0

BOp magazine januari - februari 2026 jaargang 45 l nr. 341 l tweemaandelijks Grootouders luiden het klimaatalaRm Ivo van Strijtem Reizen in de poëzie Afzender: Brussels Ouderenplatform - Zaterdagplein 6 - 1000 Brussel Afgiftekantoor Brussel 1 P006265

TENTOONSTELLINGEN IN HET BOp Het BOp en het Artistiek Huis (Cultuurvuur) willen samen de creativiteit van 55-plussers ondersteunen. Zij kunnen gratis gebruik maken van de ruimtes van het BOp om tentoon te stellen. Nog tot 30 januari Verbeeld verlies ConTempo vzw en Cultuurvuur vzw sloegen de handen in elkaar. Dit project toont dat rouw niet enkel een proces van verlies is, maar ook van creatie, verbinding en liefde. Met kunst als middel maken we rouw zichtbaar en geven we rouwenden een creatieve stem. De gevoelens die rouwenden niet onder woorden krijgen, transformeren kunstenaars in woord en beeld. Het resultaat? Een persoonlijke, veelzijdige verbeelding van rouw, die je niet onberoerd laat. Vroeg of laat klopt rouw immers op ieders deur. Dood hoort bij leven. De tentoonstelling Verbeeld verlies loopt nog tot 30 januari, elke werkdag van 9 tot 16.30 uur in de BOp-galerij. Op 20 januari om 13.30 uur kan je deelnemen aan een workshop Knipselpoëzie (7 euro, koffie en taart inclusief). Meer info via Lise Leonard liseleonard@cultuurvuur.be en/of 02 218 27 19. Van 5 februari tot 2 maart Groepstentoonstelling Zijn Deze expo zoekt naar dialoog tussen beeld en woord: negen kunstwerken flankeren evenveel gedichten. Negen duo’s van kunstenaars en dichters inspireerden elkaar en gingen op zoek naar de betekenis van het zijn. ‘ZIJN’ is een tentoonstelling die raakt, die doet stilstaan. Een groepstentoonstelling met werk van Marie Christine Vansteenkiste & Erwin David, Jonathan Goddyn & Annie Degrande, Stefaan Brugghe & Lucien Pardo, Hans Lamoot & Herlinde Debaets, Lily May Parker & Ellen J, An Neyrinck & Peter Aspeslag, Vincent Vandommele & Jade Vanden Breen, Debora K & Germaine Prosec, Giovanni Seynhaeve & Chris Hasaert. Van 2 februari tot 31 juli 2026 150 jaar Pogge Vrienden alles es sjust Het BOp ontpopt tot Café Aux Trois Rois. Nog niet met Driekoningen, maar wel vanaf februari. Heel de onthaalruimte wordt omgebouwd tot een reconstructie van het oudste volkscafé van Schaarbeek. Het was ook de uitvalsbasis van Pogge, de 19de-eeuwse lokale volksheld. Pogge speelde tot zijn dood in 1891 een grote rol in het verenigingsleven van zijn Schaarbeek. Hij werd beroemd en geliefd omwille van zijn gave om (buren-) ruzies te beslechten. Dat deed hij onder meer met zijn beroemd geworden slagzin ‘Alles es just’. Als een rechter die nooit kant koos en liever samen het glas hief. Het liefst in z’n stamcafé Aux Trois Rois, waar sinds 1875 ook de Pogge Vrienden resideerden. Hij kreeg een plein en een kermis naar hem vernoemd. Pogge alias Pierre De Cruyer werd in 1821 geboren in Ternat maar trok na z’n huwelijk richting Schaarbeek. Hij woonde er in een bescheiden huis aan de Haachtsesteenweg en werkte er in de lokale gasfabriek. Maar hij vergezelde ook vaak Schaarbeekse groentekwekers op hun route naar de hoofdstad. Zij gaven hem de bijnaam ‘Pogge’, een duidelijke verwijzing naar zijn korte gestalte. Het café sloot in 1995 de deuren en het huis werd in 2016 verkocht. Gelukkig kon Philippe Debroe nog net op de valreep een groot deel van de inboedel redden. Mark Verraes en Werner de Jonge van Wing Nuts Decor maakten een kopie van het café op ware grootte. Dat decor komt nu een hele tijd bij het Brussels Ouderenplatform te staan. Als stille getuige van een volks verleden en een luide roep om oude, lokale cafés te beschermen als erfgoed. Het café Aux Trois Rois van februari tot juli 2026 in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel.

l l l Voorwoord 2026 een jaar zonder 2026, een nieuw jaar. Weer eentje. laat de champagne nog maar even knallen en neem met een vertederende glimlach de beste wensen in ontvangst. Ook de onze. koppel goeie voornemens ook aan warme herinneringen. We leven maar één keer, dus genieten mag. Een jaar zonder zorgen, ja toch?! foto Georgine Engelen Voor het Brussels Ouderenplatform wordt het een jaar zonder Rony. We treuren nog na, maar denken ook aan zijn lach en z’n grappen. En aan Griekse eilanden. Precies 12 maanden geleden wensten we op deze pagina nog iedereen een lichtgevend jaar toe. En het BOp beloofde om dat licht mee te gaan zoeken en te laten schijnen. We hebben ons best gedaan. Alleen: voor collega Rony heeft het niet mogen baten. Voor hem ging het licht uit, definitief. En blind kon hij niet door het leven. Op pagina 31 lees je dus een in memoriam. Bij deze woorden gaat het niet blijven: er komt in het voorjaar nog een herdenking. Eentje die hem zal eren in z’n grappige zelve en gulle fijnproeverij. Rouwen zonder zwart kantje. 2026, een jaar zonder politieke records. Dus graag eentje mèt een Brusselse regering. Een bescheiden formatie, niet grootsprakerig of gewapend met stokken voor andermans wielen. Politici zonder pokerfaces, zonder chagrijn, zonder veto’s, die met open vizier en collegiaal naar de toekomst van deze stad en haar bewoners kijken. Die eerlijke schaamte en stille werkkracht verkiezen boven protserig gestoef. Brussel verdient beter. Een jaar zonder leeftijdsdiscriminatie. Maar ook zonder problemen met postbedeling. En dan niet alleen de bedeling van pakjes, maar ook die van brieven en kaartjes die zorgen voor verbinding. Van magazines ook, zodat jullie kunnen lezen over grootouders die opkomen voor jong en oud, voor al de volgende generaties ook. Of over samen op vakantie gaan, over poëzienamiddagen en de goeie en slechte kanten van digitalisering. Of over kruiden, want die willen we er ook bij. Een goedgekruid jaar, met peper en zout en veel pit. 2026, een jaar zonder. GEzonder. Daar drinken we op. Met of zonder alcohol: je mag vrij kiezen. (Fm) Heb je nood aan een gesprek? Dan kan je terecht bij Tele Onthaal via het gratis telefoonnummer 106. Kamp je met donkere gedachten? Dan kan je aankloppen bij de Zelfmoordlijn op het nummer 1813. Op het BOp kan je contact opnemen met welzijnsmedewerker Inge Janssens via 02 210 04 61. Of loop gewoon eens langs: er is bij het Brussels Ouderenplatform altijd wel iemand met een luisterend oor. Colofon Uitgever: Brussels Ouderenplatform vzw Zaterdagplein 6 1000 Brussel Tel. 02 210 04 60 info@bop.brussels www.bop.brussels Het onthaal is open op werkdagen van 9 tot 12.30 uur en van 13.30 tot 16.30 uur. Het BOp is gesloten van donderdag 25 december 2025 tot zondag 4 januari 2026. Hoofdredacteur: Francis Marissens Medewerkers: Bart Braeckevelt, Claudine Dewettinck, Machteld De Schrijver, Luc De Munck, Ida Hendrickx, Inge Janssens, Marie-Henriette Struyf, Gerben Van den Abbeele Lay-out: Johan Van Nieuwenborgh Dit magazine wordt gedrukt bij Gazelle in Deurne. Abonnementen en verzending: Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel Prijs jaarabonnement (6 nummers): 20 euro. Abonnement kan op ieder tijdstip ingaan. Bedrag over te schrijven op IBAN nr. BE67 4300 3759 7187 van het Brussels Ouderenplatform, met vermelding van ‘abonnement BOp Magazine’ l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 3 Prijs abonnement Nederland en Luxemburg: 25 euro. Buiten Benelux: 30 euro. Steunabonnement: vanaf 40 euro. Per los nummer: 3,50 euro. Verantwoordelijke uitgever: Piet Coenen Ondertekende artikels vallen onder de verantwoordelijkheid van de auteur.

Inhoud l l l Inhoud 5 │ een aLarm zet je niet zomaar af 2 Expo n Verbeeld verlies (Cultuurvuur) n Zijn n Alles es sjust 8 │ trek er op uit met het Bop 9 │ de Witte Gids Voor opLichters 3 Voorwoord 2026, een jaar zonder 5 De reportage Grootouders voor het Klimaat: “Een alarm zet je niet zomaar af” 8 Op vakantie met het BOp 9 Digitaal De Witte Gids voor oplichters 25 │ BeWeGen met uLtima Vez 26 │ Literatuur VLaanderen tipt: 20 jaar poëziecafé in het Bop 10 kalender Het aanbod van gekende en nieuwe activiteiten in en buiten het BOp Met dagkalender, omruilvoordelen Paspartoe en inschrijvingsvoorwaarden 25 Brussel Beweegt en meer 28 │ Leeftijdsdiscriminatie: unia steLde rapport op 26 20 jaar Poëziecafé Literatuur Vlaanderen tipt: Ivo van Strijtem op reis in poëzie Bright Brussels Festival, van 12 tot en met 15 februari verandert het hart van de hoofdstad opnieuw in een feeërieke route dankzij het werk van artiesten uit binnen- en buitenland. Gratis. foto © Visit.brussels 28 Belangenbehartiging Leeftijdsdiscriminatie in België: een blijvend strijdpunt 30 Gezondheid Kruiden in balans 31 Rony in memoriam Op de cover 4 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026

l l l de reportage Een alarm zet je niet zomaar af Grootouders voor het Klimaat blijven aGeren ind november riepen de Grootouders voor het klimaat een klimaatalarm af. met eerst een flashmob in het Noordstation en daarna een conferentie in het gebouw van leefmilieu Brussel. Best interessant, alleen: geen haan die ernaar kraaide. De wereld draait gewoon verder. “Het alarm loeit al 30 jaar. En het is net alsof er weer eens een alarm afgaat in de straat en we geïrriteerd sakkeren: Kan er iemand dat lawaai afzetten? Dat gebeurt er nu al die jaren”, aldus Nic Balthazar, de gastheer van ruim 300 geëngageerde ouderen E Tot een gelijkaardige conclusie kwam ook Frank Deboosere, weerman op rust en één van de vele ambassadeurs van Grootouders voor het klimaat (GvhK): “Tien jaar geleden waren we erg blij, want er was eindelijk het klimaatakkoord van Parijs waarin we beloofden om de klimaatopwarming onder de 1,5°C te houden. Of toch zéker al onder de 2°C. We zijn nu 10 jaar later, en… het lukt ons niet hé. Het is dus echt tijd voor een klimaatalarm! Want we hebben maar één aarde.” Hoe je het ook draait of keert: het gaat niet goed met onze wereldbol. Die heeft steeds meer te lijden onder vervuiling en klimaatopwarming. En ook al leven we in een welvarend landje dat relatief van vele rampen gespaard blijft: ook in België laat de klimaatopwarming zich voelen. Lange droogtes, hittegolven, extreme regenval, ze treffen ook ons land. Al vervagen herinneringen best snel: het is nog géén 5 jaar geleden dat een ‘waterbom’ de Ardennen & Limburg plat spoelde. Liefst 100.000 mensen werden rechtstreeks getroffen, 39 mensen verdronken en er werd voor meer dan 2,3 miljard schade opgetekend. Als dat niet dichtbij is… Milieurampen zijn van alle tijden, maar in de klimaatopwarming en de gevolgen ervan dragen we allemaal mee een verantwoordelijkheid. Een historische en een dagdagelijkse. Wanneer er elders in de wereld weer eens een gigantische cycloon neerstrijkt, hele grote bossen afbranden of zelfs eilandgroepen dreigen weggespoeld, kijken we dan de andere kant op? Niks mee te maken?? De andere kant opkijken, dat is niet wat de Grootouders voor het Klimaat doen. Zij houden ogen en oren open, komen op voor anderen, voor hun kleinkinderen en de kleinkinderen van hun kleinkinderen. En voor deze planeet tout court. Wie zijn die Grootouders ? Grootouders voor het Klimaat (GvhK) is een onafhankelijke beweging, sociaal bewogen en geëngageerd. Het is een organisatie van senioren, veelal opa’s en oma’s, die een leefbare wereld willen doorgeven aan de volgende generaties. Met hun activiteiten willen ze leeftijdsgenoten en de samenleving sensibiliseren en ook oproepen tot actie voor een dringend en doortastend klimaatbeleid. Samen met anderen uiteraard. En dat is niet toevallig. De beweging ontstond in 2019 toen jongeren spontane protestacties begonnen op te zetten. “Dat klopt”, geeft Hedwig Van Gucht (GvhK) aan. “Alles begon met de protesten van scholieren. Die gingen aan het spijbelen voor het klimaat. Elke donl jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 5 

de reportage l l l derdag trokken ze naar Brussel. Op het hoogtepunt waren ze met 30.000 jongeren. Maar daar was ook protest tegen. Toen ze niet meer mochten spijbelen en betogen, zijn er een aantal grootouders opgestaan. Dan was het aan ons om die jongeren te steunen in hun strijd. Want die strijd was wel degelijk legitiem. En die is dat nog steeds.” De groep ouderen groeide uit tot een pluralistische en onafhankelijke burgerbeweging. Banden met politieke of andere belangengroepen of met bedrijven worden bewust afgehouden. De werking draait op gedreven vrijwilligers en wordt gefinancierd met ledenbijdragen en donaties. Grootouders voor het Klimaat is uiteraard wel lid van de Klimaatcoalitie. De beweging werd winnaar van de Civil Society Prize 2021 van het Europees Economisch en Sociaal Comité (EESC) en ontving in 2022 van de Vlaamse Gemeenschap de Ultima-cultuurprijs voor sociaal-cultureel volwassenenwerk. Een honderdtal bekende Vlamingen namen al het ambassadeurschap op van GvhK. Van mediafiguren over auteurs tot artiesten maar even goed prominente wetenschappers. Want die hebben bij uitstek het beste zicht op de klimaatproblematiek en eventuele oplossingen. Ook zij delen het besef dat er dringend wat moet veranderen. Hoogdringend zelfs. COP30: weinig vooruitgang Het klimaatalarm dat GvhK recent luidde, kwam er niet toevallig in de week dat COP30 plaatsvond in Belém (Brazilië). Het was al de 30ste conferentie van de Verenigde Naties over klimaatverandering. Echte vooruitgang werd er nauwelijks geboekt. In de slotverklaring staat géén beoogd stappenplan om het gebruik van fossiele brandstoffen af te bouwen. En ook geen stappenplan tegen ontbossing. Wel komt er meer geld voor kwetsbare landen om zich beter te wapenen tegen de gevolgen van de klimaatverandering. “een potje Van gemaakt” Wij, oma’s en opa’s, hebben er eigenlijk een potje van gemaakt. Het is niet dat we van kwade wil waren, veeleer hebben we de waarschuwende tekenen niet begrepen. En kijk, nu lijkt onze planeet wel behekst te zijn. Jullie jongeren hebben nog veel jaren te leven op onze aarde, wij een stuk minder. Jullie willen de zaken keren. Je komt de straat op, protest klinkt over de hele wereld, prachtig is dat, die geestdrift, die woede, die kunde. Laat je vooral nooit van de wijs brengen door schouderophalen, sarcasme, cynisme. Jullie zijn beter dan dat. Wij, oma’s en opa’s, kunnen alleen maar ons stinkende best doen om jullie te steunen en aan te moedigen. Om te helpen met raad en daad. Met ervaring ook wel misschien, want ja, we hebben natuurlijk langer geleefd dan jullie. Hier is ze, gebruik ze. Gebruik onze oude verhalen voor een nieuwe wereld. Die van jullie. Geert Van Istendael Schrijver, dichter, oud VRT-journalist Dirk Van der Roost (als geneesheer jarenlang verbonden met Artsen zonder Grenzen, Broederlijk Delen en andere NGO’s) was voor Grootouders voor het Klimaat ook in Belém. Hij was al vroeger naar Brazilië afgereisd om de temperatuur in het land te meten: “Ik trof er een gespleten maatschappij, met heel wat sociale en veiligheidsproblemen, maar ook met gedreven jongeren. De COP30 zou extra aandacht besteden aan de wouden. Het zou ook de COP van de volkeren worden. Maar het werd terug een COP van de landen, waarvan het eigenbelang primeerde. Bovendien wemelde het van de lobbyisten. En die voorkwamen alweer een plan voor een afbouw van fossiele brandstoffen.” “Europa zorgt voor 6% van de uitstoot van broeikasgassen. Historisch is dat zelfs 20%. En die CO2 blijft aanwezig in de atmosfeer. De huidige uitstoot moet verder naar beneden, want alles blijft zich opstapelen. En wat zien we? België subsidieert voor 17 miljard aan fossiele brandstoffen. Jaarlijks! Die steun moet worden afgebouwd, niet de budgetten die naar ontwikkelingssamenwerking gaan. De landen die het meest te lijden hebben onder de klimaatverandering zijn traditioneel zij die er het minste aan de oorzaak van liggen.” Zonnepanelen leggen, beter isoleren, minder het vliegtuig op of de auto in, zelfs beter op onze voeding letten: meer lokaal geteelde groenten en fruit, minder vlees. Het zijn allemaal dingen waar we als individuele consument kunnen op letten. Maar lang niet voor iedereen is dat evident. “Voor vele mensen is het halen van het einde van de maand een grotere zorg dan het einde van de wereld”, zo stelde Nic Balthazar het met een boutade tijdens het klimaatalarm. Dus liet hij ook het woord aan Caro Bridts (vzw Welzijnsschakels, ervaringsdeskundige armoede). Want een goed klimaatbeleid moet ook sociaal rechtvaardig zijn. “De dag door komen, eten hebben, alle rekeningen kunnen betalen voor energie en wonen: dàt is de grote strijd die heel wat mensen moeten voeren. Het zijn zij wiens voetafdruk het minst groot is, die het meeste ervoor betalen. En die vaak niet de weg vinden naar premies of betaalbare alternatieven. Neem nu die nieuwe treintarieven van de NMBS: erg toegankelijk is dat allemaal niet!” “Een systeem van autodelen in plaats 6 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026

l l van verder blijven rijden met een oud dieselwagentje? Ik heb het eens geprobeerd met Cambio”, knikt Caro Bridts. “Maar ik snapte zelfs niet hoe je je moet registreren. Tegenwoordig heb je voor alles een gsm nodig, moet je kunnen scannen. En ook de kennis van zaken hebben, natuurlijk. Ook voor fietsdelen bijvoorbeeld: begin er maar aan. De hele administratieve rompslomp wordt alleen maar zwaarder. Hoe complexer we het kunnen maken, hoe meer we dat doen.” Strand onder de StraatStenen? “Grootouders waren ze niet, voor zover bekend. Maar toen in die mythische meimaand van 1968 honderdduizenden jongeren demonstreerden op de Parijse Boulevard Saint-Michel, schuifelde daar, te midden van de mensenzee, achter een spandoek een bejaard koppel mee: Jean-Paul Sartre en Simone de Beauvoir. Forever young. Er zijn verwoede pogingen gedaan om van de strijd tegen de klimaatopwarming een strijd van jong tegen oud te maken – en vice versa. Voor vier euro kan je via het internet een fluorescerende sticker met de boodschap ‘Fuck you Greta’ bestellen om je zware SUV-wagen een beetje mee op te pimpen. Op onverschilligheid, kortzichtigheid en eigenwaan staat geen leeftijd. Net zo min als op engagement en solidariteit. Juist de generatie van mei ’68 zou dat als geen andere moeten beseffen – in de hoop dat onder de straatstenen misschien toch altijd nog het strand ligt.” Piet Piryns oud-journalist Humo, de Morgen en Knack “Energiearm wonen, het is niet voor iedereen weggelegd. Zonnepanelen, warmtepompen, isolatiepremies… Men vergeet dat vele kwetsbaren geen huiseigenaar zijn, maar huren. En dan liefst zo goedkoop mogelijk, dus vaak komen ze terecht in de huizen van de slechtste kwaliteit. Huizen waar je het meeste energie verstookt. Dus wie betaalt het meest? Zij die kwetsbaar zijn en het geld niet hebben om energiearm te wonen!” “Dat betekent echt niet dat al wie arm of kwetsbaar is, zich niks aantrekt van het klimaat. Alleen moeten er systemen samen ontwikkeld. In de klimaattransitie moet je ook kwetsbaren meenemen aan tafel en tegemoet komen aan hun specifieke ervaringen en kennis. Laat ons de jongeren, de grootouders en de meest kwetsbaren samen verbinden. We laten van ons horen, en geloof me: ze hebben ons al gehoord hoor! Maar nu moeten we de volgende stap zetten en onze kennis en verbinding inzetten. Samen.” “moeten we dan met rollators het verkeer verstoren?” Dat is ook wat de Grootouders voor het Klimaat zelf vinden. Is van zich laten horen wel genoeg? Het jongste klimaatalarm werd alvast niet door de media opgepikt. Het blijft dus vooral actie voeren onder de radar. “Voor de grote klimaatmars was er best wel wat aandacht”, legt Hedwig Van Gucht uit. “Maar het is een feit dat het steeds moeilijker wordt om een actie of standpunt gepubliceerd te krijgen. Moeten we in de toekomst wat stouter zijn? Misschien. Sommigen opperen dat. Maar moeten we dan met rollators het verkeer gaan verstoren? Daarmee haal je gegarandeerd wel de media.” “Met GvhK zetten we in op sensibilisering. Meer bewustwording van de klimaatproblematiek en een breder draagvlak creëren voor verandering: daar is het ons om te doen. Want die verandering moet er komen. We werken er ook aan de basis aan. We hebben nu 48 klimaatcoaches en die zijn over heel Vlaanderen actief. We geven gratis vormingen of lezingen. Over wat er zoal aan de hand is met het weer. Of hoe we onze spaarcenten ook kunnen laten renderen voor een klimaatvriendelijke toekomst. Maar even goed komen we een verrassende quiz opzetten, met een klimaatcoach als quizmaster.” In Brussel is er nog geen regiowerking van GvhK. Terwijl er aan deze grootstad natuurlijk wel wat te sleutelen valt. Ben jij geïnteresseerd om mee jouw schouders te zetten onder een GvhK-actie of denkgroep? Zeker doen! “En je hoeft er echt geen oma of opa voor te zijn”, lacht klimaatcoach Van Gucht. “Het is niet omdat mensen zelf geen kinderen of kleinkinderen hebben, dat ze er niet bij horen. Verre van zelfs. Iedereen die zich geroepen voelt om op te komen voor een betere toekomst voor volgende generaties is welkom. We zijn samen allemaal voorouder voor wie hier l de reportage de aarde heeft koortS De patiënt is ziek. En toch blijft ie roken, vervuilen, consumeren als een gek. (…) Oplossingen? Ze bestaan en ze zijn betaalbaar – correctie, ze zijn nu nog betaalbaar. Wetenschap en technologie serveren een hele resem creatieve oplossingen waarmee we de economie groener en duurzamer kunnen maken. Zodat we de aarde proper en net kunnen doorgeven aan onze kinderen, kleinkinderen en alle volgende generaties. Frank Deboosere, oud-weerman later komt.” “We zijn ons ervan bewust dat de klimaatverandering een wereldwijd probleem is dat wij niet hier met een vingerknip gaan oplossen. Maar op lokaal vlak kunnen we wel mee het verschil maken. Het is ook niet zo dat er nog niks gebeurd is. Neem nu die Curieuzeneuzen-acties voor betere lucht in de stad en het ontstaan van de LEZ-zones: dat heeft echt al een positief effect teweeggebracht. Misschien nog te traag en niet genoeg, maar enkel als we samen blijven ageren, kunnen we vooruit komen.” n tekst: Francis marissens Foto’s: Grootouders voor het klimaat Wie meer wil weten over de Grootouders voor het klimaat kan alvast de website www.grootoudersvoorhetklimaat.be of www. gvhk.be raadplegen. Daar vind je ook de recente Klimaatalarm-open brief aan de regering. Zeker lezen! En je kan er ook de gratis Klimaatsamenspraak-activiteiten boeken voor jouw organisatie, vriendengroep of vereniging. GvhK wil graag een regiogroep opstarten in Brussel-Halle-Vilvoorde. Wil je zelf een klimaatactie of een denkgroep mee vorm geven in Brussel en de Rand? Contacteer dan klimaatcoach Hedwig Van Gucht via hedwig.van.gucht@gmail.com. Het Brussels Ouderenplatform wil dit graag mee faciliteren en biedt vergaderruimte aan. En onze alarmknop. l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 7

TrEk Er IN dE LENTE Op uIT mET HET BOp l l l Elk seizoen heeft z’n charmes. Ook deze winter. Maar kijken ook jullie niet al een klein beetje uit naar een gulle streep zon? En naar de frisgroene kleuren van de lente? Wij ook. Het Brussels Ouderenplatform plant al een paar heerlijke vakanties. Wie mee wil, kan de periodes alvast aanstippen in de nog lekker lege (want nieuwe) agenda 2026. Of op de kalender tegen de muur of op de koelkast. Naar goeie gewoonte kozen we voor toffe bestemmingen dichtbij huis. Klimaatvriendelijk en toch verrassend mooi. Voor vakantie hoef je niet ver te reizen. sportief: fietsVakantie en WandeLVakantie zuid LimBurG Vanuit sittard Zuid-Limburg is niet te vergelijken met de rest van Nederland. Dat geldt niet alleen voor het landschap, waar de heuvels prijken tussen de vruchtbare akkers en de Maas tussen de steden door beweegt. De tradities, de sfeer en het bourgondische bestaan zijn nergens anders in Nederland zo levendig als hier. Onze uitvalsbasis is het Seph’s Hotel Watersley, niet ver van Sittard. Wat ooit een klooster was, is nu een sfeervol hotel waar (top)sporters, wandelaars en natuurliefhebbers samenkomen. Het biedt jou een unieke plek om te overnachten, midden in een inspirerende omgeving. Op dezelfde plaats waar jij slaapt, slapen en trainen topsporters van over de hele wereld. Een verblijf in dit hotel laat je opladen en inspireren. de WandeLVakantie Gaat door Van maandaG 18 tot donderdaG 21 mei 2026. prijs per persoon in VoLpension: 465 euro prijs per persoon in een éénpersoonskamer: 585 euro de fietsVakantie Gaat door Van maandaG 1 tot VrijdaG 5 juni 2026. Wel je eigen fiets meebrengen. Heb je die niet? graag een seintje. prijs per persoon in VoLpension: 610 euro prijs per persoon in een éénpersoonskamer: 770 euro Krijg je graag een folder met meer info? Neem dan graag contact op met het BOp. Stuur een mail naar ingrid.peeters@bop.brussels of bel 02 210 04 60. rustiG Genieten dromen Van zomer aan zee In juni trekken we met het BOp opnieuw naar de Belgische kust. Het is de ideale gelegenheid om even te ontsnappen aan de drukte in Brussel en aan de dagdagelijkse sleur. Samen met vrienden genieten van een vakantie, of net solo op adem komen? Aan zee kan het allemaal. We trekken naar Nieuwpoort en iedereen is welkom. Vorig jaar werden we getrakteerd op schitterend weer, en dit jaar hebben we vast weer zoveel geluk. Denk: een verfrissende sangria in de hand, ontspannen op de dijk en genieten van het voorbij wandelende leven. Zalige rust, met uitzicht op zee. Ruisende golven, een zacht briesje door de haren. We verblijven in Hotel Sandeshoved in comfortabele kamers, eventueel met zeezicht. En we genieten er drie keer per dag van lekker eten. Wie graag iets onderneemt, een feestje bouwt, iets bijleert en/of eens hartelijk lacht: die zit goed. Elke voormiddag en avond staat er een activiteit op het programma, volledig vrijblijvend. In de namiddag zijn er begeleide wandelingen voor wie graag de omgeving verkent. Beperkt BudGet rap opstap Van VrijdaG 12 tot VrijdaG 19 juni 2026 in hoteL sandeshoVe te nieuWpoort. LieVer iets korter? dan kan je kiezen Voor de midWeek Vanaf maandaG 15 juni. Meer info over het vervoer, programma en mogelijke kameropties en prijzen: vraag het aan Lise via 02 210 04 72 of lise.demeulemeester@bop.brussels 8 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 Met een beperkt budget op (dag)uitstap of met vakantie? Het kan! Iedereen met recht op verhoogde tegemoetkoming kan genieten van kortingen via Vrijuit en Rap op Stap. Op reis trekken of op uitstap gaan, kost geld. En niet iedereen heeft de middelen. Of er duiken andere obstakels op: fysieke of mentale drempels bijvoorbeeld. Dan kan je altijd aankloppen bij Rap op Stap in Muntpunt. Op donderdag 26 februari kan je bij het BOp vrij binnenlopen voor gratis informatie. En je krijgt er een lekker knabbeltje bovenop. Gewoon als verwelkoming vanwege de mensen van het Rap op Stap-kantoor. Je krijgt van hen info over verhoogde tegemoetkoming (ziekenfonds), je leert welke musea, evenementen of vakantieverblijven je kan reserveren, wat de prijzen zijn en hoe je precies kan boeken. Op donderdag 26 februari tussen 10 en 16 uur (zonder afspraak) in het BOp, Zaterdagplein 6 in Brussel.

l l BESCHERm jEZElF tEGEN OPliCHtERS Laat jouw gegevens uit de online Witte Gids schrappen Oplichters proberen mensen te misleiden. Steeds vaker gebeurt dit via ‘social engineering’. Ze gebruiken persoonlijke gegevens zoals je naam, adres en telefoonnummer om betrouwbaar over te komen. Dikwijls vinden ze die informatie eenvoudig terug op sociale media. Maar dus ook in de online Witte Gids (het vroegere telefoonboek met namen, adressen en telefoonnummers van mensen in België bestaat niet meer op papier). Sinds 2019 worden je gegevens niet meer automatisch gepubliceerd en moet je daar toestemming voor geven. Maar als je al langer klant bent, is de kans groot dat ze er nog wél instaan. Je kunt eenvoudig controleren én regelen dat je gegevens eruit worden gehaald via je telecomoperator. 1. Staan jouw gegevens in de Witte Gids? Je kunt makkelijk controleren of jouw naam, adres en telefoonnummer in de online Witte Gids staan. Tenminste wanneer je over internet beschikt. 1. Ga naar de website van de Centrale Nummerdatabank (CNDB: de plek waar alle gegevens van telecom-operatoren samenkomen voor de Witte Gids): https://www.centralnumberdatabase.be/nl 2. Typ je naam en telefoonnummer in 3. Zo zie je of jouw gegevens openbaar staan 2. Zo laat je je gegevens verwijderen (schrappen) Als je niet wilt dat je gegevens online staan, moet je contact opnemen met jouw telecomoperator (Proximus, Telenet of Orange). telenet n Bel 0800 66 046 n Ga naar een Telenet-winkel n Gebruik het contactformulier op de website: https://www2. telenet.be/residential/nl/web-forms/troubleshooting-services.html n Per brief per post naar: Telenet BV t.a.v. De klantendienst, Liersesteenweg 4 2800 Mechelen. (Vermeld zeker je naam, klantennummer en telefoonnummer) n Vanaf 2026 kan het ook via je ‘My Telenet’-account in de app of via de website Proximus n Bel 0800 22 800 n Via het contactformulier op de website: https://www.proximus.be/support/nl/id_cr_contact_gdpr/particulieren/support/vraag-over-mijn-persoonsgegevens.html dIGITaLE vEILIGHEId: SavEONwEB-app Op jOuw SmarTpHONE Safeonweb heeft een interessante app die je waarschuwt voor cyberdreigingen en online oplichting. Heb jij een smartphone? Wil je graag op een snelle en eenvoudige manier op de hoogte blijven van de nieuwste methodes en truken van online-oplichters? Download dan de Saveonweb-app. De veilige app wordt gratis ter beschikking gesteld voor iOS in de App Store en Android in de Google Play Store. Save on web is een initiatief van de federale overheid. S l dI g I taal teeds meer mensen krijgen te maken met oplichters. Gewoon via het internet of de telefoon. Vooral via sociale media als Facebook en X gaan ze op zoek naar slachtoffers en info. maar ook de Witte Gids kan een risico zijn! n Mail naar gids@proximus.com n Per brief per post naar: Proximus – Dienst Telefoongids, Koning Albert II-laan 27, 1030 Brussel. (Vermeld zeker je naam, klantennummer en telefoonnummer) n Ga naar een Proximus-winkel n Zelf aanpassen via de Proximus+-app: in ‘accountinstellingen’ > ‘waarschuwingen en privacy’ Orange n Bel 5000 (gratis voor klanten) of via 02 745 95 00 n Ga naar een Orange-winkel n Zelf aanpassen via de Klantenzone via de Orange-app of via de website: in ‘(Mijn) Profiel’ > ‘Directorylijst’ > kies voor ‘Geen toestemming’ Let op: het kan een paar dagen duren voor de wijziging zichtbaar is op de website van de Witte Gids. Lukt het jou niet? Geen probleem, kom eens op een woensdag op het BOp langs tijdens de permanentie van onze digicoach. Wel info voor Hulpdiensten! Zelfs als je je gegevens uit de Witte Gids laat verwijderen, blijven ze wél beschikbaar voor de nooddiensten (112). Bij een noodoproep kunnen zij jou identificeren. n tekst: Sabrina Carette, digicoach iNtEC Brussel vzw Bron: Winwin, VRt l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 9

dagkalender 1 januar I tot 15 maart 2026 Maandag 5 januari l Bachata solo l Hablemos Avanzado l Qigong l Seniorengym l Tai Chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ l Yoga en de chakra’s Dinsdag 6 januari l Aquagym l Badminton l Boomerboks l Country line dance l Eksteroog l Hablemos Intermedio l Hoe gaat het? En met jou? l Parkiboks l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Sport je fit l Stoeldans l Yoga in het ochtendgloren Woensdag 7 januari l Conditiegym l Permanentie digitaal l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 8 januari l Boomerboks l Conditiegym l Dance mix l Metaforo Photoclub Brussels l Qigong l Tone up l Yogaletix Vrijdag 9 januari l Conversatietafel Nederlands l Tai chi met de waaier l Yoga voor vrouwen Maandag 12 januari l Bachata solo l Dansritme l Hablemos Avanzado l Qigong l Tai Chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ l Workshop Ebru op keramiek l Yoga en de chakra’s 10 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 Dinsdag 13 januari l Aquagym l Badminton l Boomerboks l Country line dance l Digi-workshop Outlook l Hablemos Intermedio l Hiking the 5 l Parkiboks l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Sport je fit l Yoga in het ochtendgloren Woensdag 14 januari l Conditiegym l Creatieve workshop: Ebru op keramiek l Permanentie digitaal l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 15 januari l Boomerboks l Conditiegym l Dance mix l Metaforo Photoclub Brussels l Qigong l Tone up l Yogaletix Vrijdag 16 januari l Expo Fire in Villa Empain l Tai chi met de waaier l Yoga voor vrouwen Maandag 19 januari l Bachata solo l Creatieve workshop: Tufting traces l Hablemos Avanzado l Piekercursus 1 l Qigong l Seniorengym l Tai Chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ Dinsdag 20 januari l Aquagym l Badminton l Boomerboks l Country line dance l Digi-workshop Gmail l Eksteroog l Hablemos Intermedio l Parkiboks l Parla Italiano l l l l Pilates l Qigong l Sport je fit l Stoeldans l Yoga in het ochtendgloren Woensdag 21 januari l Conditiegym l Jazz Binnenstebuiten l Permanentie digitaal l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 22 januari l Boomerboks l Conditiegym l Dagstappers l Dance mix l Metaforo Photoclub Uitstap l Qigong l Tone up l Yogaletix Vrijdag 23 januari l Conversatietafel Nederlands l Tai chi met de waaier l Yoga voor vrouwen Maandag 26 januari l Bachata solo l Dansritme l Hablemos Avanzado l Piekercursus 2 l Qigong l Tai Chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ l Yoga en de chakra’s Dinsdag 27 januari l Aquagym l Badminton l Boomerboks l Country line dance l Digitale koffieklets l Hablemos Intermedio l Hiking the 5 l Parkiboks l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Sport je fit l Yoga in het ochtendgloren Woensdag 28 januari l Conditiegym l Expo Japoniaiseries, Namen l Permanentie digitaal l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 29 januari l Boomerboks l Conditiegym l Dance mix l Metaforo Photoclub Brussels l Qigong l Tone up l Yogaletix Vrijdag 30 januari l Aquarelatelier l Gedenkstenen met Gerke Verthriest l Tai chi met de waaier l Yoga voor vrouwen Maandag 2 februari l Hablemos Avanzado l Piekercursus 3 l Qigong l Seniorengym l Tai Chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ l Yoga en de chakra’s Dinsdag 3 februari l Aquagym l Badminton l Boomerboks l Country line dance l Eksteroog l Hablemos Intermedio l Parkiboks l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Sport je fit l Stoeldans l Yoga in het ochtendgloren Woensdag 4 februari l Conditiegym l Expo Magritte in KMSKA l Permanentie digitaal l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 5 februari l Boomerboks l Conditiegym l Dance mix l Metaforo Photoclub Brussels

l l l Qigong l Tone up l Yogaletix Vrijdag 6 februari l Conversatietafel Nederlands l Tai chi met de waaier l Yoga voor vrouwen Maandag 9 februari l Bachata solo l Dansritme l Hablemos Avanzado l Piekercursus 4 l Qigong l Tai Chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ l Yoga en de chakra’s Dinsdag 10 februari l Aquagym l Badminton l Boomerboks l Country line dance l Digi-workshop App Komoot l Hablemos Intermedio l Hiking the 5 l Hoe gaat het? En met jou? l Parkiboks l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Sport je fit l Yoga in het ochtendgloren Woensdag 11 februari l Conditiegym l Permanentie digitaal l Pilates l Poëziecafé l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 12 februari l Boomerboks l Conditiegym l Dance mix l Metaforo Photoclub Brussels l Qigong l Tone up l Yogaletix Vrijdag 13 februari l Expo The Tuscan Wedding, Au Kalme l Mindful wandelen l Tai chi met de waaier l Yoga voor vrouwen Maandag 16 februari l Piekercursus 5 l Praatcafé Dementie online l Seniorengym Dinsdag 17 februari l Eksteroog l Digiworkshop: Smartphone Android l Stoeldans Woensdag 18 februari l Permanentie digitaal Vrijdag 20 februari l Conversatietafel Nederlands Maandag 23 februari l Bachata solo l Dansritme l Hablemos Avanzado l Holistische kruidenkriebels l Piekercursus 6 l Qigong l Tai Chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ l Yoga en de chakra’s Dinsdag 24 februari l Aquagym l Badminton l Boomerboks l Country line dance l Hablemos Intermedio l Hiking the 5 l Parkiboks l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Sport je fit l Yoga in het ochtendgloren Woensdag 25 februari l Conditiegym l Jazz Binnenstebuiten l Permanentie digitaal l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 26 februari l Boomerboks l Conditiegym l Dagstappers Maandag 2 maart l Bachata solo l Hablemos Avanzado l Piekercursus 7 l Qigong l Seniorengym l Tai Chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ l Yoga en de chakra’s Dinsdag 3 maart l Aquagym l Badminton l Boomerboks l Country line dance l Eksteroog l Hablemos Intermedio l Parkiboks l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Sport je fit l Stoeldans l Yoga in het ochtendgloren Woensdag 4 maart l Conditiegym l Permanentie digitaal l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 5 maart l Boomerboks l Conditiegym l Dance mix l Metaforo Photoclub B. l Qigong l Tone up l Yogaletix Vrijdag 6 maart l Conversatietafel Nederlands l Tai chi met de waaier l Yoga voor vrouwen l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 11 Vrijdag 27 februari l Aquarelatelier l Tai chi met de waaier l Ultima Vez l Yoga voor vrouwen l dagkalender 1 januar I tot 15 maart 2026 l Dance mix l Metaforo Photoclub Brussels l Qigong l Rap op Stap l Tone up l Yogaletix Maandag 9 maart l Bachata solo l Dansritme l Hablemos Avanzado l Mindfulness 1 l Qigong l Tai Chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ l Yoga en de chakra’s Dinsdag 10 maart l Aquagym l Badminton l Boomerboks l Country line dance l Digi-workshop Apps op Android l Hablemos Intermedio l Hiking the 5 l Hoe gaat het? En met jou? l Parkiboks l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Sport je fit l Yoga in het ochtendgloren Woensdag 11 maart l Conditiegym l Permanentie digitaal l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 12 maart l Boomerboks l Conditiegym l Dance mix l Metaforo Photoclub Brussels l Qigong l Tone up l Yogaletix Vrijdag 13 maart l Tai chi met de waaier l Yoga voor vrouwen

kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 l CURSUS aQUaRElatEliER In deze cursus leer je de nodige vaardigheden van het aquarelleren aan. Zowel beginners als gevorderden zijn welkom. Lesgeefster is Lucienne Nijsters, lid van het Belgisch Instituut voor Aquarel. Volgende sessies 30 januari, 27 februari, 13 maart, 24 april en 22 mei 2026. Telkens op vrijdagvoormiddag van 9.30 tot 12 uur in het BOp. Prijs voor deze reeks: 75 euro – 55 euro met de BOpkaart. Deze workshop is momenteel volzet. Toch zin? Laat je zeker op de wachtlijst zetten: 02 210 04 60. DiGitaal Het Brussels Ouderenplatform wordt een echt Digipunt! Vanaf nu is er ook op woensdag doorlopende permanentie. Iedereen is welkom om vrij binnen te lopen, met of zonder afspraak. Je kan dan gebruik maken van een computer ter plaatse, of je eigen toestel meebrengen voor hulp of uitleg. We willen zoveel mogelijk mensen bereiken met dit aanbod, dus kom gerust langs en geef het door aan anderen. Hoe meer mensen we bereiken, hoe sterker we dit initiatief kunnen uitbouwen. Prijskaartje van heel ons digitaal aanbod? Om onze vrijwilligers te vergoeden, vragen we voor de workshops een kleine bijdrage, al de rest is… gratis! Ongelofelijk maar waar. Ben je goed geholpen? Een dankjewel achteraf doet wonderen! Het mag zelfs… digitaal! Laat maar zien wat je intussen in je mars hebt. l l je vragen stellen over het thema van die dag. n Workshop Outlook (e-mail) met digicoach Sabrina. Voelt jouw mailbox soms als een rommelig bureau? In deze gezellige workshop leer je ontspannen en efficiënt e-mailen. Je ontdekt hoe je e-mails beheert, snel en zelfverzekerd beantwoordt, nette berichten schrijft volgens mailetiquette en je inbox overzichtelijk houdt met mappen. We oefenen rustig, lachen om herkenbare foutjes en je gaat naar huis met handige tips. Let op: deze workshop is gemaakt voor laptops – niet voor smartphones. l Permanentie digitaal. Elke woensdag van 9.30 tot 16 uur. Opgelet: op woensdag 7 en 28 januari start de doorlopende permanentie pas vanaf 13 uur. l Vragenuurtje. Welkom op ons vragenuurtje met Digicoach Sabrina van digipunt INTEC Brussel op dinsdagvoormiddag. Tijdens het vragenuurtje helpt Sabrina die je persoonlijk helpt met jouw computer- of multimedia-probleem. Het is gratis, maar maak wel graag een afspraak via 02 210 04 60 of info@bop.brussels. Kan je ondanks een afspraak niet komen? Verwittig dan. Wachten op iemand die niet opdaagt, is niet tof. En het ontneemt anderen de kans. Vragenuurtje op: 6, 13, 20 & 27 januari; 3, 17 & 24 februari; 3 & 10 maart, telkens op afspraak tussen 9.30 uur tot 12.30 uur in het BOp. Gratis deelname, betaalcode: hoeraaa! l Workshops met Sabrina en/of Frans. Een digitale workshop is een leer- en oefenmoment rond een bepaald thema. De workshop start met een woordje uitleg, gevolgd door een aantal oefeningen. Op het einde van de workshop kan 12 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 Op dinsdag 13 januari van 14 uur-16uur; 6 euro, met BOpkaart 4 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 48012. n Workshop Gmail met digicoach Sabrina. Raak je soms het overzicht kwijt in Gmail? Tijdens deze gezellige workshop leer je ontspannen en veilig e-mailen. Je ontdekt hoe je berichten beheert, vlot beantwoordt, nette mails schrijft en je inbox overzichtelijk houdt met labels. We oefenen rustig, lachen om herkenbare e-mailmomenten en je gaat naar huis met handige tips. Let op: deze workshop is gemaakt voor laptops – niet voor smartphones. Op dinsdag 20 januari om 14-16 uur; 6 euro, met BOpkaart 4 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 48012. n Oefenen met app komoot met digihelper Frans. Komoot is een handige wandel- en fietsapp, die we al in november verkenden. Deze oefensessie is een vervolg, dus enkel voor zij die aan de theoretische workshop in november hebben deelgenomen. Iedereen die nog een extra oefenmoment wil met de app, kan langskomen om rechtstreeks vragen te stellen aan digihelper Frans. Op dinsdag 10 februari om 10 uur. Gratis n Workshop instellingen op Smartphone android - met digicoach Sabrina. Weet je soms niet precies waar al die instellingen op je smartphone voor zijn? Tijdens deze gezellige workshop leer je stap voor stap je Android-telefoon instellen zoals jij het wilt. Van wifi en meldingen tot scherm, privacy en handige tips—je ontdekt hoe je je telefoon veilig, overzichtelijk en tof in gebruik maakt. Mee te nemen: een volledig opgeladen Android-smartphone… en je goed humeur! Op dinsdag 17 februari van 14-16 uur; 6 euro, met BOpkaart 4 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 48012. n Workshop leren werken met apps op je android smartphone - met digicoach Sabrina. Wil je meer plezier foto Albers Heinemann op Pixabay foto Anncapictures op Pixabay

l l en gemak uit je smartphone halen? Tijdens deze gezellige workshop leer je hoe je apps zoekt, downloadt, installeert en overzichtelijk ordent. Ook veiligheid, updates en handige tips komen aan bod. Zo ga je naar huis met handige trucs en meer zelfvertrouwen in het gebruik van je telefoon. Mee te nemen: een volledig opgeladen Androidsmartphone… en je goed humeur! l kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 van het internet en kom genieten van een koffie terwijl we samen de digitale kraan open en dicht draaien! Op dinsdag 10 maart van 14-16 uur; 6 euro, met BOp-kaart 4 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 48012. l NiEUW! Digitale koffieklets: samen het internet verkennen. Bij de Digitale Koffieklets ontdek je in een ontspannen sfeer wat het internet allemaal te bieden heeft. Geen cursus, geen stappenplan van A tot Z, maar een open uitwisselmoment waar we samen een thema verkennen dat jullie aanbrengen. Jullie ideeën staan centraal. Wij bereiden het onderwerp voor, anderen kunnen aansluiten, en al doende zoeken we uit hoe iets werkt. Enkele thema’s ter inspiratie: een stamboom opzoeken of maken, een dierenarts of andere dienst in de buurt vinden, thuis muziek beluisteren via YouTube of Spotify, een Instagram-account aanmaken en interessante profielen volgen… En alles wat jij nog wil toevoegen! Praktisch, leuk, nuttig of gewoon iets dat je altijd al hebt willen proberen – alles is welkom. Aan het onthaal vind je een ideeëndoos waar je jouw suggestie kunt achterlaten. Liever digitaal? Mail gerust naar lise.demeulemeester@bop. brussels. We verzamelen alle ideeën en laten snel weten welke thema’s op de planning komen. Sessie 1 - Thema: Zoektocht naar hulp: van loodgieter tot tutorial. Wordt u ook gek van die druppende kraan? Of van die wc-doorspoelbak die maar blijft lopen? Dat is niet alleen irritant, het kost ook geld! In onze eerste ‘Digitale Koffieklets’ gaan we samen met u op zoek naar de beste oplossing voor dit huishoudelijke drama. Kiezen we voor de betrouwbare loodgieter, of wagen we ons aan een doe-het-zelf tutorial op YouTube? Schuif gezellig aan bij Sabrina (onze digitale expert) en Lise (de digitale leek met de lekkende kraan) voor een ontspannen en productieve workshop. Samen lossen we de digitale zoektocht op, zodat u uw geld en zenuwen spaart, en uw voeten droog blijven! Wat leert u in deze sessie? Tijdens dit eerste ‘koffiekletsje’ leert u hoe u snel en veilig betrouwbare hulp vindt: Hoe gebruikt u het internet om snel een betrouwbare, lokale loodgieter in Brussel te vinden? Inclusief reviews en openingsuren. Hoe kijkt u veilig en efficiënt naar YouTube-video’s, en hoe herkent u het verschil tussen een echte expert die u helpt, en een video die pure tijdverspilling is? Hoe kan je de valse, misleidende advertenties overslaan en direct naar de meest betrouwbare zoekresultaten gaan? Vergeet de stress Voor wie? Iedereen die de digitale wereld op een gezellige en praktische manier wil ontdekken. Op dinsdag 27 januari van 14 tot 16 uur in het BOp. Gratis, gelieve wel in te schrijven via het onthaal (02 210 04 60). Extern l Digitale ondersteuning in muntpunt. Naast de permanenties bij BOp (enkel op woensdag), kan je ook bij Muntpunt terecht met algemene vragen over het gebruik van een computer, tablet of smartphone. Misschien zit je wel met specifieke vragen over online videochatten, e-boeken, het online-aanbod van Muntpunt... Weet de digitale ondersteuner het antwoord niet meteen, dan biedt de bibliotheek of het internet raad. We zoeken we samen naar een oplossing. Je toestel herstellen kan hier niet, raadgeven en mogelijke oplossingen aangereikt krijgen wel. Elke weekdag tussen 14 en 16 uur in de computerzaal in Muntpunt, derde verdieping. Gratis. FOtOClUB mEtaFORO Een jaarproject en gastlectoren We schreven het al eerder: na het plotse overlijden van bezieler Leo Jo Estercam moest Metaforo op zoek naar een nieuw elan. Een andere, vaste begeleider werd niet gevonden. Dus wordt er een nieuwe formule gehanteerd, met een jaarproject en (maandelijkse) gastlectoren. Want bijleren over fotografie en zelf evolueren, dat blijft het opzet. We beginnen 2026 met de lancering van een jaarproject. Je leest het goed, Metaforo Photoclub Brussels heeft een jaarproject. In 2026 stelt elkeen zijn eigen gemeente/stad fotogeniek voor. Zin om mee te doen? Je bent welkom! En je kan zelf met je camera aan de slag wanneer jou het beste past. Op 8 januari komen we een eerste keer samen. Heb je al wat foto’s? Breng ze dan mee op een usb-stick. l Gastlector joseph Cools over ‘Stilleven’. Joseph Cools is al jaren lid van Metaforo en er mag gerust van hem gezegd worden dat hij “Den Artiest” van ons clubje is. Als ervaren fotograaf verlegt hij ook graag z’n blik naar andere kunstvormen. Met oog en handen. In de Academie voor Schone Kunsten van Watermaal-Bosvoorde behaalde hij een diploma in de discipline ‘schilderen en levende modellen’. Waarna hij zich nog eens drie jaar ging perfectioneren. En is fotograferen niet het schilderen met licht? Joseph volgde ook l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 13 foto Azam Kamalov op Pixabay foto rawpixel op Pixabay

kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 l l l een opleiding kunstgeschiedenis. En een lange opleiding in de fotokunst uiteraard. Hij houdt van stillevens en maakt er hele mooie. Hoe hij dat doet, komt hij vertellen en tonen op 15 januari. En we gaan ook samen aan de slag. Sprokkel wat klein keuken- en ander materiaal bij mekaar en kom naar het BOp om samen te genieten van deze toch wel unieke kunstvorm. Vergeet jouw fototoestel (of smartphone) niet mee te nemen en eventueel ook een statief. Daarna volgt een opdracht en de resultaten ervan worden eind januari besproken. Samen met de lector, want zo willen we telkens werken: een lezing of workshop van een gastlector, een opdracht en een nabespreking. Heeft dit inleidende atelier van Joseph jou geboeid? Ga dan zeker op 22 januari ook mee naar Bergen waar we o.a. de stillevens van David Hockney gaan bestuderen. En ook het nieuwe station (van de Spaanse architect Calatrava). Daar gaan we ook aan het fotograferen. l Gastlector Hung tran over ‘Off Camera Flitsen’. Hung Tran is een evenementen-, lifestyle- en portretfotograaf uit het Antwerpse die bruiloften, evenementen en portretten vastlegt. Hij weet dus heel goed hoe je licht moet capteren en gebruiken. Licht is iets magisch in de fotografie en Hung Tran zet ons tijdens een workshop op donderdag 5 februari aan het werk. Hij nodigt ons uit om creatief om te gaan met licht door middel van het gebruik van een externe flitser. Maakt het gebruik van zo’n externe flitser jou nieuwsgierig? Kom dan zeker naar deze workshop. Die staat open voor iedereen die een basiskennis heeft om zelf diafragma, sluitertijd en ISO in te stellen. En breng jouw spiegelreflex- of systeemcamera mee. Zorg dat batterij geladen is en dat er voldoende plaats is op jouw geheugenkaart. Als je die hebt, mag je ook jouw statief, afstandsbediening en flitser meebrengen. De week nadien oefenen we verder onder ons. En op 26 februari komt fotograaf Hung Tran terug om enkele van onze foto’s te bespreken en bijkomende tips te geven. Telkens op donderdagnamiddag van 13.30 tot 16.30 uur in het Brussels Ouderenplatform. Deelnameprijs: 70 euro (met de BOp-kaart 55 euro) voor de periode 08/01 t/m 26/03/2026. Occasionele deelname (per beurt): 9 euro (7 euro met BOp-kaart). Uitstappen (vervoer & lunch) niet inbegrepen. Koffie, thee of water niet inbegrepen. Betaalcode: 43051. CREatiEVE WORkSHOP l Ebru op keramiek. Ebru is een eeuwenoude Oosterse kunst. Het wordt ook wel papiermarmeren genoemd omdat de gemaakte patronen vaak op marmer lijken. Al wordt het in deze tijden niet meer alleen op papier gemaakt, maar ook op textiel, keramiek en andere dragers. De techniek is uniek: eigenlijk schilder je op water. Pas nadien haal je er een papier of doek overheen. Figuratief of abstract: alles kan. Na de succesvolle eerste Ebru-workshops (Ebru op papier) en haar tentoonstelling bij het BOp, geeft Seval Yavuz in januari een derde workshop. Dit keer gaan we experimenteren met de magie van Ebru op keramiek. Kom de schoonheid van de eeuwenoude Turkse kunstvorm ontdekken en keer naar huis met een prachtig zelfgemaakt uniek kunstwerk als souvenir! De Metaforo-agenda: 8/1 lancering jaarthema ‘Mijn gemeente’ (graag al foto’s op stick meebrengen), 15/1 workshop ‘Stilleven’ door joseph Cools (iedereen brengt fototoestel en divers materiaal voor het opzetten van een stilleven mee), 22/1 uitstap naar Bergen (bezoek tentoonstelling David Hockney – gratis met museumpas), 29/1 toonmoment Stilleven (10 foto’s vooraf sturen naar joseph.cools@skynet.be), 5/2 Workshop ‘Off Camera flitsen door Hung tran (fototoestel en flitser meebrengen), 12/2 oefensessie Off Camera Flitsen (fototoestel en flitser meebrengen), 26/02 toonmoment Off Camera Flitsen o.l.v. fotograaf Hung tran (foto’s vooraf sturen naar Joseph Cools). 14 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 Op woensdag 14 januari om 14 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, Brussel. Kostprijs inclusief materialen (keramiek!): 13 euro, BOp-kaart 11 euro en Paspartoe-kansentarief 2 euro. Vooraf inschrijven is verplicht. Er is slechts plaats voor 10 mensen. Betaalcode: 43061 + datum l Creatieve workshop: tufting traces. Wat zijn jouw gewoontes in Brussel? Welke sporen laat jij achter in de stad? Waar in Brussel voel jij je het meest thuis? Tufting Traces is een community art workshop onder begeleiding van kunstenares Suzanne Groothuis. Je maakt kennis met de textieltechniek handtuften en ontdekt hoe je met kleur en lijn jouw eigen bewegingen door de stad kunt verbeelden. Na een aantal korte oefeningen werken we samen aan één groot doek, waarin de contouren van Brussel worden gevuld met jullie persoonlijke sporen en verhalen. Deze workshop maakt deel uit van Brussels City of Traces: een participatief project van Muntpunt en Passa Porta dat Brussel op een poëtische manier wil bezetten door de stad te vullen met de verhalen van de mensen die er wonen. De resultaten van alle workshops komen samen tijdens een feestelijk slotmoment in april 2026. Op maandag 19 januari van 14 tot 16 uur. Gratis deelname. Info: www.brusselscityofstories.be of stuur een mailtje naar lise.demeulemeester@bop.brussels 02 210 04 72. Inschrijven via de BOp-website of het onthaal. foto Hung Tran

l l jaZZ BiNNENStEBUitEN Deze vijfdelige reeks brengt een aantal unieke muzikale prestaties voor het voetlicht gaande van Broadwayshows, over Europese en Amerikaanse gitaristen en supergetalenteerde klarinettisten tot swingende dansers die onverbrekelijk deel uitmaken van jazzmuziek. Beter wordt het niet, jazz in de overtreffende trap dus! Met beeld en commentaar van professor Piet Van de Craen. l Woensdag 21 januari: De beste Broadwayshow ooit en de muziek van ‘Fats’ Waller en andy Razaf. De exuberante pianist en zanger Thomas ‘Fats’ Waller schreef samen met tekstschrijver Andy Razaf tientallen nummers die het jazzrepertoire verrijkten zoals Honeysuckle Rose, Ain’t Misbehavin’, The Joint is Jumpin’, Keepin’ Out of Mischief Now,… allemaal hits voor Wallers kleine, swingende en sensationele groep. In 1978 opent op Broadway de show Ain’t Misbehavin’ gewijd aan de muziek van beiden. Deze show liep meer dan dertig jaar in verschillende bezettingen in verschillende landen telkens met een waanzinnig succes. Nooit was er een meer succesvollere Broadwayshow. En nu op de BOp-planken… l Woensdag 25 februari: Sensatie uit Europa. Als de zigeunergitarist Django Reinhardt begin 1930 in Parijs in contact komt met jazzmuziek gaat een wereld voor hem open en wil hij alleen nog maar jazzmuziek spelen. Hij vormt een kwintet met violist Stéphane Grappelli dat onder de naam Quintette du Hot Club de France wereldfaam krijgt voor de Tweede Wereldoorlog. Het verbluffende gitaarspel van Django inspireert latere generaties om op die weg verder te gaan, zoals Lolo Meier, Biréli Lagrène, Fapi Lafertin en Stochelo Rosenberg om slechts deze te noemen. Django is de enige Europese jazzmuzikant die enige invloed op de Amerikaanse muziek heeft uitgeoefend. Sensatie uit Europa dus. En jawel: geboren in België! l kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 tegen omruiling van 30 Paspartoepunten gratis. Inclusief syllabus. Betaalcode: 41725 + datum. POËZiECaFE Het BOp organiseert samen met Muntpunt en De Markten poëzienamiddagen. Voordrachtgever is Ivo van Strijtem. Met de steun van Literatuur Vlaanderen. Voor een sfeerverslag: lees zeker ook de reportage van Bob van Mol op pagina 26! l Woensdag 11 februari: Wie heeft er ooit het lied gehoord? Het lied van… Hoogtepunten uit de Nederlandstalige poëzie van vroeger en (bijna) nu. Deze keer ondernemen wij geen verre reis naar warme of bitterkoude oorden. Dat hoeft ook niet. Willen we het vuur in deze wintermaand gaande houden, dan vinden we brandstof genoeg in eigen taal. Gedichten van Guido Gezelle, Paul van Ostaijen, Jan van Nijlen en Paul Snoek. Maar ook van Piet Paaltjens, Hans Lodeizen, M. Vasalis, Martinus Nijhoff en Pierre Kemp. Van Joost Zwagerman en Esther Jansma. Teveel om op te noemen. Maar onvergetelijk en niet te missen. Poëziecafé op woensdag 11 februari om 14 uur in het BOp. Bijdrage: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. (Niet meer gratis met punten van de Paspartoepas, sorry!) Syllabus inbegrepen. Betaalcode: 44050 + datum. Noteer alvast ook het poëziecafé van woensdag 29 april in je agenda met ‘Alle vormen van vreugde’. Jazz Binnenstebuiten op woensdag 21 januari en 25 februari telkens van 14 tot 16 uur in het BOp. Deelname per voordracht: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, SCHRijFatEliER Lees je graag? Zou je ook af en toe zelf wat willen schrijven? Dat kan, wij kunnen je daarbij helpen: vriendschappelijk en gratis. Wij zijn een groepje ouderen die eens per maand samen komen en schrijven. Wat we zelf leuk vinden. Korte stukjes, lange verhalen: alles is goed. Kom het eens proberen, we zullen je met plezier ontvangen. Wat dit schrijfatelier uniek maakt? Een rustige, gemoedelijke sfeer waar iedereen zichzelf kan zijn. Geen les, geen druk, geen verplichtingen. Gewoon samen schrijven, genieten, inspiratie delen - en dat allemaal gratis, met een kopje koffie erbij. Schrijfatelier: telkens op de eerste maandag van de maand: dus op 5 januari, 2 februari en 2 maart van 13.30 tot 15.30 uur in het BOp. Gratis deelname. Info en inschrijvingen: lise.demeulemeester@bop.brussels of 02 210 04 72 Lees graag ook op pagina 27 ‘De wever’, een Schrijfatelier-gedicht uit de pen van Marie-Josee Van Nechel l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 15 Django Reinhardt - foto film Jazz Hot foto Bob Van Mol voor Literatuur Vlaanderen

kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 l l l in de bibliotheek van Ukkel Ook in Ukkel is er een schrijfatelier met een gelijkaardige opzet. Samen elkaars teksten lezen in een rustige en gemoedelijke omgeving. Neem gerust contact op met de bibliotheek of met lise.demeulemeester@bop.brussels voor meer info. Er is altijd nog een plaatsje vrij aan de tafel! Volgende bijeenkomsten vinden er plaats op vrijdag 30 januari en vrijdag 27 februari in de bibliotheek van Ukkel, De Broyerstraat 27 - 1180 Ukkel 02 605 14 76. Meer info: lise.demeulemeester@bop.brussels of 02 210 04 72 taallEERGaNGEN l topics & Practice (conversatie & grammatica Engels). Lerares: Veronique Steens. Elke maandag van 9.30 tot 11.30 uur. Betaalcode: 43001. De nieuwe module start op 9 februari. l Practical English (conversatie Engels). Lerares: Michelle Mildiner. Elke donderdag van 10 tot 12 uur. Betaalcode: 43010. De nieuwe module start op 29 januari. l Hablemos español intermedio (Spaans - conversatie & grammatica). Op dit niveau leren we de verleden tijd te gebruiken om over onze ervaringen, reizen en herinneringen te praten. We breiden onze woordenschat uit door het lezen van korte verhalen en artikels. Aspecten van de Spaanse en Latijns-Amerikaanse cultuur komen aan bod. Lerares: Ginna Alvarez. Elke dinsdag van 10 tot 12 uur. Betaalcode 43021. De nieuwe module start op 24 februari. CONVERSatiEtaFEl NEDERlaNDS Het Brussels Ouderenplatform is er voor alle ouderen. Ook voor zij die nog niet zo goed Nederlands praten. Brussel is immers een grootstad waarin mensen van diverse origine wonen. En die dus ook hier ouder worden. Ze zijn van harte welkom in het BOp. We geven géén les of cursus, maar praten met elkaar. We geven geen punten of huiswerk en fouten maken mag. Babbelen is de boodschap! En lachen. In het Nederlands. Iedereen is welkom: hoe meer kleur, hoe liever. We leren immers van elkaar. Dit is een conversatietafel speciaal voor mensen met een andere thuistaal. Al is een basiskennis van het Nederlands natuurlijk handig. Wij zorgen voor koffie, thee en warmte. En jullie voor de gezelligheid. Soms combineren we het praten met een buurtwandeling: ook dat levert fijne gesprekken op. Iedere 1ste en 3de vrijdag van de maand. Dus op 9 en 23 januari en 6 en 20 februari en 6 maart telkens van 14 tot 16 uur in het BOp, Zaterdagplein 6 in 1000 Brussel. Gratis (koffie, thee of water inclusief!). We streven naar tafels van maximum 6 personen. Begeleiders: Christina De Wachter & Claudine Pauwels. Interesse? Tel. 02/210 04 60 of mail naar info@bop.brussels. Ken je iemand anders die iets kan hebben aan deze conversatietafel? Bezorg haar/hem dit berichtje! CUltUUR l Hablemos español avanzado (Spaans – conversatie voor gevorderden). In deze groep analyseren en bespreken we de actualiteit, artikels en verhalen van Spaanse en LatijnsAmerikaanse auteurs. We praten over onze dagelijkse ervaringen. Door middel van lezen, schrijfoefeningen en andere activiteiten verbeteren we verder onze grammatica. Lerares: Ginna Alvarez. Elke maandag van 9.30 tot 11.30 uur. Betaalcode: 43020. De nieuwe module start op 9 februari. l Parla italiano (grammatica en conversatie). Lerares: Rosanna Gangemi. Elke dinsdag van 14 tot 16 uur. Betaalcode: 43013. De nieuwe module start (onder voorbehoud) op 24 februari. In het BOp, Zaterdagplein 6 te 1000 Brussel. Prijs per module van 15 lessen: 90 euro, met BOp-kaart 75 euro (fotokopieën inbegrepen). Geen lessen tijdens de schoolvakanties. Info: Krasi Yorgova, tel. 02 210 04 77, krasi.yorgova@bop.brussels 16 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 OP StaP met de trein l Woensdag 28 januari: japoniaiseries. japanse Fantasiën in de tijd van Félicien Rops in het Félicien Ropsmuseum te Namen. De tentoonstelling ‘Japoniaiseries’ belicht de 19eeeuwse Europese fascinatie voor Japanse kunst, ook bekend als japonisme, die ontstond na de opening van Japan voor het Westen. Centraal staat kunstenaar Félicien Rops, wiens persoonlijke en complexe relatie met de Japanse esthetiek wordt verkend aan de hand van zijn eigen werk en zijn netwerk. De expositie toont hoe Rops en zijn tijdgenoten de invloed van Japanse ukiyo-e-kunst, met zijn kleurrijke composities en exotische thema’s, in hun creaties opnamen. Bezoekers kunnen werken bewonderen van vooraanstaande japoniserende kunstenaars zoals Edgar Degas, James Ensor, Édouard Manet, Auguste Rodin en anderen. Tegelijkertijd worden invloedrijke Japanse meesters uit de Edo- en Meijiperiodes gepresenteerd. Het werk van Katsushika Hokusai (bekend van zijn iconische ‘De Grote Golf bij Kanagawa’), Kitagawa Utamaro en Utagawa Hiroshige had een blijvende impact op de westerse kunstwereld.

l l Afspraak op woensdag 28 januari om 8.30 uur in de grote hal van het Centraal Station Brussel, trein om 9.05 uur. Prijs: 18 euro, BOp-kaart 16 euro, met Museumpas 14 euro. Betaalcode: 41601. l Woensdag 4 februari: magritte. la ligne de Vie in het kmSka te antwerpen. Deze piekfijne tentoonstelling, met schilderijen en kleiner werk van onze Brusselse surrealistische grootmeester, is op zich al meer dan de moeite voor de verplaatsing. Maar wat deze expo helemaal bijzonder maakt is dat René Magritte ook zelf te horen is. Ceci n’est pas Magritte? Toch wel! Met dank aan AI. Op 20 november 1938, aan de vooravond van WOII, gaf de toen 39-jarige Magritte in het KMSKA een geïllustreerde lezing, waarin hij uitlegt hoe hij de magie van de schilderkunst ontdekte en waarin hij af en toe ook hard uithaalt naar het conservatieve publiek, naar zijn collega-kunstenaars (“Arrivisten!”) en zelfs naar het museum zelf (“Te burgerlijk en niet meer van deze wereld!”). Een kant van Magritte die we minder kennen. Hij begint zijn uiteenzetting niet toevallig met “Dames en heren, kameraden!” (beeld je de geschokte blikken van de opgedirkte toeschouwers in), net als de humor in zijn schilderijen, een surrealistisch maar strijdlustig antwoord op de absurditeit van zijn tijd. Daarnaast is er natuurlijk vooral een pak werk van Magritte te zien. De curatoren leiden ons chronologisch door een aantal belangrijke periodes uit zijn loopbaan en richten onze blik ook op kleinere werken, zoals gouaches, een paar unieke collages en zes erotische inkttekeningen, met uitzonderlijke stukken uit publieke en private collecties. l kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 tijdens de daluren*, in het weekend en op feestdagen 40 procent extra korting (bovenop de basiskorting van 40 procent als senior). Een treinticket van Brussel naar Antwerpen (2e klas) of 8,80 euro (1e klas), ook tijdens klas, heen & terug) kost dan bijvoorbeeld maar 6,60 euro i.p.v. 11 euro (basisprijs: 18,40). Mooi meegenomen: met de Train+ kaart (65+) betaal je per rit nooit meer dan 5,50 euro (2e de spitsuren en ongeacht de afstand. * daluren: instappen van maandag tot vrijdag: tussen 9.00 uur en 16.00 uur of tussen 18.00 uur en 6.00 uur. Wie snel is: nog tot en met 4 januari kan je de NMBSTrain+kaart aanschaffen aan een lanceringsprijs. Jongeren en 65+ betalen dan 2 euro (voor een maand) of 16 euro (voor een jaar). Wie nog geen 65 jaar is, betaalt 3 euro (voor een maand) of 24 euro (voor een jaar) voor de Train+-kaart. Maar het lanceringsaanbod geldt dus enkel tot en met 4 januari 2026! tENtOONStElliNGEN & mUSEa l Vrijdag 16 januari: Expo ‘Fire’ in Villa Empain. Vuur is passie, liefde, verlangen, opstand en wedergeboorte. Het is ook een metafoor voor transformatie en menselijke emoties. Sinds mensenheugenis fascineert vuur evenzeer als het ontzag inboezemt. Aanwezig in alle culturen, doorkruist het mythen, rituelen en feestelijkheden van middeleeuwse vieringen tot hedendaagse ceremonies. Vuur spreekt, roept passie op. Van de eerste vonk tot het innerlijke vuur: het loopt als een rode draad door onze uitdrukkingen en emoties. Deze tentoonstelling belicht de dualiteit ervan: het is zowel een bron van leven, warmte en licht, als een kracht van vernietiging, gevaar en geweld. Deze spanning tussen bescherming en oncontroleerbaarheid vormt een diepe inspiratiebron voor de kunstenaars. De Boghossianstichting presenteert de tentoonstelling Fire, samengesteld door Louma Salamé die een vijftigtal moderne, gerenommeerde en hedendaagse kunstenaars zoals Yves Klein, Jannis Kounellis, Cornelia Parker en Bill Viola samenbrengt rond het fascinerende thema van vuur. Afspraak op 4 februari om 9.00 uur in de grote hal van het Centraal Station Brussel, trein om 9.25 uur. In Antwerpen nemen we nog een tram (De Lijn). Prijs: 33 euro, met BOp-kaart 31 euro voor toegang en gids. Houders van een Museumpas kunnen 20 euro in mindering brengen! Betaalcode: 41602. tarieven NmBS Merk op: als je regelmatig de trein neemt (vanaf 1x per maand) dan loont het zeker de moeite om een train+ kaart te kopen. Die kost 4 euro per maand of (nog voordeliger) 32 euro per jaar. Met deze kaart krijgen senioren (65+) Expo Fire op vrijdag 16 januari om 13.45 uur in Villa Empain, Franklin Roosveltlaan 67 in 1050 Brussel. Bereikbaar met tram 8, 25 (halte Solbosch) Prijs: 16 euro, BOp-kaart 15 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, houders van een Museumpas kunnen 8 euro in mindering brengen. Betaalcode: 41301. l Vrijdag 13 februari: the tuscan Wedding, een exclusief atelierbezoek, lezing & rondleiding in Cultuurcentrum Au Kalme te Laken. Na de gesmaakte tentoonstelling van Thomas Dielman in het BOp tijdens het voorjaar van 2025, trekken we l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 17 foto KMSKA

kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 l l l deze keer naar zijn atelier in Laken. Het is de plek waar het allemaal gebeurt. Na een exclusief bezoek aan zijn atelier leidt Thomas ons rond in het relatief nieuwe cultuurcentrum Au Kalme, een verborgen parel in een voormalig medisch centrum in hartje Laken met 15 ateliers (voor muzikanten en beeldende kunstenaars), een tentoonstellingsruimte en een prachtige tuin. Vooraleer Thomas ons gidst doorheen zijn nagelnieuwe expo The Tuscan Wedding (De Toscaanse Bruiloft), vergast hij ons eerst nog op een uiteenzetting over Verhalende Schilderkunst. Het kan niet op! De schilderijen op zijn tentoonstelling draaien rond actuele thema’s als egoïsme (“een doodlopend straatje”) en ongezonde familiedynamieken (“zijn die erfelijk?”), met als centrale vraag: aan wie geef ik mijn liefde? We ronden af rond 16.00 uur, ongeveer het moment waarop de vernissage van de expo van start gaat. Om het met Thomas’ woorden te zeggen: “Iedereen kan gezellig blijven plakken”, met een glaasje wijn, bubbels of een frisdrank. Tuscan Wedding - Venus - © Thomas Dielman te bewegen. Feest voor het lijf, jaja! Op 2 februari wordt het startschot gegeven van een nieuwe campagne Brussel Beweegt. Lees meer hierover op pagina 25. En je vindt er ook meer info over het belang van spierkracht om gezond ouder te worden. Een lezing van prof Evelien Van Roie die je niet mag missen. aan sportactiviteiten ook dit jaar geen gebrek. Bewegen maar! l Wandelingen met de Dagstappers. Klaar voor een uitdaging? Wandel je graag in groep? Met de Dagstappers ben je een hele dag op stap. De wandelingen zijn zowat 15 tot 20 km lang. Op donderdag 22 januari: Beersel-Bosvoorde (17 km). Info: 0477 52 28 02. Op donderdag 26 februari: de Gourmandroute in Zwalm (16 km). Info: 0498 32 81 61. Meer details vind je in een folder, te verkrijgen op de sportdienst, 02 210 04 65 of ingrid.peeters@bop.brussels. Info over de tochten kan je ook opvragen bij Dagstapper frans.vindevoghel@skynet.be. Afspraak op 13 februari om 13.45 uur in de tentoonstellingsruimte van het Cultuurcentrum Au Kalme, Fransmanstraat 118 in 1020 Laken. Het bezoek start om 14.00 uur. Op wandelafstand van Bockstael, bereikbaar met trein, metro, tram en bus. Prijs: 15 euro, met BOp-kaart 13 euro, Paspartoekansentarief 2 euro voor toegang, lezing, rondleiding en een glaasje achteraf. De expo loopt van 12 tot 21 februari 2026. Betaalcode: 41302. iNtERGENERatiONEEl Heb jij een hart voor Brusselse kinderen en voor boeken? Hou jij van voorlezen en wil je kinderen graag een rustig en warm moment bezorgen tijdens hun middagpauze? De Brede School kleurdoos (Moutstraat 24, 1000 Brussel) zoekt vrijwilligers die af en toe willen komen voorlezen. Je leest voor in een rustig lokaal; in overleg met de leraar kies je een boek. De kinderen kiezen zelf om te komen luisteren. Veel anderstalige kinderen halen hier echt plezier én taalrijkdom uit. Als voorlezer kan je zelf je ritme bepalen: een keer per week, per maand… Mogelijke momenten: dinsdag- en donderdagmiddag. Kom gerust eens proberen – geen verplichtingen achteraf! Meer weten? Contacteer lise.demeulemeester@bop.brussels of 02 210 04 72 SPORt De (meeste) feestdagen zijn voorbij, de kroketten & kreeft verorberd en de wijnflessen gekraakt. Nu tijd om weer wat 18 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 l Wandelen met Eksteroog. Tweemaal per maand op dinsdag, een wandeling van een halve dag. Telkens van 10.30 tot 13 uur. Afstand ongeveer 8 km. Op 6 januari: Buggenhoutbos. Info: 0475 76 64 12. Op 20 januari: meise. Info: 0475 76 64 12. Op 3 februari: londerzeel. Info: 0479 35 97 41. Op 17 februari: St. Pieters leeuw. Info: 0478 95 28 20 en op 3 maart: asse-Zellik. Info: 0479 35 97 41. Een gedetailleerde folder is te verkrijgen op de sportdienst, 02 210 04 65 of ingrid.peeters@bop.brussels. Contacteer de tochtleider (zie de telefoonnummers bij de respectievelijke wandeling) om op de hoogte te zijn van eventuele wijzigingen. l Fietsclub 50+. De fietsclub houdt een winterstop, de tochten starten terug in april! Interesse? Neem contact met ingrid.peeters@bop.brussels of 02 210 04 65. l Nordic walking. Wandeltochten van ongeveer 8 km. Tweewekelijks op dinsdag, telkens van 10 tot 12.30 uur. Vraag de uitgebreide folder aan bij Christiane Geryl, 02 660 13 27 of 0498 53 82 84 en gerychrist@voo.be WEkElijkS SPORtaaNBOD van het BOp, VGC Sportdienst, Cultuurvuur, De markten, GC De kroon, GC Essegem, GC Nohva, lDC De Binding, lDC De kaai, lDC Warlandis en Badminton 50+ Hier alle activiteiten van het GOlD-SPORtaaNBOD: l aquagym. Bewegen in het water is een van de beste mafoto LUM3N op Pixabay

l l nieren om reuma en artrose te voorkomen en om spieren en gewrichten soepel te maken. Door de weerstand van het water worden spieren ook steviger. Bij aquagym is het risico op letsels zeer klein, want het lichaamsgewicht wordt gedragen door het water. Lesgever: Guy Van Aken. Wekelijks op dinsdag van 15.40 tot 16.30 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 120. l NiEUW! Bachata Solo. Dansvorm uit de Dominicaanse Republiek. Vergelijkbaar maar rustiger dan salsa. We dansen zonder partner. Lesgever: Michèle Martens. Wekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur in Vrijetijdspunt Comenius, Gezusters Brontëplein 20, 1081 Koekelberg. l Badmintonclub 50+. Een partijtje badmintonnen in een gezellige en ontspannen sfeer? Dat kan bij Badmintonclub 50+, een club die al meer dan 30 jaar bestaat. Ervaring is niet vereist. l kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 Wekelijks op dinsdag van 14 tot 16 uur. Plaats: VUB sportcomplex-gebouw L, Pleinlaan 2, 1050 Elsene. Info: Guido Robin, 0498 29 51 18. l Boomerboks. Van deze les word je niet alleen fit en blij. Maar ze is ook uitstekend voor je coördinatie en concentratie. Een les ziet er als volgt uit: gewrichten soepel maken, spieren opwarmen, cardio-oefeningen, basistechnieken Engels/Cubaans boksen, rondjes boksen. Wees gerust, we boksen enkel met contact op de handschoenen. Afsluiten doen we met stretch-oefeningen. Geschikt voor zowel starters als semi-gevorderden. Lesgever: Abdelhay El Ouarroudi. Wekelijks op dinsdag van 14 tot 15.30 uur en op donderdag van 10.30 tot 12.00 uur in De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. l NiEUW! Parkiboks als medicijn voor iedereen. Parkiboks is ongetwijfeld een succes voor mensen met Parkinson. Met onze bokslessen willen we echter een ruimere doelgroep bereiken. Deze lessen zijn ook geschikt voor mensen die hun conditie wensen te verbeteren of gezondheidsproblemen ervaren zoals Parkinson, evenwichtsproblemen, coördinatie- en concentratieproblemen. Door zorgvuldig opgebouwde trainingen met veel herhalingen wordt de concentratie, de coördinatie, de conditie, de kracht en het evenwicht versterkt alsook het zelfvertrouwen. We boksen enkel met contact op de handschoenen. De trainingen zijn zeer toegankelijk. Lesgever: Abdel El Ouarroudi. Wekelijks dinsdag van 15.30 tot 16.30 in De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. l Conditiegym. In beweging blijven is belangrijk. Gym is goed voor de bloedsomloop, kracht en lenigheid. Het maakt je spieren en gewrichten soepeler. Lesgever: Kamal Abed (Comenius) of Hamza Abutaleb (GC De Kroon). Wekelijks op woensdag van 10.15 tot 11.15 uur in Vrijetijdspunt Comenius, Gezusters Brontëplein 20, 1081 Koekelberg. Wekelijks op donderdag van 10 tot 11 uur in GC De Kroon, Jean Baptiste Vandendrieschstraat 19, 1082 Sint-Agatha-Berchem. l Country line dance. Tijdens deze groepsdans in lijnopstelling op countrymuziek leer je wekelijks nieuwe pasjes en dansjes volgens een specifiek patroon. Er is geen lichamelijk contact tussen de dansers. Zowel voor beginners als gevorderden. Lesgever: Christophe Chaltin. Wekelijks op dinsdag van 17 tot 18 uur in LDC De Binding, Peter Benoitplein 22, 1120 Neder-Over-Heembeek. l Dance mix. Tijdens deze lessen leren we de techniek van verschillende dansstijlen, aangevuld met spierversterkende oefeningen. Een mix van techniek en verschillende dansstijlen, aangevuld met spierversterkende oefeningen. Op leuke en dansbare muziek. Lesgever: Guy Van Aken. Wekelijks op donderdag van 14 tot 15 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l NiEUW! Dansritme. Elke dansles start met een rustige opwarming. Daarna leren de deelnemers een dansstijl, zoals swing, folk of bachata – uitgevoerd in lijnvorm. De danspassen zijn eenvoudig en aangepast aan het tempo en de mogelijkheden van de deelnemers. We sluiten af met ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Geen danservaring nodig – iedereen kan meedoen! Lesgever: Olesia Kosyk. Tweewekelijks op maandag 12 en 26 januari en 9 en 23 februari, telkens van 14.30 tot 15.30 uur in LDC Warlandis, Odon Warlandlaan 209, 1090 Jette. l Hiking the 5. Avontuurlijk en sportief wandelen in en op de rand van de vijfhoek van Brussel, langs parken, voetgangerszones, kanalen, klein steegjes of trappen. Telkens een ander traject! Verschillende wijken worden verbonden via één stevige wandeling van 60 tot 90 minuten. Op een mooi plekje doen we enkele stretchoefeningen. De spirit van de hike is de diversiteit van Brussel ervaren. Begeleider: Cristophe Degraeuwe. Tweewekelijks op dinsdag om 10.30 uur. Wisselende vertrekplaatsen: BOp, The hotel, Maison de la création, metro Kruidtuin. Vraag de folder aan bij ingrid.peeters@bop.brussels of 02 210 04 60. l Pilates. De eenvoudige en effectieve grondoefeningen doen spanning verdwijnen, helpen de ademhaling verbeteren, verstevigen de spierkracht en bevorderen de soepelheid ervan. De nadruk ligt bij de spieren rond de wervelkolom l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 19 foto Saif71 op Pixabay

kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 l l l en het bekken. Geschikt voor starters en semi-gevorderden. Lesgever: Sarah Renders (GC Nohva) en Lies Blendeman (GC De Kroon). Wekelijks op dinsdag van 9 tot 10 uur in GC Nohva, Peter Benoitplein 22, 1120 Neder-Over-Heembeek. Wekelijks op woensdag van 10 tot 11 uur in GC De Kroon, J.B. Vandendrieschstraat 19, 1082 Sint-Agatha-Berchem. l Qigong. Bestaat uit trage bewegingen die je rustig en vloeiend uitvoert, met een diepe buikademhaling. Bedoeling is om de doorstroming van bloed en energie in het lichaam te verbeteren. We maken de gewrichten los en we werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als stappend. Lesgever: François Deschamps (BOp en LDC De Binding) of Nadine Machtelinckx (Comenius). Wekelijks op maandag van 13.30 tot 14.30 uur in LDC De Binding, Peter Benoitplein 22, 1150 Neder-Over-Heembeek. Wekelijks op dinsdag van 10 tot 11.30 uur in Vrijetijdspunt Comenius, Gezusters Brontëplein 20, 1081 Koekelberg. Wekelijks op donderdag van 10.30 tot 11.30 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l Seniorengym. Blijf fit en gezond met gymnastiek. Je verbetert je kracht, lenigheid en uithouding door gevarieerde lessen op ieders niveau. Lesgever: Hamza Abutaleb. Tweewekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur in LDC De Kaai, Adolphe Willemynstraat 113, 1080 Anderlecht. l Senioretics. Met deze vorm van ‘callanetics’ kan je je figuur onderhouden. Het doel is je lichaam sterker te maken door spierversterkende oefeningen uit te voeren, op een rustige manier. De oefeningen focussen op buik-, bil-, beenen rugspieren. Lesgever: Guy Van Aken. Wekelijks op woensdag van 9.45 tot 10.45 uur (semi-gevorderden) en van 10.45 tot 11.45 uur (starters) in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l Sport je fit. Een intensieve les waarbij we alle spiergroepen trainen. Een pittige en uitdagende total workout. Het doel is om kracht en uithouding te verbeteren door groepstrainingen. Lesgever: Katleen Smets. Wekelijks op dinsdag van 10 tot 11 uur in GC De Kroon, J.B. Vandendrieschstraat 19, 1082 Sint-Agatha-Berchem. l Stoeldans. Zittend op een stoel zetten we de spieren aan het werk op tonen van toffe ‘golden oldies’ en klassiekers. Daarnaast trainen we ook het geheugen en het coördinatievermogen. Lesgevers: Lise Leonard en Rudy Blauwbloeme (Cultuurvuur). Fysiek tweewekelijks en online wekelijks, telkens op dinsdag van 10 tot 11 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. Voor het online aanbod: www.fedos.be/stoeldans. 20 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 l tai chi 24 vormen. Door de opeenvolging van harmonieuze en vloeiende bewegingen, slaag je erin om je innerlijke energie te cultiveren en je lichaam in evenwicht te brengen. Het verfijnen en coördineren van lichaam, ademhaling en bewustzijn maken van die bewegingskunst een unieke manier om meer kracht en soepelheid te ontwikkelen. Lesgever: Vinciane Cappelle. Wekelijks op maandag van 13.30 tot 14.30 uur (starters) en van 14.45 tot 15.45 uur (semi-gevorderden) in Vrijetijdspunt Comenius, Gezusters Brontëplein 20, 1081 Koekelberg. l tai chi met de waaier. De Tai chi Yangsheng Fan (waaier) is bestemd voor mensen die stijl en elegantie willen combineren met het ontwikkelen van kracht en verankering. De draaiende bewegingen die uit het centrum van het lichaam komen worden gecoördineerd met het openen en sluiten van de waaier die een wapen is in de Chinese traditionele vechtkunsten. Wij beschikken over voldoende waaiers. Lesgever: Vinciane Capelle. Wekelijks op vrijdag van 9.30 tot 10.30 uur in De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. l tone up. Een spierversterkende les zonder springen en lopen, waarin alle spiergroepen aan bod komen. Iedereen kan op eigen niveau werken. Lesgever: Kamal Abed. Wekelijks op donderdag van 9.15 tot 10.15 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l turnen 50+. Ben je 50+ en wil je gezond blijven? Deze gezellige turnles verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. Lesgever: Jonathan De Souter (maandag) en Emilie Harnie (woensdag). Wekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur en op woensdag van 10 tot 11 uur in GC Essegem, Leopold I-straat 329, 1090 Jette. l NiEUW! YOGa bij het ochtendgloren. Deze Hatha yoga draait rond ademhalingsoefeningen, meditatie en de asana’s (yogaposes). De nadruk ligt op het langer aanhouden van poses om zo spanning los te laten en meer kracht en flexibiliteit te krijgen. Hatha yoga is een eerder statische yogavorm in vergelijking met de vloeiendere en dynamischere Vinyasa yoga. Lesgever: Elien Ooghe. Wekelijks op dinsdag van 8.30 tot 9.30 uur in De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. l NiEUW! YOGa voor vrouwen. De ideale manier om te ontspannen en tot rust te komen. Yoga leert ons lichaam en geest in balans te brengen. In een gemoedelijke sfeer waar je jezelf kunt zijn! Deze les is ideaal voor beginners. Lesgever: Elien Ooghe. foto Sophie Lenoir foto solut_rai op Pixabay

l l Wekelijks op vrijdag van 12.15 tot 13.30 uur in De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. l Yogaletix. Een rustige, maar intensieve les waarin yoga en pilatesoefeningen harmonieus verwerkt zijn. Met de nadruk op een correcte ademhaling. Lesgever: Guy Van Aken. Wekelijks op donderdag van 15 tot 16 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l NiEUW! Yoga en de chakra’s. Ontdek de kracht van de chakra’s – energiecentra die je fysieke, emotionele en spirituele balans beïnvloeden. In deze reeks werk je met kundalini yoga, een energetische vorm van yoga met bewegingen, houdingen mudra’s, mantra’s, relaxatie en meditatie. Ervaar meer energie, innerlijke rust en bewustzijn. Lesgever: Cristophe Degraeuwe. Wekelijks op maandag van 10 tot 11.15 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. Inschrijven is noodzakelijk! Prijs GOLD-sportactiviteiten: 35 euro voor een tienbeurtenkaart (Gold-sportkaart). Met deze kaart kan je deelnemen aan alle bovenstaande activiteiten. Twijfel je er nog aan welke sport je graag zou beoefenen? Kom dan gerust langs en volg een gratis kennismakingsles (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen). Na ontvangst van betaling krijg je de Gold-sportkaart toegestuurd. In ruil voor een volle sportkaart ontvang je 10 Paspartoepunten. BOp-kaarthouders krijgen 3 extra beurten. Recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan is de Paspartoe gratis en een jaar geldig. Je ontvangt 13 beurten in plaats van 10 op je Gold-sportkaart. Betaalcode: 35010. WElZijN l Dinsdag 6 januari, 10 februari en 10 maart: Praatgroep ‘Hoe gaat het? En met jou?’ Elkaar ontmoeten, een praatje met elkaar slaan. Mensen zijn sociale wezens. We hebben allen nood aan betekenisvol contact met anderen. Tijdens maandelijkse bijeenkomsten in het BOp praten we over wat ons bezighoudt op dat moment en over wat we willen delen met anderen. Vertel jij graag hoe het met je gaat en sta je ook open voor anderen? De praatgroep ‘Hoe gaat het? En met jou?’ is een gratis en open initiatief. Je bepaalt zelf of je elke keer komt, wanneer het jou past of enkel wanneer je er zin in hebt. Sowieso ben je van harte welkom. Het enige wat we vragen is om je vooraf in te schrijven. Telkens van 14 tot 16 uur in het BOp. Gratis deelname. Op inschrijving. l Elke maandag van 19 januari t.e.m. 2 maart: 7-delige piekercursus ‘Van roze olifanten tot lege bovenkamers’. We denken allemaal na, de hele dag door, over allerlei dingen. Dat is heel natuurlijk en uiteraard ook nuttig. Maar soms, wanneer er moeilijke situaties op ons pad komen, kunnen we ook aan het piekeren gaan. Dan denken we voortdurend aan ervaringen en problemen zonder tot een oplossing of beslissing te komen. Het denken draait als het ware voortdurend in cirkels. Piekeren lost dus weinig of niets op. Integendeel, je verliest er veel energie door. Het BOp en Stefan Goossens van Elder slaan de handen in elkaar om manieren aan te reiken om met piekergedachten om te gaan in een 7-delige piekercursus. Doorheen deze cursus bouwen we samen, sessie per sessie, inzichten op. Van thuis uit doen we ook oefenopdrachten die meegenomen worden naar voll kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 gende keer. We werken met een vaste groep van maximum 8 personen en vragen je dan ook om aan de volledige reeks deel te nemen. Telkens op maandag (19 en 26 januari, 2, 9, 16 en 23 februari en 2 maart) van 12 tot 14 uur in het BOp. Deelnameprijs voor de hele reeks: 24 euro, met BOp-kaart 21 euro. Betaling bij inschrijving. Wil je graag iets eten voor aanvang? Tussen 11 en 12 uur staat een tafel gereserveerd in onze onthaalruimte: breng je picknick mee, wij zorgen voor koffie, thee en/of water. Betaalcode: 30033. l Vrijdag 30 januari: Boekvoorstelling ‘Gedenkstenen’. Niet ‘zomaar’ een boek en niet ‘zomaar’ een auteur. Inge Janssens interviewt auteur Gerke Verthriest in het BOp. ‘Gedenkstenen’ is een boek dat opvalt. Omdat het zo anders is dan de boeken van en voor rouwenden. Het is een werkboek met heel diverse opdrachten die de lezer willen inspireren in zijn unieke proces. Een mooi en warm boek. Zoals Gerke het zelf verwoordt is rouwen immers “een ode aan de liefde”. Wie Gerke is, hoe zij naar de dingen kijkt, wat ze doet, vertelt ze zelf wel. Op haar website schrijft ze “naar mijn aanvoelen ben ik geboren met een interesse in hoe mensen antwoorden geven op de ‘grote vragen’ en met een vermogen om hen nabij te blijven in hun donkerste donker”. We gaan met Gerke in gesprek over de achterliggende kijk op rouw, over het opzet van het boek en hoe het kan helpen om ‘goed’ te rouwen. Het boek zal ter plaatse te koop zijn en Gerke signeert, indien je dat wenst, jouw exemplaar. Meer info over het boek op pagina 30. Van 14 tot 15.30 uur in het BOp. Op inschrijving. Deelname 2 euro. Betaalcode: 30034. l Vrijdag 13 februari: mindful wandelen in Brussel. Door al je zintuigen te gebruiken en met je aandacht in het ‘nu’ te zijn, word je minder meegesleept door allerlei gedachten over wat er gisteren is gebeurd of wat er morgen nog gaat komen. Je krijgt meer innerlijke rust en op termijn krijg je positieve effecten op je concentratievermogen. Mindful bemiddelaar Hilda Poleunus neemt je mee van Noord over Centraal naar Zuid op een wandeling van +/- 5,5 km. Onderweg bezoeken we interessante plekjes. l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 21 foto Claudine De Wettinck foto Linda Hendrickx

kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 l l l Afspraak op vrijdag 13 februari om 13.40 uur aan de loketten van de NMBS aan in het Noordstation. Op inschrijving. Deelname 5 euro. Betaalcode: 30035. l Maandag 16 februari: Praatcafé Dementie Brussel: online editie voor mantelzorgers. Velen komen in contact met mensen met dementie en hebben heel wat vragen over het leven met dementie en wat dit met zich meebrengt. Sommigen worden, als mantelzorger, vriend, buur, kennis of professionele zorgverlener, met concrete moeilijkheden geconfronteerd. Het is niet zo gemakkelijk om antwoorden te vinden op de vele vragen die zich stellen. Een luisterend oor vinden is zeer belangrijk maar een gesprekspartner ontmoeten is soms moeilijk. Het Praatcafé Dementie Brussel is een initiatief dat hieraan wil verhelpen. Tijdens vier thematische bijeenkomsten, gespreid over een kalenderjaar, komen mensen samen om hun ervaringen en bezorgdheden te delen en om meer te weten te komen over dementie en het omgaan met dementie. Deze keer richten we ons naar de mantelzorgers van mensen met dementie: hoe combineer jij leven, werken en zorg opnemen? Ook krijg je info over thuiszorgmogelijkheden. Op maandag 16 februari van 19.30 tot 21 uur online. Gratis deelname. Op inschrijving via de BOp-website of info@bop. brussels of 02 210 04 60. De link voor online deelname wordt je bezorgd per e-mail. l Maandag 23 februari: Holistische kruidenkriebels: goed gevoel. We kennen het allemaal, periodes waarin we minder helder zijn. Het positieve van de vreugde en het lichtrijke in ons wordt dan minder ervaren. Ups en downs horen bij het leven, zoals eb en vloed bij de zee. Toch kunnen we zelf ook initiatief nemen, wanneer ons goed gevoel te lang overschaduwd wordt. Er bestaan verschillende methoden om een neerwaartse energie aan te pakken. Ook de Shen-kruiden weten er weg mee. Wat zijn ze? Voor wie zijn ze gepast? Voor wie niet? Hoe neem je ze best? Senior herboriste Eliane Vanhoovels legt het ons haarfijn uit. (Lees ook het artikel op pagina 30 van dit Magazine. Op maandag 23 februari van 9.30 tot 11.30 uur in het BOp. Op inschrijving. Deelname 11 euro, met BOp-kaart 8 euro, Paspartoe-Kansentarief 2 euro. Betaalcode: 30020 + datum. l Maandag 9, 16 en 23 maart: mindfulness: een ‘sprong in jezelf’. Tijdens drie ontmoetingen besteden we onder begeleiding van Hilda Poleunus aangename en milde aandacht aan onszelf. We worden bewust van ons lichaam, emoties en gedachten, onze grenzen, relatie(s) met andere(n), onze omgang met wat zich aandient en onze karresporen. We communiceren met onszelf, met een nieuwe en mooie impact op onze omgang met anderen. Waar mogelijk lassen we een moment in open lucht in, in de nabije omgeving. Hartelijk welkom op dit innerlijk avontuur! Op maandag 9, 16 en 23 maart, telkens van 14 tot 16 uur in 22 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 het BOp. Inschrijven voor de volledige reeks. Deelname 30 euro voor de drie sessies, met BOp-kaart 27 euro. De reeks kan plaatsvinden indien minimum 8 personen deelnemen. Betaalcode: 30036. NOG mEER iN BRUSSEl Er gebeurt dus heel wat in & rond BOp de komende maanden. Maar ook elders in Brussel staat er weer veel te gebeuren. We zochten een aantal activiteiten & evenementen bij mekaar, vaak gratis en dus laagdrempelig. Voel je vrij, maak je keuze en stap erop af. Aarzel niet om meer info op te vragen bij de organisator of schuim hun publicaties en websites af voor een gedetailleerd programma. lUiStERNamiDDaG (ZW)ERFGOED, op dinsdag 13 januari in GC De Zeyp De podcastreeks (Zw)erfgoed duikt in boeiende verhalen achter foto’s uit de Erfgoedbank Brussel. We luisteren samen naar een aflevering van de podcastreeks (Zw)erfgoed, bekijken de bijhorende erfgoedfoto’s en bieden nadien een koffie aan. Eén foto uit de Erfgoedbank Jette was het startsein van een onderzoek dat uitmondde in een merkwaardig verhaal: dat van zuster Madeleine-Sophie Barat die na haar dood op het einde van de 19e eeuw werd opgegraven en naar de Heilig Hartschool in Jette werd gebracht. Opgebaard, heilig verklaard en bewonderd, verbleef ze tot het begin van de 21e eeuw in Brussel. Barat was niet de eerste de beste. Ze stichtte de kloosterorde Zusters van het Heilig Hart en richtte meer dan 100 meisjesscholen op in verschillende landen, een straffe madam in haar tijd. Op dinsdag 13 januari om 14 uur in GC De Zeyp, Zeypstraat 47 te Ganshoren. Meer info via 02 422 00 11. BRUSSElS jaZZ FEStiVal, van 15 tot 24 januari in Flagey Flagey opent het nieuwe jaar feestelijk met de elfde editie van Brussels Jazz Festival, Verwacht je aan tien dagen vol jazz, van orkestrale jazz tot intieme saxofoonsessies en albumreleases van internationale sterren en jong Belgisch talent. Alvast een aanrader: op 15 januari zorgt Jakob Bro samen met het Brussels Philharmonic Orchestra en het Vlaams Radiokoor voor een spectaculaire opener van het festival. Live ook te beluisteren op Klara. Op 18 januari neemt de Tunesisch-Brusselse pianist Wajdi Riahi Flagey in met een intieme jazzy solo. Voor het hele programma surf je best naar www.flagey.be of bel 02 641 10 20. Brussels Jazz Festival van 15 tot 24 januari in Flagey, HeiligKruisplein in Elsene. foto Johan Jacobs

l l CERamiC BRUSSElS, van 21 tot 25 januari in Tour & Taxis De eerste internationale hedendaagse kunstbeurs gewijd aan keramiek.70 Belgische en internationale exposanten stellen werk van in totaal meer dan 200 kunstenaars tentoon. Een speciale focus ligt op Spanje, maar het is de Oostenrijker Elmar Trenkwalder (66) die als eregast wordt onthaald. Ceramic brussels is wereldwijd open, monumentaal, verrassend en gedurfd. Expo Ceramic Brussels van 21 tot 25 januari in Tour & Taxis, Picardstraat 3, Brussel. Meer info via www.ceramic.brussels. Tickets kosten wel 20 euro (8 euro voor studenten, werklozen en mensen met een handicap en 1,25 euro Article 27). BRiGHt BRUSSElS FEStiVal, van 12 tot 15 februari Al 10 jaar zorgt het Bright Brussels Festival voor licht tijdens de winteravonden. Voor deze feesteditie pakken we groots uit: een majestueuze lichtwandeling door het historische hart van de hoofdstad, van 12 tot en met 15 februari. Het worden vier betoverende avonden met meer dan twintig lichtinstallaties van artiesten uit binnen- en buitenland en heel wat activiteiten. Van het Warandepark tot aan de Koninklijke Muntschouwburg, langs schitterende erfgoedplekken. Je kan ook prachtige lampen op de kop tikken op de Bright Brussels Market, dollen met de kids bij Bright Brussels Kids en genieten van heel wat lekkers in het Bright Brussels Café. Zet je schrap voor een onvergetelijke avondtrip vol poëtische momenten in een typisch Brusselse ambiance! Van 12 tot en met 15 februari van 18.30 tot 23.00 uur op diverse locaties Een absolute aanrader. Gratis! FilmCiRCUit UNitED SCREENS FOR PalEStiNE in diverse GC’s Ter gelegenheid van de 2de editie van ‘Refusing to disapl kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 pear’ vertonen 13 Brusselse gemeenschapscentra voor het tweede jaar op rij een reeks Palestijnse films en documentaires. Het verhaal van het Palestijnse volk vertellen staat centraal. De reeks filmvertoningen loopt nog tot 8 mei. Het programma brengt intieme verhalen, aangrijpende getuigenissen en films die raken met hun verbeelding en engagement. Het initiatief maakt deel uit van United Screens for Palestine, een collectief van programmatoren, cultuurwerkers en culturele centra. De films belichten de kracht en veerkracht van de gemeenschap, met thema’s als culturele overleving, identiteit en verzet. Het geeft de Palestijnen een stem en een gezicht. Veel filmvertoningen worden aangevuld met nagesprekken of andere activiteiten, zoals workshops, sprekers of Palestijnse hapjes. Met: R21 aka Restoring Solidarity op dinsdag 10 februari in GC Pianofabriek te St-Gillis The roller, the life, the fight op vrijdag 13 februari in GC De Rinck te Anderlecht No Other Land op donderdag 26 februari om 14 en 20 uur in GC Den Dam te Oudergem The Jacket op vrijdag 27 februari om 17 uur in GC Nohva te Neder-over-Heembeek What happened in the tent op vrijdag 27 februari om 20.30 uur (iftar-maaltijd om 18.30 uur) in GC Het Huys te Ukkel EXPO WHERE GHOStS GatHER, tot 6 maart in GC Ten Weyngaert Vier fotografen. Vier zoekers naar sporen uit heden en verleden. Hun werken worden een ontmoeting tussen wat nog bestaat en wat voorbij is. Ze nodigen hun geesten uit om te spreken, om hen te herinneren aan wat nog steeds in de dingen doorleeft. Elk beeld is een stille onderhandeling tussen herinnering en loslaten. Met foto’s van Frank Geeraert, Simon De Schepper, Sophie Woestyn en Benoit Richard. Fototentoonstelling in GC Ten Weyngaert, Bondgenotenstraat 54, Vorst. Dagelijks geopend van 9 tot 18 uur, gratis. Finissage op 6 maart. OmRUilVOORDElEN PaSPaRtOE iN HEt BOp l 3 puNTEN: gratis pralines Brussels Operettetheater l 5 puNTEN: gratis drankbon l 10 puNTEN: gratis proefnummer van het BOp-magazine (af te halen aan het BOp-onthaal) l 20 puNTEN: gratis sleutelhanger van het BOp l 30 puNTEN: gratis deelname aan een lezing over jazz (diverse data) l 30 puNTEN: gratis deelname aan Brussel Beweegt van 2 februari Plaatsen steeds naar gelang van de beschikbaarheid. Vooraf reserveren noodzakelijk! Denk eraan om uw cultuurbon 2026 te gebruiken. Voor 30 Paspartoepunten kan u 6 euro korting krijgen op een culturele activiteit van een Paspartoe-partner naar keuze. Raadpleeg de kalender van ons BOp Magazine of onze website www.bop.brussels voor meer informatie. Vind nog meer Paspartoe omruilvoordelen op https://www. uitpas.be/voordelen-zoeken#/voordelen l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 23 foto visit.brussels - Eric Danhier

Bop- Info l l l INScHrIjvINGSvOOrwaardEN l Tenzij anders vermeld moet je voor elke activiteit inschrijven, met vermelding van naam, adres, telefoonnummer, e-mail. Dat kan per post, telefoon, e-mail of via de website. Je kan ook inschrijven via het onthaal, elke werkdag van 9 tot 12.30 u. en van 13.30 tot 16.30 u. l Na bevestiging schrijf je het juiste bedrag over op onze rekening, ten laatste zeven dagen voor de activiteit. Vermeld enkel de juiste code en datum, andere informatie is overbodig, tenzij anders vermeld. Voor gratis activiteiten is er geen code. Inschrijven tijdens de laatste week voor de activiteit kan enkel via het onthaal, cash of met bancontact. Wens je in te schrijven voor meerdere activiteiten, gelieve per activiteit een aparte overschrijving te maken. l Kan je niet aanwezig zijn op een activiteit waarvoor je ingeschreven hebt? Verwittig tijdig het Brussels Ouderenplatform (BOp). Bij een voldoende aantal deelnemers of bij aflevering van een medisch attest kan je een gedeeltelijke terugbetaling krijgen. Zonder verwittiging is geen terugbetaling mogelijk. l Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, tel. 02 210 04 60, info@bop.brussels, www.bop.brussels. Rekening: BE67 4300 3759 7187. jE vOOrdEEL mET dE BOp-kaarT (30 EurO) Met de BOp-kaart geniet je van aanzienlijke kortingen op de deelnameprijs voor onze activiteiten. Je krijgt er bovendien een jaarabonnement op het BOp Magazine (waarde 20 euro) bij en 10 euro korting per reis georganiseerd door het Brussels Ouderenplatform. Interesse? Neem contact op met het BOp (zie hierboven). Baeté Irene, Laken Baeten Marie-Rose, Ukkel Bertrand Jos, WatermaalBosvoorde Biesemans Herman, Merchtem Biesemans Godelieve, Brussel Boon Sonia, Lennik Bormans Mia, Ukkel Bracke Clara, Ganshoren Bracke Emmanuel, Brussel Burgers Johan, Jette Byttebier Adelheid, Schaarbeek Callaerts Godelieve, Jette Callahan-Moerman David & Marjoleine, WatermaalBosvoorde Callens Rozemonde, Schaarbeek Carlier Greet, Meise Clabots Marcel, Schaarbeek Coene Florentine, Anderlecht Cools Joseph, Elsene Coppens Luc, Jette Coucke Ariane, Sint-Joost-tenNode Cuypers Hugo, Sint-GenesiusRode De Block Christiane, Lebbeke De Brandt Monique, Schaarbeek De Groote Linda, Neder-overHeembeek De Keyzer Bertha, Etterbeek 24 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 STEuNaBONNEmENT vaNaf 40 EurO Het Brussels Ouderenplatform (BOp) is een vereniging zonder winstoogmerk (vzw). Met onze beperkte middelen doen wij er alles aan om het naar uw zin te maken. Koken kost echter geld. Je kan ons helpen met een ‘steunabonnement’ van 40 euro (méér mag ook ...) voor een jaar (BOp Magazine + BOp-kaart). In ruil hiervoor vermelden wij jouw naam, zo weet iedereen dat jij het BOp een warm hart toedraagt! Steunabonnees: hartelijk dank voor jullie bijdrage! Jullie houden het BOp-Magazine mee betaalbaar. De Koninck Marie-Josée, SintAgatha-Berchem De Mesmaeker Paula, Vorst Dejaeghere Suzanne, Dilbeek Dekens Roger, Dilbeek Delcourt Romain, Kobbegem Devolder Elsy, Brussel Dries – Coenen Martha & Piet, Haren Duysters Joseph, Schaarbeek Fabre Karel, Brussel Frerart Betty, Sint-PietersLeeuw Geboors Henriette, Molenbeek Geets Annie, Mechelen Gekiere André, Laken Gens Emiel, Anderlecht Gevaert Paul, Sint-PietersWoluwe Gillet Marius, Molenbeek Glorie Lucrece, Jette Gobert Jeannine, Koekelberg Grouwels Brigitte, Brussel Gysen Louis, Molenbeek Heine Louisa, Dilbeek Hermans Odette, Ternat Hermans Yolande, Jette Jacobs Nelly, Molenbeek Jacobs Cecile, Schaarbeek Kempeneers Jeannine, Watermaal-Bosvoorde Kohl Tony, Vilvoorde Liebaert Rose-May, Sint-JansMolenbeek Linet Karin, Jette Lissens Hans, Anderlecht Marcoux Rita, Brussel Mestdagh Maria, Leuven Meyssen Louisette, Evere Moleman Nel, Merchtem Neukermans Jeannine, Beersel Nollet Lieven, Brussel Noppe Jozef, Ganshoren Pansaers Lydia, Evere Parasie Rene, Oudergem Pauwels Guido, Sint-Niklaas Peeters Godelieva, Jette Peeters Michèle, Overijse Perdieus Josette, WatermaalBosvoorde Ral Johan, Koekelberg Reniers Eddy, Vilvoorde Roegies Lieve, Evere Simons Josée, Sint-JansMolenbeek Stallaert Jean, Meise Steenhout Karine, Oudergem Sterckx Joske, Overijse Stijfhals Greet, Elsene Struijlaert-Van Nechel Willy & Marie-Josée, Vlezenbeek Sutterman Marina, Anderlecht Taymans Odette, Sint-PietersWoluwe Van Caesbroeck Godelieve, Merchtem Van de Craen Frank, Brussel Van Dijck Rita, WatermaalBosvoorde Van Eycken Ingrid, Dilbeek Van hamme Josiane, Hofstade Van Hemelryck Aleidis, Watermaal-Bosvoorde Van Luyck Marie-Rose, Jette Van Nechel Celine, Vlezenbeek Van Rijn-Van Hezewijk Thomas & Marlies, SintPieters-Woluwe Van Rijsselberge Gilberte, Zingem Van Wouwe Patrick, Etterbeek Vancampfort Ilona, Schaarbeek Vanden Bavière Cecile, Jette Vandersmissen Marie, Brussel Vandervondelen Jacqueline, Jette Vandeweyer René, Overijse Vanmulder Renée, Jette Vansteenkiste Marc, Brussel Verbert Selma, Vorst Verlee Francine, Overijse Vermaesen Paula, Sint-PietersWoluwe Vermeylen Ann, Sint-JansMolenbeek Vits–Van Assche Dora, SintJoost-ten-Node Wauters Machteld, SintLambrechts-Woluwe Wellens Paul, Brussel Wieers Reinhilde, Molenbeek Wolfs Elisabeth, Jette

l l feest voor het lijf BRUSSEl BEWEEGT 2026 Op 2 februari geven we het startschot van Brussel Beweegt! Onze eerste bewegingsdag gaat dit jaar door in de sportzalen van de VUB. Op het programma staan een waaier van activiteiten! Je hebt keuze uit: dansritme, Bachata Solo, senioretics, yogaletix, sport je fit, badminton, tai chi 24 vormen, tai chi met de waaier, Parkiboks, Boomerboks, aquagym of een infosessie van Gezond Brussel. Tijdens de middag kan je in de cafetaria een broodje verkrijgen. Breng je liever je eigen lunchpakket mee? Dat kan smaakvol verorberd in een apart zaaltje. Dranken zijn te verkrijgen in de cafetaria. Brussel Beweegt, op maandag 2 februari in sporthal VUB, Triomflaan te Etterbeek. Deelnameprijs: 7 euro, 2 euro kansentarief of gratis mits inruilen van 30 Paspartoepunten. Inbegrepen: professionele lesgevers, verzekering, tas koffie en versnapering. Inschrijven bij het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel of via de website www.bop.brussels of via overschrijving op rekeningnummer: BE67 4300 3759 7187 met vermelding: ‘naam+BBW+datum+code36000’ info@bop.brussels of 02 210 04 60 Gratis busvervoer nodig? Vanaf 5 personen komt de bus jullie ophalen aan een opstapplaats naar keuze. Wel aanvragen voor 12 januari 2026 via ingrid.peeters@bop.brussels of 02 210 04 65 dans met Ultima Vez l BruSSel Beweegt en meer lEZiNG BELaNG vaN SpIErkracHT Om GEzONd OudEr TE wOrdEN Het verouderen van de bevolking is een wereldwijd fenomeen. We hebben het mee te danken aan de vooruitgang in de medische wereld. Het is dus een menselijk succesverhaal. Maar tegelijkertijd vormt het ook een uitdaging voor onze huidige maatschappij. Onze gezondheidszorg wordt geconfronteerd met een groeiend aantal hoogbejaarden die niet langer in staat zijn om zelfstandig te functioneren. Hoe ouder men wordt, hoe groter de afname in spiermassa en spierkracht. Op 23 februari komt Evelien Van Roie (assistent professor Healthy Ageing & Geriatric Rehabilitation aan Hasselt University) erover praten. In de lezing wordt toegelicht hoe de spieren veranderen bij het verouderen en welke impact deze verandering heeft. We leren hoe we deze impact bij onszelf in kaart kunnen brengen aan de hand van eenvoudige klinische testen. Daarnaast wordt er meer duiding gegeven rond de cruciale rol van spierversterkende oefeningen om het verouderingsproces tegen te gaan. Lezing ‘Gezond ouder worden: het belang van spierkracht’ door prof. Evelien Van Roie op maandag 23 februari om 14 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. Deelnameprijs: 9 euro, 7 euro (houder BOp kaart) of 2 beurten op de GOLD-sportkaart, 2 euro kansentarief Paspartoe. Betaling via overschrijving op rekeningnummer: BE67 4300 3759 7187 met vermelding ‘lezing spierkracht code 35010’ of aan het BOp-onthaal. Velen polsten er al vaak naar: Wanneer dansen we opnieuw in de studio van het iconische danshuis Ultima Vez? Maar even goed: Wanneer kunnen we weer genieten van de legendarische soepen van Gilles en Lise? Wanneer schuiven we nog eens aan voor een heerlijk stuk taart in het BOp, terwijl we ons laten inspireren door bloedstollende dansscènes uit het archief van Wim Vandekeybus? nieuwe editie komt er Het danstraject met Ultima Vez mondde vorig jaar uit in een groot succes. En jawel: het langverwachte vervolg op ‘Kunst van Verbinding: intergenerationeel bewegen in Brussel’ komt er! Goed nieuws: op 27 februari gaan we opnieuw van start met een inleidende lezing (met taart!). Gilles Noël van Ultima Vez verzorgt opnieuw een voordracht met nooit eerder vertoond filmmateriaal en verrassende weetjes. Het opzet van de nieuwe editie van het danstraject wordt uit de doeken gedaan en de data om vrij te houden worden bekendgemaakt. Ultima Vez, een inleiding: op vrijdag 27 februari om 14 uur in het BOp. Gratis maar wel vooraf inschrijven. Meer info via 02 210 04 72 of lise.demeulemeester@bop.brussels l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 25 foto DistelAPPArath op Pixabay

20 jaar poëz I ecafé l l l T wintig jaar al houdt het Brussels Ouderenplatform mee het Poëzie-café in Brussel draaiende. Samen met Muntpunt en GC De Markten trekken we nog steeds de literaire kaart. En dichter Ivo van Strijtem speelt er al decennialang graag z’n troeven uit. Literatuur Vlaanderen wijdde er recent een reportage aan en stuurde Bob Van Mol met pen & fototoestel op pad. Ivo van Strijtem “iK maaK voortdurend reizen in de poëzie” i vo van Strijtem is dichter, essayist, bloemlezer en leraar literaire creatie. Sinds jaar en dag gidst hij zijn publiek door de wereld van de poëzie, die volgens hem uit het boek moet treden. Dat ivo een geboren verteller is en ervan houdt om ernst en luim af te wisselen, blijkt duidelijk uit zijn lezing voor het Brussels Ouderenplatform. Op woensdagmiddag 8 oktober schuif ik aan tafel bij het Brussels Ouderenplatform (BOp), een open huis waar Brusselse ouderen kunnen deelnemen aan een breed gamma activiteiten. Een van die activiteiten is de driemaandelijkse auteurslezing door Ivo van Strijtem. Vandaag valt die samen met de aftrap van Europalia España en dus staat de lezing in het teken van de Spaanse poëzie door de eeuwen heen. “We reizen naar de Gouden Eeuw, waar ik me natuurlijk ga beperken tot enkele dichters”, trapt Ivo af. « ik lijk wel de Dag allemaal, maar het is nog niet gedaan. » In het bundeltje met gedichten dat alle aanwezigen hebben ontvangen, staan Nederlandse vertalingen, soms met het Spaanse origineel ernaast. “Ik vind de vertalingen van Dolf Verspoor vaak nog beter dan het origineel”, bekent Ivo. En dan is het tijd om in de teksten te duiken. Ivo begint met een vergelijking tus26 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 sen Gongora en Quevedo en leest van beiden een gedicht voor. “Waar Gongora vaak beeldspraak uit de Oudheid gebruikt, zijn de teksten van Quevedo eerder direct en niet te moeilijk. Die twee tijdgenoten konden elkaar niet uitstaan! Op een bepaald moment zat Gongora in geldnood door gokschulden. Quevedo kocht daarop zijn huis om het snel verder te verkopen, gewoon om Gongora een loer te draaien.” Vervolgens bezingt Ivo de lof van Lope de Vega. “De Spanjaarden werden tijdens de Spaanse Armada in de pan gehakt door de Engelsen. Slechts enkele schepen keerden terug. Op een daarvan zat de Vega. Hij was niet alleen een avonturier pur sang, maar hij schreef toneel op een tempo zoals wij de krant lezen. Een genie! Er wordt gefluisterd dat hij al vloeiend Latijn sprak op z’n vijfde.” “Zijn biografie is één lange aaneenschakeling van amoureuze verwikkelingen. Zo verkocht hij toneelteksten aan een man en hield terwijl aan met diens vrouw. De relatie duurt vijf jaar tot zij het uitmaakt. De Vega is zo boos dat hij niks dan slechts schrijft over het koppel. Op den duur moet hij op de loop en vertrekt 

l l  met de zestienjarige Isabelle Al Dente. Ze reizen samen tot ze in het kraambed sterft. Ik lijk wel de Dag Allemaal, maar het is nog niet gedaan. Juanna, de dochter van een slager was zijn volgende grote vlam. Tegen haar vader zei hij: ‘Slager, ik kom uw schoonste vlees halen!’ Je kunt de Vega gerust naast een Cervantes zetten, want zijn stukken worden nog steeds gelezen.” Na het derde gedicht merkt iemand uit het publiek op dat het allemaal sonnetten zijn. “Ja, inderdaad”, bevestigt Ivo, zichtbaar blij met de interventie. Hij rondt lachend het deel over de Vega af: “Gelukkig werd hij nog net voor zijn dood tot priester gedoopt om al zijn zonden te vergeven.” Dankzij Ivo’s enthousiasme schuiven we naadloos door naar de 19de eeuw. “Eindelijk een vrouw, Rosalia de Castro! Lange tijd was poëzie schrijven een mannenaangelegenheid. Gelukkig is het evenwicht intussen hersteld en zijn er vandaag de dag veel vrouwen die heel goede poëzie schrijven.” Ivo leest een gedicht van de Castro voor en vult alweer aan met sappige weetjes. “Haar moeder was van adel, maar haar vader was priester, dus moest haar moeder met Rosalia op de loop. Al heel jong begon ze te schrijven. Ze kwam op haar pootjes terecht toen ze huwde met een man van wie ze heel veel vrijheid en steun kreeg, ook al hadden ze samen zeven kinderen. Best verrassend voor die tijd. Ze schreef eerst in het Galicisch, later in het Spaans en had een boon voor mensen in armoede.” Na het gedicht ‘Alleen’ merken meerdere mensen in het publiek op hoe eenvoudig mooi de dichteres zich uitdrukt. “Rosalia wordt vaak overgeslagen, maar volledig onterecht!” Dan is het tijd voor een pauze. “Ik doe dit al bijna twintig jaar”, lacht Ivo. “Ik maak eigenlijk voortdurend reizen in de poezie, met Rusland als specialiteit. Zo heb ik een reeks van twintig boeken uitgegeven bij Lannoo onder de titel ‘De mooiste van …’. Die hebben goed verkocht. Het project hier heb ik ooit zelf voorgesteld, het is gestart als een samenwerking tussen Muntpunt, De Markten en het BOp. Dat was wel spannend in het begin: bij de eerste voorstelling waren er zes mensen. Langzaam is dat beginnen groeien en nu heb ik doorgaans dertig tot veertig toehoorders. Er is een vaste kern, maar regelmatig zie ik ook nieuwe gezichten. Vaak zijn het oudere mensen die er soms meer van weten dan ikzelf. Nu hou ik het op een viertal voorstellingen per jaar, vroeger wel acht.” « Dichters verkopen niks, maar staat er ergens een dictator op, dan zijn ze wel de eersten die in de gevangenis belanden. » Na de pauze gaat Ivo verder met gedichten van Salinas, Machado en Ramon, én uiteraard weetjes over de betreffende schrijvers. Ik onthoud ook nog deze uitspraak: “Dichters verkopen niks, maar staat er ergens een dictator op, dan zijn ze wel de eersten die in de gevangenis belanden”. En dan slaat de klok al vier uur, het einde van de twee uur durende lezing. Een hartelijk applaus volgt. “Volgende keer vieren we mijn twintigjarige jubileum. Ik ga me eens goed uitleven. We maken er een poëtisch feest van!” Ik praat nog even na met Greta, mijn tafelgenoot na de pauze. Ze vertelt me dat het de eerste keer is dat ze komt: “Ik ben studente Spaans en lees ook erg graag. Ik was aangenaam verrast door het werk van Rosalia. Poëzie is niet iets waar ik snel naar grijp, maar ik ben verbaasd over de schoonheid die we vandaag troffen. Het was laagdrempelig gebracht, een leuke middag waar je toch wat informatie opdoet waar je je nadien verder in kunt verdiepen. Ik denk dat ik terugkom!” n tekst en foto’s: Bob van mol, literatuur Vlaanderen Volgende Poëziecafé met Ivo van Strijtem vindt plaats op woensdag 11 februari om 14 uur. Dit keer trekt de dichter niet op reis. Met Wie heeft er ooit het lied gehoord? Het lied van… brengt hij hoogtepunten uit de Nederlandstalige poëzie van vroeger en (bijna) nu. Met gedichten van Guido Gezelle, Paul van Ostaijen, Jan van Nijlen, Paul Snoek en vele anderen. Noteer alvast ook het poëziecafé ‘Alle vormen van vreugde’ van woensdag 29 april in je agenda. De wever Het leven staat nooit stil, Het vordert onafgebroken Als een tapijt op het weefgetouw, op het ritme Van handen en voeten Van de wever. Soms traag, soms snel, Met draden dik dan weer dun. Af en toe Rafelig en verward. Zacht en soms ruw. Sjablonen en kleuren wisselen Naargelang de ingeving van de wever. Soms wordt het sjabloon Niet voltooid. Handen en voeten van de wever Blijven stil. Het onafgewerkte tapijt, Wordt een deken van troost Voor wie hij liefhad. Tot andere handen en voeten Verder weven. Ze voegen nieuwe kleuren en figuren toe. Ronden hoeken af, Vullen leegten op. Het tapijt wordt een troostdeken, Waarin alle patronen, kleuren en motieven Versmelten. De taak van de wever is volbracht. Marie-Josee Van Nechel, BOp-schrijfatelier 2025 l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 27 l 20 jaar poëz I ecafé

BelangenBehart I g Ing l l l Leeftijdsdiscriminatie in België: een blijvend strijdpunt unia stelde rapport voor, het bop was erbij H alf november bracht Unia (het vroegere Centrum voor Gelijke kansen) een rapport uit over leeftijdsdiscriminatie. En de resultaten zijn opmerkelijk: in elke leeftijdsgroep geeft minstens één op de drie mensen aan dat ze in de afgelopen 12 maanden leeftijdsdiscriminatie hebben ervaren. Leeftijdsdiscriminiatie is een onderdeel van ‘ageisme’ zoals dat door de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) wordt gedefinieerd. We kunnen het omschrijven als het ongelijk behandelen van mensen op basis van hun werkelijke of vermeende leeftijd. Mensen op basis van hun leeftijd op een andere manier behandelen of benaderen kan intentioneel zijn of onbewust gebeuren. Met de intentie om bijvoorbeeld besparingen door te voeren of eerder uit een goedbedoelde bezorgdheid en beschermreflex. Wat ook de beweegreden mag zijn: mensen ongelijk behandelen heeft een weerslag op vele vlakken. Of je je er tegen verzet of niet, (leeftijds-)discriminatie ervaren knaagt aan je welbevinden en beïnvloedt je persoonlijke situatie. Je absorbeert als het ware de blik en de uitlatingen van anderen. Als het gaat om het thema ‘vergrijzing’ is de 28 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 overheersende kijk erop overwegend negatief. Het kostenplaatje van vergrijzing komt overmatig in beeld en alle ouderen worden veelal over dezelfde – zorgbehoevende, achter de geraniums zittende – kam geschoren. Compleet verkeerd, natuurlijk. We zijn wel méér dan dat! Dient er ook niet gekeken naar de schat van opgedane kennis en levenservaring waar volgende generaties heel wat van kunnen opsteken? En wat met het belangrijke engagement dat vele ouderen in de familie en de bredere samenleving opnemen? Een permanent strijdpunt Bij het BOp hebben we de stellige overtuiging dat een oudere persoon dezelfde prominente plaats verdient in de samenleving als eenieder. We zullen dit princi

l l l BelangenBehart I g Ing  pe als permanent strijdpunt ook in onze werking verankeren en willen het uitdragen naar de buitenwereld toe. Het BOp was dan ook aanwezig op de voorstelling van het onderzoeksrapport naar leeftijdsdiscriminatie van Unia. Wil je het volledige rapport nalezen, dan kan dat op de website www.unia.be/nl/ actua. Je kan ook bellen en een gedrukt exemplaar vragen via 02 212 30 00. Op basis van deze resultaten zullen in de toekomst concrete beleidsaanbevelingen geformuleerd worden. We houden jullie graag op de hoogte, en geven alvast hieronder een aantal bevindingen mee. Verder in dit artikel vind je ook een paar tips om met leeftijdsdiscriminatie om te gaan, mocht het – ook – jou overkomen. Het rapport: enkele bevindingen in het kort De resultaten maken duidelijk dat discriminatie mensen van verschillende leeftijden treft, waarbij jongeren (-30j) en ouderen (61+j) het meest geraakt worden. Dit manifesteert zich op diverse domeinen van het dagelijks leven. Omdat het vaak bovenop andere vormen van discriminatie komt, zijn de ervaringen uniek en soms zwaarder. Opvallend is dat jongeren en ouderen deels op een gelijkende manier discriminatie ervaren. Ze worden vaker niet au sérieux genomen en neerbuigend behandeld. Ze worden, onder meer, bij het vinden van een woning als een financieel risico gezien. En ze ervaren de publieke ruimte als ontoegankelijk voor hen. Tegelijk zijn er specifieke ervaringen per groep: jongeren (of mensen die als ‘jong’ gezien worden), worden bijvoorbeeld vaker gecontroleerd in winkels of geweigerd aan de ingang. Ouderen lopen meer risico om problemen te ondervinden met de digitalisering van (overheids-) diensten, banken, winkels e.d. waaruit een situatie van uitsluiting ontstaat. De middengroep ervaart dan weer discriminatie rond zwangerschap of de (peri)menopauze. Ondanks deze verschillen blijft de achterliggende trend hetzelfde: mensen voelen zich uitgesloten op basis van leeftijd. In het algemeen staat uitsluiting door digitalisering met 30,7% aan de top van het aantal deelnemers dat discriminatie rapporteerde. Op de tweede plaats komt betaald werk met 21,6%. Leeftijdsdiscriminatie lijkt breder maatschappelijk aanvaard te zijn dan andere vormen van discriminatie. Daardoor doet de discriminatie zich soms openlijk voor, zonder dat werkgevers, winkeluitbaters en vastgoedmakelaars zich bewust lijken van het discriminerende of zelfs onwettige karakter van hun gedrag. Wat doe je bij leeftijdsdiscriminatie? Enkele tips Opkomen voor jezelf Kom je in een situatie terecht waarin iemand twijfelt aan je competentie of kennis, enkel omdat jouw hoofd meer grijze haren vertoont dan dat van hem of haar, dan hoef je je niet zomaar aan de kant te laten schuiven. Tel wel even tot 10 vooraleer je die persoon erop wijst dat je ‘al 2 diploma’s op zak had terwijl hij nog in de luiers zat’. Want dat zal je niet in dank worden afgenomen. Hoe reageer je dan wel? Perley-Ann Friedman, een dynamische 60-plusser, schoof haar pensioen aan de kant om als consultant aan de slag te gaan. Een van haar collega’s met aanzienlijk minder grijze haren was daar absoluut niet blij mee. Perley-Ann deelt enkele manieren om met vooroordelen om te gaan en tegelijk je zelfrespect te bewaren. (bron: SeniorenNet 2019) 1. Glimlach en blijf kalm Laat je niet uit je lood slaan na een belediging maar neem het in je op met de glimlach. Die persoon gelooft in negatieve stereotypes en past jou in datzelfde plaatje. Jammer, maar jij weet beter. Door rustig te blijven en niet in de tegenaanval te gaan, verandert hij of zij misschien vanzelf van mening. 2. Zeg ‘dank je’ Bedank die persoon openlijk voor de opmerking of kritiek. Zo vestig je extra aandacht op de beledigende woorden en breng je hem of haar in verlegenheid. Vaak is het al genoeg om even te zeggen dat je het jammer vindt dat die persoon zo over je denkt. 3. Verontschuldig je Word je voor de ogen van anderen zomaar genegeerd, maak je aanwezigheid duidelijk: ‘Sorry dat ik niet luid genoeg spreek’ of ‘Het spijt me dat ik in je weg sta’. Blijft die persoon je negeren, dan zullen de anderen ook merken dat dat gedrag van weinig respect getuigt. Je zou er nog een schepje bovenop kunnen doen door te vragen of je beter wat luider spreekt, of je iets moet herhalen, of misschien wel of die persoon moeite heeft om je te begrijpen. Maar, doe dat steeds met de glimlach. 4. Heb medelijden Probeer het niet te persoonlijk op te nemen. De stereotypes waarin deze persoon gelooft, hebben niets met jou te maken. Kom liever op voor jezelf en toon dat hij het bij het verkeerde eind heeft. Dat iemand zulke vastgeroeste ideeën heeft, wel ... daar mag je medelijden voor hebben. Discriminatie melden Was je zelf het slachtoffer of was je getuige van (leeftijds-)discriminatie? Je kan bij Unia steeds gratis en vertrouwelijk een melding doen. Dat kan online via melding.unia.be, telefonisch op het gratis nummer 0800 12 800 op werkdagen tussen 9.30 en 13 uur. Weet dat een melding steeds gratis en vertrouwelijk is. Ervaar je of heb je weet van een situatie van ouderen(mis)behandeling? Je kan terecht bij het Brussels Meldpunt OMB op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag van 9 tot 12.30 uur. Hun team biedt een luisterend oor en geeft informatie en advies op maat. Bel naar 02 511 91 20 of mail naar info@home-info.be. Wil je een gesprek over iets waar je je niet goed bij voelt, dan biedt het BOp je graag een luisterend oor. In alle vertrouwelijkheid. Contacteer het Infopunt voor een afspraak via 02 210 04 61 of inge. janssens@bop.brussels. n tekst: inge janssens Foto’s: age without limits.org l jaNuarI - fEBruarI 2026 BOp magazine l l 29

gezondhe Id l l l spreid. Toch kan dit bitter kruid voor hooggevoeligen een oorzaak zijn van disbalans. Een troforestoratief zenuwkruid zoals Ashwagandha kan dan voor deze groep mensen een betere keuze zijn. Relaxerende kruiden kunnen hypnotisch of sedatief werken. Nervines onder de loep D Ring the bells that still can ring Forget your perfect offering There is a crack, a crack in everything That’s how the light gets in Leonard Cohen e natuur zit vol wonderen. We ervaren dit echter niet altijd, omdat we vaak meer op cultuur gericht zijn. Nochtans kan je in de plantenwereld waardevolle antwoorden vinden. Dit geldt ook als het om kruiden voor het zenuwstelsel gaat. Ze worden “nervines” genoemd. Deze term is echter te vaag, want binnen deze groep kruiden is er onderscheid, wat belangrijk is om ze op de juiste manier te gebruiken. Nervines werken op een onderling verschillende manier. Zo maken we een onderscheid tussen stimulerende en relaxerende nervines. Het opwekkend kopje koffie ‘s morgens is wijdverop de Boekenplank l l l Gedenkstenen, Rouwend op weg met jezelf van Gerke Verthriest “Van rouwen wordt gezegd dat het de achterkant van de liefde is. Ik zou het veeleer een ode aan de liefde noemen”. Auteur Gerke Verthriest is experiëntieel-existentieel psychotherapeut, gespecialiseerd in rouw en verlies. Ze publiceerde over dit thema zowel voor breed publiek als voor professionals. Ze was betrokken bij diverse opleidingen, geeft lezingen en workshops en begeleidde groepen. Haar expertise is geworteld in haar persoonlijk en professioneel leven. “Het verlies van een dierbare kan je het gevoel geven dat je ergens bent beland waar je de weg niet kent”, vertelt Gerke. “Dit boek bevat geen kant- en klaar stappenplan voor ‘goede rouw’. Rouwen mag dan een universeel menselijke realiteit zijn, elke tocht is uniek. Ik toon je bakens op paden waarvan rouwenden zeggen dat daar lopen helend was.” Het boek is verrassend opgebouwd. Geen klassieke ‘rouwhandleiding’ maar, mooi, lief, zacht, helend en toch praktisch voor elke individuele beleving opgemaakt. Een aanrader voor elkeen die met verlies te maken krijgt en de reis onderneemt naar opnieuw leren leven. Kom zeker naar de boekvoorstelling en interview met Gerke Verthriest in het BOp op 30 januari om 14 uur. Meer info: zie pagina 21. Een uitgave van Otheo Books, 148 blz., 24,99 euro. (I.J.) 30 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 De feestzaal van mijn ouders een Vlaamse familiegeschiedenis van Els Snick Honderden families kwamen voor hun bruiloften, jubilea en begrafenissen naar de Visscherie in Oostrozebeke, WestVlaanderen. Voor de sloop van het gebouw in 2017 zet Els Snick nog een laatste keer de poorten open van de vermaarde feestzaal die haar ouders uitbaatten. Tijdens die hartverwarmende reünie komen er ook pijnlijke verhalen naar boven, vooral over Cyriel Verschaeve. Deze priester-dichter, ooit boegbeeld van de Vlaamse beweging, werd in 1946 wegens collaboratie bij verstek ter dood veroordeeld. Snick ontdekt dat de vroegere eigenaren van de Visscherie, de welgestelde broer en zus Jozef en Maria Lootens, een cruciale rol hebben gespeeld in de verering van Verschaeve. Haar persoonlijke zoektocht naar de banden tussen haar eigen familie en de familie Lootens voert Snick steeds verder terug in de geschiedenis. Terwijl ze gaandeweg aan het licht brengt hoe een goedbedoelende katholieke familie zich liet meeslepen in de malafide ideeën van Verschaeve, moet ze zich ook tot haar eigen Vlaamsgezinde opvoeding verhouden. Liefdevol maar scherp laat Snick in De feestzaal van mijn ouders zien hoe een hedendaagse kijk op het verleden tot voortschrijdend inzicht leidt. En hoe er ruimte komt voor een ander verhaal wanneer oude helden van hun voetstuk vallen. Maar evengoed kom je te weten hoe dodelijk een gifgroene jurk wel kon zijn. Uitgeverij Van Oorschot, 296 blz., 22,50 euro n tekst en foto: Eliane Vanhoovels herboriste Voor sommigen is de sterke slaapverwekkende Valeriaan een hulpmiddel voor een goede nachtrust. En als zacht kalmerend middel tijdens de dag wordt kamille met succes gebruikt, zelfs voor kinderen. Ook zorgt de plantenwereld voor een betere cognitieve vaardigheid. Deze groep kruiden zijn de nootropica, waaronder Ginkgo het meest bekend is. Deze kruiden zijn erop gericht om het geheugen, de focus en het intellect te versterken. Ten slotte is er een groep kruiden die nog geen Westerse benaming heeft. Je vindt hun werking ook terug bij Westerse kruiden zoals bijvoorbeeld citroenmelisse. In de Chinese geneeskunde noemt men ze de Shen-kruiden. Deze planten helpen de geest te verheffen en een algemeen gevoel van welzijn, mentale helderheid en positiviteit teweeg te brengen. ‘Holistische kruidenkriebels: nervines’, op maandag 23 februari van 9.30 tot 11.30 uur in het BOp. Graag vooraf inschrijven via www.bop.brussels of 02 210 04 60.

iN mEmORiam Rony Verhasselt (1968 - 2025) Gestrand op z’n laatste eiland B Voor ons, collega’s van het Brusselse Ouderenplatform is Rony er nog steeds, kan hij nog op elk moment binnenwandelen met zijn geel valiesje achter hem aan. Zelf spoelde ik pas anderhalf jaar geleden aan op het BOp. Derde verdieping, op eiland 2, hij zat op den 3. En van eilanden wist hij veel, héél veel. Van voetbal ook. Of toch een beetje, want hij was supporter van Anderlecht. Van vergane glorie dus: den Daring (nu Boka) en de Sporting (nu een Couckendoos). Gespreksonderwerpen genoeg om grappen over te maken. Heerlijke vent. Rony Verhasselt, niet van Hasselt maar van Sint-MartensBodegem. Of beter: van Beugoem. En ook dat hebben wij gemeen. Beugoem drukte mee z’n stempel op Brussel. Je vindt hier niet toevallig in het centrum de Bodegemstraat (dicht bij het Anneessensplein), maar ook – echt waar – de Beughemstraat, tussen de Haachtsesteenweg en het Koninginneplein in Schaarbeek. Genoemd naar een afstammelinge van Lodewijk van Bodeghem, de architect van het Brusselse Broodhuis. Een fait divers, zoals Rony er ongelooflijk véle wist. Een olifantengeheugen had hij: van architectuur over theater of dans, van kunstzinnige hotspots in wereldsteden tot de kleinste adresjes van een bruine kroeg of heerlijke eettent: hij wist het en hij deelde het met plezier. Z’n ogen gingen blinken alsof hij er nog zat. Na elke collega die met pensioen trok, steeg hij in rang. Hij stond al op nummer twee van langstdienende en was daar terecht fier op. En Marleen stond al klaar om de fakkel door te geven. Liefst 33 jaar stond Rony in het Brussels ouderenwerk: eerst het Centrum Derde Leeftijd, dan het Seniorencentrum, nu het Brussels Ouderenplatform. Hij ontwikkelde er decennialang culturele programma’s en activiteiten, organiseerde alles altijd tot in de puntjes. Nauwgezet, stipt, doordacht, met aandacht voor detail. En terzelfdertijd: altijd chill & zen. Hoe dééd hij dat? Van fietsvakanties tot reizen naar Benidorm, daguitstappen naar grote steden en petieterige dorpjes, het hele land door: egin november verloor het BOp met Rony Verhasselt een fijne en toegewijde collega. Hij ging niet met pensioen, hij stopte met leven. Z’n ogen wilden niet meer en dus sloot hij ze. Definitief. van Brussel over Maasmechelen tot de hem zo vertrouwde Westhoek. En met in z’n zog steevast vele ouderen die hij op sleeptouw nam, daarbij geholpen door een ongelooflijk oriëntatievermogen. Zonder Googlemaps, ook tot in de gezelligste restaurantjes of tofste cafés achteraf. Nagenieten, ook van de oprechte waardering die hij kreeg. Hij kende z’n publiek, wist het nog steeds te verrassen en te verblijden. En ja, zijn Brussels publiek treurt nu mee. Straf ook hoe attent Rony voor iedereen was, bekommerd om veiligheid en uitermate zorgzaam voor anderen. Hij hield van tafelen, maar was geen tafelspringer. Eerder een stille, wat mysterieuze man met een gevatte insteek. Soms met wazige blik, mijmerend, vertwijfelend: ook dat was Rony. Maar vooral toch een kerel met een grote zin voor humor. Van TV-reeksen als Het Eiland en Bevergem tot volkse figuren als de Pogge in Schaarbeek: “Alles es sjust!” Vooral z’n eigen oneliners en dito lach, die ga ik missen. En ik niet alleen: iedereen die mij over hem sprak, haalt het aan: die merkwaardige, fijne zin voor humor, droog en gevat, vaak zomaar uit het niets. Als een adonis schreed hij over de werkvloer, rechte rug, witte shirt, lederen jekker. Zich soms met een guitige grimas op het buikje kloppend: hij hield immers van schoonheid èn van lekkers. Hij hield van streekbieren en was een grote kenner. Maar ook een retsina of ouzo kon ie smaken: Griekenland kende geen geheimen voor hem, ook niet in Brussel trouwens. Hij was dol op dat land, met al die honderden eilanden die hij één voor één ging verkennen. Een eiland, Rony verzandde er uiteindelijk zelf in. Alleen op de wereld met z’n gedachten en gepieker. De zon ging onder, het licht in z’n ogen ging uit, hij hoorde wellicht de zee niet meer ruisen, proefde het leven niet meer. Zo hard. Het klonk ons contradictorisch in de oren. Hij, de bourgonnier, de levensgenieter: lekker biertje, Grieks restaurantje, zwemmen in de zee of – wekelijks – in het iconische zwembad in de Marollen, wat tapa’s achteraf, altijd chill. En dan de schok, de stop. Niet meer verder kunnen, het afzien. Going out with a bang, ogen dicht. Jouw dood raakt ons, Rony. Het Brussels Ouderenplatform verliest veel, héél veel. Kennis, charme, humor, ervaring, gevoel. “Wij zullen jouw ogen zijn”, bood collega Krasi nog aan. “Al wat jij weet en denkt en wie jij bent: het is belangrijk voor ons.” Je twijfelde, maar koos voor jouw weg. WEG. Respect, verdriet, geen boosheid. Alles es sjust. Ook al voelt het anders. Fijne herinneringen aan jou blijven, bij velen. Beugoem boven, waar dan ook. Dag Rony. We zien jou niet, maar je bent er wel. n Francis marissens

1 Online Touch

Index

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21
22. 22
23. 23
24. 24
25. 25
26. 26
27. 27
28. 28
29. 29
30. 30
31. 31
32. 32

Home