26 mei l Aquagym l Lentefeest l Qigong l Seniorengym l Tai chi 24-vormen l Turnen 50+ Dinsdag 27 mei l Badminton l Country line dance l Hablemos intermedio l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Stoeldans l Zelfverdediging Woensdag 28 mei l Conditiegym l Expo Berlinde De Bruyckere l Senioretics l Sociale media met Zoë l Turnen 50 Donderdag 29 mei l OH Hemelvaart (BOp gesloten)

l l Vrijdag 30 mei l Brugdag (BOp gesloten) Maandag 2 juni l Aquagym l Hablemos avanzado l Hablemos debutantes l Lezing ’Belang van spierkracht’ l Qigong l Schrijfatelier l Tai chi 24-vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ Dinsdag 3 juni l Badminton l Country line dance l Hablemos intermedio l Op stap met Eksteroog l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Zelfverdediging Woensdag 4 juni l Conditiegym l Senioretics l Turnen 50 l Van Buuren Museum Donderdag 5 juni l Conditiegym l Dance mix l Fietsclub l Fotoclub Metaforo l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up l Wandeling Marollen l Yogaletix Vrijdag 6 juni l Conversatietafel Nederlands l Tai chi met de waaier Maandag 9 juni l Pinkstermaandag (BOp gesloten) Dinsdag 10 juni l Badminton l Country line dance l Hoe gaat het? En met jou? l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Stoeldans l Zelfverdediging Woensdag 11 juni l Conditiegym l Senioretics l Treinuitstap Lier l Turnen 50 Donderdag 12 juni l Conditiegym l Dance mix l Fietsclub l Fotoclub Metaforo l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up l Yogaletix Vrijdag 13 juni l Aquarelatelier l Tai chi met de waaier Maandag 16 juni l Aquagym l Dagstappers l Hablemos avanzado l Hablemos debutantes l Qigong l Tai chi 24-vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ Dinsdag 17 juni l Badminton l Country line dance l Op stap met Eksteroog l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Zelfverdediging Woensdag 18 juni l Concert Vivio l Conditiegym l Senioretics l Turnen 50 Donderdag 19 juni l Conditiegym l Dance mix l Fietsclub l Fotoclub Metaforo l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up l Wandeling Europese Wijk l Yogaletix Vrijdag 20 juni l Conversatietafel Nederlands l Tai chi met de waaier Maandag 23 juni l Aquagym l Hablemos avanzado l dagkalender 1 me I tot 15 jul I 2025 l Hablemos debutantes l Qigong l Tai chi 24-vormen l Turnen 50+ Dinsdag 24 juni l Badminton l Biodanza l Country line dance l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Stoeldans l Zelfverdediging Woensdag 25 juni l Basiliek van Koekelberg l Conditiegym l Senioretics l Sociale media met Zoë l Turnen 50 Donderdag 26 juni l Conditiegym l Dance mix l Fietsclub l Fotoclub Metaforo l Qigong l Speels boksen l Tone up l Yogaletix Vrijdag 27 juni l Café Chantant BOcantus l Schrijfatelier Ukkel l Tai chi met de waaier Maandag 30 juni l Hablemos avanzado l Hablemos debutantes l Topics & Practice Dinsdag 1 juli l Op stap met Eksteroog l Rustige Wandeling (1) met de WZC Woensdag 2 juli l Poëziecafé l Rustige Wandeling (2) met de WZC Donderdag 3 juli l Fietsclub l Wandeling Beurs & omgeving Dinsdag 8 juli l Hoe gaat het? En met jou? Donderdag 10 juli l Fietsclub Dinsdag 15 juli l Wandeling art deco l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 11

kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 l CuRsus aQuaReLateLieR In deze cursus leer je de nodige vaardigheden van het aquarelleren aan. Zowel beginners als gevorderden zijn welkom. Je kan je wel enkel inschrijven voor de hele reeks van het voorjaar. Lesgeefster is Lucienne Nijsters, lid van het Belgisch Instituut voor Aquarel. Volgende sessies op 23 mei en 13 juni 2025. Telkens op vrijdagvoormiddag van 9.30 tot 12 uur in het BOp. Deze workshop is momenteel volzet. Toch zin? Laat je op de wachtlijst zetten: 02 210 04 60. In juni stelt het Aquarelatelier tentoon in de BOp-galerij. Zeker binnenspringen! Vernissage op 13 juni. DiGitaaL De digitale wereld gaat razendsnel vooruit. Sommigen kunnen goed volgen, anderen stuiten op problemen. Het BOp wil een handje toesteken door het organiseren van digitale ondersteuning. Heb je een smartphone, tablet of een laptop (of wil je weten wat dat is)? Raak je er niet helemaal wijs uit? Geen probleem, we zoeken het samen wel uit. De komende maanden spitsen we onze aandacht toe op sociale media. We hebben er immers een nieuwe digihelper bij die hierin gespecialiseerd is: welkom Zoë! Facebook, Instagram, Tiktok, WhatsApp, X: We gaan tijdens workshops dieper in op deze platformen. Wat zijn de troeven? Wat zijn de gevaren (en hoe omzeil je ze)? Je komt het allemaal te weten.En onderschat ons niet, want we gaan deze maand ook zelf aan de slag met AI! Artificiële intelligentie, je kan er niet omheen. l l niet komen? Verwittig dan. Wachten op iemand die niet opdaagt, is niet tof. En het ontneemt anderen de kans. Vragenuurtje op: 8, 15 en 22 mei en op 5, 12, 19 en 26 juni telkens op afspraak tussen 9.30 uur tot 12.30 uur in het BOp. Gratis deelname, betaalcode: hoeraaa! l nieuW! social media vragenuurtje met Digicoach Zoë. Wil je beter wegwijs worden op platforms zoals Facebook, Instagram, of WhatsApp? Heb je vragen over hoe je berichten plaatst, foto’s deelt, of je privacy instelt? Kom langs met je smartphone of tablet en social media-experte Zoë helpt je graag op weg. Samen maken we social media leuk en eenvoudig! Het is gratis, maar maak wel graag een afspraak via 02 210 04 60 of info@bop.brussels. Kan je ondanks een afspraak niet komen? Verwittig dan. Wachten op iemand die niet opdaagt, is niet tof. En het ontneemt anderen de kans. Op woensdag 28 mei & 25 juni (telkens de laatste woensdag van de maand) in het BOp, telkens op afspraak tussen 13.30 uur tot 16.30 uur. Gratis deelname, betaalcode: hoeraaa! l Digiworkshop. Dit is een leer- en oefenmoment rond een bepaald thema. De workshop start met een woordje uitleg, gevolgd door een aantal oefeningen. Op het einde van de workshop kan je vragen stellen over het thema van die dag. l Gezondheid online met Digihelpers Hilde & Frans. Tijdens de lessenreeks ‘Regel je zorg online’ van mantelzorgvereniging Coponcho helpt digihelper Frans je op weg. Tijdens deze reeks van drie lessen leer je werken met verschillende digitale gezondheidstools. Neem je laptop mee en zorg ervoor dat Itsme al geïnstalleerd staat. Is dit nog niet het geval? Kom naar een digicafé of vragenuurtje en zorg ervoor dat je klaar bent voor actie! l Het Digicafé is een informeel vragenmoment in groep, met een kopje koffie of thee, begeleid door onze digihelpers (digitale ondersteuners). Tijdens de Digicafés gooi je je probleem of vraag in de groep en zoeken we samen naar een oplossing. De digihelpers staan de groep bij en zetten je verder op het juiste (digitale) spoor. Indien hebt deelgenomen aan een digiworkshop kan je hier ook terecht voor extra ondersteuning over het onderwerp van de maand. In mei is dat Gezondheid en ziekenfonds online. Maar: ook andere vragen zijn welkom! Op 23 mei om 13.30 uur in het BOp. Deelname per sessie: 4 euro, 3 euro met BOp-kaart en Paspartoe-kansentarief 2 euro. Koffie inbegrepen. Betaalcode: 48012 + datum. l Vragenuurtje met Digicoach sabrina van digipunt Intec die je persoonlijk helpt met jouw multimedia-probleem. Het is voortaan gratis, maar maak wel graag een afspraak via 02 210 04 60 of info@bop.brussels. Kan je ondanks een afspraak 12 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 Op dinsdag 6, 13 & 20 mei van 13.30 tot 16 uur in het BOp. Deelname: 4 euro, BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 48012 + datum. Niveau: semi-gevorderden. n Workshop 1: Slim op zoek naar zorg Vind snel een geconventioneerde zorgverlener, maak online een afspraak en leer betrouwbare gezondheidsinformatie op het internet herkennen. Breng je laptop mee voor een comfortabele ervaring! n Workshop 2: Je ziekenfondsdossier altijd bij de hand Ontdek wat je online kunt regelen bij je ziekenfonds (CM, Helan en andere): attesten, terugbetalingen en meer. Met een paar klikken bespaar je tijd en papierwerk. Zorg dat de app Itsme op je smartphone staat! n Workshop 3: Mijn medisch dossier online Raadpleeg je medische gegevens via ‘Mijn Gezondheid’ Pixelcult op Pixabay Pidvalnyi op Pixabay

l l en Helena, het platform voor artsen, apothekers en therapeuten. We bekijken ook handige gezondheidsapps. Een laptop is handig, want ‘Mijn Gezondheid’ werkt enkel via de website. Elke workshop staat op zichzelf, dus je kunt er gerust eentje overslaan. Maar vragen over vorige lessen beantwoorden we niet - je bent wel altijd welkom bij het Digicafé of het vragenuurtje voor extra hulp! 😊 l De Digitrein vertrekt opnieuw! Naast ons digitaal aanbod binnenshuis, kunnen wij – in samenwerking met enkele partners en met steun van de Vlaamse Overheid – opnieuw digitale hulp op maat aanbieden in lokale dienstencentra en gemeenschapscentra (GC’s) in jouw buurt. Surf naar www.digitrein.be of contacteer lise.demeulemeester@bop.brussels, 02 210 04 72 voor meer info. l Digitale ondersteuning in muntpunt. Je kan er terecht met algemene vragen over het gebruik van een computer, tablet of smartphone. Misschien zit je wel met specifieke vragen over online videochatten, e-boeken, het online-aanbod van Muntpunt... Weet de digitale ondersteuner het antwoord niet meteen, dan biedt de bibliotheek of het internet raad. We zoeken we samen naar een oplossing. Je toestel herstellen kan hier niet, raadgeven en mogelijke oplossingen aangereikt krijgen wel. Elke weekdag tussen 14 en 16 uur in de computerzaal in Muntpunt, derde verdieping. Gratis. FOtOCLuB De fotoclub Metaforo werd jarenlang begeleid door Leo Jo Estercam. Momenteel zoeken wij, sinds het plotse overlijden van Leo, nog uit hoe het verder moet zonder hem. We zijn op zoek naar een vrijwilliger die mee de fotoclub op sleeptouw wil nemen. Heb jij een passie voor fotografie, ben je ook technisch onderlegd en heb je de juiste feeling om dit over te brengen? Of ken je zo iemand? Laat het graag weten aan Marleen of Francis van BOp via 02 210.04.60 of info@bop.brussels. De huidige fotogroep komt nog wekelijks op donderdag samen in het BOp. Om Leo te eren en hun foto’s samen te bespreken. Deze bijeenkomsten van Metaforo zijn gratis (enkel drank tijdens de pauze is te betalen). De volgende thema’s zijn 08/05 (vervoer/transport), 15/05 (maskers), 22/05 (als de natuur het overneemt), 05/06 (evenementen), 12/06 (balkons, terrassen), 19/06 (zelfportret), 26/06 (spelen met licht). l kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 verwittigd. Ben ook jij geïnteresseerd? Stuur een mailtje naar info@bop.brussels en we houden je graag op de hoogte. jaZZ BinnensteBuiten De jazzwereld is bevolkt met allerhande grootheden, giganten en genieën. Sommige genieten wereldfaam, zoals Ella Fitzgerald, Ray Charles, B.B.King en Aretha Franklin. Instrumentalisten zijn even groots maar bereiken zelden dezelfde status als zangers, bijvoorbeeld de Texas-tenorsaxofonisten als Hershel Evans, Illinois Jacquet, Arnett Cobb, Buddy Tate of Bud Johnson. Deze reeks viert hun genie, creativiteit en unieke bijdragen tot de jazzmuziek in vijf afleveringen, met beeld en commentaar van Professor Piet Van de Craen. l Woensdag 21 mei: the Queen of soul, aretha Franklin. Aretha’s vader is predikant en ze krijgt gospelmuziek met de paplepel mee. Haar eerste album is een bluesproductie maar tegen het einde van de jaren 1960 heeft Aretha de status van koningin van de soul bereikt en wordt ze een wereldster met hits als Respect, Natural Woman en Spirit in the Dark. Tegelijkertijd verloochent ze haar gospelafkomst niet. Net als Ray Charles bereikt ze zowel een jong zwart als een blank publiek. Ze zingt bij de inauguratie van President Obama en vertegenwoordigt zo het zwarte, muzikale genie. Na haar overlijden verschijnt een film met een schitterend gospeloptreden in een zwarte kerk in Los Angeles. Soul ten voeten uit. Op woensdag 21 mei van 14 tot 16 uur in het BOp. Deelname: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, tegen omruiling van 30 Paspartoepunten gratis. Inclusief syllabus. Betaalcode: 41725 + datum. LeesLamP Een geweldig boek, een boeiende discussie en het aroma van verse koffie of thee. Dat is het recept voor de Leeslamp. We laten elke sessie ons licht schijnen op een bijzondere roman, recent of klassiek werk. In een ongedwongen sfeer vertelt iedereen zijn ervaringen en opmerkingen bij het gelezen boek. In Muntpunt zijn de Boekbabbels al vele seizoenen volzet. Dus zochten we ook andere oorden op. l Samen met de bibliotheken van Watermaal-Bosvoorde (W-B) en Oudergem (O) richtte BOp een tweede leesclub op. En jawel… intussen ook volzet. Maar laat je niettemin op de wachtlijst zetten. Meer info & wachtlijst via Annelies Lievrouw alievrouw@auderghem.brussels of 02 672 38 42 We laten ten gepaste tijde weten hoe en aan wie de foto’s vooraf bezorgd kunnen worden. Een bespreking kan ook vervangen worden door een gezamenlijke uitstap. De leden worden tijdig POËZieCaFe Het BOp organiseert samen met Muntpunt en GC De Markten dit voorjaar 2 poëzienamiddagen. Voordrachtgever is Ivo Van Strijtem. Met de steun van Literatuur Vlaanderen. l Woensdag 14 mei: Hoogtepunten uit het oeuvre van emily Dickinson. Ruim twintig jaar geleden publiceerde l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 13 Gerd Atmann via Pixab

kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 l l l Ivo van Strijtem een keuze uit de gedichten van Emily Dickinson. Het was liefde op het eerste zicht, een liefde die niets aan intensiteit heeft ingeboet. Nieuwe inzichten helpen ons haar in een steeds ander daglicht te stellen. Bovendien lezen we een paar gedichten van die andere grootmeester Walt Whitman en van Elizabeth Bishop en William Carlos Williams. We openen de lezing met de poëzie van Hans Lodeizen. Locatie: muntpunt, munt 6 in 1000 Brussel. l Woensdag 2 juli: Hoogtepunten van de moderne italiaanse poëzie. ‘Ik heb met een geit gepraat’ (Umberto Saba). Laten we de lente nu al uit haar tent lokken met een overvloed aan Italiaanse zon, met serene wanhoop, uitbundige kleuren en melancholie, met politiek geladen gedichten of met de bekoorlijkste liefdesverzen. De Veronese Casa di Giulietta bevindt zich voor deze gelegenheid in hartje Brussel. Van een denkbeeldig balkon lezen we gedichten van o.m. Umberto Saba, Salvatore Quasimodo, Giuseppe Ungaretti en de al even onvergetelijke Cesare Pavese. En waarom niet beginnen met enkele zonnige gedichten van Lucebert? Locatie: BOp. Afspraak telkens om 14 uur. Bijdrage per voordracht: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, tegen omruiling van 30 Paspartoepunten gratis. Syllabus inbegrepen. Betaalcode: 44050 + datum. sCHRijFateLieR in het BOp Beste pennenkunstenaars, verhalenbrouwers en woordenwevers, laten we elkaar inspireren in het BOp-schrijfatelier. De sfeer blijft vertrouwd: vol gezelligheid en creativiteit. Neem gerust al een verhaal of stukje tekst mee naar de eerste bijeenkomst. Geen stress als het je niet lukt om tegen dan iets klaar te toveren. Dan laat je je gewoon inspireren door de verhalen van anderen en kom je wel de volgende maand terug met jouw eigen creatie! Nieuwe gezichten blijven van harte welkom. Telkens op maandag van 13u30 tot 15u30, eenmaal per maand. Volgende bijeenkomsten hebben plaats op 5 mei & 2 juni, in het BOp. Gratis deelname. Info en inschrijvingen: lise. demeulemeester@bop.brussels, 02 210 04 72 in de bibliotheek van ukkel Op zoek naar een plek waar je vrij kunt schrijven en van anderen kunt leren? Ons Schrijfatelier biedt een gemoedelijke omgeving zonder druk, waar iedereen zich op zijn gemak kan voelen. Je kan er ervaren hoe anderen zich uitdrukken en zo van elkaar leren. Volgende bijeenkomst vindt plaats op 27 juni in de bibliotheek van Ukkel, De Broyerstraat 27 - 1180 Ukkel 02 605 14 76. Meer info: lise.demeulemeester@bop.brussels of 02 210 04 72 taaLLeeRGanGen l topics & Practice (conversatie & grammatica Engels). Lerares: Veronique Steens. Elke maandag om 9.30 uur. Betaalcode: 43001. Laatste les op 30 juni. 14 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 l Practical english (conversatie Engels). Lerares: Michelle Mildiner. Elke donderdag om 10 uur. Betaalcode: 43010. Laatste les op 19 juni. l Hablemos debutantes (Spaans voor beginners - 2de jaar grammatica). Leer de basiswoordenschat en grammatica om jezelf voor te stellen, informatie te vragen en te geven, te praten over je smaak, je familie, je stad, het weer en nog veel meer. Op elk niveau gebruiken we een aangepast cursusboek en oefenboek. Lerares: Maira Castro. Elke maandag van 11.15 uur tot 13 uur. Betaalcode: 43022. Laatste les op 30 juni. l Hablemos español intermedio (Spaans - conversatie & grammatica). Op dit niveau leren we de verleden tijd te gebruiken om over onze ervaringen, reizen en herinneringen te praten. We breiden onze woordenschat uit door het lezen van korte verhalen en artikels. Aspecten van de Spaanse en Latijns-Amerikaanse cultuur komen aan bod. Lerares: Ginna Alvarez. Elke dinsdag om 10 uur. Betaalcode 43021. Laatste les op 3 juni. l Hablemos español avanzado (Spaans – conversatie voor gevorderden). In deze groep analyseren en bespreken we de actualiteit, artikels en verhalen van Spaanse en LatijnsAmerikaanse auteurs. We praten over onze dagelijkse ervaringen. Door middel van lezen, schrijfoefeningen en andere activiteiten verbeteren we verder onze grammatica. Lerares: Maira Castro. Elke maandag van 9.15 uur tot 11 uur. Betaalcode: 43020. Laatste les op 30 juni. l Parla italiano (grammatica en conversatie). Lerares: Rosanna Gangemi. Elke dinsdag om 14 uur. Betaalcode: 43013. Laatste les op 3 juni. In het BOp, Zaterdagplein 6 te 1000 Brussel. Prijs per module van 15 lessen: 90 euro, met BOp-kaart 75 euro (fotokopieën inbegrepen). Geen lessen tijdens de schoolvakanties. Info: Rony Verhasselt, tel. 02 210 04 62, rony.verhasselt@bop.brussels nieuW! COnVeRsatietaFeL neDeRLanDs Het Brussels Ouderenplatform is er voor alle ouderen. Ook voor zij die nog niet zo goed Nederlands praten. Brussel is immers een grootstad waarin mensen van diverse origine wonen. En die dus ook hier ouder worden. Ze zijn van harte welkom in het BOp. We zijn in maart gestart met een conversatietafel Nederlands. We geven géén les of cursus, maar praten met elkaar. We geven geen punten of huiswerk en fouten maken mag. Wilfried Pohnke via Pixabay

l l Babbelen is de boodschap! En lachen. In het Nederlands. Iedereen is welkom: hoe meer kleur, hoe liever. We leren immers van elkaar. Dit is een conversatietafel speciaal voor mensen met een andere thuistaal. Al is een basiskennis van het Nederlands natuurlijk handig. Wij zorgen voor koffie, thee en warmte. En jullie voor de gezelligheid. Nieuw en op speciaal verzoek: bij zonnig weer trekken we naar buiten (binnentuin Grand Hospice): we koppelen het nuttige aan het aangename! Soms combineren we het praten met een buurtwandeling: ook dat levert fijne gesprekken op. Wanneer? Iedere 1ste en 3de vrijdag van de maand. Op 2 mei is BOp gesloten: dan wordt er gebabbeld op 9 en 23 mei. Verder nog op 6 en 20 juni. Waar? In & rond het BOp, Zaterdagplein 6 in 1000 Brussel van 14 u tot 16 uur. (Bij zonnig weer trekken we naar buiten.) Prijs? Gratis (koffie, thee of water inclusief!) We streven naar tafels van maximum 6 personen. Begeleiders: Christina De Wachter & Claudine Pauwels. interesse? Tel. 02/210 04 60 of mail naar info@bop.brussels Meer info via rony.verhasselt@bop.brussels Of ken je iemand die iets kan hebben aan deze conversatietafel? Bezorg haar/hem dit berichtje! COutuRe & tRiCOt l Belteranga: Wil je graag naaien, breien of ander handwerk maken en herstellen? Zit je daarvoor niet graag altijd alleen in een hoekje? Het kan in een kleurrijk, intercultureel gezelschap. Cultuurvuur en de vzw Belteranga slaan de handen in elkaar en hebben een tof aanbod klaar. De Belteranga-workshops zijn ontstaan uit een dubbele wens: Nieuwe ontmoetingen stimuleren en tegelijkertijd creativiteit bevorderen door upcycling (recycleren en weer hip maken), dat staat immers voorop. Een organisatie van Cultuurvuur. Begeleiding: Coumba Sow (Belteranga). Tweewekelijks op donderdagvoormiddag van 9 tot 12 uur in BOp. Voor inschrijving & info: contacteer Anne-Mie Misplon van Cultuurvuur via 02 218 27 19 of info@cultuurvuur. be. l norouz: een bijkomend naaiatelier. Norouz is een van oorsprong Perzisch lentefeest, duizenden jaren oud, dat gevierd wordt van Syrië tot Kazachstan. En ook in Muntpunt. De Iraanse Farideh Ghalandari is er de drijvende kracht achter. Zij start in BOp samen met Cultuurvuur een tweede naaiatelier op voor 50-plussers. Het maken van traditionele kledij staat hier centraal. Niet alleen die van Iran: ook die van andere landen. Het atelier wordt opengetrokken naar alle culturen. Iedereen is welkom. Een organisatie van Cultuurvuur. Begeleiding: Farideh Ghalandari. Op donderdagnamiddagen 15 mei en 12 juni, telkens van 13 tot 16 uur in BOp. Bijdrage: 2 euro per sessie. Voor inschrijving & info: contacteer Anne-Mie Misplon van Cultuurvuur via 02 218 27 19 of info@cultuurvuur.be. Cultuurvuur is ook nog l kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 steeds op zoek naar bijkomende naaimachines. Heb jij er een op overschot? CuLtuuR inteRGeneRatiOneeL Laat je interviewen door kinderen! Doe mee aan een uniek gemeenschapsgericht project met Brusselse kinderen! Bij ToekomstAtelierDelAvenir (TADA) nemen kinderen uit sociaaleconomisch kwetsbare milieus in Brussel drie jaar lang elke zaterdag deel aan interactieve workshops. Ze ontmoeten er professionals die gepassioneerd zijn door hun job. Advocaten, verpleegkundigen, filosofen, journalisten, bakkers,…: ze laten hen kennismaken met de wereld van werk en maatschappij. Maar vooral met passie en enthousiasme. Op deze manier helpt TADA geëngageerde en nieuwsgierige jongeren om ideeën op te doen voor een zinvolle toekomst. In het kader van het thema ‘journalistiek’ zijn we bij TADA uitgenodigd om ons te laten interviewen door jonge journalistjes. De insteek? Wonen in Brussel! Woon jij al een heel leven in Brussel? Of ben je er net naartoe verhuisd en groeide je op in een heel andere context? De jongeren bereiden samen met enkele echte journalisten een paar vragen voor en komen ze dan aan jullie stellen. Daarna mogen we het eindresultaat bekijken met een kopje koffie. meer weten over taDa? surf naar https://www.tada.network/nl-be en kom alles te weten over deze fantastische organisatie! Meer weten over dit project? Bel of mail naar Lise De Meulemeester lise.demeulemeester@bop.brussels 02/210 04 72. Deelname: Gratis, gelieve in te schrijven. Adres: Basisschool Sint-Joost-aan-Zee Grensstraat 67, 1210 Sint-Joost-ten-Node. muZiek l Woensdag 18 juni: een muzikale reis met ViViO. We zijn in blijde verwachting van vier violisten en een contrabassist uit het orkest van De Munt. Een heerlijke namiddag willen ze ons bezorgen met bekend repertoire uit de opera, gecombineerd met exotische muziek uit Japan en Argentinië. In 2011 trad VIVIO voor het eerst op in de Concertini, de jaarlijkse cyclus kamermuziekconcerten op vrijdagmiddag in De Munt. Sindsdien spelen zij regelmatig met veel enthousiasme concerten in België en daarbuiten. De spelers hebben hun l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 15

kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 l l l roots in Japan, Nederland, Frankrijk, USA en Argentinië. Op het programma werk van Astor Piazzolla, Kurt Weill, Michio Miyagi en Vincenzo Bellini. Drankje achteraf inbegrepen! Trapken Af in de Hoogstraat nummer 241. Voor wie wenst kan optioneel afronden in Het Goudblommeke in Papier. Recent nog bekroond tot Beste café van Europa. Als dat al geen reden is om mee te gaan! Gids: Willy Vanbeneden. Concert om 14 uur in het BOp. Prijs: 12 euro, met BOp-kaart 10 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 41713. l Vrijdag 27 juni: Café Chantant ‘Ondeugend en plezant’ met BOcantus. Liedjes met een kwinkslag, vaak met een knipoog naar romantiek, liefde of ondeugende thema’s. Humoristisch en/of een beetje provocerend. In ieder geval een uitstekend muzikaal recept voor een namiddag in een vrolijke sfeer. Je wordt ook deze keer hartelijk uitgenodigd om mee te zingen. Laat je bekoren door dit charmant gezelschap en hun liefde voor zang en muziek! Na het optreden word je uitgenodigd voor een drankje. Om 14 uur in het BOp. Deelname 6 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 30005. Drankje achteraf inbegrepen. OP staP te Voet l Vrijdag 9 mei: Wandeling uit het boek ‘Het straatfeest’ met auteur Thomas Dielman. Afspraak om 10 uur in het BOp. Prijs: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 41434. l Donderdag 22 mei: art deco-wandeling in Vorst. We starten aan Hoogte Honderd (Sint-Augustinuskerk) en gaan via het Dudenpark naar het J. Mariënstadion waar Union uit zijn as verrees. Daarna stappen we tot de voormalige brouwerij Wielemans-Ceuppens. Tot 1988 werd er Wiels gebrouwen. Sinds 2007 is het Kunstencentrum WIELS er gevestigd. Gids: Paul Grard. Afspraak om 14 uur aan de Sint-Augustinuskerk (Hoogte 100), bereikbaar met o.a. tram 4 halte Albert. Prijs: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 41435. l Donderdag 5 juni: De marollen herontdekt. Als je graag wil proeven van het authentieke, rustieke Brussel, breng dan zeker een bezoekje aan de Marollen. Deze wijk heeft een geschiedenis die terug gaat tot de middeleeuwen. Zelfs het oude Brusselse dialect kan je hier (soms) op straat nog horen spreken. Het leven in deze wijk gaat rustig zijn gangetje. De tijd lijkt er haast geen vat op te hebben, als je kijkt naar de oude cafés, de vele antiekwinkels en uiteraard de bekende vlooienmarkt op het Vossenplein. Ook de streetart begint deel uit te maken van het straatbeeld. Deze buurt belichaamt het imago van de Brusselaars: divers, genereus en sympathiek. Het is tevens de plek waar de bekende jazzmuzikant Toots Thielemans geboren is. Meer bepaald in het 16 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 Afspraak om 14 uur aan het Poelaertplein-uitzichtpunt aan het grote rad & lift. Prijs: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro voor gids. Betaalcode: 41436. l Donderdag 19 juni: De europese Wijk. Na de Belgische onafhankelijkheid werd net buiten de toenmalige stad de Leopoldswijk aangelegd voor de adel en hogere burgerij. Statige herenhuizen met grote tuinen en sierlijke plantsoenen zoals het Leopoldspark bepaalden het beeld. Na de 2de Wereldoorlog werden de panden opgekocht door verzekeringsmaatschappijen, banken en overheidsadministraties die ze ombouwden tot kantoren. De komst van de Europese instellingen heeft die bouwexplosie alleen maar versneld. Gelukkig zijn er nog groene ruimtes zoals de Maalbeekdaltuin. Gids: Petrus Hellinckx. Afspraak om 14 uur op het Luxemburgplein aan het standbeeld van John Cockerill. Bereikbaar met o.a. bus 38 (halte Luxemburgplein). Prijs: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro voor gids. Betaalcode: 41437. l Woensdag 25 juni: De Basiliek en omgeving. Het is het grootste kerkgebouw in art-decostijl ter wereld, de totale buitenlengte is 164,5 meter. Eind 19e eeuw ontdekte onze toenmalige vorst Koning Leopold II dat er aan de westkant van Brussel ook nog ruimte was om te bouwen en dus besloot hij na veel palaveren tot de bouw van een kerk: de huidige Nationale Basiliek van het Heilig Hart. Vanaf het panorama werpen we een blik op de wijde omgeving. Gids: Petrus Hellinckx. Afspraak om 14 uur aan het kruisbeeld van Georges Minne nabij de parking, zijde Keizer Karellaan. Bereikbaar onder andere met tram 9 (halte Basiliek). Prijs: 12 euro, met BOpkaart 10 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro voor gids en panorama. Betaalcode: 41438. l Donderdag 3 juli: De Beurs en omgeving. De overkapping van de Zenne in de 2de helft van de 19de eeuw zorgde voor een ware metamorfose van het oude Brussel. De vrij gekomen ruimte was voor bouwheren hét moment om hun plannen ten uitvoer te brengen. Het Brouckèreplein, de Anspachlaan en als apotheose het Beursgebouw zijn hiervan het resultaat. We verkennen de omgeving niet alleen met het oog op de geschiedenis maar ook op het uitJP Remy voor Visit Brussels

l l zicht van de wijk. Wie wenst kan afsluiten op het dak van het Beursgebouw (Belgian Beer World Experience) met een drankje en een adembenemend uitzicht over Brussel. Gids: Petrus Hellinckx. Afspraak om 14 uur in het BOp, Zaterdagplein 6 in 1000 Brussel. Prijs: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro voor gids. Gratis mits omruiling van 30 Paspartoepunten. Betaalcode: 41439. l Dinsdag 15 juli: Omgeving tervurenlaan in sint-PietersWoluwe. We vertrekken aan het Stocletpaleis tot de Leopold II-Square en eindigen in de Sint-Michielswijk. Stoclet is een villa naar een ontwerp van de Oostenrijkse architect Josef Hoffmann. Het gebouw (1911) wordt beschouwd als diens magnum opus en het sluitstuk van de Jugendstil (art nouveau). Gids: Paul Grard. Afspraak om 14 uur aan het Stocletpaleis, Tervurenlaan 279 in 1150 Sint-Pieters-Woluwe. (wandelafstand Montgomery). Prijs: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 41440. met de trein l Donderdag 15 mei: expo Hans Op de Beeck: ‘nachtreis’ & wandeling Zuid & nieuw Zuid. In de voormiddag wandelen we met Paul Grard door een wijk met zowel 19de -eeuwse pracht als fenomenale moderne architectuur. Het Zuid is een van de levendigste buurten van Antwerpen. Het is een hotspot voor locals en toeristen die op zoek zijn naar goeie restaurants, toffe cafés en leuke winkels allerhande. Maar het is ook een buurt met heel wat bezienswaardigheden. Voor het KMSKA in Antwerpen creëerde beeldend kunstenaar Hans Op de Beeck één groot belevingsgericht parcours doorheen een fictief, mysterieus oord. Het is een soort raadselachtige, duistere evocatie van een verlaten nachtelijk park, waarin allerlei beelden van personages, stillevens, objecten, dieren, architecturale constructies en natuurelementen samenvloeien tot een bevreemdende wereld. Met de titel, ‘Nachtreis’, wil de kunstenaar de bezoeker uitnodigen fysiek en in gedachten een reis te maken in tijd en ruimte, in een omgeving die de stilte, het meditatieve maar ook de donkerte en latente ontsporing van de nacht in zich draagt. Levensgrote sculpturen wisselen af met in schaal verkleinde en uitvergrote beelden, zoals in een surreële droom waarin de dingen vaak ook in vele proporties door elkaar heen verschijnen. Rondleiding met gids. l kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 Station Brussel. Trein om 9.01 uur naar Antwerpen. Prijs: 41 euro, 39 euro met BOp-kaart voor toegang en gidsen. Mensen met een Museumpas kunnen 20 euro in mindering brengen. Betaalcode: 41622. l Woensdag 11 juni: Lier, pluk de dag in de Pallieterstad aan de nete. Na een koffie en Liers Vlaaike op de Grote Markt, begeleidt de gids ons langs het historische erfgoed van de stad. We bewonderen alle bezienswaardigheden en toeristische trekpleisters zoals de Zimmertoren (buitenkant), het begijnhof, het stadhuis en de Sint-Gummaruskerk. In de namiddag maken we ‘een toerke’ met de boot op de Binnennete. Afspraak om 9.15 uur in de lokettenhal van Brussel-Centraal, trein om 9.38 uur. Prijs: 24 euro, met BOp-kaart 22 euro, exclusief treinticket & vrij middagmaal. Betaalcode: 41623. met de bus l Woensdag 7 mei: Damme & Zwin natuur Park. Damme heeft alles in huis om bezoekers een dag te behagen: een belangrijk historisch verleden waarvan nog heel wat te zien is. Bijzondere figuren als de schrijver Jacob van Maerlant en de grapjassen Tijl Uilenspiegel en Lamme Goedzak passeren de revue. Ook aan natuur geen gebrek in het Brugse Ommeland en er een uitgebreid gamma aan horecazaken. Alvorens onze wandeling met gids te starten doen we ons in ‘Brasserie De Uilenspiegel’ te goed aan koffie en een heerlijk stukje warm appelgebak. Als lunch op de middag tongrolletjes met puree en vanille-ijs als dessert. Voor ons programma in de namiddag zijn waterdichte wandelschoenen of laarzen aanbevolen. Van 14.30 uur tot 17 uur wandelen we met natuurgidsen door het Zwin Natuur Park. Dat is een internationale luchthaven voor vogels! Het ligt voor een groot stuk op het grondgebied van Knokke-Heist en een deel in Nederland aan een oude zeearm van de Noordzee. Pret en schoonheid verzekerd! Vertrek op 7 mei stipt om 8 uur aan het kruispunt van de Loksumstraat en de Keizerinlaan voor de kathedraal. Busmaatschappij Van Eyken Tours, bus met groene tinten. Prijs: 69 euro, met BOp-kaart 67 euro voor comfortabele bus, catering, gidsen en ingang Zwin. Exclusief dranken middagmaal. Betaalcode: 41505. Afspraak op 15 mei om 8.45 uur in de grote hal van het Centraal tentOOnsteLLinGen & musea l Zaterdag 17 mei: expo ‘art Pops’ in de Belfius Art Gallery. Art Pops nodigt je uit voor een verrassende, artistieke onderdompeling in de Belfius Art Collection. Vergeet het klassieke l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 17 Sixo voor DeviantArt

kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 l l l museumbezoek en ervaar kunst intenser! Hoor, ruik, en voel je nog meer verbonden met elk werk. Duik in levendige installaties die barsten van kleur, bruisen van energie. Van recent werk van opkomend talent tot gevestigde meesters uit de geschiedenis van de Belgische kunst. Afspraak op 17 mei om 10.45 uur in de Belfius-toren-gelijkvloers, Rogierplein 11 in 1210 Brussel. De Art Gallery bevindt zich op de 32ste verdieping. Prijs: 16 euro, met BOp-kaart 15 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro voor toegang en gids. Belfius-klanten mogen 5 euro in mindering brengen mits vertoon van hun bankkaart de dag zelf. Betaalcode: 41347. l Van 5 mei t.e.m. 28 mei: tweedelige tentoonstelling LGBtQia+ seniors: Here we are! en schilderijen van thomas Dielman. Meimaand is Pride maand. Op de muren van onze onthaalruimte prijkt een fototentoonstelling die werd gemaakt in het kader van een sensibiliseringsproject om de (on)zichtbaarheid van de LGBTQI+ senioren in de ouderenzorg bespreekbaar te maken. Op tien verschillende beelden tonen we de realiteit van de Rainbow senioren in heel hun diversiteit. Van lesbische oma’s tot lederen mannen, van trans en bi en intersexen tot mensen met HIV. Want iedereen heeft zijn plaats in de seniorengroep! Daarnaast stelt ook Thomas Dielman een aantal van zijn schilderijen tentoon. Lees ook het interview op pagina 2. Vernissage op maandag 5 mei om 16.30 uur met de Rainbow Ambassadors, Thomas Dielman en een poëtische slam-smaakmaker: ‘Uit de kast!’ Mieke De Borger, een lesbische senior en sympathisante van de RainbowAmbassadors, verwoordt op krachtige wijze waar zij voor staan. In een vurige slam brengt ze hun boodschap tot leven, kort en krachtig. Einde voorzien omstreeks 18.30 uur. De expo loopt tot en met 28 mei. l Woensdag 28 mei: ‘Berlinde De Bruyckere. khorós’. Bozar stelt voor het eerst een grootschalige solotentoonstelling met werk van Berlinde De Bruyckere (Gent, 1964) voor. In haar beklijvend oeuvre staan de mens en de ‘condition humaine’ centraal. De Bruyckere put uit verschillende inspiratiebronnen: de christelijke iconografie, de klassieke mythologie, het oeuvre van Vlaamse meesters en culturele overleveringen. Deze pijlers van haar beeldtaal brengt ze binnen in een hedendaagse context; het geweld dat ons omringt, de beelden van menselijk lijden op wereldschaal, maar ook schoonheid en de hoop op verandering. In Khorós presenteert De Bruyckere een selectie uit haar oeuvre van de afgelopen 25 jaar, in dialoog met geestverwante kunstenaars die ze omschrijft als ‘compagnons de route’. Het Griekse Khorós verwijst naar de groep zangers/dansers in de Griekse tragedies. Zo is ook de tentoonstelling een samenspel van stemmen, gedeelde thema’s en dialogen. Met werk van o.a. Lucas Cranach de Oude, Peter Buggenhout, Patti Smith en Pier Paolo Pasolini. Afspraak om 10.30 uur in Bozar-grote hal, Ravensteinstraat 23 in 1000 Brussel. Prijs: 20 euro, met BOp-kaart 18 euro voor toegang en gids. Combi-prijs niet cumuleerbaar met Museumpas. Betaalcode: 41348. l Woensdag 4 juni: expo around art Deco. interbellum sculptures in museum en tuinen van Buuren. Als onderdeel van de festiviteiten rond het 50-jarig bestaan van het van Buuren Museum & Tuinen en het honderdjarig bestaan van de art-decostijl, nodigt de tentoonstelling Around Art deco bezoekers uit om een duik te nemen in het hart van de artistieke evolutie van het interbellum, in de uitzonderlijke setting van het van Buurenhuis en tuinen. Gids Korei. Afspraak om 10.15 uur in het van Buuren Museum, Leo Erreralaan 41 in 1180 Ukkel. Bereikbaar met tram 4-7-10 halte Churchill. Prijs: 30 euro, met BOp-kaart 28 euro voor toegang en gids. Houders van een Museumpas kunnen 15 euro in mindering brengen. Betaalcode: 41349. sPORt BRusseL BeWeeGt: Rustige wandeling voor bewoners van woonzorgcentra (WZC) en voor mensen met een fysieke beperking Na het succes van vorig jaar, trekken we deze zomer opnieuw naar het Park van Tervuren voor onze jaarlijkse Rustige Wandeling. De vlakke paden rond de vijvers vormen het ideale parcours voor mensen in een rolstoel of met een rollator. De bijzondere historische gebouwen en de majestueuze eiken en beuken zorgen voor een prachtig decor. Een grote groene oase op amper 15km van het centrum Brussel. Onze ervaren gids Willy leidt ons o.a. langs de Sint-Hubertuskapel en we vangen ook een glimp op van het AfricaMuseum en misschien zelfs van het Spaans Huis. Vrijwilligers duwen de rolstoelen en helpen de mensen die wat minder goed te been zijn. Afsluitend wordt een drankje aangeboden in De Foyer van CC De Warandepoort. Op dinsdag 1 juli en woensdag 2 juli, telkens van 14 tot 16.30 uur. Afspraak op de Kastanjedreef, ter hoogte van het kruispunt met de Keizerinnedreef. Deelname: 7 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Inschrijven via www.bop.brussels. Betaalcode: 36000 + naam + datum. LeZinG: Het belang van spierkracht en power De lezing van prof. Evelien Van Roie over ‘Het belang van spier18 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 foto Mirjam Devriendt

l l kracht en power om gezond ouder te worden’ kon op 31 maart niet doorgaan wegens een algemene staking. Ze werd verschoven naar maandag 2 juni. Lees meer op pagina 25. l Wandelingen met de Dagstappers. Klaar voor een uitdaging? Wandel je graag in groep? Met de Dagstappers ben je een hele dag op stap. De wandelingen zijn zowat 15 tot 20 km lang. Meer details vind je in een folder, te verkrijgen op de sportdienst, 02/210 04 65 of ingrid.peeters@bop.brussels. Op het programma: woensdag 14 mei: kruibeke Polder, 19 km (info: 0468 01 03 33), maandag 16 juni: Wespelaar-Leuven, 20 km (info: 0498 32 81 61). l Wandelen met eksteroog. Tweemaal per maand op dinsdag, een wandeling van een halve dag. Telkens van 10.30 tot 13 uur. Afstand ongeveer 8 km. 6 mei: strombeek (0495 25 60 43), 20 mei: ternat (0474 78 45 78), 3 juni: Humbeek (0495 26 60 43), 17 juni: Oostende (0471 38 67 86), 1 juli: ternat (0474 78 45 78), 15 juli: vierhoevenwandeling sint kwintens Lennik (0479 35 97 41). Een gedetailleerde folder is te verkrijgen op de sportdienst, 02/210 04 64 of ann.derkinderen@bop.brussels. Contacteer de tochtleider (zie de telefoonnummers bij de respectievelijke wandeling) om op de hoogte te zijn van eventuele wijzigingen. l nordic walking. Wandeltochten van ongeveer 8 km. Tweewekelijks op dinsdag, telkens van 10 tot 12.30 uur. Vraag de uitgebreide folder aan bij Christiane Geryl, 02 660 13 27 of 0498 53 82 84, gerychrist@voo.be l Fietsclub 50+. Wekelijks verzamelen we op donderdag (tussen april en oktober) voor een fietstocht van 55 tot 60 km. Picknick meebrengen! Vraag een gedetailleerde folder aan bij ingrid.peeters@bop.brussels of 02 210 04 65. l kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 tivatie om aan het bewegen te geraken? Of hield je er in het verleden al na een paar (moedige!) pogingen te snel mee op? Laat je dan helpen door coach Morgane Baton. Meer info & reservaties bij Morgane Baton 0493 76 26 30. Op donderdag 22 mei en 19 juni vanaf 11 uur in BOp na afspraak op 0493 76 26 30. WekeLijks sPORtaanBOD van het BOp, VGC, Cultuurvuur, GC De kroon, GC essegem, GC nohva, LDC De Binding, LDC De kaai en Badminton 50+. Hier alle activiteiten van het GOLD-sPORtaanBOD: l aquagym. Bewegen in het water is een van de beste manieren om reuma en artrose te voorkomen en om spieren en gewrichten soepel te maken. Door de weerstand van het water worden spieren ook steviger. Bij aquagym is het risico op letsels zeer klein, want het lichaamsgewicht wordt gedragen door het water. Lesgever via Sportwerk Vlaanderen. Op het programma: 8 mei: kastelenroute (0493 74 25 73), 15 mei: Witloofroute (0486 15 76 75), 22 mei: abdijroute (0497 43 58 62), 5 juni: Paddenbroekroute (0497 51 65 81), 19 juni: fietsen in de Vlaamse ardennen (0478 16 77 09), 26 juni: De nekker (0479 01 38 56), 3 juli: Hofstade 2 (0486 15 76 75), 10 juli: scheldelandroute 2 (0497 51 65 81). BeWeGen OP VeRWijZinG met coach morgane Elke maand komt er bij het Brussels Ouderenplatform een ‘Bewegen op verwijzing’-coach langs. Soms geeft een huisarts of andere zorgverlener immers aan: “Eigenlijk zou je wat meer moeten bewegen.” Vind je echter geen of weinig moWekelijks op maandag van 16 tot 17 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 120. l Badmintonclub 50+. Een partijtje badmintonnen in een gezellige en ontspannen sfeer? Dat kan bij Badmintonclub 50+, een club die al meer dan 30 jaar bestaat. Ervaring is niet vereist. Wekelijks op dinsdag van 13.45 tot 15.45 uur. Plaats: Sporthal De Maalbeek, Oudergemlaan 126, 1040 Etterbeek. Info: Jeannine Neukermans, 02 305 39 87. l Biodanza. Een unieke manier van bewegen. Geen stapjes leren, geen partner nodig. Eenvoudig voor alle leeftijden. De afwisselende, speciaal geselecteerde muziek doet vanzelf bewegen met de ander en de groep. Vreugde, plezier, respect, genegenheid en vriendschap staan centraal. Lesgever: Miriam Esser, organisator: Cultuurvuur. Nieuwe data: 20 mei, 24 juni. Telkens van 13.30 tot 15 uur in BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l Conditiegym. In beweging blijven is belangrijk. Gym is goed voor de bloedsomloop, kracht en lenigheid. Het maakt je spieren en gewrichten soepeler. Lesgever: Kamal Abed of Hamza Abutaleb. Wekelijks op woensdag van 11 tot 12 uur in Vrijetijdspunt Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg. Wekelijks op donderdag van 10 tot 11 uur in GC De Kroon, Jean Baptiste Vandendrieschstraat 19, 1082 Sint-Agatha-Berchem. l Country line dance. Wie zin heeft om te starten met Country Line Dance is hier aan het goede adres. Wij leren l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 19

kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 l l l je de beginnersdansen, de basispasjes en de juiste termen aan. Zo kan je na een jaar aansluiten bij een dansclub in je buurt. Geen sportschoenen of naaldhakken. Lesgever: Camille van Assel. Wekelijks op dinsdag van 17 tot 18.15 uur in LDC ADO Icarus, Peter Benoitplein 22, 1150 Neder-Over-Heembeek. l Dance mix. Tijdens deze lessen leren we de techniek van verschillende dansstijlen, aangevuld met spierversterkende oefeningen. Een mix van techniek en verschillende dansstijlen, aangevuld met spierversterkende oefeningen. Op leuke en dansbare muziek. Lesgever: Guy Van Aken. Wekelijks op donderdag van 14 tot 15 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l Hiking the 5. Avontuurlijk en sportief wandelen in en op de rand van de vijfhoek van Brussel, langs parken, voetgangerszones, kanalen, klein steegjes of trappen. Telkens een ander traject! Verschillende wijken worden verbonden via één stevige wandeling van 60 tot 90 minuten. Op een mooi plekje doen we enkele stretchoefeningen. De spirit van de hike is de diversiteit van Brussel ervaren. Begeleider: Cristophe Degraeuwe. Tweewekelijks op dinsdag om 11 uur (13 mei, 27 mei, 10 juni, 24 juni). Wisselende vertrekplaatsen: BOp, The hotel, Maison de la création, Vlaamse poort. Vraag de folder aan bij ingrid.peeters@bop.brussels of ann.derkinderen@bop.brussels, 02 210 04 65 l Pilates. De eenvoudige en effectieve grondoefeningen doen spanning verdwijnen, helpen de ademhaling verbeteren, verstevigen de spierkracht en bevorderen de soepelheid ervan. De nadruk ligt bij de spieren rond de wervelkolom en het bekken. Geschikt voor starters en semi-gevorderden. Lesgever: Sarah Renders (GC Nohva); in De Markten hervatten de lessen Pilates vanaf september 2025. Wekelijks op dinsdag van 9 tot 10 uur in GC Nohva, Peter Benoitplein 22, 1120 Neder-Over-Heembeek. l Qi gong. Bestaat uit trage bewegingen die je rustig en vloeiend uitvoert, met een diepe buikademhaling. Bedoeling is om de doorstroming van bloed en energie in het lichaam te verbeteren. We maken de gewrichten los en we werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als stappend. Lesgever: François Deschamps (maandag en donderdag) of Nadine Machtelinckx (dinsdag). Wekelijks op dinsdag van 10 tot 11.30 uur in Vrijetijdspunt Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg. Wekelijks op donderdag van 10.30 tot 11.30 uur in het BOp, Za20 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 terdagplein 6, 1000 Brussel. Wekelijks op maandag van 13.30 tot 14.30 uur in LDC De Binding, Peter Benoitplein 22, 1150 Neder-Over-Heembeek. l seniorengym. Blijf fit en gezond met gymnastiek. Je verbetert je kracht, lenigheid en uithouding door gevarieerde lessen op ieders niveau. Lesgever: Hamza Abutaleb. Tweewekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur in LDC De Kaai, Adolphe Willemynstraat 113, 1080 Anderlecht. l senioretics. Met deze vorm van ‘callanetics’ kan je je figuur onderhouden. Het doel is je lichaam sterker te maken door spierversterkende oefeningen uit te voeren, op een rustige manier. De oefeningen focussen op buik-, bil-, been- en rugspieren. Lesgever: Guy Van Aken. Wekelijks op woensdag van 9.45 tot 10.45 uur (semi-gevorderden) en van 10.45 tot 11.45 uur (starters) in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l speels boksen. Laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt. Een les ziet er als volgt uit: de gewrichten soepel maken, lichte cardio-oefeningen, basistechnieken aanleren, rondjes boksen met enkel contact op de handschoenen én natuurlijk komen ook spierversterkende oefeningen aan bod. Zowel voor starters als semi-gevorderden. Voor de eerste lessen is het niet nodig om over bokshandschoenen te beschikken. Lesgever: Abdelhay El Ouarroudi. Wekelijks op dinsdag van 14 tot 15.30 uur en op donderdag van 10.30 tot 12 uur in GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. l sport je fit. Een intensieve les waarbij we alle spiergroepen trainen. Een pittige en uitdagende total workout. Het doel is om kracht en uithouding te verbeteren door groepstrainingen. Lesgever: Kathleen Smets. Wekelijks op dinsdag van 10 tot 11 uur in GC De Kroon, J.B. Vandendrieschstraat 19, 1082 Sint-Agatha-Berchem. l stoeldans – fysiek en online. Deze les heeft niet enkel plaats in de sportzaal, ook online kan je deelnemen. Zittend op een stoel en met muzikale ondersteuning van ‘golden oldies’ en klassiekers, zetten we onze spieren aan het werk. We trainen ook ons geheugen en coördinatievermogen. Lesgevers: Lise Leonard en Rudy Blauwbloeme in een organisatie van Cultuurvuur. Fysiek tweewekelijks (13 en 27 mei, 10 en 24 juni) en online wekelijks, telkens op dinsdag van 10 tot 11 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. Voor het online aanbod: www.fedos. be en klikken op het weekprogramma van Studio Bubble2bubble. l tai chi 24 vormen. Door de opeenvolging van zachte, rustige en vloeiende bewegingen slaag je erin om je lichaam soepel, sterk en gezond te houden. Dit op een eenvoudige en rustige wijze. Lesgever: Vinciane Cappelle. Wekelijks op maandag van 13.30 tot 14.30 uur (starters) en van foto MietteThieren

l l 14.45 tot 15.45 uur (semi-gevorderden) in Vrijetijdspunt Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg. l tai chi met de waaier. De Tai chi Yangsheng Fan (waaier) is bestemd voor mensen die stijl en elegantie willen combineren met het ontwikkelen van kracht en verankering. De draaiende bewegingen die uit het centrum van het lichaam komen worden gecoördineerd met het openen en sluiten van de waaier die een wapen is in de Chinese traditionele vechtkunsten. Wij beschikken over voldoende waaiers. Lesgever: Vinciane Capelle. Wekelijks op vrijdag van 9.30 tot 10.30 in GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. l tone up. Een spierversterkende les zonder springen en lopen, waarin alle spiergroepen aan bod komen. Iedereen kan op eigen niveau werken. Lesgever: Kamal Abed. Wekelijks op donderdag van 9.15 tot 10.15 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l turnen 50+. Ben je 50+ en wil je gezond blijven? Deze gezellige turnles verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. Lesgever: Jonathan De Souter en Emilie Harnie. l kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 Wekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur en op woensdag van 10 tot 11 uur in GC Essegem, Leopold I-straat 329, 1090 Jette. l Yogaletix. Een rustige, maar intensieve les waarin yoga en pilatesoefeningen harmonieus verwerkt zijn. Met de nadruk op een correcte ademhaling. Lesgever: Guy Van Aken. Wekelijks op donderdag van 15 tot 16 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. Prijs: 35 euro voor een tienbeurtenkaart (Gold-sportkaart). Met deze kaart kan je deelnemen aan alle bovenstaande activiteiten. Twijfel je er nog aan welke sport je graag zou beoefenen? Kom dan gerust langs en volg een gratis kennismakingsles (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen). Na ontvangst van betaling krijg je de Goldsportkaart toegestuurd. In ruil voor een volle sportkaart ontvang je 10 Paspartoepunten. BOp-kaarthouders krijgen 3 extra beurten. Recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan is de Paspartoe gratis en een jaar geldig. Je ontvangt 13 beurten in plaats van 10 op je Gold-sportkaart. Betaalcode: 35010. WeLZijn l Dinsdag 6 mei, 10 juni, 8 juli: Hoe gaat het? en met jou? Elkaar ontmoeten, een praatje met elkaar slaan. Mensen zijn sociale wezens. We hebben allen nood aan betekenisvol contact met anderen. Tijdens maandelijkse bijeenkomsten in het BOp praten we over wat ons bezighoudt op dat moment en over wat we willen delen met anderen. Vertel jij graag hoe het met je gaat en sta je ook open voor anderen? De praatgroep ‘Hoe gaat het? En met jou?’ is een open initiatief. Je bepaalt zelf of je iedere keer komt, wanneer het je past of enkel wanneer je er zin in hebt. Sowieso ben je van harte welkom. Het enige wat we vragen is om je vooraf in te schrijven via www.bop.brussels of 02 210 04 60. Op dinsdag 6 mei, 10 juni en 8 juli telkens van 14 tot 16 uur in het BOp. Gratis. l Vrijdag 9 mei: Wellness-voormiddag & info-sessie over thuiszorg. We starten met een korte presentatie van de Nederlandstalige diensten voor thuiszorg in Brussel: net dat duwtje in de rug om langer thuis te kunnen blijven wonen, zonder aan levenskwaliteit in te boeten. Daarna volgt een verwenmoment door de verzorgenden van NOAH Molenbeek. Om beurt kan iedereen genieten van hand- & voetverzorging, haar- & baardverzorging en massage in de verschillende verzorghoekjes verspreid over de zaal. De aanwezige verzorgenden zijn heel de tijd aanspreekbaar voor meer informatie. Doorlopend: koffie, thee en gebak. Afronden doen we met het uitdelen van goodiebags: een tof cadeautje als surplus. Op vrijdag 9 mei van 9 tot 12 uur in het BOp (Grote zaal). Gratis maar wel (tijdig!) inschrijven (max. 20 deelnemers). Inschrijven via www.bop.brussels of bellen naar 02 210 04 60. l Maandag 19 mei: Praatcafé Dementie BXL: muzikale boekvoorstelling ‘Broos Graniet’. Het ‘Praatcafé Dementie’ is een ontmoetingsmoment voor iedereen die in contact komt met mensen met dementie of interesse heeft in dit thema. Bij elke bijeenkomst (op wisselende locaties) wordt een specifiek aspect over het leven met dementie belicht door een spreker. Na de uiteenzetting is er ruimte voor vragen, uitwisseling van ervaringen en een drankje. De praatcafés zijn gratis en toegankelijk voor iedereen: jong, oud, mantelzorgers, personen met dementie, familieleden, zorgprofessionals, … Een organisatie van de Werkgroep Praatcafé Dementie BXL waar het BOp deel van uitmaakt. Op 19 mei stelt johanna De Vloed haar boek ‘Broos Graniet’ voor. In gesprek met Hannah Vanlee (ECD BrOes) vertelt zij over haar hoofdpersonage Maria Mercier, een oudere dame met beginnende dementie. De avond wordt muzikaal omlijst met Franse en Portugese chansons. Op maandag 19 mei om 18 uur in het Literair Salon van Muntpunt, Munt 6, 1000 Brussel. Einde voorzien omstreeks 20 uur. Gratis, enkel op inschrijving via het BOp. www. bop.brussels of 02 210 04 60 l Dinsdag 20 mei: tweede Brusselse Rainbow seniorendag. De RainbowAmbassadors, LDC Randstad, Vives en Miro, WZC Clos Bizet en het BOp nodigen iedereen van harte l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 21 foto Sophie Lenoir

kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 l uit op de 2de l l Brusselse Rainbow seniorendag! Na een zeer geslaagde eerste editie in mei 2024 hebben we opnieuw de handen in elkaar geslagen om een dag vol sfeer, muziek en plezier op het programma te zetten. Een Rainbow bingo, een Café Chantant met BOcantus en een dansnamiddag met DJ zijn de ingrediënten voor een dag vol warmte, verbinding en feest. En wie houdt niet van een Brussels ‘pakske friet’? Op de middag serveren we dat met bijhorende lekkernijen. Iedereen welkom. Tot dan? Kom van 5 t.e.m. 28 mei, tijdens de Pride maand, zeker ook een kijkje nemen naar de tentoonstelling in het BOp (lees pag. 2). Van 9 tot 31 mei. Voor het volledige programma: surf naar www.kfda.be, bel naar 02 210 87 37 of loop eens binnen in de Beursschouwburg Auguste Ortsstraat 20-28,1000 Brussel. Prijzen van tickets variëren per voorstelling, maar 65-plussers genieten van het voordeeltarief. Ook Paspartoekansentarief aan 2€. Op dinsdag 20 mei van 10.30 uur tot 16.30 uur in LDC Randstad, Hoveniersstraat 45 in Molenbeek. Gratis. Schrijf je in via het BOp: www.bop.brussels of 02 210 04 60. l Zaterdag 24 mei: Officiële opening van het Huis Gertrude, innovatief kunstenhuis in woonzorgcentrum Sint-Geertruide in de Marollen (zie artikel in het vorige magazine). Het BOp is erbij! Rondleidingen, muziek, karaoke en veel meer. Hou onze nieuwsbrief in het oog voor meer info. Vanaf 14.00 uur in het Huis Gertrude, Kapucijnenstraat 23A in Brussel. Gratis. Meer info: Gerben 02 210 04 67 of gerben.vandenabbeele@bop.brussels. nOG meeR in BRusseL Er gebeurt dus heel wat in & rond BOp de komende maanden. Maar ook elders in Brussel staat er weer veel te gebeuren. We zochten een aantal activiteiten & evenementen bij mekaar, vaak gratis en dus laagdrempelig. Voel je vrij, maak je keuze en stap erop af. Aarzel niet om meer info op te vragen bij de organisator of schuim hun publicaties en websites af voor een gedetailleerd programma. l kunstenfestivaldesarts, van 9 tot 31 mei De dertigste editie al van Kunstenfestivaldesarts, dat al die tijd de hedendaagse artistieke creaties hoog in het vaandel draagt. Het brengt theater, dans, performance en beeldende kunst van over de hele wereld en uit België samen in Brussel. Kunstenfestivaldesarts 2025 brengt 34 artistieke projecten – waarvan 16 wereldpremières – gecreëerd door kunstenaars uit 26 verschillende landen op een dertigtal locaties. De Beursschouwburg wordt het kloppende hart van deze festivaleditie, met onder meer een openluchtcinema. Poëzie en extase, het onzichtbare, onhoorbare en ongrijpbare lopen als een rode draad door deze verjaardagseditie. De Free School – The School of Fireflies focust dit jaar op wat dreigt te verdwijnen en hoe we ons daartegen kunnen verzetten. 22 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 l Poëziewandeling, op 11 mei en 15 juni Cultuursmakers uit Anderlecht hebben twee poëziewandelingen in de aanbieding: op 11 mei om 10 uur staat het Park van Neerpede en het Vijverspark centraal, samen met poëzie van Luc mommaerts. Wat is het verhaal achter deze mooie parken met prachtige vijvers? Tijdens deze wandeling kom je het te weten. Bankjes nodigen uit om even te gaan zitten en te luisteren naar poëzie en in dialoog te gaan. Afspraak op 11 mei om 9.45 uur aan Chalet van Pede, Neerpedestraat 575, Anderlecht Op 15 juni trekt men naar Laken voor een poëtische zondagochtendwandeling door het Sobiëskipark en de verrassende Tuinen van de Bloemist. Poëzieliefhebbers dragen gedichten voor van Gerke Verthriest. Een aanrader. Tijdens de wandeling hoort u over de geschiedenis van dit prachtige park. Wie was die Jan Sobiëski? Wat is het verhaal achter De Tuinen van de Bloemist? Afspraak op 15 juni om 9.45 uur aan de ingang van het park: Jan Sobieskilaan, Clementinasquare, 1020 Brussel Prijs: 5 euro per wandeling. Na afloop trakteren de Cultuursmakers op een drankje in een nabijgelegen café. Info en reservaties via 0474 59 20 44 of anderlechtmolenbeek@ cultuursmakers.be. l Brussels jazz Weekend, van 23 tot 25 mei Brussels Jazz Weekend staat opnieuw garant voor drie dagen vol ontdekking, beleving en ontmoeting. Met een sterke focus op Belgisch talent, gloednieuwe muziekprojecten en klinkende namen uit de hedendaagse scene, wordt de Brusselse binnenstad omgetoverd tot een bruisend podium voor jazz van topniveau. Dit jaar slaat de organisatie de handen in elkaar met AB, Les Lundis d’Hortense en VK. Of je nu een doorgewinterde jazzliefhebber bent, een nieuwsgierige ontdekker of gewoon op zoek bent naar een geweldige tijd in het hart van Brussel: dit festival is voor jou. Gratis, toegankelijk voor iedereen en vol energie. Kom en beleef de magie van jazz en Brussel. Van vrijdag 23 tot zondag 25 mei, gratis. Grote podia vind je op de Grote Markt, aan het Beursplein en op het Katelijneplein. Maar ook in vele Clubs en cafés valt er veel te beleven. Voor het volledige programma & alle locaties: www.lottobrusselsjazzweekend.be en hou het Bruzz-magazine in de gaten. l Feest voor 25 jaar Zinneke, op zondag 25 mei De Zinnekesparade is een Brussels icoon geworden. Zowel op creatief & artistiek vlak, als op vlak van samenleven. Iedereen Zinneke! Een volgende Parade is pas voor 2026,

l l maar ook het 25-jarig bestaan van het Zinneke heeft recht op een feest. Op 25/5, uiteraard. Tussen 10 en 22 uur staat er in en rond de uitvalsbasis aan het Masuiplein een uitzonderlijke dag vol festiviteiten, ontdekkingen en ontmoetingen op het programma. Met ondermeer een eclectisch muziekprogramma met bands die zijn ontstaan tijdens een parade of die in residentie zijn in Mazui. Verder ook creatieve en innovatieve workshops: Zinneke draait om participatie en cocreatie. Neem dus actief deel aan diverse workshops, van door AI ondersteunde artistieke creaties tot fascinerende hypnose-ervaringen. Verder ook vele activiteiten voor (klein)kinderen: kids-proof animaties, waaronder oude praalwagens die zijn omgetoverd tot attracties, een alternatief springkasteel en diverse activiteiten aangeboden door buurtverenigingen. l kalender 1 me I tot 15 jul I 2025 Van 17 tot 22 juni in de St-Hubertusgalerijen en het Théâtre Royal des Galeries, Koningsgalerij 32, Brussel. De serenades en lezingen zijn gratis, voor de concerten betalen senioren (65+) 10 euro, voor de opera variëren de prijzen van 25 tot 50 euro. Meer info en tickets: www.amadeusandco.com, 02 787 03 08 en 02 512 04 07 l Border Buda, 20 tot 22 juni Border Buda is een driejarig cultureel project met de focus op het Buda-gebied, een industriële zone die zich uitstrekt over Machelen, Vilvoorde en Brussel. Buda kent daverende vrachtwagens, ongeorganiseerde architectuur en woekerend onkruid. Het is een industriële zone, met een rijke geschiedenis en een groot potentieel. Helaas is Buda een blinde vlek voor veel bewoners van de drie aangrenzende gemeenten. Het project wil een eerste stap zetten om dit gebied te verkennen met als doel de blik terug op Buda te richten en er opnieuw een ontmoetingsplek van te maken. Het 3-daagse festival vindt plaats op een aantal open en bebouwde stukken grond in het historische hart van Buda en omvat installaties, screenings, performances en concerten, maar ook live radio-uitzendingen van Radio Fantôme. Het slotevenement is gecentreerd in de voormalige fabriek van de Fonderies Bruxelloises aan de Schaarbeeklei in Buda. Van 20 tot 22 juni, gratis. Je kan er met fiets, openbaar vervoer of auto heen, maar nog plezanter: met de Waterbus op het kanaal tot aan de Steenkaai in Vilvoorde. En dan een korte wandeling. Meer info via www.borderbuda.be of borderbuda@ gmail.com. Dat en nog veel meer op zondag 25 mei vanaf 10 uur bij Zinneke, Masuiplein 13, 1000 Brussel. Gratis! l midsummer mozartiade Festival, van 17 tot 22 juni Het Midsummer Mozartiade Festival strijkt opnieuw neer in de Koninklijke Sint-Hubertusgalerijen in hartje Brussel. Tijdens deze 9e editie neemt Mozart het publiek mee op een betoverende reis door de doolhof van de liefde. Het festival biedt een rijk programma van concerten, serenades, gratis lezingen en de uitvoering van de opera Così fan tutte (in het schitterende Théâtre Royal des Galeries). Dat laatste is geen toeval: de organisatoren maken er een erezaak van om opera, oorspronkelijk een populaire kunstvorm, weer toegankelijk te maken voor iedereen. Het festival dient daarbij als een essentiële springplank voor opkomend lyrisch talent uit binnen- en buitenland. l Festival musiq3 Brussel, van 26 tot 29 juni Nog meer klassieke muziek tijdens het Festival Musique3 Brussel. Het Klarafestival van de Franstalige gemeenschap, zeg maar. Dit jaar worden de Festivals de Wallonie gedragen door drie ‘artists in residence’, elk met een unieke en eigenzinnige visie: de Franse gambist en klankpionier François Joubert-Caillet, de Belgische vernieuwende organiste Cindy Castillo en de Brusselse visuele kunstenares Lise Bruyneel, die met haar creaties de muzikale beleving verrijkt. Met 19 concerten en voorstellingen belooft deze editie een veelzijdige vierdaagse vol creativiteit en verrassende ervaringen te orden in Flagey en Théâtre Marni. Van 26 tot 29 juni in Flagey en Theater Marni. Reductietarief voor 65+ Meer info en tickets via www.flagey.be/nl/fm3 of 02 641 10 20. OmRuiLVOORDeLen PasPaRtOe in Het BOp l 5 puNTEN: gratis drankbon l 10 puNTEN: gratis proefnummer van het BOp-magazine (af te halen aan het BOp-onthaal) l 20 puNTEN: gratis sleutelhanger van het BOp l 30 puNTEN: gratis deelname aan een poëziecafé (diverse data) l 30 puNTEN: gratis deelname aan een lezing over jazz (diverse data) l 30 puNTEN: gratis deelname aan Op stap De Beurs en omgeving op 03/07/2025 Plaatsen steeds naar gelang van de beschikbaarheid. Vooraf reserveren noodzakelijk! Denk eraan om uw cultuurbon 2025 te gebruiken. Voor 30 Paspartoepunten kan u 6 euro korting krijgen op een culturele activiteit van een Paspartoe-partner naar keuze. Raadpleeg de kalender van ons BOp Magazine of onze website www.bop.brussels voor meer informatie. Vind nog meer Paspartoe omruilvoordelen via onderstaande link: https://www.uitpas.be/voordelen-zoeken#/voordelen l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 23 foto Laia-Ros, Zinneke Parade

Bop- Info l l l INScHrIjvINGSvOOrwaarDEN l Tenzij anders vermeld moet je voor elke activiteit inschrijven, met vermelding van naam, adres, telefoonnummer, e-mail. Dat kan per post, telefoon, e-mail of via de website. Je kan ook inschrijven via het onthaal, elke werkdag van 9 tot 12.30 u. en van 13.30 tot 16.30 u. l Na bevestiging schrijf je het juiste bedrag over op onze rekening, ten laatste zeven dagen voor de activiteit. Vermeld enkel de juiste code en datum, andere informatie is overbodig, tenzij anders vermeld. Voor gratis activiteiten is er geen code. Inschrijven tijdens de laatste week voor de activiteit kan enkel via het onthaal, cash of met bancontact. Wens je in te schrijven voor meerdere activiteiten, gelieve per activiteit een aparte overschrijving te maken. l Kan je niet aanwezig zijn op een activiteit waarvoor je ingeschreven hebt? Verwittig tijdig het Brussels Ouderenplatform (BOp). Bij een voldoende aantal deelnemers of bij aflevering van een medisch attest kan je een gedeeltelijke terugbetaling krijgen. Zonder verwittiging is geen terugbetaling mogelijk. l Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, tel. 02 210 04 60, info@bop.brussels, www.bop.brussels. Rekening: BE67 4300 3759 7187. jE vOOrDEEL mET DE BOp-kaarT (30 EurO) Met de BOp-kaart geniet je van aanzienlijke kortingen op de deelnameprijs voor onze activiteiten. Je krijgt er bovendien een jaarabonnement op het BOp Magazine (waarde 20 euro) bij en 10 euro korting per reis georganiseerd door het Brussels Ouderenplatform. Interesse? Neem contact op met het BOp (zie hierboven). Baeté Irene, Laken Baeten Marie-Rose, Ukkel Bertrand Jos, WatermaalBosvoorde Biesemans Herman, Merchtem Biesemans Godelieve, Brussel Bormans Mia, Ukkel Bracke Emmanuel, Brussel Burgers Johan, Jette Byttebier Adelheid, Schaarbeek Callaerts Godelieve, Jette Callahan-Moerman David & Marjoleine, WatermaalBosvoorde Callens Rozemonde, Schaarbeek Carlier Greet, Meise Clabots-Vancampfort Marcel & Ilona, Schaarbeek Coene Florentine, Anderlecht Coenen-Dries Pieter & Martha, Haren Cools Joseph, Elsene Corne Françine, Hoeilaart Coucke Ariane, Sint-Joost-tenNode Cuypers Hugo, Sint-GenesiusRode De Block Christiane, Lebbeke De Boeck Frida, Brussel De Brandt Monique, Schaarbeek De Cleen Roger, Zaventem De Deken Hugo, Anderlecht De Groote Linda, Neder-over24 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 STEuNaBONNEmENT vaNaf 40 EurO Het Brussels Ouderenplatform (BOp) is een vereniging zonder winstoogmerk (vzw). Met onze beperkte middelen doen wij er alles aan om het naar uw zin te maken. Koken kost echter geld. Je kan ons helpen met een ‘steunabonnement’ van 40 euro (méér mag ook ...) voor een jaar (BOp Magazine + BOp-kaart). In ruil hiervoor vermelden wij jouw naam, zo weet iedereen dat jij het BOp een warm hart toedraagt! steunabonnees: hartelijk dank voor jullie bijdrage! Jullie houden het BOp-Magazine mee betaalbaar. Heembeek De Keyzer Bertha, Etterbeek De Koninck Marie-Josée, SintAgatha-Berchem De Mesmaeker Paula, Vorst Debeys Claude, WatermaalBosvoorde Decoutere Nicole, Elsene Dejaeghere Suzanne, Dilbeek Dekens Roger, Dilbeek Delcourt Romain, Kobbegem Devolder Elsy, Brussel Duysters Joseph, Schaarbeek Faber Karel, Brussel Franck Luc, Laken Frerart Betty, Sint-PietersLeeuw Geboors Henriette, Molenbeek Geets Annie, Mechelen Gens Emiel, Anderlecht Gevaert Paul, Sint-PietersWoluwe Gillet Marius, Sint-JansMolenbeek Glorie Lucrece, Jette Gobert Jeannine, Koekelberg Grouwels Brigitte, Brussel Gysen Louis, Molenbeek Heine Louisa, Dilbeek Hermans Odette, Ternat Hermans Yolande, Jette Jacobs Nelly, Molenbeek Kempeneers Jeannine, Watermaal-Bosvoorde Liebaert Rose-May, Sint-JansMolenbeek Linet Karin, Jette Lissens Hans, Anderlecht Louwet Jeamy, WatermaalBosvoorde Marcoux Rita, Brussel Mels Omer, Sint-LambrechtsWoluwe Mertens Antoon, Dilbeek Mestdagh Maria, Leuven Meyssen Louisette, Evere Moleman Nel, Merchtem Mosselmans Gilberte, Evere Neukermans Jeannine, Beersel Nollet Lieven, Brussel Noppe Jozef, Ganshoren Pansaers Lydia, Evere Parasie Rene, Oudergem Pauwels Guido, Sint-Niklaas Peeters Godelieva, Jette Peeters Michèle, Overijse Ral Johan, Koekelberg Reniers Eddy, Vilvoorde Roegies Lieve, Evere Rooseleers Nicole, Etterbeek Simons Josée, Sint-JansMolenbeek Stallaert Jean, Meise Steenhout Karine, Oudergem Sterckx Joske, Overijse Stijfhals Greet, Elsene Struijlaert-Van Nechel Willy & Marie-Josée, Vlezenbeek Van Caesbroeck Godelieve, Merchtem Van de Craen Frank, Brussel Van Dijck Rita, WatermaalBosvoorde Van Driessche Viviane, Evere Van Eyken Ingrid, Dilbeek Van Hamme Josiane, Hofstade Van Hemelryck Aleidis, Watermaal-Bosvoorde Van Luyck Marie-Rose, Jette Van Nechel Celine, Vlezenbeek Van Rijn-Van Hezewijk Thomas & Marlies, SintPieters-Woluwe Van Rijsselberge Gilberte, Zingem Van Wouwe Patrick, Etterbeek Vanbeckevoort Yvan, Brussel Vanden Bavière Cecile, Jette Vandersmissen Marie, Brussel Vandervondelen Jacqueline, Jette Vandeweyer René, Overijse Vanmulder Renée, Jette Vansteenkiste Marc, Brussel Verbert Selma, Vorst Verlee Francine, Overijse Vermaesen Paula, Sint-PietersWoluwe Vermeylen Ann, Sint-JansMolenbeek Vits–Van Assche Dora, SintJoost-ten-Node Wauters Machteld, SintLambrechts-Woluwe Wieers Reinhilde, Molenbeek Wolfs Elisabeth, Jette Ysebaert Gabriel, Merchtem

l l stappen & bollen rond BOp Zijn de straten van Brussel aangepast voor ouderen ? i n de aanloop naar Pasen organiseerde het Brussels Ouderenplatform (BOp), op initiatief van enkele studenten van Brussels Centre for urban studies (VuB/ uLB), een zogenaamde wandelaudit van de buurt rondom het BOp. Zeven senioren van het BOp en een rolstoelgebruiker van kinumai* wandelden in verschillende groepjes door de Begijnhofwijk, de voetgangerszone, de Vlaamsesteenweg en de Vismet. Samen met de studenten werd de algemene toegankelijkheid van de publieke ruimte onder de loep genomen. Dat ging dan o.a. over de breedte en de staat van de stoepen, de (hoge) stoepranden, mogelijke hindernissen (paaltjes, geparkeerde auto’, vuilnis …), de oversteekplaatsen, de snelheid van het verkeer, de luchtkwaliteit, het mogelijke lawaai, de toegankelijkheid van bus en metro, het wandelcomfort en de sociale controle. Wat meteen opviel is dat een goede aanleg voor de ene niet noodzakelijk een goede zaak is voor de andere. Zo kan bijvoorbeeld een hellend vlak voor rolstoelgebruikers een struikelblok (letterlijk en figuurlijk) vormen voor blinden en slechtzienden. Het is dan aan de wegbeheerders (de gemeente of het gewest) om die problemen weg te werken. Tijdens de wandeling zagen we goede en slechte voorbeelden. De studenten gaan de observaties van alle deelnemers nu verder verwerken tot een rapport met aanbevelingen waarmee we** Brussel-Stad en het Brussels gewest kunnen aansporen om bij de heraanleg van straten rekening te houden met iedereen. Dit past in het streven van het BOp naar een leeftijdsvriendelijke stad. Wordt vervolgd een lezing door Prof. Evelien Van Roie ‘Het belang van spierkracht en power om gezond ouder te worden’ Het verouderen van de bevolking is een wereldwijd fenomeen. Dit is een weerspiegeling van een verhoogde levensduur door de vooruitgang in de medische wereld. een menselijk succesverhaal dus. maar het is tegelijkertijd ook een uitdaging voor onze huidige maatschappij. Onze gezondheidszorg wordt immers geconfronteerd met een groeiend aantal ouderen die niet langer in staat zijn om zelfstandig te functioneren. De levenskwaliteit van deze personen daalt. Hou ouder we worden, hoe minder ons lijf functioneert. Het menselijk lichaam ondergaat een systematische afname in spiermassa, spierkracht en spierpower. Dat is een natuurlijke gang van zaken. Aan ons om er zo goed als mogelijk op te anticiperen. Evelien Van Roie is professor Healthy Ageing & Geriatric Rehabilitation aan de universiteit in Hasselt. Zij licht tijdens een lezing in BOp toe hoe de spier verandert bij het verouderen en welke impact deze verandering heeft. Dit wordt in kaart gebracht aan de hand van eenvoudige klinische testen. Daarnaast wordt er meer duiding gegeven rond de cruciale rol van spierversterkende oefeningen om het verouderingsproces tegen te gaan. Lezing op maandag 2 juni om 14 uur in BOp, Zaterdagplein 6 te Brussel. Prijs: 9 euro, 7 euro (houder BOpkaart) of 2 beurten op de GOLDsportkaart of 2 euro met kansentarief Paspartoe. Betaalcode: 35010. Inschrijvingen en info: info@bop. brussels of 02 210 04 60 l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 25 * Kinumai ijvert voor de toegankelijkheid van de publieke ruimte en publiek toegankelijke gebouwen (zoals handelszaken) voor personen met een mobiliteitsbeperking, zodat ze net als iedereen vrij kunnen bewegen. ** “we” zijnde het Brussels Centre for Urban Studies en het BOp maar ook Walk Brussels (de Brusselse voetgangersbeweging) en het IPF (de Internationale Voetgangersfederatie), de opdrachtgever van de wandel-audit. n tekst: Gerben Van den abbeele Foto’s: jonas malte Wiemann & Gerben Van den abbeele l onderzocht

In de k I j ker l l l Ultima Vez, de kunst van het verbinden ook ouDeren Dansen heDenDaaGs u ltima Vez en het Brussels Ouderenplatform: op papier lijken het misschien verre buren. toch gingen deze twee organisaties met elkaar in zee voor een samenwerking die niet alleen verrassend, maar ook broodnodig is. Wat ons verbindt? een gedeelde overtuiging dat kunst geen luxe is, maar pure noodzaak – zeker voor ons mentaal welzijn. Dat bevestigen niet alleen de universiteit van antwerpen en de koning Boudewijnstichting, maar vooral ook de deelnemers zelf. kijk en lees mee. Ultima Vez, het bruisende huis voor hedendaagse dans aan Zwarte Vijvers in Sint-Jans-Molenbeek, werd in 1986 opgericht door choreograaf Wim Vandekeybus. Vandaag de dag is het niet alleen een thuis voor zijn eigen artistieke werk, maar ook een broedplaats voor nieuw talent. Via hun uitgebreide internationale netwerk ondersteunt Ultima Vez actief de ontwikkeling en productie van creaties van opkomende makers, en biedt zo een stevige springplank voor een nieuwe generatie kunstenaars. En nieuw is niet noodzakelijk jong. Maar Ultima Vez is meer dan een productiehuis. Participatie maakt sinds het begin deel uit van hun werking. Vandekeybus werkte bewust ook met niet-professionele dansers en zocht actief naar onverwachte samenwerkingen. Die lijn wordt vandaag doorgetrokken in onder meer Atelier Quartier, Atelier Kids en Atelier Quartier+. Dat zijn geen eenmalige initiatieven, maar structurele projecten waarin mensen uit de buurt – jong en oud, met of zonder danservaring – sa26 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 menkomen rond beweging, expressie en ontmoeting. Het project Kunst in Verbinding: BOp en Ultima Vez ontstond binnen Atelier Quartier+ en was meteen een primeur: nooit eerder werd op deze manier samengewerkt. Voor de organisatoren best spannend: zouden er genoeg mensen zich aangesproken voelen? Wat aarzelend begon, resulteerde finaal in… wachtlijsten. Geen stenen, geen salto’s Om de drempel te verlagen, werd een voortraject opgezet. Dat de naam Vandekeybus geen onbekende was bij ons publiek, bleek al snel tijdens de lezing. Centraal stond het thema ‘Waarom bewegen wij?’ De reacties waren geanimeerd, de vragen talrijk. Lezinggever Gilles toonde ons exclusieve videofragmenten vol acrobatische sprongen, gevaarlijke choreografieën (inclusief in het rondvliegende bakstenen!) en fysieke intensiteit. Maar hij stelde ons ook gerust: wees maar zeker, niemand verwacht dat het BOp binnenkort het podium opvliegt in salto’s. Het project draait niet om technische perfectie, maar om verbinding via beweging. Om een veilige en open ruimte waarin creativiteit, nieuwsgierigheid en persoonlijke expressie centraal staan. Na de lezing volgde een studiobezoek, met als kers op de taart een repetitie van danser, choreograaf en activist Lukah Katangila. We kregen een exclusieve blik achter de schermen van het maakproces: hoe een voorstelling tot stand komt, welke fases daaraan voorafgaan, en hoeveel mensen daar effectief aan meewerken – van dramaturg tot technicus. Het stuk waar we een glimp van opvingen zou pas twee weken later in première gaan, wat het des te bijzonderder maakte. De opkomst was zó groot dat we de groep moesten opsplitsen. Participatiecoördinator Gilles haalde alles uit de kast om zijn stem boven het geroezemoes uit te tillen. Ook de medewerkers van Ultima Vez stonden even verbaasd: het is zel

l l l In de k I j ker  den dat zo’n grote groep zich door hun gangen beweegt, en het zagen er nu niet meteen professionele dansers uit… inclusief en integer De workshopsessies werden begeleid door Magdalena Ottl en Guy Van Aken, die het hele proces benaderden met een open en inclusieve blik. Niets moest, alles mocht. Elke oefening was een uitnodiging, geen verplichting. Vanaf het begin werd er ruimte gemaakt voor ieders grenzen, voorkeuren en mogelijkheden. Al snel werd duidelijk dat er onder de deelnemers onder meer twee slechtzienden, een hardhorige en iemand met beperkte mobiliteit waren. Iedereen kreeg de kans om aan te geven wat werkte, en wat niet. “Ik heb liever dat je mij eerst aanspreekt in plaats van mij zomaar bij de arm te nemen,” zei Eva, een slechtziende deelneemster. “Soms willen goedbedoelende mensen je helpen oversteken of in een bepaalde richting duwen, maar als je niet ziet wie het is, kan dat net beangstigend zijn.” Eva kende Ultima Vez nog niet, maar haar nieuwsgierigheid was meteen gewekt. Dansen in een donkere ruimte was spannend — haar zicht is beperkt tot enkele schaduwen — maar ze besloot het erop te wagen. “Ik was bang dat ik een last zou zijn, maar dacht: ik zie wel, en ik kan er altijd uitstappen.” Al snel voelde het vertrouwd aan. “Veel ervan herkende ik al bij mezelf. Wanneer ik me niet goed voel, draai ik thuis als een tol rond de tafel en dans ik alles eruit.” Genereus en intiem Ook deelnemer Marc vond de workshops waardevols: “Er was een fijne afwisseling tussen individuele bewegingsoefeningen en groepsinteracties. Dit bood de kans om ons eigen lichaam en de mogelijkheden ervan beter te leren kennen, inclusief de grenzen en het brede spectrum aan bewegingen – van grootschalige tot zeer subtiele bewegingen.” De groep was intergenerationeel, met uiteenlopende achtergronden, leeftijden en verhalen. Toch overheerste verbondenheid. “Wat me vooral opviel, was hoe intiem de ervaring was. Je stelt je bloot en komt dicht bij anderen, iets wat in andere omstandigheden misschien ongemakkelijk zou voelen, maar hier volledig natuurlijk was. Iedereen liet een stukje van zijn of haar persoonlijkheid en fysieke expressie zien.” De groep creëert Ook voor deelneemster Veerle noemt het een mooie ervaring. Ze vindt dat dit soort projecten ook een plaats zouden moeten krijgen binnen het aanbod van academies, specifiek gericht op ouderen. Ze zag het als een vorm van creatief bewegen die niet beperkt is tot klassieke dansvormen voor ouderen zoals line dance of biodanza. “De omkadering was uitstekend: met respect, integriteit en aandacht voor het geheel.” Volgens haar kunnen ook lesgevers en managers iets leren van deze aanpak: niet één iemand die beslist, maar een groep die samen creëert. Of Veerle vindt dat kunst bijdraagt aan welzijn? “Ja, maar vooral op het niveau van de samenleving.” Voor Veerle is cultuur essentieel om armoede te bestrijden. “De echte grote armoede is als men geen inspiratie meer kan opdoen, geen geld heeft voor cultuur.” Ze benadrukt dat kunst ook breder gezien mag worden. “Hoe je je kleedt, hoe je je huis inricht, of hoe je voor je omgeving zorgt: dat alles draagt bij tot welzijn. De jongeren die aan het skaten zijn op de pleinen doen ook aan een vorm van kunst. Kunst is niet gerelateerd tot alles wat we in een museum kunnen zien. Schrijven, zingen, iets een bepaalde uitstraling geven, ... Zelfs je haar doen of de straten in je wijk opfleuren.” Marc beaamt dat: “Kunst is moeilijk in een hokje te plaatsen, maar uiteindelijk draait het om de manier waarop je de wereld en het leven vormgeeft. Het kan gaan om iets kleins, zoals hoe je een tafel dekt of hoe je mensen ontvangt. Die artistieke dimensie zorgt voor een andere manier van samenzijn en beleven, en dat draagt bij aan mentaal welzijn.” Met dank aan het Fonds HouillogneHanne en de Koning Boudewijnstichting n tekst: Lise De meulemeester Foto’s: sofie De Backere Lees de uitgebreide interviews op www. bop.brussels l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 27

gezondhe Id l l l wegwijs en weetjes Gezond in Brussel Vele bezoekers van het BOp signaleren ons dat het moeilijk wordt om door het bos de bomen te blijven zien. Ook de informatie die gevonden wordt via het internet is niet steeds accuraat. Hoe en waar vind je een (Nederlandskundige) huisarts of tandarts? En wat bij een acuut probleem na de consultatie-uren? Als je een arts hebt gevonden, waar let je dan op? In dit artikel pogen we om je enigszins wegwijs te maken. een arts, tandarts of andere zorgverlener nodig? Waar let je op? Om patiënten te beschermen tegen (te) hoge rekeningen worden overeenkomsten gesloten tussen zorgverleners en ziekenfondsen over de aan te rekenen tarieven. Zich hier al dan niet, of enkel deels bij aansluiten is een keuze van de zorgverlener. Als bijvoorbeeld een (tand)arts deze officieel vastgelegde tarieven volledig volgt, dan is deze ‘geconventioneerd’. Dat wil zeggen dat er aan de patiënt geen ereloonsupplementen worden aangerekend, terwijl zijn/haar collega die ‘niet geconventioneerd’ is dat wel kan. De arts kan echter ook ‘gedeeltelijk geconventioneerd’ zijn. Dat betekent dat hij/zij op bepaalde momenten of naargelang de verschillende consultatieplekken al dan niet supplementen aanrekent. Zorgverleners moeten hun patiënten ‘vooraf en uitdrukkelijk’ informeren over 28 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 j e hebt het wel gemerkt: net zoals onze samenleving die in constante beweging is, verandert ook het landschap van de gezondheidszorg in Brussel. Het klassieke dokterskabinet met een enkele huisarts die ook tussen en na de consultaties aan huis komt, maakt veelal plaats voor voorzieningen zoals wijkgezondheidscentra en groepspraktijken. hun conventiestatuut. In uitzonderlijke gevallen, als je als patiënt ‘bijzondere eisen’ stelt, mag een geconventioneerde arts toch supplementen aanrekenen. Dat kan gaan om, bijvoorbeeld, niet-dringende huisbezoeken buiten de uren of grote verplaatsingen van de arts op jouw vraag. De arts moet je hierover wel vooraf informeren. tiP: Om niet voor verrassingen komen te staan informeer je je toch best zelf op voorhand onder welke status de zorgverlener werkt: geconventioneerd of niet-geconventioneerd? Waar vind je jouw (huis)arts en/of andere zorgverlener(s) in Brussel? tandartsen, psychologen, podologen, … Alle inwoners die wonen in het werkingsgebied van een wijkgezondheidscentrum kunnen er zich inschrijven. Er wordt gewerkt met het ‘forfaitair betalingssysteem’. Het ziekenfonds betaalt maandelijks een vast bedrag per patiënt aan het wijkgezondheidscentrum waardoor de patiënt geen remgeld betaalt aan de huisarts, voor verpleegkundige zorg en in sommige gevallen voor kinesitherapie. Op dit moment zijn er drie WGC in Brussel: n WGC Noordwijk: Groendreef 15, 1000 Brussel. Tel: 02 615 43 53. www.wgcnoordwijk.be n WGC De Brug/La Passerelle: Onafhankelijkheidstraat 144, 1080 Brussel. Tel: 02 411 18 38. www.wgcdebrug.be n WGC Medikuregem: Joseph Dujardinstraat 8-12, 1070 Brussel. Tel: 02 522 32 87. www.medikuregem.be De groepspraktijken Een groepspraktijk is een samenwerDe wijkgezondheidscentra (WGC) Een wijkgezondheidscentrum is een multidisciplinaire groepspraktijk waar verschillende zorgverleners samenwerken onder één dak. In alle wijkgezondheidscentra zijn er huisartsen en verpleegkundigen. Afhankelijk van het WGC vind je er ook kinesitherapeuten, maatschappelijk werkers, diëtisten, kingsverband tussen verschillende huisartsen, tandartsen of kinesitherapeuten; al dan niet samen met andere zorgverleners; meestal onder hetzelfde dak. Dit betekent echter niet dat deze onder dezelfde betalingsregeling werken als de wijkgezondheidscentra. Elke groepspraktijk werkt volgens z’n eigen systeem. Het voordeel van een groepspraktijk is dat je, indien je bij jouw arts geen drin foto AbsolutVision via Pixabay foto Thirdman via Pexels

l l  gende afspraak kan krijgen, ook bij een andere arts of zorgverlener in de praktijk terecht kan, die eveneens toegang heeft tot jouw medisch dossier. tiP: Hoe het betalingssysteem werkt kan je het best bevragen wanneer je een afspraak maakt. Hoe vind je een (nederlandskundige) huisarts? Daarvoor neem je een kijkje op de website van de Brusselse huisartsenkring: www.bhak.be. Daar vind je een lijst met contactgegevens van alle huisartsen in het Brussels Gewest die bij hen zijn aangesloten. Ook deze die in groepspraktijken werken. Geef je je postcode in, dan vind je de huisarts(en) in jouw buurt. Voor een specifieke vraag kan je ook bellen tijdens de kantooruren naar het nummer 02 216 79 44. Voor dringende consultaties of huisbezoeken: de Brusselse wachtdienst (GBBW) tuur wordt rechtstreeks naar het OCMW gestuurd. Indien je verbonden bent aan een Wijkgezondheidscentrum betaal je enkel het remgeld, de rest wordt rechtstreeks doorgerekend aan je Wijkgezondheidscentrum. Hoe vind je een wachtpost of dokter van wacht? l gezondhe Id (VVT): 0903 399 69 op zaterdag, zondag en feestdagen van 9u tot 18u (1,50€ per minuut). Bij het verschijnen van dit artikel hebben wij echter geen eenduidige informatie gevonden over het contacteren van een tandarts ’s avonds of ’s nachts. apotheken van wacht foto Polina Tankilevitch via Pexels De lijst van apothekers in jouw buurt Tussen vrijdag 19u en maandag 8u is De huisartsenwachtpost Wanneer ga je naar de huisartsenwachtpost? Als je een acuut gezondheidsprobleem hebt dat niet kan wachten tot de huisarts opnieuw beschikbaar is (op weekavonden, tijdens weekends en op feestdagen). Na dit ‘depannageconsult’ krijgt jouw huisarts een verslag om een gepaste opvolging te verzekeren. De artsen werken aan het geconventioneerd tarief. tiP: Belangrijk om mee te nemen is je identiteitskaart! Dringend huisbezoek Een huisbezoek voor dringende medische situaties vraag je aan als je je niet kan verplaatsen om naar een wachtpost te komen. Een huisarts van wacht komt dan zo snel mogelijk aan huis. Jouw behandelend huisarts ontvangt achteraf een verslag van het huisbezoek. Voor de raadplegingen bij de wachtpost en aan huis gelden de ‘geconventioneerde tarieven’ (zie hoger). Als je bent aangesloten bij een mutualiteit, zal de derdebetalersregeling van toepassing zijn; je betaalt enkel je persoonlijke bijdrage (het remgeld). Indien je over een geldige kaart beschikt voor dringende medische hulp van het OCMW, moet je het bedrag van de raadpleging niet zelf betalen. De facDe tandheelkundige wachtdienst van Brussel is bereikbaar op tel. 02 426 10 26 op zaterdag, zondag en feestdagen van 9u tot 17u. (Op verschillende websites wordt verkeerdelijk vermeld dat deze dienst ook ’s avonds bereikbaar is). Daarnaast is er ook het oproepnummer van het Verbond van Vlaamse Tandartsen het wettelijk verplicht om een tweetalige wachtdienst te voorzien. In Brussel ligt deze wachtpost in de J. de Brouchhoven de Bergeyckstraat 2 te 1000 Brussel (Kruidtuin). Daarnaast is de mobiele huisartsenwachtpost ook tweetalig. Waar alle andere wachtposten gelegen zijn en hoe je een arts vindt voor een dringend huisbezoek vind je bij de Brusselse Wachtdienst/Garde Bruxelloise op www.gbbw.be of telefonisch op het nummer 02 201 22 22. Er is ook nog het nummer 1733. Dit nummer kan ook in Vlaanderen of Wallonië gebruiken. Er zal je via een automatisch systeem gevraagd worden om je postcode in te voeren zodat je naar die regio wordt doorgeschakeld. Voor Brussel zal het systeem je dus doorschakelen naar de Brusselse wachtpost. tiP: Wanneer je naar de wachtdienst belt, hou dan zeker je rijksregisternummer bij de hand dat op de achterzijde van je identiteitskaart staat! tandartsen van wacht die open zijn tot 22u vind je steeds aan het raam van elke apotheek. Heb je buiten die uren dringend medicatie nodig? Op de website www.apotheek.be kan je via de zoekmotor, naast de dichtstbij gelegen apotheek in jouw buurt, ook een apotheek van wacht vinden. Er is ook het oproepnummer 0903 99 000: 24u/24u en 7 dagen per week. Een oproep kost 1,50€ per minuut. tiP: zoek of bel niet (te) lang op voorhand: de lijsten van apotheken van wacht kunnen immers steeds aangepast worden door onvoorziene omstandigheden en wissels tussen apotheken. moet je toeslag betalen bij de apotheek van wacht? Dat hangt ervan af. Als je tussen 22 uur ’s avonds en 8 uur ’s morgens, of op een zon- of feestdag, naar de apotheek van wacht gaat met een voorschrift, dan rekent de apotheker je geen wachttoeslag aan. Ga je zonder voorschrift naar de apotheek van wacht, dan mag de apotheker een toeslag aanrekenen. De apotheker mag het bedrag zelf bepalen, maar het moet wel ‘redelijk’ zijn en het moet goed zichtbaar zijn aangeduid. Om te vermijden dat je een toeslag moet betalen, stel je niet-dringende zaken dus beter uit tot de normale openingsuren. Vind je niet wat je zoekt? Het Infopunt van het BOp staat voor je klaar om samen met jou de juiste informatie vinden. Je kan een afspraak maken via inge.janssens@bop.brussels of bellen naar 02 210 04 61. n tekst: inge janssens Met dank aan Ester Willemyns, Annick Dermine en Katrien Walter van het Huis voor Gezondheid l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 29 foto fr3nks via Pexels foto Age Friendly Movement

100 jaar art deco l l l Architect Joseph Diongre - foto Johan Jacobs Cafe Archiduc - foto l’Archiduc De dolle jaren 1925 is het geboortejaar van de art deco, ontstaan in Parijs tijdens de ‘exposition internationale des arts modernes décoratifs et industriels’. Precies 100 jaar later viert men dit in Frankrijk, maar ook in Brussel. met op het programma geleide bezoeken, conferenties, tentoonstellingen en andere evenementen die dit artistiek erfgoed een heel jaar in de kijker willen zetten. Het art-nouveaujaar 2023 was een groot succes en lokte heel wat binnen- en buitenlandse toeristen naar onze hoofdstad. Dat wil men nu graag overdoen met de art deco. Al is die kunststroming minder bekend dan de art nouveau, die meer in het oog springt met de zwierige lijnen en natuurmotieven. Art deco moet het meer hebben van geometrische figuren en zigzaglijnen. Zowel op een uitbundige als op een meer sobere manier. Brussel mag dan vooral gekend zijn als hoofdstad van de art nouveau, er zijn genoeg art-decogebouwen die ons uitnodigen om ze van naderbij te bekijken. Trendsetter in Brussel was eigenlijk het Paleis voor Schone Kunsten (19221929), ontworpen door Victor Horta. Het was het eerste art-decogebouw van deze bij uitstek art nouveau architect. Geïnspireerd door deze vernieuwende esthetiek volgden nog heel wat particuliere en openbare gebouwen. Een greep uit het aanbod: het Flagey-gebouw, de Villa Empain, het Museum en de Tuinen Van Buren, de Eldoradozaal van de UGC De Brouckère, het onlangs gerestaureerde gemeentehuis van Vorst, het hedendaags kunstencentrum Wiels en niet te vergeten het grootste art-decogebouw ter wereld, met name de Basiliek van Koekelberg! Gebouwen en interieurs die je op eigen houtje kan bezoeken of via rondleidingen van allerlei organisaties. Sommige activiteiten zijn gratis, zoals 30 l l l BOp magazine mEI - juNI 2025 de tentoonstellingen in de Sint-Gorikshallen en het BELvue, maar ook die tijdens de Open Monumentendagen (eind september), dit jaar in het teken van de art deco. Ook het BOp organiseert enkele uitstappen in het kader hiervan, raadpleeg onze kalender op pagina’s 16 en 18. De vele activiteiten zijn niet enkel gericht op de architectuur, maar ook op de maatschappelijke kwesties die de art deco aanpakte. Art deco verwijst immers ook naar de roaring twenties, de dolle jaren twintig, overgewaaid vanuit de Verenigde Staten. Een periode van bevrijdend liberalisme en economische groei. Maar lang zou die consumptiebloei niet blijven duren. In 1929 kregen we immers de Beurskrach in de VS, die de oorzaak was van de wereldwijde crisis van de jaren dertig. Het BANAD Festival (Brussels Art Nouveau Art Deco Festival) mag dan al achter de rug zijn, maar er staat nog heel wat architectonisch en ander lekkers op het programma voor de rest van het jaar. In België is dit blijkbaar beperkt tot Brussel, terwijl er ook op andere plekken ook nog wat art-decoparels te ontdekken vallen. En wie op reis wil gaan: Miami in de VS en Mumbai in India mogen zich hoofdsteden van de art deco noemen. Maar voor wie zich beperkt tot Brussel is er genoeg te zien en te beleven. En geniet gerust ook van een drankje in artdecobars als de Archiduc en de taverne twintig Van Buuren Museum and Gardens - foto Jean-Paul Remy van het Hotel Esperance. Of nog beter in de (cocktail) bar Marcelle, tegenover het Bop, een van de fraaiste cafés van Brussel. Voor wie meerdere bezoeken plant, kan de ‘art nouveau art deco pass’ van nut zijn. Alle info over dit dolle jaar vind je op https://urban.brussels/nl/articles/ art-deco-brussels-2025. n tekst: Bart Braeckevelt BOp trekt op 22 mei op tocht door Vorst, op 4 juni naar de expo in Tuinen van Buuren en op 25 juni naar de Basiliek van Koekelberg. Schrijf je tijdig in via www.bop.brussels of 02 210 04 60

maandag 26 mei vanaf 14 uur Lentereceptie Brussels Ouderenplatform sfeer & schoon volk aan nieuwjaarsrecepties doen we niet. maar als de lente goed en wel begonnen is en de zomer nakend, dan geeft het Brussels Ouderenplatform er een traditioneel een lap op. Dus leg vast in jouw agenda: lentereceptie van het BOp op maandag 26 mei vanaf 14 uur. Voor al wie ouder worden welgezind is. Inschrijven hoeft niet, gewoon langkomen. Samen het glas (of de tas) heffen en klinken, een babbeltje doen, gezellig samen zijn. Met een streepje muziek d’r bovenop. We toveren een glimlach op ieders gezicht. Gewoon omdat we dat graag doen. En ook omdat we zelf graag lachen, natuurlijk. En alles op onze kosten. Het wordt wel druk, dus vol is vol. Schijnt de zon, dan kunnen misschien ook het Zaterdagplein op. De werken liggen momenteel stil, dus voorlopig nog zonder fonteintje, banken en bomen. Maar met sfeer en veel schoon volk, maken we het zelf wel plezant. Lentereceptie BOp, op maandag 26 mei van 14 tot 17 uur, in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l l Fotoboek Vincent Peal Rites en ceremonies in Zuid-Oost Azië Wie erbij was tijdens de voorstelling van zijn fotoboek in Grand Hospice keek z’n ogen uit. Vincent Peal is van vele markten thuis. Ook van Oosterse. De Brusselse fotograaf en filmmaker en muzikant leverde met ‘Rites en ceremonies in Zuid-Oost Azië’ een markant werk af. Kleurrijk, confronterend, erend. Van Japan tot Indonesië, van de Filipijnen tot Maleisië. De beelden en het boek bieden een uniek perspectief op de diversiteit en complexiteit van hedendaagse samenlevingen. Meer dan een fotografisch werk, biedt Rites & Traditions een onderdompeling in het hart van oude traditie en culturen. Zijn werk bevindt zich op het kruispunt van fotojournalistiek, sociale fotografie en documentaire. De kunstenaar heeft de afgelopen jaren al flink wat prijzen ontvangen, van Moskou over Parijs tot in New York. En terecht. Z’n boek ‘Rites & ceremonies of South East Asia’ is uitgebracht door Timeless Edition, Parijs. 200 pagina’s, 35 euro. l mEI - juNI 2025 BOp magazine l l 31 l op de Boekenplank « Portretten maken is in de eerste plaats dichtbij andere mensen komen en momenten uit hun leven delen. Op straat heb ik tientallen gezichten gezien, die stuk voor stuk ongelooflijke verhalen vertellen, moeilijk, mooi, grappig en soms ingewikkeld; maar in deze gezichten schuilt een heel universum om te ontdekken », aldus Vincent Peal. (Fm)

1 Online Touch

Index

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21
22. 22
23. 23
24. 24
25. 25
26. 26
27. 27
28. 28
29. 29
30. 30
31. 31
32. 32

Home